导读穆里尼奥算是一代名帅，他的足球战术核心是什么？穆里尼奥的执教能力是没得说，世界第一教练当之无愧，总结一下穆里尼奥的经典战术：基本战术：后防一堵墙，前场一群狼。后防...

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穆里尼奥算是一代名帅，他的足球战术核心是什么？

穆里尼奥算是一代名帅，他的足球战术核心是什么？

穆里尼奥的执教能力是没得说，世界第一教练当之无愧，总结一下穆里尼奥的经典战术：

基本战术：后防一堵墙，前场一群狼。后防一堵墙主要思路：边后卫不助攻；纯防守的强力后腰；注重细节。1、穆里尼奥的球队边后卫不太喜欢助攻，即使助攻，也以拉开宽度、斜插中路、边线传中为主，很少有边后卫下到底线的传中，这样一来，就很少有球队能打他的反击。2、纯防守是指进攻时基本不压上，防守时回收很深，而且跑动出众、身体强壮，等于是第三中卫，再加一个串联的后腰，基本保持5-6个常备防守队员。

3、身体出众的好后卫很多，但能做到全场分分秒秒都全神贯注的很少。摊上穆这样仔细的教练，像麦孔、拉莫斯这样精神属性不是很好的后卫能提高得很多很多。这么一堵5-6个顶尖防守队员组成且注意力集中的墙一竖，后面再放个顶尖门将，球队输球的概率就大大下降了。

前场一群狼主要思路：有的放矢；前场球员能力超强；快速反击套路。1、穆帅的进攻套路会根据联赛特点灵活变化，这是穆里尼奥最厉害的地方。在英超，不管强队弱队都喜欢进攻，尤其在主场；针对这点，穆里尼奥前场放一个强力中锋拿球分球，边路放两个快能过人的边锋，中场再放一个能远射和抢第二点的前腰，其他人防守，抢下要么直接传给前锋要么分给边锋，绝不在中场倒脚逗留，至少在前两年这招绝对无敌。

意甲球队偏防反的多，所以防反在意甲还是有点束手束脚，穆里尼奥的球队在保证后防稳固的同时，加强中场的控球，分球，通过中后场优势，在意甲拿几个冠军还是很轻松的。在西甲，球队也喜欢进攻，也喜欢玩技术，所以穆选择了以快破慢。反击要么只传打身后，要么几个球员个人能力突击，总而言之以最快通过中场。

2、有人说穆帅的成绩得益于俱乐部主席的巨大投入，我不敢苟同；不投入很难有产出，投入了也不保证有产出。但是话说回来，穆的战术对球员执行力要求很高，在皇马打造的阵容就是最合适也是最强的阵容。3、穆帅的反击是经过专门训练的，是长传，直传，分边，二过一，过人，是根据每个对手有针对性布置的，这种是老马这种教练永远学不到的。

附加战术：1、任意球；2、士气；3、场外招。

1、把防守任意球防好，把进攻任意球攻好，穆里尼奥的球队总是做得最好。2、平心而论，意甲西甲豪门普受照顾，但受照顾的程度是和球队地位成正比的。如果一个教练总是在豪门转，但总觉得受到裁判、媒体、对手等各种势力的排挤，那他不是受迫狂，就是善于利用外界给球员打气。3、在与对手比赛前传转会传言或指责、指使球员恶劣犯规、指责裁判，甚至在球场洒水等（未经证实）。

穆里尼奥有弱点吗？

对付穆里尼奥的球队，最简单的方法就是学习他，4个不助攻的后卫+2个防守后腰。但是前提要防住远射、任意球、灵光一现，结果是0：0或者一球小负。总之里尼奥是一个为胜利而生的可怕教练，但也有一些球迷不喜欢他，这主要是因为：1、战术保守穆里尼奥的球队总是为胜利而战，哪怕牺牲场面，哪怕在后场摆大巴，只要对胜利有帮助，穆里尼奥就会去要求对原，因此穆里尼奥经常被球迷指责战术太保守，但面对越来越好的成绩，又有谁不服呢？2、缺乏尊重人需求的前两层是生存和安全，第三层就是尊重。学会尊重别人，也是境界的一种体验；喜欢张狂个性的，一般不是涉世未深的小年轻就是出身优越的富二代。

3、抱怨太多如果抱怨是鼓舞士气的一种，可以理解；如果仅仅是心胸狭隘，那我也没话说了，但我相信穆里尼奥是前者。

在足球场上，如果对方使用摆大巴的战术，应该如何突破？

摆大巴是一种十分常见的防守战术，为了尽可能地压缩空间，不为攻方所用，防守一方会将防线退得特别深。摆大巴其实是一种形象的说法，源自穆里尼奥，因为密集防守致使整个中路空间狭小，因而在面对摆大巴的球队时想要取得进球往往非常困难。

在很多人看来，摆大巴是一种非常消极的比赛策略，然而也不是谁都能把这辆大巴车给摆好的。瓜迪奥拉、温格和博斯克这样的教练喜欢用控球赢得比赛，而不少教练则希望通过摆大巴来统治球场上的空间。

数据显示，足球场上大约有75%的进球是在禁区内打进的，这意味着防守一方要尽可能阻止攻方球员在禁区内得球。而要做到这点，防守一方需要让攻方尽可能地在边路拿球，而不能让他们轻易地把球过渡到中路地带。

为了防守对手接近本方球门，像克洛普和瓜迪奥拉这样的教练会采用高位逼抢的战术。然而采用大巴战术的教练员则会在球场的重点区域囤积重兵，以此来压制对手。

都有谁在摆大巴呢？

一个赛季当中，几乎每一支球队都会在某个时间点祭出摆大巴的战术。当对手疯狂反扑试图在最后时刻追平比分时，你可能需要主动收缩死守禁区，当然也有一些球队从一开始就会扎紧篱笆。对于客场作战的球队而言，如果他们觉得对手会实现对球权的统治，此时他们往往会采取摆大巴的战术。

在迭戈-西蒙尼的调教下，马竞已经成为了当今足坛摆大巴战术的专家。靠着出色的摆大巴能力，他们可以跟皇马和巴萨这样的球队分庭抗礼，虽然在财力方面不及对手。自西蒙尼执教球队以来，马竞在5年之内已经拿到过西甲、国王杯、欧联杯的冠军，并且两次杀入到了欧冠决赛。

西蒙尼经常采用紧凑的4-4-2阵型，格列兹曼的位置位于单前锋身后。中后场的两条线为整个防守阵型提供坚强后盾。他们试图将进攻球员赶到两边，不让他们往中路走，这可以通过马竞球员的站位情况反映出来。请注意上图当中被圈中的两名球员，还有边线位置拜仁球员所获得的空间。

上图当中，马竞的防守球员留给拉姆往中路传球的空间十分有限。费利佩意识到自己右前方的拜仁球员此刻最具威胁，因而他会在需要的时候朝此人移动。这种情况下，拉姆只剩下道格拉斯-科斯塔（图中被圈中者）这一个简单的出球选择，但后者的位置紧靠边线。

拉姆随后将球传给了科斯塔，后者是个典型的左脚将，喜欢内切之后的突破。但通过科克的站位可以看出，他在努力将科斯塔往边线赶，不让他利用自己的主力脚往中路危险区域推进。

足球高手教我几种实用的过人方法

（1）反来势过人。（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。（2）型突破。球员利用自身优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而快的球员有很大优势，多见于黑人球员。擅长这种过人方式的现役大牌球星有：亨利、阿德里亚诺等等。（3）假动作过人。球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。擅长这种过人方式的现役大牌球星有：C.罗纳尔多（小小罗）、罗纳尔迪尼奥（小罗）等等。还有些少见的过人，可分两类：（1）聪明型过人。球员面对防守时，把球踢向对手意料之外的方向，在对手反应过来之前过人。比如在边线附近带球时，突然加速往沿着边线带去。还有把球吊过对手头顶、把球穿过对手胯下、分球突破之类的。（2）大师型盘球、护球过人。一般只有具备高度细腻的脚下功夫，高度的自信的球员，像（贝利、马拉多纳、齐达内、小罗）才能做出，常在多人共同防守的情况下突破，集上面各类方法之大成。不过，无论是哪一种过人，都需要球员具备无比的自信和超人的胆量。一个优秀的足球运动员最可贵的品质就是--勇气！拿到球时敢于盘带过人，过五关、斩六将的勇气；在门前射门时有一种摧城拔寨如探囊取物的自信；总之，一个最优秀的球员必须具备一种舍我其谁，傲视群雄的胆气。连续过人经典范例:一九八六世界杯上，球王马拉多纳利用娴熟的技术带球连过英国五名球员，攻入一球，实在是精彩绝伦，堪称世界杯史上最精彩的进球。一九九四年美国世界杯上，沙特球星奥韦兰从中场带球，连过比利时队五、六名队员，将球打进。凭借这一球，沙特队以1：0力克比利时队，闯入世界杯十六强。奥韦兰也因为这个神奇的进球当选当年的亚洲足球先生。一九九七年在西甲联赛中，当时威风八面的罗纳尔多帮助巴塞罗那队攻入了极其精彩的一球。当时他带球使出浑身解数，躲过了对方球员的推、拉、铲、绊，连过对方五、六名队员，势不可挡地杀入对方禁区，拔脚劲射，球破门而入！后来这一球无可争议地被评为最佳进球，罗纳尔多也第二次当选世界足球先生。在九六、九七赛季的意甲联赛中，利比里亚球星维阿带球长途奔袭七、八十米，打入足球史上带球最远的进球。当时是AC米兰对维罗那，维阿从本方后场断球，然后他迅速启动，以迅雷不及掩耳地带球高速狂奔，连过对方数人。在对方防守队员目瞪口呆的惊愕中，维阿一脚怒射，将球送进球门！那个进球，维阿表现出强劲的爆发力、极快的和无与伦比的自信。无论是马拉多纳、奥韦兰，还是罗纳尔多、维阿，他们在过人的时候，心中必定有很强的自信。正是这种强烈的自信造就了伟大的球员！ 齐达内经典过人动作----马赛回旋这是一个华美而又实用的摆脱技巧，是指正向带球过程中踩球后紧接着360度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。马赛回旋 1、在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球 正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着360度顺势转身用另一只脚拉球，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着360度顺势转身用另一只脚拉球，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。 就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转大 了就可以靠惯性拉到前面了就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转大 了就可以靠惯性拉到前面了 一般是你主控脚以一个扣球的动作踩向皮球，身体随着重心改变就势转身，另一只脚在转身的瞬间把球拉过来 一条腿小迈在皮求的前面，在转身用另一条腿的后更（也可以踩求）想后方推。最后在转回身体带球。 2、踩单车是用双腿来回的在球上绕过，是大罗，小小罗和罗比尼奥等人的招牌动作，马赛大回旋是齐达内的标志性动作，有一只脚把球横向拉，转身后用令一只脚向前拉球，牛尾巴过人则是小罗常用的，右脚从球底部把球向右带，然后在球在空中时再把球向左带。 这是一个华美而又实用的摆脱技巧，是指正向带球过程中踩球后紧接着360度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。前脚掌点球的动作要柔和，不然要摔跤。转身的方向要准确，不然准撞上别人。

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