导读郎平谢幕之战！姑娘们怎样同郎寻告别，李盈莹泪如雨下这样说答郎导执教中国女排的最后一场之后，会和队员们有什么互动？她会怎样离开赛场？中国女排队员列队站在三米线向对手...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊中国女排和郎平拥抱告别,希望能帮助到您找到想要的答案。

郎平谢幕之战！姑娘们怎样同郎寻告别，李盈莹泪如雨下这样说

郎平谢幕之战！姑娘们怎样同郎寻告别，李盈莹泪如雨下这样说

答郎导执教中国女排的最后一场之后，会和队员们有什么互动？她会怎样离开赛场？

中国女排队员列队站在三米线向对手致意后走到场边，看郎导正跟韩国女主裁致谢，身穿红色外套的队长朱婷走向队友，提议大家一起给郎导鞠个躬，向郎导致敬。于是大家手拉手走向郎导，围成一圈给郎导深鞠一躬。

现场DJ应景地放起了《阳光总在风雨后》，郎导和队员们逐一深情拥抱，个子最高的袁心玥情绪有些激动，她赶紧走开用球衣擦拭泪水。龚翔宇也满脸是泪，丁霞紧紧抱着郎导，说了好几声“郎导，对不起您”。

在对阵意大利队，打出风采的主攻李盈莹面对镜头泪如雨下，她一边眼含热泪一边不停地说对不起郎导，她回顾了郎导这五年的不容易，说郎导和球员们一起训练一起业务学习，吃了很多苦，经历了许多困难，对于自己场上的表现诚心实意地向郎导表示歉意。

是的，郎平的前半生都奉献给了排球事业，经历过辉煌也经历过失败，但以 历史 最差战绩结束奥运会之旅，确实有些凄凉，也许这就是人生，也彰显了物极必反的道理，这个中缘因也只有郎平最清楚，广大球迷也懂得个中道理。

从女排国家联赛到奥运会小组赛，不能说郎平被架空了。但至少她说话已然大打了折扣，郎导没有了之前的淡定指挥，也没有了眼中坚毅的眼神，好像有一股无形的力量占据了上风，让郎平分散了注意力，个中原因不好妄下结论。

但致少女排小组未出线，对郎平的继任者来讲就少了些压力，就可以理所当然地调整人员了，大家说是吗？只是苦了一些当打之年的球员朱袁张恐怕就会成为 历史 了，但大家还是喜欢中国女排，也希望女排能迅速走出困境，重回世界之巅，这样球迷们又可以同女排赢了一起狂，输了一起扛了。大家有啥想说的欢迎发表评论。

女排姑娘流泪鞠躬致谢郎平 排球一局多少分赢

答东京奥运会是我们大家都有关注的，而女排教练郎平也是我们度很熟悉的，而近期郎平决定不再执教，那么我们便一起来了解一下女排姑娘流泪鞠躬致谢郎平？排球一局多少分赢？

女排姑娘流泪鞠躬致谢郎平

2日下午，中国女排3-0击败阿根廷，这场比赛也是郎平指导的谢幕战。刚刚比完赛的队员们，挥别了胜利的喜悦，手牵着手向郎指导鞠了一躬，随后哭着和郎平紧紧拥抱在了一起。本次东京奥运会是郎平执教生涯最后一次大型运动员，也是郎平最重要的执教谢幕战。这一刻，郎平完成了自己执教中国女排八年的历程；这一刻，郎平与中国女排这一批球员告别；这一刻，中国女排主帅的名称远离郎平。最终中国女排不仅无缘卫冕，连小组出线都没能实现，创造了参加奥运会的最差战绩。这既是女排姑娘职业生涯的遗憾，也让郎平的执教生涯留下重大遗憾。

排球一局多少分赢

比赛为五局三胜制，前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。在决胜局（第五局）的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。排球比赛的得分方式是：球在一方场内落地对方得一分；一方防守打手出界对方得一分；一方进攻未打手直接出界对方得一分；一方触网对方得一分；一方过网击球对方得一分；一方在一次进攻四次触球对方得一分；一方用身体抓住球（持球）对方的一分；一方发球踩线对方得一分。

郎平回应不再执教

谈这8年执教：我觉得这8年非常精彩，我看着中国女排成长，我们也夺得了奥运会的冠军、世界杯的冠军，拿到各个比赛的奖牌，应该说还是很完整的。除了这一届有一点遗憾。可能留点遗憾更好吧，让年轻人更有梦想，更有渴望，去追求下一个目标。

谈未来的工作计划：我觉得很有可能会在一些排球运动推广方面工作，尽我所能。另外也会尝试对国际排球运动的发展做一些工作，因为我也是国际排联技术委员会的委员。反正一边休息一边做一点轻松的事情。

谈对球员的期许：我祝她们一切都好，要继续加油。李盈莹很年轻，而且也很努力，她会有一个非常好的未来。这一年对朱婷来说很难，她的伤病有加重，我们也跟医生进行了讨论，目前来看之后她会接受手术治疗。

打排球的正确姿势

打排球第一步首先要学会垫球，这个动作说简单也简单，说难也很难。首先姿势要正确，双手要保持自然弯曲，而脚也要一前一后，在球过来的时候，双臂也要保持一定的紧张度，最好手臂和你的身体保持个直角，最好保持不变。在球过来的时候用自己小臂的前三分之一的位置去接触球，而且要靠着自己身体的惯性去碰球，从而把球给垫回去，这个动作是要反复练习的。其次要学习的是发球和传球，发球最好用自己的掌部击打，而且稍微起跳，还有就是要控制球的位置，不能发的太近也不能发出界，这个多加练习几次很容易做到的，传球主要是用双手去传球，但是注意的是不能用双手抓住球，不能让球停留在手里，这个过程要尽可能的自然。

热评丨40余年为郎平鼓掌 我们悟到了什么

答女排队员们集体鞠躬向郎平致谢、郎平逐一与姑娘们拥抱告别的一幕，毫无疑问，是东京奥运会上最令人动容的场景之一。

作为卫冕冠军，中国女排在东京奥运会上小组未能出线，战绩一般。但这并不妨碍我们向61岁的郎平，“想赶快回家休息一下”的郎平，送上依依惜别的掌声。

掐指一算，我们为郎平鼓掌，已经有40多年了。

1981年，郎平和中国女排的队友们赢得了第一个世界冠军。2019年，郎平作为主教练，带领中国女排赢得了 历史 上第十个世界冠军，这一年，她59岁。

40年来，看中国女排的比赛，夺冠时举国欢庆，失利时陪她们遗憾伤心，默默等待她们东山再起，无论输赢都向她们、向“女排精神”致敬，几乎已成了我们生活的一部分、 情感 的一部分、人生的一部分。

40年来的中国女排，英才辈出。如果要选出一位最有代表性的人物，非郎平莫属。郎平则以她朴实而又传奇的40年，回报了我们。

40余年为郎平鼓掌，我们悟到了什么？

—— 一个把“国家需要”摆在第一位的人，是多么值得尊敬。 郎平把青春年华，留在了为国争光的球场上。先后两次担任国家队主教练，都是在女排处于低谷甚至困境之际，因“国家需要”而毅然回归。“升国旗、奏国歌”，是郎平用来概括大赛目标的常用语。为排球而生，为祖国而战，郎平的人生，丰富而又简单。

—— 在工作岗位锻造出强大能力，是多么重要 。当队员时，她是“铁榔头”、世界最强主攻手。当教练时，她大胆改革创新，组建大国家队，践行先进的执教理念。她带的队伍也有战绩不佳之时，但这是 体育 的常态。创造胜利的辉煌，经受低谷的磨砺，都需要能力。能力并非天生，是在经年累月的勤奋、顺境逆境的交替中，锻造而成。

—— 精神力量是最伟大的力量。赛场上最闪光的始终是那份精神。 顽强战斗、勇敢拼搏的女排精神，是中国女排创造的最宝贵财富，自一诞生，就影响着整个中国 体育 ，也超出 体育 范畴，成为民族精神、时代精神、中国精神的一部分。在庆祝改革开放40周年之际荣获“改革先锋”称号时，郎平名字前的那句话是“塑造传承‘女排精神’的优秀代表”。给郎平鼓掌，就是在给女排精神鼓掌。

—— 自立自强者，亦开放包容。 40多年来中国女排的成长史，是艰苦奋斗、自立自强的 历史 ，也是交流互鉴、开放包容的 历史 。郎平为中国女排鞠躬尽瘁，也曾执教意大利、土耳其的俱乐部队，拿过联赛冠军、欧洲冠军，执教美国国家队拿过奥运会银牌。她是中国的，也是世界的。而在祖国召唤时，她抛家别子赶回来，忍受伤痛赶回来。她的纵横四海，她的为国而战，都赢得了世界的尊重。

—— 英雄从来不是一个人在战斗。 郎平不是战神，她带领的队伍拿过很多冠军，也丢过很多冠军。无论胜与败、顺与逆，她都不是一个人在战斗。再硬的“铁榔头”，也需要一传的稳健、二传的智慧做保障。中国女排的战术风格、精神风貌里，始终都有“团结”二字。亿万热爱中国女排的人们，期待金牌但更敬重奋斗的人们，以自己的理解与支持，成为中国女排的后盾，成为郎平的战友。

—— 人生的路很长。 郎平用40余年的笃行，印证了这一点。她于1986年带着一身冠军的荣耀宣布退役时，我们何曾想到，她灿烂的排球人生，才只不过翻开了第一页。我们见过她胜利时的眼泪，也见过她失败时的眼泪。她一次次作别，又一次次回来。她因“铁榔头”的无比锐利而被世界知晓，更因人生路上的强大韧性而被时代记住。

初心易得，始终难守。

我们为此刻的郎平鼓掌，也为40余年来的郎平鼓掌。

我们为郎平鼓掌，也是为坚韧不拔、始终向前的中国女排鼓掌。

我们为郎平鼓掌，也是为不断开辟新境界的当代中国 体育 鼓掌。

我们为郎平鼓掌，也是为始终和奋斗者站在一起的、奋斗着的我们鼓掌。

（文 特约评论员 杨禹）

郎平还会带中国女排吗

答郎平应该还会带中国女排。

郎平上一次出现在公众面前，还是在2021年东京奥运赛场上，当年8月2日中国女排虽然以3比0击败阿根廷队，但最终仍以2胜3负的成绩无缘奥运八强。女排姑娘们却难掩哀伤，不仅因为中国女排已提前遭小组淘汰，更因为她们的神奇教练郎平将永别赛场。

在“阳光总在风雨后”的音乐声中，中国女排姑娘们流着泪向带领她们走过两个奥运周期的郎平深深鞠躬，郎平也哽咽着与每一位队员拥抱、告别，“希望大家一切都好”，这是郎平在球场上留给女排姑娘们的最后一句话，这一幕感动了无数中外观众。

郎平人物评价

郎平，凭借强劲而精确的扣杀而赢得“铁榔头”绰号。她身体素质好，弹跳力强，摸高可达3、17米，快攻变化多，网上技术突出，以四号位高点强攻著称，是中国女排的核心人物。（凤凰卫视评）郎平细节定成败，以身作则传承女排精神。（新浪体育评）

凭借在意大利联赛和美国读书，执教的经历，郎平身上更多地透露着国际化风范，一口流利的英语，潇洒自如的言谈举止，以及临场指挥时的睿智，淡定，郎平不仅是叱咤国际排坛中最亮眼的中国籍主帅，更是最抢眼的女性教练。（搜狐体育评）

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