导读篮球每一节休息几分钟篮球每一节休息几分钟如下：国际篮联每节10分钟；NBA比赛每节12分钟。篮球比赛总共分为四节，国际篮联一场40分钟，每节10分钟；NBA比赛一场48分钟，每节12分钟...

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篮球每一节休息几分钟

篮球每一节休息几分钟

篮球每一节休息几分钟如下：

国际篮联每节10分钟；NBA比赛每节12分钟。

篮球比赛总共分为四节，国际篮联一场40分钟，每节10分钟；NBA比赛一场48分钟，每节12分钟，四节分为上半场和下半场。第一节和第二节为上半场，第三节和第四节为下半场。

第一节比赛和第二节比赛中间休息2分钟，第三节比赛和第四节比赛中间休息2分钟。第二节比赛和第三节比赛中间的休息时间叫中场休息，中场休息时间为15分钟。

篮球比赛

篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。

1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会，于1956年10月成立。

篮球运动作为一项具有独特魅力的大众运动项目，其开展广泛，传播迅速，深受众多青少年的喜爱。篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展，研究篮球运动对青少年身心健康的促进作用，有助于青少年身心健康的教育工作更有效的开展。

通过练习和比赛的过程，能使孩子们的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、团队凝聚力、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好道德品质和集体主义精神,从而促进青少年的个性发展。

篮球比赛有几节组成，每节为多少分钟，决胜期的时间为

篮球比赛有4节组成，每节是12分钟，决胜期的时间也就是加时赛为5分钟。

在比赛第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半时间的休息时间应为15分钟。

如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5分钟的决胜期或多个这样的5分钟来继续比赛。

扩展资料

篮球的基本常识

1、三步上篮

三步上篮需要两步带球，在第三步落地前，球必须释放。篮球得分，三分线外投篮，三分，三分线内踩踏或三分线内投篮，三步上篮，扣篮均得2分，罚球均得1分。

2、运球技术向运球的转变

变运球是一种常见的技术和实用技能。也就是说，运球时，可以迅速改变方向，让对手措手不及，有的甚至可以撼动对手，轻松超越别人。要向不同的方向运球，应该降低自己的身体，提高运球。

3、跳投

跳投是中远程射击中最常用的一种，包括三分线以外的射击。为了平衡在篮筐前的跳投，必须采取一个宽的姿势，通常是与肩同宽，弯曲膝盖，使肩膀成直角。做一个平稳的爆炸性的向上跳跃，并在跳跃的顶部击球。当球在跳投的顶部释放时，保持肘部笔直，以确保它指向篮筐的方向。把注意力集中在手腕的轻拍上，并保持在适当的位置，使球有动量和旋转。

4、篮板投篮

跳板投篮，即任何一个球在入网前都会击中篮板反弹入篮。主要是针对篮板来投篮得分，有时瞄准篮筐时可以稍微向后跳，以防后卫拦网。篮板反弹后，球不应过多击中篮筐，然后球应从篮板反弹入网得分。

篮球节间休息几分钟

篮球节间休息几分钟如下：

篮球赛48分钟每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟，加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒，两半时之间休息15分钟，在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟；在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

扩展资料：

国际篮联的一场比赛40分钟，分四节，每节十分钟，一场比赛打完大概两个小时左右NBA的一场比赛48分钟，分四节，每节十二分钟，一场比赛打完大概两个半小时左右到3个小时左右。

比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。

比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

国际篮球联合会规定,篮球比赛每节多少分钟?

根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。

FIBA每次进攻时间为30秒。第一、二节（上半场）有两次暂停机会，第三、四节（下半场）有三次暂停机会，决胜期（最后两分钟）允许暂停一次，加时赛可暂停一次，暂停时间为60秒，换人不限名额。

比赛若在规定时间内比分相同，则进入加时赛，时间为五分钟，直至决出胜负。

扩展资料：

FIBA其他规则：

1、当结束比赛时间的比赛计时钟的信号响时，一节、决胜期或比赛应结束。

2、每次替换选手要在20秒内完成，不限定换人次数。换人前需要先告知记录员和裁判，裁判同意后进行替换。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

3、如果某一队在比赛场地上准备比赛的队员不足5名，比赛不能开始。

4、如果一队在比赛中场上人数少于3名，比赛即宣告结束。

参考资料来源：百度百科-篮球比赛时间以及决胜期

篮球比赛多长时间

篮球比赛多长时间：国际篮联的一场比赛40分钟。

根据国际篮联的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，上下半场各20分钟，每节为10分钟。如果第四节比赛结束时比分相等，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。

一些职业联赛则不太一样，比如NBA赛场规则是48分钟，分四节，每节12分钟。如果是整场比赛打下来的话，FIBA需要大约1.5-2个小时。NBA需要大约2-2.5个小时，这是因为中间会有暂停和中场休息。

其中第一节和第二节、第三节和第四节之间都会有130秒的休息时间，两半场之间休息为15分钟。在第四节、加时赛之间和任何加时赛之间休息时间都是100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，如果球队球员投篮成功后立即停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，如果投篮成功后也是立即停止比赛计时钟。

NBA的比赛如果进入季后赛一般会更长一些是2.5-3个小时。

篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，在1936年的柏林奥运会上，篮球被列为了正式比赛项目，而从1992年的巴塞罗那奥运会开始，职业选手被允许参加奥运会篮球比赛。

而篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会，于1956年10月成立。

标准的篮球比赛一共分为4节，每节的比赛时间是10分钟。10分钟虽然不长，但是由于篮球比赛是有停表的，当场上出现犯规、违例、罚球等情况时，都会停表，因此一场篮球比赛虽然比赛时间只有40分钟，但是真正的耗时可能要在2小时左右。

而除了比赛时间之外，在篮球比赛中，第1节和第2节之间，第3节和第4节之间会休息2分钟，第2节和第3节之间，也就是半场休息时间是15分钟。

篮球分几节,一节几分钟

篮球比赛总共分为四节，国际篮联一场40分钟，每节10分钟。

NBA比赛一场48分钟，每节12分钟，四节分为上半场和下半场。第一节和第二节为上半场，第三节和第四节为下半场。

第一节比赛和第二节比赛中间休息2分钟，第三节比赛和第四节比赛中间休息2分钟。第二节比赛和第三节比赛中间的休息时间叫中场休息，中场休息时间为15分钟。

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这是他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

篮球一个队有五名队员，其中一名是队长，最多七名替补队员，但根据组织者的说法，人数可以增加。比赛分为四个部分，每个部分有10分钟。比赛结束时，如果两队得分相同，延长赛将进行5分钟。如果5分钟后比分仍然相同，延长赛将再次举行5分钟，直到获胜。

篮球犯规是指队员在比赛中违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。包括侵人犯规和技术犯规两类。对犯规的队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。

打篮球的好处有：

提升体力和耐力一般来说打篮球需要消耗的体力也是很大的,而且时间也是较长,在这个过程中是需要在球场上不断的奔跑的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。

也可以帮助减肥打篮球是一项全身的有氧运动,运动强度是比较大的,能够有效的消耗体内热量,达到燃烧脂肪的效果。可以发泄情绪当你心情不好的时候,打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。

篮球比赛时间

篮球比赛时间如下：

根据国际篮联的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，上下半场各20分钟，每节为10分钟。如果第四节比赛结束时比分相等，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。

篮球比赛的加时规定：每一场篮球加时赛的时间为5分钟，如果5分钟后双方比分仍然是打平的话，就会进入下一局加时赛，直到产生胜负。在进入加时赛之后，球权需要重新通过跳球来进行决定，不能够按照进入加时赛之前的球权来进行分配。

在加时赛中，双方都各自拥有一次能够暂停的机会，并且队伍的犯规基数同正常第四节比赛的犯规基数是相同的，并且会延续累计。也就是说，在之前犯规次数是4次的话，在加时赛中就只能够再犯规2次，6次犯规就会被罚下。

知识扩展：

篮球是一种广泛流行的运动项目，深受全球各年龄段人们的喜爱。它起源于1891年，由美国人詹姆斯·奈史密斯发明，随后逐渐发展成为一项具有全球影响力的竞技运动。

篮球比赛的目标是将球投入对方篮筐得分。通常情况下，比赛双方各有12名球员，包括控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋五种位置。比赛开始前，球员们需要在赛场两端进行跳球，以决定谁先获得球权。比赛开始后，球员们通过传球、运球、投篮和抢断等技术手段展开进攻和防守。

篮球比赛具有较高的观赏性和娱乐性。球员们在赛场上的、力量、技巧和战术配合都让观众兴奋不已。此外，篮球比赛还具有社交和团队建设的优点，人们可以通过观看和参与篮球运动来结交朋友，增强团队合作精神。

除了职业比赛外，篮球还是一项广泛普及的运动项目。在许多学校、社区和公园中，都可以看到篮球场和人们打篮球的身影。篮球也是奥运会的重要比赛项目之一，各国代表队在奥运会上争夺最高荣誉和奖牌。

总的来说，篮球是一项非常有趣的运动项目。通过打篮球，人们可以提高身体素质和心理素质，培养团队合作和社交能力。同时，篮球也是一项广受欢迎的竞技运动，为人们带来了许多快乐和乐趣。

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