（西甲篮球全场比赛时间）西甲篮球巴萨比赛录像

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• 1、篮球上半场时间是多少
• 2、篮球一场多少分钟?

篮球上半场时间是多少

该时间是20分钟。

根据国际篮联的规则，在正式的篮球比赛中，分为上下两个半场，每半场是20分钟，全场时间为40分钟。半场休息时间为15分钟，加时赛的比赛时间均为5分钟。在比赛开始前，球队需要提前15分钟到达比赛场地进行热身准备。

篮球一场多少分钟?

国际篮联的一场比赛40分钟。

根据国际篮联的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，上下半场各20分钟，每节为10分钟。如果第四节比赛结束时比分相等，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。一些职业联赛则不太一样，比如NBA赛场规则是48分钟，分四节，每节12分钟。

其中第一节和第二节、第三节和第四节之间都会有130秒的休息时间，两半场之间休息为15分钟。在第四节、加时赛之间和任何加时赛之间休息时间都是100秒。在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，如果球队球员投篮成功后立即停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，如果投篮成功后也是立即停止比赛计时钟。

篮球的注意事项

1、热身：在开始比赛前进行充分的热身运动，以降低肌肉拉伤的风险。热身可以包括慢跑、拉伸、旋转等动作。

2、选择合适的球鞋：穿着适合自己脚型和步态的篮球鞋，可以提供足够的支撑和稳定性，减少脚部受伤的可能性。

3、注意姿势：保持正确的姿势，如站直、双脚分开与肩同宽、膝盖微屈等，有助于减少膝关节和腰部的受伤风险。

4、加强训练：定期进行体能训练、技术训练和战术训练，以提高自己的篮球水平。这包括练习运球、传球、投篮、防守等各项技能。

5、避免过度疲劳：在比赛中避免过度疲劳，适当休息和补充水分，有助于保持良好的状态和表现。

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