导读跆拳道比赛规则优质回答跆拳道比赛规则 跆拳道比赛规则一：竞赛跆拳道比赛包括(蓝)和(红)两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合，每回合...

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跆拳道比赛规则

跆拳道比赛规则

优质回答跆拳道比赛规则

跆拳道比赛规则一：竞赛

跆拳道比赛包括(蓝)和(红)两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。

比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。

选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。

比赛开始前，裁判分别发出指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判宣布比赛开始。

跆拳道比赛规则二：得分

每个合理的攻击将得分，下述为合理的攻击：

a.击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。禁止击打对方小腹以下部位。

b.用规则允许的身体部位击打对手

。须用正确紧握的`拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。

跆拳道比赛规则三：犯规

跆拳道犯规分两种：Kyong-go和gam-jeom。

最常见的一种犯规Kyong-go意味着罚0.5分，但若仅有一次则不计入罚分，再次犯规则累计罚1分。

若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。

另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。

跆拳道比赛规则四：击倒

选手被击倒后裁判开始10秒的读秒。

在跆拳道比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他任何部位触地则判为被击倒。裁判也可在选手无意或无法继续比赛时开始读秒。 一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为“暂停”，指示另一方退后，裁判开始用韩语读秒从1至10。即使被击倒的选手站起来欲继续比赛，他或她必须等待裁判继续读秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定该选手是否能继续比赛。若其无法继续比赛，则另一方以击倒获胜。

跆拳道的重量级划分

在世界跆拳道锦标赛中男女各分为传统的8个级别，而其首次作为正式比赛项目出现在2000年悉尼奥运会上时，男女各分为四个级别：

男子 女子 58公斤以下级 49公斤以下级

68公斤以下级 57公斤以下级

80公斤以下级 67公斤以下级

80公斤级 67公斤级

跆拳道的比赛区域

比赛区域为大小为12平方米的正方形场地，建于高于地面约1米的平台上，上面铺有弹性的垫子。

场地内，正中是一个8平方米的蓝色正方形区域，其外边为红色的警告区，提醒选手正接近边线或平台的边缘。

一旦选手的脚踏入警告区则裁判自动暂停比赛。故意进入警告区可判为Kyong-go，而故意跨过边线将判为gam-jeom。

跆拳道的其他规则

a.若同时出现的犯规在一种，则裁判以处罚较重的犯规为准。

b.若双方均被击倒且读秒至10后无法恢复，则击倒前得分高者获胜。

c.若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效，如故意摔倒(一种避免受击打的战术)。

d.头部被击中倒地的选手在30内不得参加比赛。

跆拳道的主要特点

1、腿法为主，拳脚并用

由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是以腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。

2、动作追求，力量和效果，以击破为测试功力的手段

跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

3、强调呼吸，发声扬威

在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作，集中精力，使动作发挥出更大的威力。

4、以刚制刚，方法简练

受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。

5、礼始礼终，内外兼修

在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。

跆拳道含金量高的比赛

优质回答该运动含金量高的比赛有跆拳道世锦赛、奥运会跆拳道比赛。

1、跆拳道世锦赛：跆拳道世锦赛是国际跆拳道联合会主办的最高级别比赛，吸引了世界各地的顶级选手参加。这项比赛的含金量高，因为它是全球范围内最具声望和影响力的跆拳道比赛之一。

2、奥运会跆拳道比赛：作为奥林匹克运动会的一部分，奥运会跆拳道比赛是跆拳道运动中最具权威和含金量的比赛之一。

亚运会跆拳道比赛时间

优质回答亚运会跆拳道比赛时间：2023年9月24日-28日。

赛事规则：

杭州亚运会跆拳道项目比赛设置品势和竞技两项比赛，共产生13枚金牌。其中男子竞技5项、男子品势1项、女子竞技5项、女子品势1项，竞技混合团体1项。

品势比赛场地为2片12米×12米的软垫，竞技比赛场地为3片12米×12米竞赛区域为8米×8米的八角垫（含60厘米的安全区域），公认品势比赛时间90秒，自由品势比赛时间90-100秒，竞技采用三局优胜制，每场比赛分3局进行，每局2分钟，局间休息1分钟。

跆拳道比赛介绍：

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道于1988年汉城（现首尔）奥运会时被确立为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道已经成为奥运会体育项目，作为健康运动和人性教育项目，已经发展成为203个国家的8,000万人参与的世界性的武艺运动项目。

跆拳道竞赛规则及要点

优质回答竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系。下面是跆拳道竞赛规则及要点，欢迎阅读了解。

裁判员

比赛由一名主裁判员在场上主持，其他四名边裁判员根据运动员的技术使用情况负责评判并打分。

行礼

比赛开始前，双方运动员互相敬礼以表示尊重。场上裁判发出“准备(Joon-bi)”和“开始(shi-jak)”后，比赛正式开始。

比赛时间

跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。比赛结果根据双方运动员三局的得分总和来计算，得分多者为胜者。

允许攻击的部位

跆拳道竞赛规则允许攻击的部位只有两个，一是头部，二是躯干。在对抗中，允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱。允许使用脚的技术攻击对手头部，但不能攻击对手的后脑部位。即可以用脚踢击对手头部和被护甲包裹的躯干部位，但不能用脚踢击对方后脑部分，同时禁止用拳击打头部。运动员可以使用拳的技术击打被护甲包裹的躯干的前面和侧面部位。

得分

在比赛中，用脚踢击对手躯干部位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得2分;如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。因此，虽然用脚踢技术击打上对手头部的难度比较大，但许多运动员在比赛中也还是千方百计的使用脚击打头部的技术以尽可能地多得分。

如何判断得分

在比赛中，判断一名运动员是否得分，关键要看运动员的技术是否准确、被允许、有力及有效。跆拳道赛场上加油声、呐喊声总是不断，判断一方运动员是否得分，可以看双方运动员的进攻和反击时的动作，并随时看一下计分板;一个运动员如果得分了，在1秒钟内裁判员会按压手中的采分器，该运动员的得分也就及时公布在计分板上了。

警告和扣分

现在的跆拳道规则对运动员倒地的判罚比较严厉。

①一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地(即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地)则不被判罚。如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒(一般是被击中头部)，裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行;如果运动员没有站起来，则另一方赢得比赛。

②在比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告或扣分(一个扣分扣1分)。

③场上的教练员打断比赛进程或使用过激言语、行为，严重违犯体育道德也会被主裁判警告或扣分。如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”，也就意味着输掉了这场比赛。

④加时赛 在一场比赛中，如果双方打满3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的.一方获胜。比赛结束后，运动员在比赛区域内相对而站，听到裁判员的口令后互相行礼，等候裁判员的判定。裁判员举起哪一侧的手臂，就说明哪一侧的运动员获胜。

跆拳道的竞赛规则

跆拳道的竞赛规则一：拳道的服装

1、跆拳道的服装称作道服，其款式、颜色都是特定的。

2、系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别。

跆拳道比赛基本规则二：跆拳道的场地

1、跆拳道的比赛场地是长12米、宽12米的水平的、无障碍物的正方形场地。

2、场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。

3、警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。

跆拳道比赛基本规则则三：跆拳道的比赛时间

1、跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。

2、青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。

跆拳道比赛基本规则四：有效得分

1、有效得分的部位：

躯干(骨盆到锁骨之间(除四肢外))

头部(两耳垂向下连线，耳尖向上与百会穴连线前部)

2、得分的含义：

得分：是指使用允许的技术，准确有力击中有效得分部位。

3、比分为三局比赛得分的总和

4、有效得分分值：

躯干：1分

头部：2分

击倒加1分

跆拳道比赛基本规则五：跆拳道比赛中允许攻击的部位

1、跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。

2、头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击！

跆拳道竞赛规则，你知道哪些呢

优质回答跆拳道竞赛规则包括以下要点：

1. 竞赛类型：跆拳道比赛包括两方，以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。

2. 比赛回合：比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。

3. 获胜条件：选手可通过下述方法获胜，将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。

4. 比赛开始：比赛开始前，裁判分别发出指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判宣布比赛开始。

5. 犯规行为和判罚：犯规行为包括双脚越出边界线、回避或拖延比赛、倒地、抓、搂抱或推对方运动员、提膝阻碍或妨碍对方运动员进攻、踢击对方运动员腰部以下等。一方运动员每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方运动员得1分。运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达5分时，主裁判员判其“犯规败”。

6. 积分规则：旋转踢技术击中躯干计3分，击中头部计3分（主裁判员读秒不），旋转踢技术击中头部计4分。

是跆拳道竞赛的基本规则，供您参考。

跆拳道含金量高的比赛

优质回答跆拳道海峡两岸比赛，全国跆拳道锦标系列赛。

1、跆拳道海峡两岸比赛是一项高水平的跆拳道比赛，参赛选手来自中国大陆、台湾地区和海外华人等地，比赛规模大、竞争激烈。

2、全国跆拳道锦标系列赛是国内跆拳道项目高规格赛事之一，比赛共有来自全国37支代表队的650名运动员参赛。

韩国小将替补登场展示跆拳道三连踢，撂倒皇马拉莫斯被罚下场

优质回答北京时间6月19日凌晨，西甲进行第29轮焦点战，皇家马德里坐镇主场迎战瓦伦西亚。比赛进行到第89分钟时，皇马已经锁定胜局3:0领先，替补登场的韩国小将李刚仁连续逼抢持球的皇马队长拉莫斯，但脚下动作生硬且直接，连续三脚踢到拉莫斯的腿及脚踝处，直接将后者掀翻。主裁当即鸣哨并出示红牌将李刚仁罚下。

韩国小将李刚仁，2001年2月19日出生于韩国仁川，从小接受足球培训，很早就展现出了过人的天赋。2011年7月1日，李刚仁从仁川联青年队转会至西甲豪门瓦伦西亚俱乐部，开始自己在西班牙的留洋生涯，一直被外界寄予厚望，在韩国本国具有颇高的人气。

李刚仁连续两年入选欧洲金童奖候选名单，竞技实力也得到了欧洲专业 体育 媒体的整体认可。但韩国小将火爆的踢球方式以及性格也曾被外界议论。无独有偶的是在本赛季初瓦伦西亚客场挑战马德里竞技的比赛中，他也曾替补登场，同样在比赛的第89分钟从后侧飞铲马竞球员而被红牌直接罚下。看来这位韩国超新星对来自马德里的球队并无好感。

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