西甲教学;西甲方法用枕头

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲方法用枕头,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、足球是什么?_?
• 2、仔细研究梅西的过人技术，到底有什么值得我们学习借鉴的？
• 3、法国足球近几年人才辈出的原因究竟是什么呢?

足球是什么?_?

足球（Football），是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形场地上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点，故被称为“世界第一运动”。[1]

现代足球的前身起源于中国古代的球类游戏“蹴鞠”，后经阿拉伯人由中国传至欧洲，逐渐演变发展为现代足球。现代足球始于英国。[2]1848年，足球运动历史上第一部文字形式的规则《剑桥规则》诞生。1863年10月26日，英格兰成立了世界上第一所足球协会，并统一了足球运动的竞赛规则。[3]1872年，英格兰与苏格兰之间举行了足球史上第一次协会间的正式比赛。1900年，在第二届夏季奥林匹克运动会中，足球被列入正式项目。[4]足球在全球被广泛译为“Football”，只有在美国等极少数国家被译为“Soccer”，而“Football”在美国、加拿大被指为“美式橄榄球”。[5][6]

足球的最高组织机构为国际足球联合会，成立于1904年，总部设于瑞士苏黎世。[7]现代足球最高竞技赛事为国际足联世界杯、欧洲足球锦标赛、欧洲冠军联赛等足球赛事。

中文名

足球

外文名

Football[6]

Soccer[6]

类别

球类运动

起源

中国（古代）、英国（现代）

起源日

1863年10月26日（现代足球）[8]

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古代足球

足球项目的起源最早可追溯到中国古代的球类游戏蹴鞠，蹴鞠最初的名字叫做"蹋鞠"，蹴鞠一词最早出现在《史记·扁鹊仓公列传》中，而蹴鞠则被称为中国古代的足球。西汉时期，文学家刘向、刘歆父子曾先后在个人著作《别录》、《七略》中记述道："蹴鞠者，传言黄帝所作。"到了唐宋时期，蹴鞠活动已十分盛行 ，成为宫廷之中的高雅活动。这一球类游戏之后经阿拉伯人由中国传入欧洲。在1985年，国际足联第七任主席若昂·阿维兰热曾在中国致辞时说道:"足球运动起源于这里，并且有2000多年的历史，这是无可争议的。"2001年，国际足联第八任主席约瑟夫·布拉特在亚洲足联举办的教练员训练班上所作的《国际足球发展史报告》中，再一次强调："足球发源于中国"。2005年，在国际足联成立百年庆典的闭幕式中，中国山东临淄被正式宣布为世界足球起源地。[2] [9] [10]

共5张

中国古代蹴鞠图

而在欧洲中世纪时期之前，希腊人和罗马人开始从事了一种足球游戏，希腊人和罗马人在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。[2]

19世纪初叶，足球运动在当时的欧洲尤其是英国以及拉美部分国家开始盛行，但当时的足球规则五花八门。[11] 1848年，英国的剑桥大学和牛津大学在足球比赛中制定了一系列的规则，足球运动历史上第一部文字形式的规则《剑桥规则》诞生，其中因为剑桥大学和牛津大学的比赛以宿舍为单位，当时在学校里每间宿舍住有10名学生和1名教师，所以每支球队参赛人数为11人，因此在《剑桥规则》中正式将足球运动场上人数定为11人。此外，当时英国人创造出“九锋一卫”式的足球阵型，即九名前锋，一名后卫，再加一名守门员。后来又产生了“七锋三卫”式阵式，使攻守力量达到相对平衡。[2] [12] [3]

1857年10月24日，在英国的谢菲尔德，业余足球队谢菲尔德足球俱乐部成立，这是世界足球历史上成立的第一支足球俱乐部。但在建队之后的三年间里，由于没有对手可以组织比赛，所以谢菲尔德足球俱乐部只能在队内举行结婚球员与未婚球员的足球对抗赛。[13] [14]

1862年，在英国的诺丁汉郡，诺茨郡足球俱乐部成立，这是世界上第一支职业足球俱乐部。[15]

仔细研究梅西的过人技术，到底有什么值得我们学习借鉴的？

只要梅西拿到球，防守球员就很难把球从脚下夺走。他的运球经常像“熟练又熟练”一样肢解对手的防线，最后一击致命。这种表现往往让人感到“惊为天人”。梅西为什么会“被大自然惊呆”？这些“压迫性”技术就是答案梅西是怎么做到这些高难度技术动作的？边肖带你从技术角度分析“乐队之王”的秘密。

1.惊人的步频国外机构研究表明梅西步频高达4.4。通俗地说，梅西每秒能跑4.4步。最直观的对比是博尔特的步幅频率只有4.2 Hz，而最快的短跑运动员鲍威尔只有4.4。换句话说，梅西的跑步频率已经达到顶级田径运动员的水平。同时梅西还要控制脚下的球，难度可想而知。

2.难以置信的触摸频率梅西可以在狭小的空间里一步一个脚印地触球。最典型的例子就是07-08赛季西甲联赛巴萨和比利亚雷亚尔的比赛，梅西在三秒钟内完成禁区内6次触球。每次触球都可以摆脱防守者的推。

触球的时机需要在电光火石之间完成3.合理控球距离梅西身高不到1.7米，必须把球控制在最合适的距离，便于下一个技术动作的顺利进行。梅西会根据不同的取球区域合理调整人球距离。在中场，球会保持在70厘米左右的距离，而在禁区，球与人之间的距离可以达到可怕的20-30厘米，这是一个普通人手掌的长度。在如此狭小的空间里，难怪梅西在控球时给人一种球粘脚的感觉。我们知道梅西很少使用自行车等动作。他总是以自己的和敏捷以及阅读游戏的能力突破对手。掌握了这五项技能，就可以在自己的球场上做梅西。假动作大师这个动作很适合用在侧面。

当对手在我们前面，而我们处于低速或几乎静止时，这种方法非常有效。梅西五大经典超常技能教学你要全身假动作，先一步到一边，沉肩。当你的脚落地时，你就准备好改变方向，朝相反的方向突破。下一步就是用脚内侧的球突破对手。如果我们能高速完成这个动作，毫无疑问你就是场上的突破高手。转身：接下来的动作就是转身超过别人。这个动作非常简单有效，梅西经常用。如果在突破的过程中发现自己陷入了死胡同，可以用这个招数来摆脱。

那么我们要做的就是完全转回头，面对对手。在这个过程中，我们必须始终保持前进。在整个过程中，我们要转过90度才能摆脱对手，最后才能从两边突破球。勺子已经超过人了这个动作适合在高速下使用，等待对手靠近身体，为之用力。当他即将与我们携手同行时，他将被抛在后面。做动作时身体要面向运球方向。当对手准备伸手拦截我们时，我们突然把球横在他两腿之间。花式油炸肉丸：第二个技能叫花式炸丸子。这个动作梅西不常用，但梅西在应用上很有效。

法国足球近几年人才辈出的原因究竟是什么呢?

我认为法国足球并不是这几年人才辈出，其实从90年代起，法国足球的人才就已经开启井喷的状态了，从1996年开始，每一届大赛，法国球员都能排出至少一套非常豪华的阵容。可以从以下几点进行说明：

第一，法国有克莱枫丹青训营，国家足球学院模式。其成功之处自不必说。有整个非洲提供人才后备，因而选材的人口基数大于其他欧洲国家，且球员身体素质非常多样。但是我觉得这些都不是关键原因，这都是可以被别的国家所效仿，并且已经在效仿的。

第二，法国足球人才辈出的关键原因，也是其他足球强国所无法相仿的关键因素，是法甲联赛。法甲联赛是欧洲一个很独特的存在，它是欧洲第五大球市，市场规模足够大，可以撑起一个不错的平台，给球员提供相当的薪水、竞技平台和提升环境。但是它又明显比不上英超西甲德甲意甲这四大联赛，所以顶级球员一般会选择离开法甲，加盟英超西甲。

第三，法甲联赛是一个水平不低，节奏颇快，但非常肯给年轻人机会的联赛，所以法甲妖人们在最关键的年龄，18-24岁，拥有大量的比赛经验，在球队担任主力甚至核心，每年和大巴黎的2-3次交手也能让他们感受到顶级球员的威力。这样的环境能够使得法甲年轻人们实现每年都涨球，在最宝贵的年龄迅速发育起来，成材率非常高。

第四，反观其他四大顶级联赛，尤其是英超西甲两大top，由于水平已经达到了世界巅峰，能够吸引到最好的球员前来效力，因此各支强队的主力球员一般是由外籍球员来担当的，本土的年轻球员很难获得稳定发育的机会，要么长期枯坐板凳，要么敲敲边鼓，要么主攻外籍巨星相对较少的位置或者角色，使得本国球员配置十分不平衡。

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