导读邓肯生涯841场两双，加内特生涯742场两双，奥尼尔和霍华德呢？NBA历史有很多优秀的内线球员，一名出色的内线球员能够支撑起球队攻防两端体系。邓肯是一名攻防俱佳的大前锋，职业...

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邓肯生涯841场两双，加内特生涯742场两双，奥尼尔和霍华德呢？

邓肯生涯841场两双，加内特生涯742场两双，奥尼尔和霍华德呢？

NBA历史有很多优秀的内线球员，一名出色的内线球员能够支撑起球队攻防两端体系。邓肯是一名攻防俱佳的大前锋，职业生涯全部在马刺队效力，生涯15次进入最佳防守阵容NBA历史第一，生涯带领马刺5次获得总冠军。加内特是一名得分，篮板，助攻样样精通的球员，加内特生涯无论是在森林狼还是凯尔特人时期一直是球队防守核心，邓肯职业生涯841场两双，加内特职业生涯742场两双，奥尼尔和霍华德职业生涯多少场呢？

蒂姆-邓肯

生涯841场两双。

职业生涯场均.19分10.8篮板3助攻。

邓肯1997年进入NBA联盟，大学时期邓肯就展现成熟的篮球技术，进入联盟之后和罗宾逊组成内线双塔，邓肯联手罗宾逊在1999年，2003年带领马刺两次获得总冠军，1999年总决赛邓肯场均27.4分14篮板2.4助攻，马刺总决赛场均获得84.8分。2003年总决赛面对篮网邓肯场均24.2分17篮板5.3盖帽。总决赛结束之后罗宾逊选择退役，罗宾逊退役之后邓肯带领球队在2005年，2007年，2014年获得三次总冠军，邓肯职业生涯带领马刺5次获得总冠军，3总决赛，2常规赛MVP，生涯15次进入最佳防守阵容，生涯841场比赛获得两双历史第五。

凯文-加内特

生涯742场两双。

职业生涯场均.17.8分10篮板3.7助攻。

加内特1995年进入NBA联盟，新秀赛季场均获得10.4分6.3篮板，之后加内特成长为球队内线核心，加内特是一名得分，篮板，助攻，样样精通的球员，在2004年-2007年连续四个赛季获得篮板王，2007年夏天加内特被球队交易到凯尔特人队，来到凯尔特人加内特带领球队打出66胜16负联盟第一战绩，凭借出色表现获得最佳防守球员。季后赛带领球队进入总决赛，总决赛4-2击败湖人获得总冠军，总决赛加内特场均18.2分13篮板，12-13赛季被凯尔特人队交易，2015-2016赛季选择退役，职业生涯能够获得742场两双历史第十，1总冠军，1常规赛MVP。

沙奎尔-奥尼尔

生涯727场两双。

职业生涯场均.23.7分10.9篮板3.7助攻。

奥尼尔1992年首轮第一顺位被魔术队选中，进入联盟之后奥尼尔成为魔术队内线核心，1994-1995赛季带领球队打入总决赛，总决赛场均获得28分12.5篮板6.3助攻数据，1996年夏天选择加盟湖人队，来到湖人队之后带领球队在2000年，2001年，2002年获得三连冠，奥尼尔在三连冠期间场均获得35.9分15.3篮板，2004年离开湖人加盟热火队。热火管理层为了欢迎奥尼尔到来特意举行一个欢迎仪式，奥尼尔在2006年联手韦德带领热火获得总冠军，10-11赛季奥尼尔选择退役，职业生涯4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，生涯获得727场两双历史第11。

德怀特-霍华德

生涯722场两双。

职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻。

霍华德2004年进入NBA联盟，进入联盟之后霍华德成为球队主力中锋，新秀赛季场均获得12分10篮板数据，之后霍华德成为球队防守核心，2009年23岁的霍华德凭借出色表现获得最佳防守球员，季后赛带领球队在东部决赛击败骑士，东部决赛霍华德场均26分13.5篮板。总决赛面对加索尔和拜纳姆防守场均获得15.4分15.2篮板4盖帽数据，离开魔术队之后辗转多支球队，霍华德职业生涯722场比赛获得两双数据，生涯3最佳防守球员，5篮板王，2盖帽王

邓肯职业生涯场均数据

邓肯职业生涯场均只有19加10的数据。但是大家都知道邓肯出道就是巅峰，新秀赛季就能拿到21加12的数据。为什么最后他连20加10的数据都没有呢？

我们都知道邓肯是一个基本功非常扎实，防守非常强硬，表现非常稳定的球员，但他并不是一个爆发力很强的球员。邓肯是一个以团队为导向的球员，不太在乎个人数据，在能够带领球队取得胜利方面很强。

早在1995年，当邓肯还是个二年级学生的时候，杰里韦斯特就预言了他会在1995年获得状元签。但是邓肯坚持读完大学再考虑选秀，这也给了他足够的时间去锻炼和成长，让他在大学里提高自己的技术。

邓肯是1997年的大四学生，场均20.8分和14.7个篮板，获得了NCAA约翰赫特奖。他是威克森大学最好的运动员，也是NCAA历史上第一个同时获得1500分、1000个篮板、400次盖帽和200次助攻的篮球运动员。

邓肯的表现在美国引起了轰动。他的技术和心理素质已经非常完美了。即使在NBA，他也是一个能提供即时战斗力的球员。邓肯出色的天赋和表现吸引了众多球队的目光，其中凯尔特人、灰熊、76人和马刺是最想要他的人。最终，马刺幸运地赢得了这场“战争”。

邓肯21岁进入联盟，40岁退役。职业生涯打了19个赛季，职业生涯末期的数据拉低了场均得分。事实上，在职业生涯的前十年，邓肯只有2005-06赛季场均得分不到20分。

职业生涯前13个赛季，他的篮板不下10个，职业生涯最低篮板数是退役赛季的7.3个。要知道，邓肯那时候已经是40岁的大叔了，还能有这样的统计绝对是优秀的。事后分析，如果邓肯在1995年进入联盟，提前两年退役，那么他的数据肯定会比现在好。

看看邓肯职业生涯最后六年的得分和篮板场均，分别是13.4分8.9板，15.4分9.0板，17.8分9.9板，15.1分9.1板，13.9分9.1板和8.6分7.3板。那么这些数据降低了他职业生涯的平均水平。

作为邓肯联盟的第一大前锋，实力和荣誉无需过多阐述。常规赛两个MVP，五个总冠军，三个FMVP，就是最有力的说明。虽然邓肯职业生涯场均得分不够亮眼，但职业生涯常规赛总得分26496分仍是历史第14高，职业生涯常规赛总得分15091个篮板是历史第6高。

邓肯的优势在于他持久稳定高效的输出而不是昙花一现。马刺作为联盟的常青树，自从邓肯进入联盟以来，从来没有错过季后赛。马刺的成功与其球队文化和风格密切相关。马刺和波波维奇一直奉行团队篮球，把分球作为团队文化。

邓肯是当之无愧的核心，但邓肯低调的性格也决定了他不会为了得分而得分。他只是做他应该做的。邓肯整个职业生涯场均只有14.6次出手，一个赛季最高出手也只有18.3次。

他成为历史前十的巨星是不可想象的。如果换个角度想，邓肯14.6投可以得到19分，得分效率不高。邓肯的职业生涯场均还没有20投，所以他只得到19分也不足为奇。如果邓肯增加更多的出手次数，让他的出手次数超过20次，那么邓肯的命中率数据会有很大的提升。

但在邓肯职业生涯的最后几年，他却成为了球队的导师，主要扮演着领导新人的角色。数一次。场均只有8.6分，最重要的是出场次数还是蛮多的(马刺的优势之一)，拉低了很多得分数据。

作为邓肯马刺的基石，他愿意为了球队的新人放弃自己的位置。其实他在场上可以打得更多，只是出手次数减少到个位数。球队角色的转变也对邓肯的职业数据产生了很大的影响。

最后，我们反过来看。场均19 10真的不好吗？NBA历史上能场均19.10的球员只有21个，加上大前锋和邓肯一共才5个。邓肯到了40岁。除了上个赛季，其他赛季的数据都。很少有人能做到这一点。

罗宾逊生涯最高71分24篮板12盖帽，队友邓肯和帕克呢？

马刺队邓肯进入联盟之后和罗宾逊组成内线双塔，罗宾逊退役之后邓肯和帕克，吉诺比利联手带领球队获得4次总冠军，三个人在一起取得了巨大的成功，邓肯1997年进入NBA联盟，帕克2002年加盟马刺队，吉诺比利2003年加盟马刺队，邓肯和吉诺比利生涯都是一直在马刺队效力，现在邓肯和吉诺比利已经退役，帕克被交易到黄蜂队。

蒂姆-邓肯

职业生涯最高.53分27篮板11助攻8抢断9盖帽

生涯场均.19分10.8篮板3助攻

邓肯在1997年宣布参加选秀，手握状元签的马刺队选中邓肯，邓肯在大学打了4年进入NBA联盟，邓肯在进入NBA之前就拥有成熟的球技，邓肯在大学最后一个赛季场均获得20.8分14.7篮板，加盟马刺队之后邓肯成为球队的绝对核心，邓肯和罗宾逊组成双塔组合，罗宾逊也让出球队核心的位置。

邓肯在新秀赛季场均获得21.1分11.9篮板2.51盖帽，邓肯凭借出色的表现进入最佳一阵和最佳二防，生涯第二年邓肯带领球队获得总冠军，2003年邓肯带领马刺队击败三连冠时期的湖人队进入总决赛，总决赛上邓肯带领球队击败篮网获得总冠军，邓肯场均24.3分17篮板5.3盖帽，邓肯在总决赛第六场打出21分20篮板10助攻8盖帽的数据，邓肯生涯5次带领球队获得总冠军，3次获得总决赛MVP，2常规赛MVP，15次进入最佳防守阵容，10次最佳一阵。

大卫-罗宾逊

职业生涯最高.71分24篮板11助攻12盖帽7抢断

生涯场均.21.1分10.6篮板2.5助攻

罗宾逊是一名攻防俱佳的中锋，罗宾逊在1994-1995赛季场均获得27.5分10.8篮板获得常规赛MVP，马刺队选中邓肯之后罗宾逊和邓肯组合内线双塔，1999年和2003年罗宾逊帮助球队获得两次总冠军，罗宾逊在2002-2003结束之后选择退役，生涯1得分王，1篮板王，2总冠军，1常规赛MVP，1盖帽王，4最佳一阵，4最佳一防。

托尼-帕克

职业生涯最高.55分17助攻12篮板6抢断2盖帽

生涯场均.15.5分2.7篮板5.6助攻

帕克加盟马刺队之后就成为球队首发控卫，帕克职业生涯4次帮助球队获得总冠军，2007年总决赛上帕克获得总决赛MVP，帕克是一名型的控卫，帕克在篮下终结得分能力非常出色，巅峰期帕克场均能够获得22分6.9助攻，本赛季帕克在黄蜂队职业生涯首次无缘季后赛，帕克生涯4总冠军，3最佳二阵，1最佳三阵。

马努-吉诺比利

职业生涯最高.48分15篮板15助攻8抢断4盖帽

生涯场均.13.3分3.5篮板3.8助攻

吉诺比利是一名出色的得分后卫，吉诺比利拥有的投射和欧洲步突破能力，吉诺比利职业生涯全部在马刺队度过，生涯帮助马刺队获得4次总冠军，吉诺比利职业生涯大部分都在替补中度过，职业生涯2次进入全明星阵容，4次总冠军，2最佳第三阵容，1最佳第六人。

邓肯是哪一年的选秀

邓肯是1976年的选秀。

蒂姆·邓肯（Tim Duncan），1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋。1997年，在NBA选秀中以首轮第1顺位被马刺队选中，新秀赛季获选NBA年度最佳新秀。

在职业生涯中，邓肯五次夺得NBA总冠军；两次获选NBA常规赛最有价值球员（MVP）；三次获选NBA总决赛最有价值球员（FMVP）；十五次入选NBA最佳阵容（并列历史第二）；十五次入选NBA最佳防守阵容（历史第一）；十五次入选NBA全明星赛（历史第四）。

2000年，作为美国国家男子篮球队的一员参加美洲男子篮球锦标赛。2004年，参加2004年雅典奥运会男子篮球比赛获得铜牌。

2013年5月23日，邓肯季后赛盖帽总数500个，历史第一人。2016年4月6日，蒂姆·邓肯获得个人职业生涯常规赛第1000胜，成为历史第三位千胜球员，并且是在同一支球队拿到千胜的第一人。

2016年7月11日，正式宣布退役，结束了长达19年的NBA生涯。2016年12月19日，马刺主场迎战鹈鹕，在赛后为邓肯的21号球衣举行了球衣退役仪式。2019年7月23日，马刺队官方宣布邓肯作为助理教练的身份加盟球队教练组。

2020年3月4日，担任球队临时主教练并带领球队获胜。2020年4月5日，邓肯正式入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。2020年11月12日，邓肯退出了马刺的助教团队。2021年5月16日，2020届名人堂入驻仪式正式举行，邓肯正式入驻名人堂。

大学

1993年，邓肯进入维克森林大学心理学专业就读。在首场对阵阿拉斯加大学的比赛中，邓肯一分未得。之后凭借高强度的训练，邓肯的表现迅速窜升。

大学二年级时，在一场对阵华莱士大学的比赛中，邓肯独得25分，杰里·韦斯特当时便认定他将成为1995年的NBA选秀状元，但邓肯在14岁那年曾向得癌症的母亲许下“无论如何都要读完大学拿到学位”的诺言，因此他最终选择留校读书直至毕业。

此后两年，邓肯得到了大量的锻炼机会，造就了难以抵挡的进攻实力，比赛中他往往能迫使对手采用三人包夹战术，在防守端，邓肯同样表现出众，两度收获最佳防守球员称号。

1997年，邓肯成为魔鬼执事队史上获胜场次最多的球员，获得约翰·伍登奖，并连续第二年入选NCAA全美第一阵容。

他的数据突破2000分、1500篮板大关，是NCAA完成这一壮举的第十人，也是NCAA第一个同时达到1500分、1000个篮板、400个盖帽和200个助攻的球员。大学毕业后，邓肯又继续通过自学，顺利完成了硕士答辩，成功拿到了维克森林大学心理学硕士的学位证书。

NBA有史以来，哪些球星能保持15年的巅峰期？

对于大部分NBA球员来说，能在联盟打上三五年，就已经是大获成功了。不过对于顶级巨星来说，他们往往具备逆生长的能力，不仅早早步入生涯巅峰，并且能在金字塔尖屹立不倒，有些球员巅峰期甚至能够达到15年。强如乔丹也没能做到，他21岁步入联盟，36岁时已经退役，奇才时期早已巅峰不再，今天就来看看5位能保持15年巅峰的巨星。

科比

科比是一位天才型球员，高中时期就名声响亮，生涯轨迹更是十分传奇。18岁的时候踏上NBA赛场，19岁就成为全明星首发，20岁时可以拿到20分4.2篮板5.3助攻的华丽数据，逐渐步入巅峰，此后一直保持攻防一体的状态，拿到了5次总冠军。一直到34岁的时候，场均仍然可以拿到27.3分5.6篮板6助攻的华丽数据，这段时间一直都顶着第一分卫的名号。

邓肯

大学时期的邓肯被誉为“飞天魔鬼”，他是一个没有缺点的球员，当时半个联盟为他摆烂。进入联盟之后，21岁的邓肯就拿到了21.1分11.9篮板2.5盖帽的华丽数据，新秀年就成为联盟第一大前锋，二年级又带队夺得总冠军。一直到36岁的时候，邓肯仍然带领球队在争夺总冠军，他不仅常规赛表现出色，入选最佳阵容一阵，总决赛更是打爆了波什。

马龙

硬汉马龙和科比一样，都是13顺位出身的球员。二年级时他就成为了爵士队核心，场均可以砍下21.7分10.4篮板1.9抢断的华丽数据，23岁的他已经是联盟顶级大前锋了。此后他保持很高的出勤率，数十年如一日的稳定在巅峰。98-99赛季，36岁的他场均可以拿到24分9.4篮板4.1助攻的数据，拿到了常规赛MVP的荣誉。哪怕到了40岁的时候，马龙依旧能拿到20+7+4的数据。

詹姆斯

天之骄子詹姆斯也是出道即巅峰的代表人物，新秀年就拿到了场均21分5.5篮板5.9助攻的数据。二年级的时候，20岁的詹姆斯就交出了27+7+7的劲爆数据，此后一直保持在这个水准。进入10年代之后，詹姆斯就被认为是联盟第一人，并且制霸这个位置长达8年。34岁的詹姆斯场均仍然可以拿到26.7分8.6篮板7.4助攻的华丽数据，依旧是联盟顶级水准。

贾巴尔

要说NBA最持久，巅峰期最长的巨星，还是要属天勾贾巴尔。天勾和邓肯一样，大学时期就展现出了远超同龄人的统治力，他22岁的时候进入NBA，就能砍下场均29.1分13.9篮板3.4助攻的华丽数据。23岁时贾巴尔就率队夺冠，并拿到了FMVP荣誉。此后他又多次率队夺冠，38岁的时候再一次夺得FMVP荣誉，这样稳定而强大的发挥，也是他成为历史得分王的重要原因。

巴克利生涯最高56分33篮板14助攻，同为前锋邓肯和格里芬呢？

NBA历史有很多优秀的大前锋，一名攻防俱佳的大前锋能够支撑起球队攻防两端体系，邓肯是一名防守能力出色的大前锋，邓肯职业生涯全部在马刺队效力，职业生涯15次进入最佳防守阵容历史第一。格里芬是现役NBA联盟最出色的大前锋球员之一，格里芬拥有出色的策应和进攻能力，无论是在快船还是活塞队一直是球队内线核心，巴克利生涯最高56分33篮板14助攻，同为大前锋邓肯和格里芬呢？

查尔斯-巴克利

职业生涯最高.56分33篮板14助攻7抢断7盖帽。

职业生涯场均.22.1分11.7篮板3.9助攻。

主要荣誉.1常规赛MVP，5最佳一阵，5最佳二阵，1篮板王，1最佳三阵，11次全明星阵容。

查尔斯.巴克利1984年首轮第四顺位被76人队选中，身高198厘米的巴克利职业生涯主打大前锋，1987年巴克利常规赛场均获得23分14.7篮板，场均14.7篮板成为联盟篮板王。巴克利在1992-1993赛季加盟太阳队，来到太阳队第一个赛季带领球队打出62胜20负联盟第一战绩，巴克利凭借出色表现获得常规赛MVP。季后赛带领球队进入总决赛，总决赛巴克利场均27.3分13篮板，太阳队在总决赛2-4公牛队，1999-2000赛季结束之后巴克利选择退役。

布雷克-格里芬

职业生涯最高.50分20篮板12助攻4抢断4盖帽。

职业生涯场均.21.9分9篮板4.5助攻。

主要荣誉.6全明星阵容，3最佳二阵，2最佳三阵。

布雷克.格里芬2009年首轮第一顺位被快船队选中，大学时期格里芬就展现出色的天赋，大学最后一年场均获得22.7分14.4篮板。新秀赛季格里芬因为伤病赛季报销，2010-2011赛季格里芬迎来生涯新秀赛季，场均获得22.5分12.1篮板3.8助攻，凭借出色表现进入全明星阵容，并且获得最佳新秀，之后格里芬成长为球队内线核心，在快船队时期能够多次带领球队打入总决赛，唯一遗憾没有进入西部决赛，2017-2018赛季被球队交易到活塞队。

蒂姆-邓肯

职业生涯最高.53分27篮板11助攻8抢断9盖帽。

职业生涯场均.19分10.8篮板3助攻。

主要荣誉.5总冠军，3总决赛MVP，2常规赛MVP，15次全明星阵容，10最佳一阵，3最佳二阵，2最佳三阵，8最佳一防，7最佳二防。

蒂姆.邓肯1997年首轮第一顺位被球队选中，在大学时期邓肯就展现成熟的篮球技术，大学最后一年场均获得20.8分14.7篮板3.29盖帽数据。新秀赛季场均获得21.1分11.9篮板2.51盖帽，凭借出色表现进入最佳一阵，最佳二防，职业生涯生涯第二个赛季带领球队进入总决赛，总决赛带领球队击败尼克斯获得总冠军，邓肯总决赛场均27.4分14篮板2.4助攻，总决赛球队场均获得84.8分，由此可见两支球队防守强度，邓肯凭借出色表现获得总决赛MVP。

2003年是邓肯大满贯之年，常规赛场均获得23.3分12.9篮板，凭借出色表现获得常规赛MVP，季后赛带领球队击败湖人队，总决赛面对篮网邓肯打出完美表现，总决赛场均24.2分17篮板5.3助攻5.3盖帽，总决赛第六场邓肯全场得到21分20篮板10助攻8盖帽数据，总决赛场均17篮板是21世纪至今最高。2005年带领球队在总决赛4-3活塞获得总冠军，总决赛邓肯面对华莱士防守场均获得20.6分14.1篮板2.1盖帽数据，凭借出色表现获得总决赛MVP，邓肯职业生涯前八个赛季获得3总冠军，3总决赛MVP，2常规赛MVP，邓肯在2015-2016赛季结束之后选择退役

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