鲍文防守效率

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊鲍文防守,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、布鲁斯鲍文打球非常脏，为何人们还把他称为防守专家呢？
• 2、落选秀的逆袭，从打不上球到三冠王，队友爱死对手恨死的防守专家
• 3、NBA历史上有哪些顶级的外线防守者？
• 4、鲍文防守怎么样

布鲁斯鲍文打球非常脏，为何人们还把他称为防守专家呢？

优质回答马刺的布鲁斯-鲍文，相信喜欢看NBA的球迷朋友并不陌生。每次提及他波波维奇老爷子就会难以掩盖赞美之词。鲍文是马刺03，05，07夺冠的重要功臣，而且鲍文的职业生涯成功入选了5届最佳防守阵容一阵，3届最佳防守阵容二阵。难怪鲍文能赢得波波老爷子的喜爱。但是鲍文的职业生涯也是充满争议的，有人说他是防守专家，有人却说他是喜欢垫脚的防守却是球员们的噩梦。那么今天我们就来了解一下鲍文在职业生涯中，都是怎样防守对方的。

对于鲍文的防守最有发言权的应该是卡特了，因为卡特曾经三次被鲍文垫脚。第一次还是卡特在00赛季猛龙时期，在卡特投篮时，鲍文的垫脚导致卡特脚踝扭伤缺席了数场比赛。第二次是在04年篮网时期，鲍文又一次在防守中垫脚卡特使得卡特无法独立行走。而在05年鲍文又拿出了他的垫脚神功，这次幸亏卡特早有防备。但是一而再再而三的垫脚让一贯脾气很好的卡特也忍无可忍，追着鲍文要打。幸亏鲍文跑得快，卡特被拦了下来，而且鲍文还做出了一副无辜的样子。

或许没有鲍文，雷阿伦在05年的时候就很有可能打进总决赛。05年的超音速拥有雷阿伦和刘易斯两大双子星。有人说这是联盟最早的“水花兄弟”。在05年超音速在常规赛取得了52胜30负的西部第三的好成绩，在首轮面对国王以4-1轻松过关，但是在第二轮打马刺的时候，超音速多名主力轮番受伤。刘易斯直接重伤赛季报销，而作为球队的第六人德玛诺维奇也因伤高挂免战牌。而球队的领袖雷阿伦也难幸免，在这轮系列赛的第一场变被鲍文垫脚，受伤离场，之后带伤出战，但是雷阿伦独木难支，以2-4不敌马刺。而雷阿伦和鲍文之后也成为了敌人。

飞踢沃利-斯泽比亚克。在当年马刺和森林狼的一场比赛中，森林狼球员沃利-斯泽比亚克准备投篮时，此时的鲍文过来补位，但是鲍文手臂的长度不够就用腿来凑，直接一记飞踢正中沃利-斯泽比亚克的脸部，斯泽比亚克当时就倒地不起，而更可恨的是鲍文竟然摊手并表示自己不是故意的。

垫脚最佳第六人。克劳福德在尼克斯打球的时候，还被鲍文垫过脚，当时作为克劳福德的队友以赛亚-托马斯目睹这一状况后对鲍文的防守动作进行了自责，就连时任联盟副总裁都看不下去，警告了鲍文。

艾弗森在当年加盟掘金后仍在巅峰期，但是加盟掘金的第一年带领掘金打进季后赛，第一轮面对马刺时，鲍文对艾弗森对其垫脚导致艾弗森脚踝受伤，而且在之后艾弗森的状态下滑，导致掘金当年总比分1-4被马刺淘汰。但是，鲍文的防守能力的确很强，不然也不会8次入选最佳防守阵容。那么在你眼中鲍文到底是怎样的球员呢？

落选秀的逆袭，从打不上球到三冠王，队友爱死对手恨死的防守专家

优质回答在NBA有很极具争议性的球员，他们为自己的球队立过汗马功劳，被自家球迷称赞，但对其他的球队，球员来说，他们是十足的恶人，被对方球迷痛恨，恨不得他早点退役，他们是亦是英雄亦是恶汉，布鲁斯鲍文算是这样球员的代表人物。

鲍文参加选秀，但没被选上，成为了落选秀，在其他联赛征战4年后，鲍文被热火队看中，成为了热火队的一员，虽然脚是踏进了NBA，但鲍文这个赛季只打了一场比赛，登场了一分钟，是名副其实的饮水机管理员，之后，鲍文开始了流浪，为凯尔特人队、76人队、热火队效力过， 重回热火队，鲍文展露了自己流浪4年所练出来的防守能力和不算准的冷枪三分，这让鲍文被马刺队看中，成为了马刺队的一员， 开启了自己生涯的中辉煌的一段，也是从此开启，鲍文开启了自己亦黑亦白褒贬不一的一段职业生涯。

鲍文来到马刺队时，已是有一身本领的球员，他防守出色，让防守人苦恼，进攻端虽然没什么自主进攻的能力，但有见缝插针，顺水推舟的能力，在防守出现漏洞时，他也能拿球进篮下上个篮，虽然自主进攻能力贫乏，但鲍文能站在外线当冷枪投手，两个底角是鲍文出手最多的地方，而且还十分准。

鲍文身上最值得说的就是他的防守能力，这也是鲍文能在NBA立足，能在马刺队打首发的根本原因。鲍文身高2.01米，属于锋卫摇摆人，鲍文的出色防守是身体和经验的结合体，鲍文会先用身体罩住对手，紧紧地贴住对方，保持延续性很强的粘性，在对方接球时，利用身位和手臂给予很强的干扰，在对方拿到球准备进攻时，鲍文脚步干净，速率不慢， 不以断球为目的，也不尝试封盖，目的是尽量干扰对方，打断其节奏， 或是逼其选择不擅长的方式进攻，或是让其落入防守陷阱，来结束这个进攻回合。

在无球方面，鲍文擅长延阻对手的进攻和快速的补位，轮换，能够提供很强的防守伸缩性，对防守漏洞有很敏锐的察觉，可以及时补上。 鲍文的防守拥有出色防守球员所具有的一切特点，在马刺队的团队防守体系下，鲍文的防守威力更大， 从00-01赛季开始，连续8个赛季入选最佳防守阵容，其中5次是一阵，3次是二阵，并在05、06、07年三个赛季的最佳防守球员评选中得票第二，从可见，鲍文的防守还是很让人认可的，波波维奇也是将鲍文作为外线防守的尖刀，和对方箭头人物直接交锋，来带动整个防守体系的运作。

在马刺队三次夺冠之旅中，鲍文的防守都给予球队很大帮助，03年总决赛，面对基德，他让基德的场均投篮命中率只有36.4%，04年总决赛，面对理查德汉密尔顿，他让汉密尔顿的场均投篮命中率只有38.6%，07年总决赛，鲍文作为防线的最外环， 直面勒布朗詹姆斯，极大的延缓了詹姆斯的进攻，让詹姆斯失误很多，命中率只有35.6%，场均还有5.8个失误。

我们不能将这些巨星球员的失常发挥都归功于鲍文，但毫无疑问的是，鲍文在其中起到了很大的作用，是他直面对手的进攻，并用自己身体阻挡对方进攻，若是鲍文防守一般，被对手一步过，其他四个人防守再出色，也不会有好的防守效果的，如波波维奇所说：“ 鲍文是一位最好的防守专家，我们打得好是依靠团队的防守，但这个基础是建立在个人防守上的， 在这一点上，鲍文干得不错。”

虽然鲍文的卖力防守给予球队帮助的最大的防守，但在一些关键场次中，鲍文的进攻表现也很亮眼。03年季后赛西部半决赛天王山之战，双方打的非常激烈，虽然马刺队最后赢了，但也不过赢了2分， 而在这场比赛中，鲍文贡献了12分3个篮板2个助攻1个抢断2个盖帽，是队内得分第三多的球员。 05年总决赛天王山之战，鲍文贡献10分2个篮板3个助攻球队1分赢下了比赛。

07年季后赛西部半决赛天王山之战，鲍文贡献3记三分球，得到9分7篮板2个助攻4个抢断球队拿下了这场比赛。07年总决赛第三场，骑士队背水一战，打得非常出色，马刺队这边也不甘示弱，双方打的非常焦灼，最后马刺队赢下3分，而在这场比赛中，鲍文6中4，三分球5中4，贡献13分9个篮板1个助攻1个抢断。在关键战役中，鲍文的手是不软的，能够在保持防守强度的同时，给予球队火力支援。

在马刺队8年，鲍文帮助球队拿下3个冠军，作为队友，鲍文是很多人都会喜欢的那种，马刺队和马刺队球迷都很喜欢鲍文，在鲍文退役之时，球队还将他的球衣退役了，这对于一个角色球员来说，是非常大的尊重。

对于马刺队和马刺队球迷来说，鲍文的形象比较正面，但对于其他球队的球迷来说，鲍文就是一个大反派，一个恶人。

鲍文防守能力的确强，但小动作也很多，鲍文本人也承认自己的防守有许多不妥当的动作，在鲍文众多小动作中，最出名的便是其的“天残脚”了， “天残脚”是球迷们给鲍文伸腿动作起的外号，鲍文常用伸脚动作来防守， 被鲍文的脚伤过的球星也不少，07年季后赛首轮的一场比赛中，鲍文就伸脚勾了一下艾弗森，导致艾弗森扭伤脚踝。

还是07年季后赛，鲍文用膝盖顶到了纳什有伤的地方，让纳什忍痛出战，鲍文又对卡特也不客气，也使出了“天残脚”，让卡特非常生气，曾追着他鲍文跑，就为打一架， 在对阵森林狼队的比赛中，鲍文一脚踢在沃利斯泽比亚克脸上也是鲍文的“名场面”， 鲍文的脚不仅踢过斯泽比亚克，还踢在过布伦特巴里的脸上，那时，鲍文还穿热火队球衣，有趣的是，这两人后来还成了队友，鲍文的“天残脚”伤人不少。鲍文在场上频频用脚，让很多人非常愤怒，鲍文也因此挨了不少骂，甚至还失去了雷阿伦这个好朋友。

其实鲍文不伸腿，他也是联盟里出色的防守球员，这是无可置疑的，但人没有完美的，伸腿是鲍文优秀防守的副产品。

鲍文是一个非常有争议的球员，你可以说他是励志人物，毕竟鲍文出身于一个糟糕的家庭，在叔叔的帮助下，才走上正途，落选后，鲍文努力打球，打回NBA，从边缘球员打到首发的。 你也可以说他是一个反面典型，打球小动作多，伸脚伤了很多人。鲍文就是那种队友喜欢，对手痛恨的球员。

鲍文离开球场后，还是有很多人对其不满，被很多人骂，但鲍文不受其影响，专注于自己的事业，现在，鲍文是基石高中的教练，教导年轻人打球，希望鲍文能教出很多防守专家孩子们实现进军NBA的梦想。

NBA历史上有哪些顶级的外线防守者？

优质回答现在的NBA联盟，身体对抗强度相比之前，有了十分明显的下降，彻底进入了以进攻为主的篮球时代，比赛节奏的加快和体毛哨的充斥，让联盟出现了很多场均得分超过20分的球员，不过即使在这种情况下，防守型球员依然是联盟所追捧的对象，因为想要拿到总冠军，防守和进攻两方面缺一不可。

但是在场上防守中，外线防守球员想要限制对手，远远比内线球员要困难很多，因为外线进攻球员更加灵活，得分手段也更加丰富，也没有办法像内线防守球员那样守株待兔，这也造成了在最佳防守球员评选中不占优势，那哪些球员堪称顶级的外线防守者，他们的特点又是什么呢？（排名不分先后）

20、克里斯保罗

作为一名身高只有1米83的组织后卫，保罗7次入选最佳防守阵容一阵，作为一名传统控卫，保罗在防守端精通各种小动作，并且十分隐蔽，这些可以给进攻球员带去极大的干扰，再加上他出色的脚步移动和力量，再加上善于激怒对手的精明头脑，这些就是保罗防守特点。

19、字母哥

中锋的身高、臂展加上对抗性和力量，后卫的移动和爆发力，让字母哥在防守端根本不需要像别的外线球员那样，是选择保持一步的距离防止对手突破，还是应该贴身防守队友投篮的困恼，因为一步的距离对于字母哥来说，简直是太微不足道了。

18、马里昂

虽然在马里昂的职业生涯中，都没有入选过一次最佳阵容，但是马里昂拥有顶级的防守实力是不争的事实，在防守端，马里昂拥有顶级的和弹跳，尤其善于使用自身的一对长臂给对方施加干扰，并且马里昂具备防守多个位置的能力，补防意识也十分出色。

17、贾森基德

基德9次入选最佳防守阵容，是组织后卫上防守最好的球员之一，基德的防守特点是他在球场上无与伦比的冷静头脑和洞察力，加上他出色的身体素质和力量，在和对手有身体纠缠的情况下，还能判断出对手下一步的动作，把握抢断的时机，基德同时也是一名出色的团队型防守球员，特别擅长利用协防破坏对手进攻，相比于那些利用身体防守的球员来说，基德在防守端更善于利用自己的大脑。

16、伊戈达拉

伊戈达拉在防守端很善于使用自身运动能力和身体素质方面的优势，在利用对抗给对手施加压力的情况下，超长的臂展可以使他收获很多的抢断，特别是在对手进攻端出现暴露篮球的情况，伊戈达拉总能快准狠的切掉对手手中的篮球。

15、保罗乔治

在防守端，乔治的特点是很擅长利用自己的身高和臂展来罩住对方的进攻球员，再加上快速的双手和出色的运动能力，让乔治总能抓住对手失误或者暴露篮球的瞬间完成抢断。

14、普林斯

虽然身体比较销售，但是普林斯在对抗方面并不怎么吃亏，特别是他2米18的臂展，出色的移动能力，让他总能将对手罩在自己的防守范围内，而且相比与抢断，普林斯更善于利用长臂干扰对手的投篮。

13、勒布朗詹姆斯

在一对一防守中，虽然詹姆斯的防守脚步不算出众，但是堪比顶级内线的力量和对抗性，让詹姆斯在防守端善于利用身体对抗来限制对手的进攻，而詹姆斯最善长的是补防和追防，可以充分发挥詹姆斯顶级的运动能力和超高的篮球智商。

12、托尼阿伦

托尼阿伦在防守端具备出色的意识，因为身高和运动能力不算特别出色，所以阿伦在场上的特点就是牛皮糖般的防守，并且在防守中善于利用强壮的身体给对手施加压力，并且不停的干扰对手的投篮和传球，用这种压迫性的方式来破坏对手的进攻。

11、巴蒂尔

虽然巴蒂尔在弹跳、力量和爆发力不算出众，但是在横向移动方面，巴蒂尔却是联盟顶级的存在，而且在防守端，巴蒂尔和基德一样，更善于利用自己超高的球商而不是身体素质去防守对手，尤其擅长制造对手的进攻犯规，并且能在控制自己犯规的情况下，很好的烦扰对手的投篮。

10、基里连科

很少有球员能像基里连科这样，在拥有出色运动能力的同时，还拥有一流的抢断和盖帽能力，在一对一防守时，因为对抗性和力量不算出色，基里连科在防守时更善于使用自己的长臂给对手造成干扰，从而完成抢断。

9、皮蓬

作为九十年代防守最好的小前锋，他的防守特点和伦纳德十分相似，很好的将移动、对抗、臂展、意识和技巧结合在了一起，可以很好控制进攻球员的突破，在投篮时起到足够的干扰。

8、科比

科比在防守端的光芒被他进攻端的表现所掩盖，但科比的确是一位外线顶级的防守专家，在场上的科比喜欢用侵略性的防守来给对手施加压力，出色的防守脚步和防守预判让科比始终可以将对手控制在自己的防守范围之内。

7、鲍文

鲍文保证牛皮糖般的防守同时，还善于将一些防守端的小动作结合在牛皮糖防守中，甚至可以说，鲍文为了限制对方进攻球员的得分，可以无所不用其极。

6、阿泰斯特

阿泰在防守端双手使用很快，极其强壮，脚步移动出色，斗志旺盛，在球场上以冻结对手球星为乐趣，喜欢以制造身体接触的方式限制对手，抢断能力出色，不过在弹跳方面不尽人意，很少能完成封盖。

5、迈克尔库珀

如果说当年魔术师是湖人外线的进攻核心，那库珀就是球队外线当仁不让的防守核心。虽然库珀显得十分瘦弱，但是丝毫不惧怕对抗，并且十分善于利用自己出色的灵活性和给予对方牛皮糖式的贴身防守，在加上一流的防守意识，让库珀总能找到抢断和封盖对手的最佳时机。

4、佩顿

佩顿的绰号“手套”就是因为他的防守特点而得来的。在防守端的佩顿，就像手套一样死死的贴着防守球员，就像棒球被牢牢握在棒球手套中一样，不仅如此，佩顿的防守十分强硬，同样像一只戴在手上的橡皮手套一样，像摘下来就必须付出代价。

3、西德尼蒙克利夫

如果把贝弗利的防守比作疯狗般的撕咬防守，那蒙克利夫的防守就是一只训练有素的猎犬，他总能保持一整场撕咬般的防守，而且蒙克利夫对于防守端的预判十分出色，他常常能出现在对手的行进路线上，并利用自己迅捷的移动随时断掉对方的球，同时在对手投篮时，蒙克利夫更喜欢干扰对手投篮，而不是刻意的选择封盖。

2、伦纳德

伦纳德在防守端兼具臂展、对抗、、意识和技巧，这些结合在一起，让他拥有了可以限制联盟外线球员的绝技“死亡缠绕”，在对手进攻时，伦纳德始终可以将对手罩在自己的防守范围之内，并利用一双长臂和大手，给对手在持球时足够的干扰，减缓对手的突破。

1、乔丹

乔丹是联盟历史上将技术，球商，运动能力结合的最好的球员，将用头脑和身体防守球员的特点与一体，那就是迈克尔乔丹的防守特点。

鲍文防守怎么样

优质回答对假动作的判断力、对投篮者的干扰、预判对手的跑动线路、无球防守时可以轻松延阻对手的要位、尺子刻度一般精准细密的防守步伐，以及柔若无骨跗骨之蛆般的身体。在赛前，他研究对手，解读对手的偏好。比赛中，他逼迫对手往协防陷阱里走，做出最准确的紧逼，逼迫对手到不舒服的地方接球。他有许多疑似的身体接触，但很少犯规，因为他太了解裁判、对手和NBA的规则盲点了。

除此之外，他还是联盟防守大局观最好的球员。在堵中放边，诱使对方朝底线切入、从侧面逼近对手、和邓肯合围压迫对手这几个环节，他做得无比出色。他随时了解队友在哪里，知道怎么把对手骗到死角里，知道对手要在何时发动进攻。最后的最后，还有他那些邪恶阴险、为非作歹的动作。

他是一个完美的反派角色，就像所有电影里那些长生不死、阴谋诡诈、除了跟主角作对啥都不干的家伙一样，仿佛天生使命就是来衬托主角的。所以，如果你需要找一个“无恶不作、损人不利己、完全为了扼杀你的球员而生的家伙”，那就是他，布鲁斯·鲍文了。

唯一的遗憾：大多数时候，都是主角们在衬托他。

在那些夺冠的年份里，2003年，他防过科比；2005年，他防过雷·阿伦、马里昂和纳什。2007年总决赛，他去对付勒布朗。时代最强壮的怪物、最精纯的射手、最狡猾的快下能手、最风流倜傥的控卫和最难以捉摸的得分机器，他都一一历练过。他不是没有被对手击倒过，但是，他总是可以在被对方投中后的下个回合，面无表情的回到半场，继续施展他百宝囊中的种种暗器。他的努力可以贯穿整场比赛，整个系列赛，一整个赛季，以至于在马刺的八年。如果说，这个世界上还有比邓肯更稳定、更不动声色的石灰岩，那就是他了。对他来说，坚韧和阴狠已经成为常态，甚至不必刻意为之。（源自知乎张佳玮）

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