九十岁老人甲流

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本文目录导航：

• 1、老年人和小孩怎样预防甲流
• 2、甲流的症状有哪些？
• 3、甲流是什么病？怎么治疗
• 4、甲流是什么症状？如何预防？
• 5、大人会得甲流吗

老年人和小孩怎样预防甲流

答甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。为了预防甲流，需要做好以下个人防护措施：

1.勤洗手：使用肥皂或洗手液反复洗手，特别是在接触可能被感染的物品或接触患者后。

2.咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮盖口鼻，避免直接用手捂住口鼻。

3.避免与病人密切接触：如患者身边有人出现类似甲流的症状，应尽量远离该区域。

4.加强室内通风：保持室内通风良好，可有效减少细菌和病毒的传播。

老年人和小孩都是比较易感染甲流的群体，因此需要注意以下方面：

1.老年人和小孩更容易受凉着凉，应保持温暖，在冬季适当增加衣物厚度。

2.保持充足睡眠，均衡饮食，增强身体抵抗力。

3.小孩尽量避免到人多的地方玩耍，老年人也应减少公共场所的活动。

4.老年人和小孩如果出现类似甲流的症状，及时就医并进行隔离治疗。

甲流的症状有哪些？

答甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播。甲流的症状包括发烧、头痛、肌肉关节酸痛、咳嗽、流涕等，严重的可能会导致肺炎或者诱发其他并发症。普通人如何科学应对甲流呢？我总结了以下几点建议：

预防是最好的治疗。接种甲流疫苗是预防甲流最有效的方法之一，尤其是对于高危人群，如老年人、孕妇、儿童等。每年秋季是接种疫苗的最佳时期。

做好个人防护。出门戴口罩，保持手卫生，不揉眼鼻。尽量不去人群聚集的地方，避免接触有呼吸道感染征兆的人员。注意室内通风换气，保持空气清新。

饮食均衡，提高免疫力。多吃富含维生素C和黄酮类物质的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、洋葱等。多喝水，补充水分和电解质。适当运动，促进血液循环和新陈代谢。

及时就医，合理用药。如果出现发烧超过39摄氏度、全身不适、呼吸困难等明显或者持续不退的甲流症状，应该及时到医院就诊，并遵医嘱使用抗病毒药物或者其他对症治疗药物。

接种了甲流疫苗是一种很好的预防措施，但并不意味着你就完全免疫甲流了。因为甲型流感病毒会不断变异，疫苗的保护效果也会随着时间而降低。所以你还是要注意做好其他方面的防护，比如戴口罩、勤洗手、避免人群密集等。另外，如果你有其他基础疾病或者免疫力低下的情况，也要及时就医检查，以免发生并发症。

希望这些建议能够对你有所帮助！

甲流是什么病？怎么治疗

答甲流（H1N1流感）是一种由H1N1亚型病毒引起的流行性感冒。

一、流感的病原学

流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病，其病原体是流感病毒。流感病毒属于正黏液病毒科（Orthomyxoviridae），目前已知有4个类型：A、B、C和D。其中A型和B型流感病毒是最常见的流感病毒。

A型流感病毒可分为不同亚型，根据表面的两种糖蛋白（血凝素和神经氨酸酯酶）的种类，分别称为H（hemagglutinin）和N（neuraminidase）亚型。目前已知有18种H亚型和11种N亚型，它们之间的组合形成不同的亚型病毒。

B型流感病毒只有一个亚型，不同于A型病毒的是，它不分亚型。

流感病毒具有高变异性，容易发生基因突变和基因重排，这是导致不同亚型、甚至新的流感病毒产生的原因。这也是为什么每年都需要更新疫苗的原因之一。

流感病毒通过空气传播和密切接触传播，其感染主要依靠呼吸道上皮细胞。一旦进入人体，流感病毒开始在上皮细胞中复制，导致上呼吸道炎症和病毒性肺炎。流感病毒的病程较短，通常在一周内自行恢复，但在高龄、免疫系统不佳或患有其他疾病的人群中，流感病毒可以导致严重并发症，如肺炎、心脏病等。

二、普通人可以采取以下科学方法来预防和应对甲流：

1.接种疫苗：接种甲流疫苗是预防甲流的最有效方法之一。

接种时间：甲流疫苗通常在流感高峰期之前接种，以充分发挥其保护作用。流感高峰期常在冬季，因此在秋季接种是比较合适的时间。但是，如果你错过了这个时间，仍然可以在流感季节内接种疫苗；

接种对象：甲流疫苗适用于2岁及的人群，但在某些国家和地区可能有不同的规定。对于一些高风险人群，如孕妇、老年人、慢性疾病患者等，接种疫苗更为重要；

接种类型：甲流疫苗分为流感病毒灭活疫苗和活病毒疫苗两种类型。流感病毒灭活疫苗是使用死病毒制成的，无法复制和感染人体，因此接种后不会感染流感。活病毒疫苗是使用减弱的病毒制成的，接种后有极小的可能感染流感，但症状较轻且接种后也能获得免疫保护。

2.注意个人卫生：要经常洗手、避免用手触摸口鼻和眼睛等易感染病毒的部位。咳嗽或打喷嚏时应使用纸巾或肘部遮住口鼻。

以下是一些做好手卫生的方法：

勤洗手：经常洗手可以减少手部细菌和病毒的数量，建议在接触公共场所物品、接触他人或者打喷嚏、咳嗽后都要及时洗手。应该用肥皂和流动水洗手，持续搓揉20秒左右，然后用干净的毛巾擦干手。

使用洗手液或者免洗手消毒液：可以使用含酒精的洗手液或免洗手消毒液进行清洁，这些产品可以在家庭、办公场所或者外出时使用。

避免用手触摸口鼻和眼睛等易感染病毒的部位：如果必须接触这些部位，要事先洗手或者使用免洗手消毒液等清洁手部。

使用一次性纸巾：咳嗽或者打喷嚏时，应该用纸巾或者肘部遮住口鼻，避免用手直接遮住口鼻。同时，使用一次性纸巾可以减少病毒和细菌的传播。

保持清洁：经常清洁办公室、家庭和公共场所的表面，如门把手、桌面、电梯按钮、垃圾桶等，减少细菌和病毒的滋生。

3.加强锻炼和保持健康的生活方式：通过适当的锻炼、足够的睡眠、健康饮食和减轻压力等方式，增强免疫力，提高抵抗疾病的能力。

以下是一些推荐的锻炼方式和好的生活方式：

有氧运动：有氧运动可以增强心肺功能、提高免疫力。推荐的有氧运动包括快步走、跑步、游泳、跳舞、骑车等。

健身训练：适当的健身训练可以提高肌肉力量和耐力，改善体态，并有助于减轻压力。可以选择器械训练、自重训练、瑜伽等。

散步：散步是一种简单又容易实现的锻炼方式，可以在户外呼吸新鲜空气、放松身心，同时增强身体的代谢功能。

均衡饮食：均衡饮食是保持健康的生活方式之一，建议多食用蔬菜、水果、全谷物等高纤维食物，减少摄入高糖、高脂肪的食品。

足够睡眠：睡眠对于身体健康和免疫力的恢复非常重要，成人每晚应该保证7-8小时的睡眠时间。

管理压力：长期处于紧张和焦虑状态会影响免疫系统的功能，因此要学会管理自己的压力。可以尝试冥想、深呼吸、听音乐、进行休闲活动等。

戒烟限酒：烟酒对身体的危害很大，吸烟和过量饮酒会降低免疫力，增加感染疾病的风险。

4.避免接触病毒源：尽可能避免前往人群密集的场所，特别是在流感高发季节。如果你接触到了感染病毒的人，要立即洗手并佩戴口罩。

5.如果出现症状，应及时就医：如果你出现了流感症状，如发热、咳嗽、喉咙痛、头痛、乏力等，请尽早就医并根据医生的指导进行治疗。同时要注意避免传播病毒，避免接触他人，佩戴口罩等。

流感症状与普通感冒类似，但通常更为严重。以下是流感的常见症状：

发热：流感是一种急性病毒性感染，患者通常会出现发热的症状，体温可达到38℃。

咳嗽和喉咙痛：流感通常伴随着干咳、喉咙疼痛等呼吸道症状。

头痛和肌肉疼痛：流感病毒会导致全身不适、头痛、肌肉疼痛等症状，患者通常感觉非常虚弱和疲乏。

嗓子痒、打喷嚏和流涕：流感病毒会刺激上呼吸道黏膜，导致嗓子痒、打喷嚏和流涕等症状。

恶心、呕吐和腹泻：在一些病例中，流感也可能伴随着消化系统症状，如恶心、呕吐和腹泻等。

是普通人科学应对甲流的一些方法，希望对你有帮助！

甲流是什么症状？如何预防？

答近日从相关新闻资讯了解到流感病毒活动水平明显增强，以甲型H1N1流感为主，并在中小学和托幼机构引发多起暴发。

一、什么是甲流

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。

二、感染甲流症状自查

与普通感冒相比，甲流症状更为严重。

高热是主要表现，也可是早期唯1症状。体温可达39～40 ℃，可伴有畏寒、寒颤，大龄儿童多伴头疼、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。多数发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽可持续1-2周。

呼吸道症状：流涕、鼻塞、打喷嚏、偶有咳嗽等。

消化道症状：部分孩子出现恶心、呕吐、腹部痛，但症状往往较轻。

部分人感染流感可能会引起流感病毒性肺炎，甚至重症肺炎。尤其是高危人群，比如老年人、5岁以下儿童、有基础疾病的、肥胖的，这类人群感染会导致并发症发生概率较高，所以会引起重症肺炎，如果治疗不及时可能会危及生命。

三、在甲流高发期，防护措施包括以下几个方面：

接种疫苗，因为流感是疫苗可以预防的。现在有四价疫苗可以预防甲型H1、甲型H3以及乙流里面两个分支，这四种类型的流感病毒，这些四价疫苗都可以覆盖。

做好日常的一些非药物的预防措施，尽量不要去人群聚集的场所，如果必须去的话戴好口罩，注意咳嗽礼仪，打喷嚏、大声说话时用胳膊肘或者用纸巾挡住口鼻。另外做好手卫生，手没有清洁不要去摸眼睛鼻子这些敏感的部位。

除了打疫苗之外，我们还可以做这些——

■ 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

■ 勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

■ 均衡饮食，适量运动，充足休息等；

■ 避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

■ 出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

■ 流感样症状患儿去医院就诊时，患儿及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

四、感染甲流怎么办

如果感染了甲流，也不必恐慌。关于甲流，如果没有并发症，多数人三五天症状就会好转，有些患者进行抗病毒治疗也会得到缓解。

一般人群感染甲流后，可对症用退热，止咳等药物，部分群体也可以不经治疗自行痊愈;重症高危人群或病情较重时，应及时给予抗病毒治疗，如合并细菌或支原体感染时，可使用抗生素治疗。如果患者出现持续高烧、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状，一定要积极就诊。重症高风险人群可能会出现肺炎或者其他一些并发症，如果治疗不及时，有可能会危及生命。

大人会得甲流吗

答甲流也是会传染给大人的。

甲型流感一旦在成人身上出现会引发常规感冒症状，诸如流鼻涕咳嗽等症状，但是甲流和普通感冒在症状上也有一个最大的不同，那就是甲流会使得患者出现头部发热、体温中枢失调、四肢出现莫名疼痛等症状。

还有一些人会造成严重的病毒性呼吸道感染，大量的炎症因子在体内出现也会使得全身出现炎症性反应，尤其是抵抗力较低的人群会出现诸多的炎症并发症，诸如咽炎以及并发症肺炎等等。

当地抵抗力较差的成人被甲流感染后对身体的影响非常大，尤其是年老体弱的人群，一旦被甲流感染之后，除了常规的上呼吸道感染之外，还会出现血液系统疾病、呼吸道消化道等系统疾病，还有一些老人会出现眼部炎症感染，眼睛充血流黄色眼屎的情况。所以在换季的时候一定要做好防护措施，避免甲流给身体造成伤害，尤其是在干燥的季节做好甲流的预防也是尤为重要的。

得了甲流之后一般会有大约三天左右的潜伏期，最长的潜伏期可以到一周，发病早期的症状和普通的感冒比较相似，但是也会有少部分，比较严重的甲流会出现高热不退，继而出现严重的心肺并发症，最终导致死亡的情况。少部分患者会因为流感而出现意识障碍中毒性休克等。

所以甲流一定不可忽视，发现自己得了甲流就要立即就医。

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