甲状腺结节药膳

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊广西甲状腺结节食疗,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、核桃壳煮鸡蛋可以散多年的结节？医生：确实有用，但不是用核桃壳
• 2、吸烟喝酒对甲状腺结节影响是什么？甲状腺结节的食疗方法有哪些？
• 3、甲状腺结节患者饮食需要注意什么
• 4、我得甲状腺结节和“脾”有啥关系？老中医白送7个健脾方，收藏

核桃壳煮鸡蛋可以散多年的结节？医生：确实有用，但不是用核桃壳

答煮鸡蛋很多人都吃过，你试过煮鸡蛋的时候加点其他东西吗？

之前患者张先生，甲状腺结节4a级，平时就很喜欢用茶叶煮鸡蛋吃，后来偶然听说用核桃壳煮鸡蛋可以散结节，就也试着煮了煮，发现居然味道还不错，用了一段时间感觉身体也变好了，结节似乎也缩小了一些，真的有这么神奇吗？

其实核桃还真的一身是宝。

核桃仁 就不用说了，首先可以健脑，中医以形补形，有失眠、健忘、头晕头疼等症状的都可以吃点核桃来缓解。

核桃仁作为一个药食同源食材，也可以入药，有 补肾益肺、纳气平喘、润肠通便 的功效。

核桃仁临床上多用于补肾补阳，用于肾阳不足所致的腰膝酸痛等症，还可以提升人体抵抗力和免疫力。

大多数人吃了核桃仁之后，就把核桃壳和核桃仁之间的木质薄片都扔了，其实在不经意间丢掉了好宝贝。核桃仁之间的木质蝴蝶装的薄片，其实也是一味药材，叫 分心木 。

分心木有个很适合现代人的作用，安神助眠。有长期失眠毛病的朋友，可以直接用分心木泡水喝，也可以加莲子、茶叶等煮着喝，都能促进睡眠。

另外分心木还可以用以 补肾益气、活血祛瘀 ，对于中老年女性朋友来说，平时用分心木泡水喝，是个不错的选择。

核桃壳 也是一味中药，但并不常用，所以很多人都没有接触过，它具有止痛消肿、补气固肾的功效。

核桃壳的止痛消肿作用，不仅可以用来调理乳腺结节， 还可以用于咽炎、口腔炎，并且直接用水煮然后饮用汁水即可。

可见用核桃壳煮鸡蛋来散结节，似乎并不是空穴来风。

但真的有用吗？可能效果并不大。

因为结节的形成一般病程比较久，几年、几十年的结节比比皆是。尤其是大部分甲状腺结节患者结节已经发展到了实性，评级也多是3级了，靠核桃壳的消肿作用，实在是无能为力。

虽然散不了结节，但日常作为保健药膳还是绰绰有余的，偶尔吃吃可以强健身体的。

给大家分享一个比较简单的用 核桃壳煮鸡蛋 的方法：

1、 先把核桃浸泡一晚，然后用刷子处理干净，然后敲碎核桃，取出核桃仁，留下核桃壳和分心木。

2、 取几个鸡蛋和核桃壳、分心木一起放入冷水中，然后用小火把鸡蛋煮熟。可以适当家电盐增加鸡蛋的风味。

3、 鸡蛋熟了之后用勺子把鸡蛋壳敲碎，然后煮一会，之后关火让鸡蛋在汤汁里面浸泡一晚入味。

4、 浸泡好之后，鸡蛋控干水分就可以吃了，吃完鸡蛋留下的核桃壳和分心木不要扔，之后可以继续煮鸡蛋用。

讲完核桃仁煮鸡蛋，再给大家讲讲 核桃枝 。

核桃枝也是一味中药，其实最开始很多人是用核桃枝煮鸡蛋的，因为 核桃枝有补气养血、止咳化痰 的功效，用核桃枝煮的鸡蛋，有很好的滋补作用。

但核桃枝可远远没有核桃壳好找，所以后来就慢慢开始用核桃壳和分心木来煮鸡蛋了。

好了，今天关于核桃壳煮鸡蛋的相关内容就先讲这么多，最后给大家强调一点，有结节一定要去正规医院找专业医师咨询，不要私自尝试各种偏方等，以免耽误病情。

吸烟喝酒对甲状腺结节影响是什么？甲状腺结节的食疗方法有哪些？

答随着超声检查技术的提高，彩超能识别出1毫米的结节，20%~76%的人都能查出甲状腺结节,男女患病比率大致是 1:4。

B超判断：

“边界不清”——恶性的因为有对周围组织有侵袭，边界可能不清晰，良性结节一般边界清。注意：炎性的病灶，，因为它可以以有渗出，边界也是不清楚的，但这不是恶性的。

“点状强回声”——一个是胶质的，这是良性的。一个是钙化的，恶性一般都有钙化，并且多为微小钙化。注意：有钙化不一定都是恶性的。

“血流紊乱”：血流分为内部血流、外部血流。恶性的多有内部血流紊乱。

所以说边界不清、微小钙化和内部血流紊乱。这3点，如果一点没有，不用当心，良性可能性很大。有1-2点的，不放心就做个穿刺。3点都有，恶性可能性大。

1 甲状腺结节的影响因素有哪些？

吸烟可使甲状腺结节的发病率増加。实验研究己证明硫氯酸盐是烟草影响甲状腺重要成分，硫氯酸盐可竞争性地抑制视的吸收和有机化。同时 吸烟可刺激甲状腺激素转化，抑制外周脱破酶活性，直接刺激垂体等，使促甲腺激素TSH水平升高，促进甲状腺结节的形成。

饮酒可増加甲状腺结节的发病率。酒精会损害人体中甲状腺激素的水平和甲状腺产生激素的能力。 酒精会对甲状腺产生负面影响，并抑制人体使用甲状腺激素的能力 。因此，甲状腺功能低下的人应完全戒酒。

甲状腺结节患者，只要甲状腺抗体（ TpoAb、TgAb、TRAb ）阴性，则无须忌碘；若甲状腺球蛋白抗体、甲状腺微粒体抗体或促甲状腺受体抗体阳性，则要少吃海带、紫菜等高碘食物。

甲状腺结节在临床上主要表现为, 颈部胀闷感、颈部肿块、咽有阻塞感, 或伴有声音嘶哑等, 这属于中医学“瘿瘤”的范畴。宋·陈无择《因方瘦瘤证治》则根据瘦瘤局部证候的不同，提出：＂坚硬不可移者名曰石瘦；皮色不变者，名肉瘦；筋脉结节者，名筋瘦；赤脉交络者，名血瘦；随忧愁消失者，名气瘦＂。中医认为, 瘿瘤的病因主要由情志内伤、饮食失调、体质因素和水土失宜所致。

2 甲状腺结节的食疗方法？

研究表明, 甲状腺结节在体质因素上多发于心肝阴虚型、肝火旺盛型、痰结血瘀型、气郁痰阻型等几种中医分型, 按照中医辨证论治理论, 符合中医阴虚阳亢、气阴两虚、肝郁火旺等脏腑功能失衡的表现, 其调养原则也当各有侧重。可选用下列药膳食疗方。

麦杞冬笋

麦门冬、枸杞子各10g, 鲜菊花5g, 生栀子2g, 冬笋300g, 调料适量。将冬笋洗净, 切成棱形块, 入油锅低温炸成金黄色, 捞出控油, 再放入一空锅中, 放入清汤, 调料如料酒、酱油, 白糖等及诸药, 武火烧沸后转文火烧至汁干, 分2-3次服食。可滋阴清热泻火、平肝祛风化痰。

炖猪靥

荸荠200g, 海藻、昆布各100g, 猪靥 (猪甲状腺) 1副, 桂皮、八角、茴香, 调料适量。将荸荠洗净去皮切块备用;将海藻和昆布洗净备用;将猪靥洗净焯水后切块待用;将荸荠、海藻、昆布和猪靥放入一空锅中, 放入清汤, 加入桂皮、八角、茴香, 武火烧沸后转文火烧至汁干, 分2-3次服食。可理气化痰软坚,消瘿散结。

肉苁蓉羊肉

肉苁蓉30g, 胡萝卜100g, 羊肉600g, 桂皮、八角、茴香。将羊肉切块, 加入料酒, 胡萝卜, 焯水后将羊肉洗净待用;将药材洗净;将原料与药材一同倒入锅中,大火煮开后用小火焖至羊肉酥软。可理气健脾、平肝抑阳。

此外研究发现迟睡、夜间睡眠时间缩短、白天睡眠时间延长的甲状腺结节的发病率及结节生长风险增高。因此一定要做到有规律的休息。

参考资料：王梦琳 2018 浅析甲状腺结节的中医药膳疗法

甲状腺结节患者饮食需要注意什么

答你好，甲状腺结节饮食需要注意补充4种元素，和忌口3类食物，坚持养成良好习惯，甲状腺会尽快健康！

近几年，体检许多人都有甲状腺结节，甲状腺结节是一种常见病，很多人都有这样的问题，对生活的影响很大。那我们应该注意饮食，养成好的日常饮食习惯从而消散结节。日常饮食甲状腺结节吃什么好什么不能吃呢让我们看看。

甲状腺结节在日常饮食中需要补充4种元素

一、蛋白质补充

蛋白质对内分泌系统非常重要。甲状腺结节会对人体内分泌造成损害，导致大量蛋白质损失，因此患者应注意补充蛋白质。

1、马齿苋，马齿苋在农村很常见，它是一种野生植物，虽然它是野生的，但是营养价值很高，而且特别好吃。它常被用来包装馒头，很多注重保健的人喜欢在水里喝。它带给人们的好处是，它可以帮助杀死细菌和炎症，也有助于减少肿胀。甲状腺结节患者可以吃马齿苋来帮助缓解不适，这可能会使结节变小。

2、芋头，比如芋头在日常生活中还是比较常见的，现在人们都会吃，只要对身体有好处，就会经常去吃。它能补充身体所需的营养，有助于减轻疼痛和消肿。甲状腺结节患者在日常生活中可以多吃，有助于减少结节的数量。这种不适感也会得到缓解，身体会感觉更舒服。

3、丝瓜，丝瓜是最喜欢的食物还有一道名菜，丝瓜茶山，这是淮阳的一道经典菜。这足以证明它的好处。丝瓜可以帮助激活经络，改善血液循环，并自然帮助减少肿胀。对于甲状腺结节的人，你可以适当地吃一些丝瓜，慢慢地你会发现结节变小了。

二、维生素补充

如果病人的免疫功能低下，就很难抵抗疾病的影响。因此，为了促进免疫功能的恢复，患者还应注意补充维生素。调整饮食时，我们应该多安排新鲜蔬菜和水果。

1、油菜含有丰富的维生素和多种微量元素，通常如果能经常食用，会给身体带来更多的好处。既然维生素含量多，也能帮助消化，对缓解大便不畅也有好处。除了帮助排便外，它还可以帮助激活血液循环，这对消肿很有好处。建议甲状腺结节患者在日常饮食中多吃油菜，有助于缓解不适。

2、猕猴桃、苹果、橙子等都富含维生素，可以吃新鲜水果进行补充。

三、适量补碘

过去，许多人片面地认为，所有甲状腺疾病都必须补充大量的碘。可以喝芭久舒茶均衡碘的摄入。碘摄入过多也会增加甲状腺负荷，不利于其功能恢复。

四、补充微量元素

1、硒：硒是甲状腺第二必需微量元素，参与甲状腺激素的合成、分泌和代谢。动物内脏、鹅蛋、桑椹、海鲜、硒锌米等可适当补充硒。

2、锌：锌能促进碘的代谢和甲状腺激素的产生。因此，牡蛎、鸡蛋、鱼、硒锌米、粗粮、豆类等富含锌的食物都可以添加到日常饮食中。

甲状腺结节的日常饮食有三大禁忌

一、不要吸烟或喝酒;

1、酒精是酒的主要成分，会使人的大脑昏昏欲睡、神志不清和瘫痪。同时，酒精是一种刺激性液体。甲状腺结节患者饮酒可直接刺激结节，刺激后结节增多，加重病情，甚至导致其他并发症，如各种炎症。因此，为了健康，甲状腺结节患者应该尽量不饮酒，这是我们自己对身体的责任。

2、吸烟，吸烟使个体抗病能力下降，间接对甲状腺结节有不良影响。

二、避免辛辣刺激性食物，如洋葱、胡椒、胡椒、肉桂等;

胡椒制品绝对是禁忌。如果你吃了它们，很容易刺激你的喉咙，这会加重甲状腺结节的出现。病人应该注意自己的饮食。对于患有其他甲状腺疾病的患者，这类食物也应该减少，尤其是在夏季。

三、避免油腻和油炸食品

甲状腺患者应尽量减少食用脂肪、油炸食品，如红烧猪肉、肘部、猪头肉等。这种食品不适合甲状腺结节患者，容易增加体内抗甲状腺抗体，进一步加重甲状腺疾病症状。因此，饮食的选择也应以清淡食物为主，可以在医生的建议下服用一些药膳。

只要养成良好适宜的饮食习惯，就要多吃水果和蔬菜;坚持适度运动，不熬夜;保持乐观;人人都能保护甲状腺芭久舒祝你远离甲状腺结节。

我得甲状腺结节和“脾”有啥关系？老中医白送7个健脾方，收藏

答从中医角度来说，甲状腺结节的发生跟“脾”多多少少有那么点关系。

在《外科正宗 瘿瘤论》中有这个论述：“夫人生瘿瘤之症，非阴阳正气结肿，乃五脏瘀血、浊气、痰滞所成”。

简单地来说，就是身体内的肿块、结节主要是因为肝气失调了，导致体内津液无法正常流通，或者说是影响到了脾，所以“痰湿”便在体内经络中产生。

而长期的气滞痰凝容易影响经络中血液的正常流动，所以就造成了血脉瘀堵。

最终，气滞、痰浊、血瘀互相勾结，聚集到了喉结处，也就成了我们所说的“甲状腺结节”。

总之，身体之中结节的产生，离不开脾的影响。比如女性多发的乳腺结节、子宫肌瘤亦是如此！

而导致脾胃受伤的原因有很多，最常见的有：

①忧愁、思虑伤脾

②疲劳过度伤脾

③暴饮暴食、饥饱无度、过食生冷伤脾

④外感寒湿、热困于脾

⑤滥用药物等

主要症状表现为面无光彩、神情疲惫、不爱说话、气短、精神不振、没胃口、恶心呕吐、肠鸣腹泻、腹胀腹痛、四肢浮肿、口不渴或口渴不想喝水等。

由此不难看出，调理脾、健脾和就成为防病治病、 养生 保健、延年益寿的最重要措施之一，即所谓善治病者，惟在调和脾胄＂。

1、益气健脾法

主要是针对脾胃气虚之而设。在临床上，凡表现为面色苍白无华精神不振，少气懒言，四肢乏力，食欲下降，或食少无味，肠鸣腹泻等症的患者，皆宜采用本法治之。

方如四君子汤、人参健脾丸等。

2、温中健脾法

本法主要针对脾胃寒而设。表现为腹中时痛，喜温喜按，按之痛减，或腹中寒痛，便溏，口不渴，不思饮食，舌濙白，脉沉缓无力等。

当温中补虚，缓急止痛，方用理中汤加味。

3、疏肝健脾法

此法主要针对木郁克土(肝郁犯脾)而设。在临床上，凡见情志抑郁，脾虚胃弱，食欲不振，胸胁作痛，肠鸣腹痛，大便溏泻、泻必腹痛、泻后痛减等，宜用本法治之。

一般肝郁脾虚之症可用逍遥散加味。

4、暖肝健脾法

本法为肝寒犯胃而设。临床凡见饮食纳差，或脘痛便溏，口中无味，或干呕，或头痛、吐涎沫等症的患者

宜用暖肝气、健脾胃之法治之， 方如吴茱萸汤、厚朴温中汤等加减。

5、温肾健脾法

本法为肾阳虚不能暖土，致脾受伤而设。临床主要表现为不思饮食，食之难化，或腹痛，神倦乏力，或五更泄泻等。

当补命火以暖脾士， 方用真武汤，五更泻用四神丸。

6、化湿健脾法

此法主要为湿困中焦脾胄受伤而设。临床凡见脘腹胀闷，不思饮食，口淡无味，恶心呕吐，干不欲饮水，身困如裹，腹痛腹泻，下肢水肿，以及脚气、湿疹、肌肉肿胀疼痛等，都是湿邪困脾的表现。

治疗当化湿健脾， 方如参苓白术散、藿朴夏苓汤等。

如果偏寒重、阳虚怕冷者， 当温阳化湿健脾，方如苓桂术甘汤、寿脾煎(景岳方)实牌饮等。

如果舌苔黄，小便黄赤，偏湿热重者，则宜健脾化湿清热， 方如三仁汤、王氏连朴饮、甘露消毒丹等。

7、消食健脾法

此法为饮食不节伤及脾胄而设。临床上凡证见脘腹胀满，腹中时痛，消化不良，腐吞酸、厌油呕恶，大便溏泻，完谷不化，泻后痛减等，宜用本法治之。

方用平胃散、保和丸、枳实消痞汤、人参启牌丸(《寿世保元》方)等加减。

此外，平时一般脾虚胃弱患者，可在中医师指导下，在中药店购买有健脾和胃等作用的中成药 如香砂养胃丸、人参健脾丸、健胃消食片、胃爽、三九胃泰 等，这对维护脾胃 健康 很有帮助。

为防止脾胃受伤，平时 养生 保健，还必须注意以下事项。

抑郁、紧张、焦虑等消极情绪，都易损伤胃气。特别是愤怒生气，木郁克土，对胃的升降功能危害最大。

在生活中很多人有这样的体验， 在生气之后，不但饭吃不下，还往往出现胸胁疼痛，胃脘胀痛、打嗝等症状， 这就是肝胃不和的表现。

所以健脾护胃之道，首先要重视调整好自己的情绪，保持平和乐观的良好心态，戒怒，要善于从消极的情绪中解除脱出来，笑口常开，知足常乐，以使胃气调畅，食欲旺盛。

饮食不加节制，特别是不吃早餐或早餐对付，而午餐、晚餐又暴饮暴食，或好吃生冷、煎炸油腻或辛辣刺激食品，都是容易导致胃气受损、脾胃功能紊乱的主要原因。

因此要保持消化吸收功能良好，就必须按时进餐，不偏食、不酗酒，做到“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”，少吃油腻煎炸、烤、辛辣刺激和生冷食品。

特别是老年人、小孩，体虚胃弱之人要注意适当节食，每餐吃七八成饱，少吃零食，饮食做到“温、软、淡、素、鲜”，这对维护脾冐 健康 非常重要。

此外，平时生活中，特别是夏秋季节， 常吃些山药、白扁豆、莲子、大枣、赤小豆、薏苡仁、芡实、茯苓等 ，有健脾除湿益胃作用的药食两用品做成的粥食或药膳，对健脾护胄很有好处。

过度疲劳，耗伤中气，最易伤脾。现代生活，工作节奏加快，一些人甚至疲于奔命，最易引发甲状腺结节等一些慢性病，引发饮食下降，四肢乏力，精神萎缩，失眠多梦等症状。

所以，工作中要适当减缓工作节奏，工作要有条不紊，注意劳逸结合，避免过度疲劳。

在平时生活中， 居室和工作场所要通风向阳，不要在阴暗潮湿之地睡卧，衣服鞋袜要干燥洁净舒爽；在外劳作或外出时，一定要做好防护工作 。

如果外出时要注意带好雨具，尽量避免涉水淋雨。在涉水淋雨后，一定要及时将身体擦干，更换衣服。

此外， 不要在江河或泳池长时间浸泡、洗浴，平时注意腹部防寒保暖 ，这对预防寒湿伤脾都是极为重要的。

中医认为， 凡大苦大寒(大黄、龙胆草等)、辛热香燥(附子、肉桂)、滋腻厚味(熟地、玄参)、大破大利(甘遂、芫花)之品，若应用不当或剂量过大，均容易对肠造成损伤。

西药中最常用的消炎镇痛药如保泰松、消炎痛、扑热息痛等，还有抗肿瘤药物、一些抗生素等，若应用不当，都会对胃有不良刺激，容易伤胃。

所以护胃之道，要少用药，更不可滥用药。

此外，重视 体育 锻炼，强身健体，提高身体素质，也是非常重要的。

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