导读甲状腺肿大吃什么食物优质回答1海蜇性平，味咸，有清热、化痰、消积的作用。古代医家虽然很少言及治气瘿之病，但海蜇亦含丰富的碘，在1 000克干海蜇中含碘1320微克，所以，单纯性...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊吃什么东西甲状腺会肿大,希望能帮助到您找到想要的答案。

甲状腺肿大吃什么食物

甲状腺肿大吃什么食物

优质回答1

海蜇

性平，味咸，有清热、化痰、消积的作用。古代医家虽然很少言及治气瘿之病，但海蜇亦含丰富的碘，在1 000克干海蜇中含碘1320微克，所以，单纯性甲状腺肿者，或用之凉拌，或煨汤饮，皆宜。

2

苹果

苹果中含有丰富的多种微量元素，其中也含多量的碘。有学者指出，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍。因此，苹果是防治甲状腺肿大的理想食品，常食颇宜。

3

裙带菜

性寒，味咸，人称“海中蔬菜”，是海藻类植物的一种，又名“海芥菜”，属褐藻植物海带科的海草，有软坚利水之功。裙带菜含大量碘质和多种维生素，可预防甲状腺肿，患有单纯性甲状腺肿者宜常食之。

4

宜多吃具有增强免疫力的食物

甲状腺肿大要多吃具有增强免疫力的食物，例如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。甲状腺肿大属全身性因素引起的疾病，治疗上应以汤剂最佳，汤剂能迅速进入人体各个脏腑与微循环，起效迅速，调理全身，十分符合甲状腺囊肿治病原理。中药“陈氏甲囊灵”从甲状腺囊肿病理出发，消痈散肿，活血化瘀，快速消除甲状腺囊肿。

护理甲状腺肿大疾病的方法

优质回答预防甲状腺肿大的方法由于甲状腺肿大容易引起喉咙的沙哑，因此给治疗增加了一定的难度。为了更好的预防甲状腺肿大的发生，下面一起来看看甲状腺肿大的预防措施。

在生活中有很多的患有甲状腺肿大的患者，他们的生活会受到很大的影响，所以当我们患有甲状腺肿大的时候，我们在治疗的同时还需要做好日常的护理的`工作，下面我们就一起了解一下护理甲状腺肿大疾病的方法是什么吧!

1、合理饮食：

饮食是我们护理甲状腺肿大非常重要的一部分，我们在日常的饮食当中应该多是含碘量高的食物。日常饮食，食物中加碘，多吃含碘丰富的食物，如海带，海蛰皮，紫菜等。萝卜族含致甲状腺肿的物质，黄豆，白菜中含有阻抑甲状腺素合成的物质，应避免使用。术后应进高蛋白，高维生素的食物。

2、饮食调护：

我们不仅需要在饮食当中积极的补充我们的碘元素，也需要我们注意饮食结构的变化，缺碘是单纯性甲状腺肿的主要病因，应重视饮食结构，指导病人多食海产品，少吃萝卜、黄豆、白菜。提供营养丰富、清淡、易消化的饮食，忌食生冷、辛辣、炙烤食物。

3、心理护理：

患有甲状腺肿大多的患者，心理应该会有很大的心理压力，我们在日常的护理当中应该注意心理的护理。甲状腺肿大病人，大都心情烦躁，敏感，护理人员应深入了解病人的心理状态，营造一个安静、舒适、宽松的治疗环境，重视与病人的沟通、交流，认真做好心理疏导工作，主动介绍疾病发病因索及防治方法，让病人能保持一个良好的心境，主动与医护人员配合。

4、适应坏境：

患者应在适宜的环境中休息，环境要安静，空气要新鲜，并做一些适度的活动，不受寒冷，感染和创伤，避免精神刺激。

生活中饮食的护理是非常的重要的，甲状腺肿大患者一定要格外的重视，并且能够积极的做好饮食护理工作，而且我们还要正确的认识甲状腺肿大这种疾病，乐观的面对，祝您生活愉快!

单纯性甲状腺肿病人的护理

单纯性甲状腺肿是因缺碘、先天性甲状腺激素合成障碍或致甲状腺肿物质等多种原因引起的非炎症性、非肿瘤性甲状腺肿大，不伴甲状腺功能减退或亢进表现。此病可呈散发性分布，也可地方性分布。

一、病因

1.碘缺乏

是地方性甲状腺肿的主要原因。

2.甲状腺激素(TH)合成或分泌障碍

常是散发性甲状腺肿的原因，主要有：①摄入碘过多;②致甲状腺肿的物质或药物;③先天性TH合成障碍。

3.TH需要量增加

在部分轻度碘缺乏地区的人群中，在机体对TH需要量增加时，如妊娠、哺乳、青春期，可以出现甲状腺肿。

二、临床表现

甲状腺常呈轻、中度弥漫性肿大，表面平滑，质地较软。若进一步增大，可出现颈部增粗和颈前肿块，扪及甲状腺有多个(或单个)结节并引起压迫症状，如压迫气管可引起咳嗽、呼吸困难;压迫食管可引起吞咽困难;压迫喉返神经引起声音嘶哑;胸骨后甲状腺肿使上腔静脉回流受阻，表现为面部青紫、水肿、颈部与胸部浅静脉扩张。病程较长者，甲状腺内形成的结节可有自主甲状腺激素分泌功能，出现自主性功能性甲亢。

在地方性甲状腺肿流行地区，如自幼碘缺乏严重，可出现地方性呆小病;病人摄入过多的碘时，可诱发碘甲状腺功能亢进症。

三、辅助检查

1.甲状腺功能检查

血清T4，T3正常，T4/T3的比值常增高。血清TSH水平一般正常。

2.甲状腺摄131I率及T3抑制试验

摄131I

率增高但无高峰前移，可被T3所抑制。当甲状腺结节有自主功能时，可不被T3抑制。

3.甲状腺扫描

可见弥漫性甲状腺肿，常呈均匀分布。

四、治疗原则

1.药物治疗

可使用碘剂、甲状腺制剂，但应避免大剂量碘治疗，以免诱发碘甲亢。

2.手术治疗

单纯性甲状腺肿一般不宜手术治疗。当出现压迫症状、药物治疗无好转者，或疑有甲状腺结节癌变时应手术治疗。

五、护理问题

1.自我形象紊乱

与颈部外形异常有关

2.知识缺乏：缺乏单纯性甲状腺肿的相关防治知识

3.潜在并发症：碘甲状腺功能亢进症等

六、护理措施

1.一般护理

向病人阐明单纯性甲状腺肿的病因和防治知识，消除病人因形体改变而引起的自卑与挫折感，正确认识疾病所致的形体外观改变，指导病人利用服饰进行外表修饰，完善自我形象。指导病人多食海带、紫菜等海产品及含碘丰富的食物。

2.病情观察

观察病人甲状腺肿大的程度、质地，有无结节和压痛，以及颈部增粗的进展情况。

3.用药护理

指导病人遵医嘱准确服药，不可随意增多和减少;观察甲状腺药物治疗的效果和不良反应。如病人出现心动过速、呼吸急促、食欲亢进、怕热多汗、腹泻等甲状腺功能亢进症表现，应及时汇报医师处理。结节性甲状腺肿病人避免大剂量使用碘治疗，以免诱发碘甲亢。

七、健康教育

1.在地方性甲状腺肿流行地区，开展防治的宣传教育工作，指导病人补充碘盐，指出这是预防缺碘性地方性甲状腺肿最有效的措施。

2.指导碘缺乏病人和妊娠期妇女多进食含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产类食品，并避免摄入大量阻碍甲状腺激素合成的食物和药物，食物有卷心菜、花生、菠菜、萝卜等，药物有硫氰酸盐、保泰松、碳酸锂等。

3.嘱病人按医嘱准确服药和坚持长期服药，以免停药后复发。教会病人观察药物疗效及不良反应。

想要甲状腺健康，应该多吃哪些食物？

优质回答甲状腺问题很常见。许多人患有某种形式的甲状腺疾病，其中60％的人不知道自己的病情。缺少某些关键营养素会导致甲状腺疾病，含有镁，碘，锌，维生素D以及其他维生素和矿物质的食物可以帮助合成和平衡甲状腺激素，并有助于预防甲状腺疾病。

哪些食物可以促进甲状腺健康？

1.食盐

甲状腺激素的产生需要碘，碘缺乏会导致甲状腺功能减退和甲状腺肿大。由于人体不能自然产生碘，因此应多吃一些碘含量高的食物。最好的方法是食用碘盐。

2.巴西坚果

巴西坚果是矿物质硒的重要来源，有助于催化非活性甲状腺激素向活性形式的转化，从而可以提高甲状腺激素水平。硒还有助于减少炎症并抑制癌细胞的增殖。每天最多可以吃五颗巴西坚果。不要吃太多，因为太多会引起恶心，腹泻和呕吐。

3.鱼

鱼富含omega-3脂肪酸和硒。 Omega-3脂肪酸有助于降低LDL胆固醇，而硒可以使甲状腺激素正常工作。吃沙丁鱼和金枪鱼可以缓解甲状腺功能减退症。

4.骨汤

喝骨头汤对身体有很多好处。首先，肉汤含有氨基酸甘氨酸和脯氨酸，有助于修复消化道内膜并改善甲状腺功能减退症。其次，甲状腺功能低下可以破坏骨骼，肉汤可以帮助增强骨骼。

5.蔬菜和水果

绿叶蔬菜和水果是矿物质，维生素，抗氧化剂和膳食纤维的重要来源，有助于促进甲状腺健康。但是，如果您患有甲状腺功能减退症，则应小心，因为某些蔬菜和水果会阻碍甲状腺激素的产生。

6.海带

甲状腺需要碘来正常运转以及产生足够的身体所需的甲状腺荷尔蒙，碘不足会增加甲减的风险。像海带紫菜这类食物里面的碘丰富，正因为里面碘含量高，所以吃的时候也需要控制，每周一次最好!7.乳制品

低脂牛奶，酸奶和奶酪富含碘和硒，有助于促进甲状腺激素的产生和活化。这些乳制品还富含氨基酸酪氨酸，有助于缓解甲状腺功能减退的症状，例如抑郁和疲劳。

8.牛肉和鸡肉

锌是甲状腺所需要的另一种关键营养，身体需要这种物质来产生甲状腺激素。锌不足会导致甲减，有甲减的人也会缺乏锌。肉类就是补充锌的不错来源，比如牛肉或乌鸡肉。

9.壳类海鲜：像龙虾或者基围虾这类食物也是碘的优质来源，90克的基围虾(大概4-5只)就可以给你补充20%多的你每日所需碘含量。另外这类食物也是锌的优质来源!

另外，在日常生活中，您还应注意补充适量的碘。对于某些可能引起甲状腺肿的食物，您应自觉减少摄入量。也应禁忌含有胆固醇的食物，例如黄油，动物的大脑和内脏。此外，应将其与个人实际爱好相结合，尝试提供足够量的蛋白质，并有意识地限制脂肪和富含胆固醇的食物的摄入。哪些食物对甲状腺患者有益？推荐这些种类，不妨尝试一下

需要知道的是，由于碘缺乏引起的甲状腺功能减退，患者此时需要选择适量的海带和紫菜，并尝试选择加碘盐，加碘酱油和加碘面包。烹饪时，请注意将加碘盐放入沸腾的油中。这样做的目的是避免碘的挥发，以免降低碘的浓度。

甲状腺肿大和甲亢的区别有哪些？甲状腺肿大适合吃什么食物？

优质回答有些人由于对甲状腺肿大和甲亢有所不了解，就会将两者混为一谈。那么，甲状腺肿大和甲亢有哪些区别呢？

甲状腺肿大和甲亢有哪些区别

1.病因不同

甲状腺肿大病因

甲状腺肿大一般就是说单纯性甲状腺肿大，其病因多是与碘缺乏，甲状腺激素合成的相关酶的缺乏，吸烟以及遗传等因素。

甲亢病病因

甲亢患者百分之八十是由弥漫性毒性甲状腺肿(也称Graves病)所致，其他的像亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎等炎症，以及药物因素等相对少见，所以这里主要说Graves病因，该病因起源并不清楚，现在知晓的可能因素有发热、精神状态有关。

2.病症不同

甲状腺肿大的症状

单纯性甲状腺肿的症状容易辨认，那就是甲状腺肿大，颈部肿块，压迫症状(包括压迫器官、食管、血管以及膈神经等)。

甲亢的症状

甲亢有甲状腺肿大的所有症状，此外就是甲亢独有的症状，分别为，心率增快(安静时也超过90次/分)，皮肤潮热，手细颤，眼睑水肿，睑裂增宽，双眼少瞬目，球结膜充血水肿严重时表现为突眼、眼球活动受限，甚至眼睑闭合不全等。

3.治疗方法不同

甲状腺肿大治疗方法

因为单纯性甲状腺肿的甲状腺功能是正常的，一般情况下，不需要治疗，除非有压迫甚至怀疑肿瘤的情况下，采取手术治疗。

甲亢的治疗方法

药物治疗方法适合甲亢孕妇、儿童、甲状腺轻度肿大的患者，治疗一般需要1～2年。

放射碘适合甲状腺中度肿大或甲亢复发的患者，该方法对孕妇和哺乳妇女而言是绝对禁忌证。

手术治疗适合那些甲状腺肿大显著，或高度怀疑甲状腺恶性肿瘤的，或甲状腺肿大有压迫气管引起呼吸困难者。

放射碘治疗和手术治疗都属于破坏性治疗，甲亢不容易复发，治疗只需要一次。

4.甲状腺肿大与甲亢的关系

前面已经有所提及，甲状腺肿大本身便是甲亢的症状之一，甲亢与单纯性甲状腺肿在甲状腺肿大这一症状上是相同的，只是该病症的病因不同而已，这也是两者唯一的关系。

甲状腺肿大适合吃的食物

海蜇

性平，味咸，有清热、化痰、消积的作用。古代医家虽然很少言及治气瘿之病，但海蜇亦含丰富的碘，在1 000克干海蜇中含碘1320微克，所以，单纯性甲状腺肿者，或用之凉拌，或煨汤饮，皆宜。

苹果

苹果中含有丰富的多种微量元素，其中也含多量的碘。有学者指出，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍。因此，苹果是防治甲状腺肿大的理想食品，常食颇宜。裙带菜

性寒，味咸，人称“海中蔬菜”，是海藻类植物的一种，又名“海芥菜”，属褐藻植物海带科的海草，有软坚利水之功。裙带菜含大量碘质和多种维生素，可预防甲状腺肿，患有单纯性甲状腺肿者宜常食之。

宜多吃具有增强免疫力的食物

甲状腺肿大要多吃具有增强免疫力的食物，例如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。甲状腺肿大属全身性因素引起的疾病，治疗上应以汤剂最佳，汤剂能迅速进入人体各个脏腑与微循环，起效迅速，调理全身，十分符合甲状腺囊肿治病原理。中药“陈氏甲囊灵”从甲状腺囊肿病理出发，消痈散肿，活血化瘀，快速消除甲状腺囊肿。

甲状腺肿大分度

1.甲状腺功能亢进：肿大的甲状腺质地柔软，触诊时可有震颤，可能听到“嗡鸣”样血管杂音，是血管增多、增粗、血流增速的结果。

2.单纯性甲状腺肿：腺体肿大很突出，可为弥漫性，也可为结节性，不伴有甲状腺功能亢进体征。

3.甲状腺癌：触诊时包块可有结节感，不规则、质硬。因发展较慢，体积有时不大，易与甲状腺腺瘤、颈前淋巴结肿大相混淆。

4.慢性淋巴性甲状腺炎(桥本甲状腺炎)：呈弥漫性或结节性肿大，易与甲状腺癌相混淆。由于肿大的炎性腺体可将颈总动脉向后方推移，因而在腺体后缘可以摸到颈总动脉搏动，而甲状腺癌则往往将颈总动脉包绕在癌组织内医学教育网编辑|整理，触诊时摸不到颈总动脉搏动，可借此作鉴别。

5.甲状旁腺腺瘤：甲状旁腺位于甲状腺之后，发生腺瘤时可使甲状腺突出，检查时也随吞咽移动，需结合甲状旁腺功能亢进的临床表现加以鉴别。

甲状腺肿大的食疗

1、海星带煲瘦肉

用料：海星1个，瘦肉60克，红枣5枚。

制法：将海星洗净斩块，瘦肉切块，红枣去核，一起放进锅内煲汤。至热加盐，饮汤吃肉，常服有效。

功能：消肿软坚，散结消痰。

主治：一般甲状腺肿初起。

2、紫菜煲贴贝

用料：干贴贝(淡菜)60克，紫菜15克。

制法：紫菜清水洗净，贴贝清水浸透，入瓦锅内清水同煲，调味后吃肉饮汤。

功能：软坚散结，消瘿病。

主治：一般甲状腺肿初起。

温馨提示：甲状腺肿大患者应注意避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。日常饮食上可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。由于热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

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