西甲传球教学视频

2024-09-23 22:26:06 发布在综合问答

导读足球教学：如何完成长距离传球答在足球技术中，传球与跑位是最重要也是最基本的足球技术。在练习传球的时候，应由慢速移动练习到中速移动练习、再到快速移动练习；由短距离传...

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1、足球教学：如何完成长距离传球
2、踢足球传球的技巧详细讲解
3、足球传球的四大技术要领讲解

足球教学：如何完成长距离传球

答在足球技术中，传球与跑位是最重要也是最基本的足球技术。在练习传球的时候，应由慢速移动练习到中速移动练习、再到快速移动练习；由短距离传地滚球练习到中距离传低球练习、再到中、长距离传手球与过顶球练习；由脚内侧传球练习到脚背内侧传球练习，再到脚背外侧、脚背正面传球练习；由两人无对抗练习到多人练习、再到各种组合的对抗练习。而练习跑位的时候，应由各种跑位方法练习到按教师的信号与手势练习，再到与传球相结合和盯人相结合的练习。1、在进行跑位练习的时候，要分别练习突然起动跑、急停变向跑、变速跑和跑位假动作等。2、按教师信号要求和手势做各种跑位练习。3、摆脱接球练习。两人一组，一人传球，另一人做各种假设有防守的摆脱跑位接球练习。4、在对手盯抢下摆脱接球练习。足球教学摆脱跑位图1 如上图中，⑨用各种方法摆脱△3的防守并去接⑧的传球，△3则尽力不让⑨接球，若接到球后回传给⑧，再做第二次摆脱接球，这样反复进行。5、前后移动传球练习。两人一组，面对面站立，相距7～10m，一人向前移动传球，另一人后退回传球，由一侧端线做到另一侧端线，然后再做回来，反复练习。要求：传地滚球，传脚下球，传球后立即移动。6、两人向前跑动传球练习。足球教学向前跑位图2如上图所示，①与②相距10m左右，向前跑动连续传球直至射门。要求：传球后快速跑动；要向跑动者前面传地滚球。7、两人交叉换位跑动传球练习，①慢速运球、②突然加速交叉向①前面跑动并接①的直传球，①传球后，快速交叉跑位，依次进行直至射门。交叉跑位图38、两人一组接运传球练习。①向斜前方运球、②从①身后交叉换位跑、①传给②、依次进行直至射门。足球教学横向交叉跑位图4传给①，①横传给③，③直传后与①交叉跑动，①横传给③，③横传给②，依次进行直至射门。横传跑位图59、四人一组三角跑动传球练习。①传给②并跑到②的位置上，②传给③并跑到③的位置上，③传给④并跑到④的位置上，依次反复练习。要求：传球后立即跑动；传地滚球，力争直接传球。足球教学三角跑位图6 10、三人一组，转身跑动传球练习。①和③各持一球，①传给②，②回传给①后转身再将③的传球回传给③。一定次数后，②与①或③互换位置，依次反复练习。足球教学传球换位图7要求：①和③要在②转身向前接应时传球；②传球后迅速转身跑动接应并直接出球；①和③要传地滚球，传脚下球。11、左右跑动传球练习。两人一组，面对面站立，相距10m左右，A向B侧前方3－5m处传球，B跑动回传给A，A再向B另一侧传球，B反身跑动再回传给A，做一定次数后A与B互换。左右跑位图812、中、长距离传球练习。三人一组，①与②相距25m左右，③在①与②之间，①传给③后反切，③传给①，①长传给②，③接应②，②传给①，依次反复练习。足球教学转移图9 13、长短传球结合练习。三人一组，①与③相距25m左右，③长传给①，②接应①做短传配合，①长传给③，②快速与③做短传配合，依次反复练习。足球教学长短传结合图10 要求：①与③长传过顶球；②传①与③地滚球，传球后要快速接应。14、对抗中摆脱传球练习。四人一组，两名控球队员相距20m左右，面对面站立，两名中间队员，一人防守。进攻队员用各种方法摆脱对手接球回传后，再反身接传另一侧的球。控球图11 要求：控球队员要在进攻队员摆脱防守后传球，并传脚下球；防守队员矿由消极防守到积极防守。

踢足球传球的技巧详细讲解

答足球比赛时候有哪些传球技巧，传球是集体配合的基础，它是完成战术配合，创造射门机会的主要手段。选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。以下是我为你整理的踢足球传球技巧介绍，希望能帮到你。

踢足球传球技巧

传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米);按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球;按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

(一)传球目标

一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传，特别是向前方空当传可以增加进攻，能有效地渗透防守线，对对方威胁最大，是主要形式。但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。这些传球的目的是为了更好的控制球，掌握比赛的节奏，为有效地向前、向空当传作好准备。过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球，但对对方威胁甚小;而单一的向前、向空当传虽推进快，却易被对方识破而降低进攻成功率。所以两者必须有机结合、灵活应用，才能达到最佳战术效果。

比赛中当控球者同时可向几个队员传球时，应传给对对方威胁最大的球员，一般向前、向空当跑的队员威胁较大，就应及时、准确地将球传向这些空当。

(二)传球力量

应既能不利于防守队员的抢截，又有利于接球队员处理球。当向被对手紧逼的同伴传脚下球时，传球力量要大些;向空当传球时，由于要求球到人到，传球应与同伴到空当跑速相吻合;向前方空当传球时，若突破队员快，防守的补位队员也较远，对方守门员不易出击截球的情况下，传球力量可大些，以利发挥突破队员的。

(三)传球的时机

一般有两种情况。

1、传球在先，跑位接球在后，即传球指挥跑位。这种传球主要是控球者通过传球，指挥接应者按传球路线进行跑位接球来实施战术意图。如转移进攻，当一侧边路进攻时，能吸引对方大量队员在该区布防，这时控球者突然又将球转移到异侧边路，异侧队员及时插向该空当进行快速进攻。又如快速反击，控球队员截得球后，快速将球传向防守队员身后空当，接球队员快速插向空当接球，实施射门。这种传球，一定要突然、快速，接球队员也应快速跑向传球点，否则易被对方识破，战术也难以奏效。

2、跑位在先，传球在后，即跑位引导传球。这种传球主要是指数个接应者同时各自跑向空当，控球者应选择最有威胁空当进行传球。如前卫队员在中场得球后，相邻前卫靠拢接应，边后卫从边路插上，中锋回撤接应，另一中锋插向该中锋拉出的身后空当，这时控球队员选择中后卫身后的空当进行传球。这种类型传球的最好时机，是在同伴疾跑将要超越对手的刹那，若传早了，同伴还未靠近对手，则防守队员来得及转身先得球;若传晚了，则可能造成同伴等球，防守队员能及时转身截球，若该防守队员是倒数第2名对方队员，还会造成同伴越位。

两种传球，一般来说，第一种虽传球属单点单线，隐蔽性较差，但只要传球突然、快速、准确，仍有一定的威胁。第二种传球属多点多线，传球者有充分选择的余地，有较大的隐蔽性，防守者不易防守，战术成功率较高，是主要传球形式。

传球注意事项

1、传球前要注意观察，预见同队队员和防守队员的意图。

2、传球时尽量快速、简练。

3、传球时要隐蔽自己的意图使对手出其不意，防不胜防。

4、后场少作横传或回传，特别在雨天比赛更应谨慎。

孩子踢足球的好处

一、身体变得强壮了。

运动，首先获益的是身体，越来越强壮，越来越健康。虽然所有运动都能健身，但是踢球是一帮朋友在一起又跑又笑又叫，既锻炼了身体又收获了欢笑。

二、性格变得坚毅顽强了。

有身体接触的运动项目，难免磕磕碰碰受伤。以前划破皮都要哭鼻子，现在书包里装着碘酒、纱布、绷带等药品，受伤了自己处理好伤口然后继续上场。受了委屈挫折也不是只会掉眼泪，甩一甩头大不了从头再来。他不再是娇滴滴的小宝宝，而是变成了坚毅顽强的男子汉。

三、遇到困难勇于拼搏。

足球是对抗性很强的项目，如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛，使孩子认识到胜利是要靠自己争取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的胜利。

四、理解了永不放弃的精神。

参加校园足球，进入决赛的淘汰赛阶段，遇见一支强队，在0:2落后的情况下一直没有放弃，咬牙拼到最后，在终场前2分钟连进2球扳平比分，又在随后的点球大战中淘汰对手晋级8强。经过比赛，使孩子深刻领悟了永不放弃的含义。

五、领会到团队合作的重要。

让孩子球队的胜利远比自己个人的进球重要。前锋再强，没有后卫给你传球也发挥不了作用;锋线再厉害，后防漏洞百出照样会输球。球队要取胜，需要一个团队的通力合作，任何一个环节薄弱都会导致失败，一个人再厉害也不能包打天下。

足球传球的四大技术要领讲解

答想要踢好足球你需要了解一些足球技巧，传球只是其中一种。传球是足球运动的精髓所在，如能正确的掌握传球技术，对足球运动技术水平的提高有很大帮助。以下是我为你整理的足球传球的四大技术要领介绍，希望能帮到你。

足球传球的四大技术要领

先观察再传球

许多人拿到球以后习惯先带球，然后再寻找传球的机会，其实，这个完全错误的。在足球比赛中，在拿球之前一定要了解周围的情况，在拿到球后如果有空当第一选择应该是传球，而不是带球。只有在没有更好机会的情况下，才有带球寻找机会的必要。大家试想一下，如果有进攻机会，而带球不传球，是不是有点画蛇添足的意思

传易不传难

传球的时候，在机会均等的情况下，应该首先选择采用最简单的方式进行传球，如果没有这样的机会再采用较难的方法，因为这样可以保证进攻的递进性和成功率，不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。

传近不传远

传球的时候，在机会同等的情况下，应该首先选择离自己比较近的队友进行传球，这样可以最大限度的减小传球的失误率，保持进攻的连续性，一把最佳的传球距离是10-30米。

在传球的时候，注意要将球传向对方防守人数较少的一侧，而不是将球传向“人堆”当中，应为这样才可以将阵型拉来，实行战术打发，而如果将球踢向“人堆”中，一场“踢腿大战”很有可能就此开始，就更不要踢什么战术打发了。

踢足球传球技巧

选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。

(一)传球目标

(二)传球力量

(三)传球的时机

一般有两种情况。

足球颠球技术要领

1.双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

2.双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

3.大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

4.头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

5.各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。