导读当门将怎么可以成功扑救？门将扑救技巧：1 侧扑之前，两脚后跟应离地。身体重心先向下。然后拉开侧弓步，发力脚用力蹬出，双臂伸直。如果有把握可以把球接到，要做到一个手的手...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲门将零封排名2022,希望能帮助到您找到想要的答案。

当门将怎么可以成功扑救？

当门将怎么可以成功扑救？

门将扑救技巧：

1 侧扑之前，两脚后跟应离地。身体重心先向下。然后拉开侧弓步，发力脚用力蹬出，双臂伸直。如果有把握可以把球接到，要做到一个手的手心应向下。一个手的手心应向外，左右手应该是一个直角。这样可以防止球的力量大，从双手间漏出去。两手心相对的话很容易漏过去。或者十指长开。手心全部向外。但是拇指间距离要小。身体扑出去之后。来球如果到达胸部，十指张开。拇指尖向对。手心向内稍向外，成球窝状。触到球后，迅速收手。两小臂对收。两手心对胸抱球。腹部对地。将球压在身下。对没有把握的球，双拳收到胸前，狠狠击出。要打远一点哦。

2 高空侧扑，这个是最难的。基本动作同上，主要说下落地动作。如果经常练基本功的话。应该是球最先碰地，其次是臂。腰，屁股。大腿。小腿。脚。如果从不练基本功，或者不正规练基本功。奉劝你就别这样了。否则第一步，你球先碰地，人估计就滑出去过了。肯定给你摔的七荤八素。在这里呢。主要给你说下业余门将应该怎么做。快球全部用手打出去。落地时，身子要舒展开。千万别下意识用关节部位护身子。如膝盖。肘。身子要舒展开。让肌肉多的地方落地。我从14岁守门。虽然从没进过专业队。但是14~20岁之间，我的基础训练几乎天天没断过。现在我25了，所在的也是业余队，因为基础打下来了。所以落地从没伤过。包括在沙土地上的比赛。总而言之一句话。没做过基础训练的话。千万别下意识用关节部位去抗地。

3 接高空球 拇指尖相对距离5CM左右 两臂高举。两手心向外稍向内。成球窝状。触球后迅速收手抓紧。两手心向胸抱球，两小臂对收，将球置于胸前。如果球力度太大，应用拳狠狠击出。或者两手心向上，将球托出底线。

4 半高球， 拇指尖相对距离5CM左右 两臂放于胸前。两手心向外稍向内。成球窝状。触球后迅速收手抓紧。两手心向胸抱球，两小臂对收，将球置于胸前。很多业余门将喜欢把肘放在腰上。手心向上，将来球从下往上搂。这样做的缺点是没搂住，打到下巴。甚至打到鼻子。打到眼睛。虽然知道球脱手了，但意识会迟滞几秒。容易被进攻球员捡漏。我所说的方法也会脱手。但球是往下走。人可以很快反应做出补救动作。比方说往前趴，将球控制住，如果补救动作还没抱到球.

5 地滚球 接地滚球之前的姿势。触地的膝盖要离支撑脚的脚后跟近些，就算手漏球，球也是打到腿上进不去。

哥斯达黎加球队守门员（凯洛尔·纳瓦斯）

哥斯达黎加球队守门员 中最有名的应该是 凯洛尔·纳瓦斯。 纳瓦斯从2008年开始，代表着哥斯达黎加国家队参加各种比赛，在之后跟着国家队一起参加过2014年的巴西世界杯，2018年的俄罗斯世界杯，在每一次的赛场上表现的都相当的突出。

凯洛尔·纳瓦斯出生于1986年12月，身高185厘米，体重80公斤，是哥斯达黎加球队中比较知名的门将之一，在哥斯达黎加队所取得的众多成绩中，大部分都有纳瓦斯的功劳，这一名优秀的门将现在在巴黎圣日曼足球队效力，当前的身价为800万欧元，如今已经36岁的纳瓦斯仍然跟随着国家队一起征战，其主要优势是具有很强的稳定性，在处理球和反应能力上也相当的优秀，根据其历次在世界杯上以及赛场上的表现来看，暂时没有发现他有什么明显的弱点，2019年9月纳瓦斯以1,500万欧元的转会费加入了巴黎圣日曼足球俱乐部。

纳瓦斯曾经在皇家马德里足球俱乐部中效力过5年，这5年期间曾经帮助皇马队连续获得过三次欧冠赛的冠军，同时获得了4次是具备的冠军，还有一次西甲联赛的冠军，在2013~14赛季纳瓦斯获得了西甲最佳门将的荣誉称号，在2015~16赛季，在欧洲赛场上，他成功的缔造了连续不失球的最长记录。

2021年的欧冠赛的赛场上，纳瓦斯成功的完成了9次扑救球队在1/8决赛中与巴萨对战平，最终以5:2的比分将对手淘汰。而在之后的1/4决赛上，纳瓦斯又成功的扑救了10次其所在的球队以3:2的成绩打败了拜仁队。

2020~2021赛季巴黎圣日耳曼足球队获得了法国杯和法国超级杯两座冠军，这些都离不开纳瓦斯的帮助，而他本人也获得了法甲的最佳门将称号，并且成功入选登记最佳阵容。

关于门将扑救

11.1准备姿势

守门员的准备姿势是完成下步技术动作的基础。

动作要领：两脚左右开立，约与肩同宽，两膝自然弯屈，身体略向前倾，两脚跟稍提起，重心放在前脚掌上，两臂自然弯屈，掌心向下，两眼注视来球（图）。

脚步移动：守门员要守住宽7.32米、高2.44米的球门，既要掌握手臂动作，又要有灵活、快速的脚步移动。这样才能接、扑对方

射出的各种来球。

动作要领：分侧滑步移动和交叉步移动。

★侧滑步移动：从准备姿势开始，两脚顺序向斜侧方向移动，两脚与球门线成60度角左右（图）

侧滑步移动多用于扑救射向守门员近侧来球。

★交叉步移动：移动时，两脚交叉向斜侧方移动，两脚与球门线成60度角左右。交叉步移动多应用于扑救射向守门员远侧的来球。（图）。

选位：

守门员必须选择正确合理的位置才能更好地接和扑球。

当对方射门时，守门员要封住射门角度。射门角是由射门点与两个球门柱所构成的角度。根据射门点的改变，射门角度就相应的改变，守门员的位置也应随之改变。当对方在罚球区外正面射门时，守门员应站在球门中央，并距球门线30-40厘米左右（图）。

当对方在侧面射门时，守门员首先要封住前角，兼顾后角（迹�/p>

对方距球门很近射门时，为了缩小角度便于接、扑球，可稍向前一些。如射门距球门较远，不要盲目跑出，应站在球门线附近，以免对方将球吊进。

在对方切进到端线附近时，守门员可根据球距门的远近进行选位：球接近角球区时，应稍靠后站；球在罚球区外附近，应站在球门中间或稍后；前锋切到球门区附近时，应站在球门柱前，准确随时扑脚下球或传中球。

球在对方半场时，守门员可站在罚球点附近或稍前，并与后卫保持距离，借以扩大活动范围，随时把对方长传越过后卫的球控制住。

守门员要随时对方攻势射门角度变化不断改变自己的位置。在改变位置时，脚步移动要灵活、快速和有节奏。对方起脚射门时应

完全站稳。守门员在选位时，还应选择便于向前扑球的位置，避免后退扑球。因为向前比向后扑接球容易和方便。

11.2接球

接高球：包括跳起接球和不跳起接球。

手形：守门员能否将球接牢，接球的手形有很大作用。

动作要领：接球时，两手自然张开，拇指相对，食指与拇指成一"桃形"，要接触球的后中部，触球部位以手指为主，手掌上端轻微触球（掌心不能触球）。在接球的一刹那，两手要有缓冲动作，将球牢牢接在手中（图）。

不跳起接球：

接略高过头部的来球时，两臂屈肘上举，并按上述接球手形将球接位后，收至胸前（图）。

接近侧略过头顶的高球时，可以利用脚步移动或身体向侧倾斜将球接住，并收至胸前（图）。

跳起接球

分双脚起跳和单脚起跳：

双脚起跳接球多用于接正上方的高球。接球过程可分为判断、踏跳、腾空、接球、落地五个步骤。最后将球收至胸前（图）。

单脚跳起接球应用范围较广，而且接球点比较高，多用接远侧高球、高吊球、传中球等。接球步骤与双脚跳起接球相同，只是用单脚起跳（图）。

腹部接球

接低于胸部来球时，两腿直立，上体前倾，两臂前伸迎球，掌心向上。在接球刹那，要收腹，两臂靠拢并迅速回撤，两手手腕上翻，把球收至腹部（图）。

接体侧平球时，身体斜向前方。一只手挡住球的飞行路线，接球后中部；另一只手接球上部，接球后，将球收至胸前（图）。

接地滚球：分直立接球和单膝跪立接球两种。

直立接球时，两脚要自然并拢，脚尖对准来球，上体前屈，两臂自然下垂，手指自然张开，手心向前，两手接球底部。接球后，两臂同时弯屈，并互相靠拢，将球抱至胸前（图）。

单膝跪立接球时，两腿向侧前方开立，前腿弯屈，支持身体重心，后腿跪立，膝关节接近地面，并靠近前脚踵，上体前倾，手臂下垂，掌心对准来球方向，两手接球底部。接球后将球抱至胸前（图）。

正面跪立接地滚球时，两脚前后开立，身体正对来球方向，重心放在前脚掌上，后脚脚尖支撑地面，保持身体平衡，身体前倾，两手接近地面，掌心向前，接球底部。接球后将球抱至胸前（图）。

这种接球动作多用于跑出球门接直线地滚球。

接反弹球：

在确定了球的反弹点后，身体前倾，一脚向前跨出。在球落地反弹瞬间，按接地滚球方法将球接住，并抱至胸前（图）。

跳起接球（分双脚起跳和单脚起跳）：

双脚起跳接球多用于接正上方的高球。接球过程可分为判断、踏跳、腾空、接球、落地五个步骤。最后将球收至胸前（图）。

单脚跳起接球应用范围较广，而且接球点比较高，多用接远侧高球、高吊球、传中球等。接球步骤与双脚跳起接球相同，只是用单脚起跳（图）。

扑点球门将选择谁是最强门神？

FIFAOL3目前阶段只要判断方向正确，每个门将都能很好的防守，但是如果从面板数据来讲的话，数据最利好的门将应该是德赫亚，其次是卡西利亚斯。第三是库尔多瓦，第四是布拉沃，第五诺伊尔。这几个算是比较厉害的扑点球门将了。 不过这些选择也比较偏向于个人性，我们再来看看门将TOP5吧。 第一位：诺伊尔 2013年拜仁横扫欧洲，德甲，德国杯，欧冠，世俱杯，欧洲超级杯，可以说是拿冠军拿到手软，最为拜仁的一号门将，诺伊尔肯定是功不可没，隐隐有成为世界第一门将之势。在FIFAOL3中，诺伊尔已经是当之无愧的第一门将，高达78的综合属性评分，193的身高，80的补救，78的反应和站位，隐藏属性上同意善扑点球，在游戏内转会市场的价格就已经可以说明一切。 第二位：卡西利亚斯 作为世界杯欧洲杯双料冠军，当今世界足坛国家队王者西班牙国家队的国门，圣卡西一直是过去几年的世界第一门将，虽然近一年在俱乐部成为了替补，但是数据依旧强大，初始80的扑救和81的反应加上善扑点球的隐藏属性，圣卡西在FIFAOL3中依旧笑傲门将位置;要说唯一的缺陷，就身高，所以屈居第二。 第三位：库尔图瓦 年轻的比利时国门在FIFAOL3中非常受广大玩家的喜欢，一张俊俏的娃娃脸为库尔图瓦提升了不少身价;不过库尔图瓦的自身实力也是不弱，199的身高配合着79的反应和78的站位，足以覆盖整个球门，另外手控球能力也达到79，很少会出现脱手的情况，更重要的是，出生于92年的库尔图瓦才22岁，年轻就有无限可能，可以说他是未来第一门将的最佳人选。 第四位：汉达诺维奇 汉达的数据上比起洛里斯要差上了一点，不过差距不大，但是身高上193比身高188的洛里斯高了5公分，另外有个善扑点球的隐藏属性，综合起来汉达诺维奇名列第四。 第五位：洛里斯 法国国门在FIFAOL3中的门将总属性高居第二，这一点上就足够让洛里斯成为门将位置的佼佼者，初始79的补救和反应属性也在门将中名列前茅，入选门将TOP5虽有争议，但也当之无愧。 此次的评选主要根据门将数据和隐藏属性，数据上扑救>站位>反应>手控球，大脚开球暂时忽略不计。另外隐藏属性上善扑点球肯定是要加分的。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《西甲门将最佳扑救，西甲门将零封排名2022》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。