导读大连实德足球俱乐部的队伍培养答实德俱乐部加强了对后备队伍的培养，建立起规范的U13、U15、U17梯队，U17梯队的佼佼者直接入选实德一队。梯队队员的培养为今后一线球队输送大批有...

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大连实德足球俱乐部的队伍培养

大连实德足球俱乐部的队伍培养

答实德俱乐部加强了对后备队伍的培养，建立起规范的U13、U15、U17梯队，U17梯队的佼佼者直接入选实德一队。梯队队员的培养为今后一线球队输送大批有用人才提供了可靠的保障，为实现大连足球的可持续发展奠定了基础。

在2011年初全国足球教练来大连学习足球青训经验时，大连足球青训已经开始走向国际化。大连实德俱乐部于2011年3月全面实施“青少年海外足球训练营”计划，将俱乐部青训与国际接轨。实德足球俱乐部总经理元万中曾经详细介绍了实德的海外青训计划，其中包括分批送优秀球员去西班牙学习。2011年7月27日，实德足球西班牙训练营新闻发布会在大连富丽华酒店举行新闻发布会，中国足协、大连足球等有关领导到场。11名实德U15球员将于3月29日从大连出发，前往西班牙瓦伦西亚省接受11个月的训练。 “西班牙青训营”计划自2010年10月开始筹划，经过研究、探讨，于2010年12月俱乐部派专人赴西班牙瓦伦西亚市进行实地考察，之后初步决定启动“西班牙青训营”项目，第一批派遣U15年龄段球员。

自2010年底实德梯队冬训开始，就西班牙青训营项目开始后在实德梯队内部开始选员，通过选拔小组一个冬训的观察、挑选，结合实德U15球员的表现，圈定了11名实德球员。并于3月中旬，邀请“西班牙青训营”西班牙合作方的两名经纪人参加，在东北路小学进行了为期2天的主要针对外省球员选拔的测试，最终选定了包含球场所有位置球员11人名单。所有球员及教练的签证于7月5日全部完成，他们将于7月29日离开大连前往西班牙瓦伦西亚市，开始到培训阶段。

我爱踢足球 希望专业人士给点专业训练的指导

答以下是一些关于踢足球的专业训练指导建议：

1. 练习基本技能：踢足球需要掌握一些基本技能，如控球、传球、射门、头球等。为了提高这些技能，可以每天花一定时间进行练习，比如在球场上反复进行传球、接球、控球的练习，或者进行射门和头球的练习。

2. 加强体能训练：踢足球需要良好的体能支持，因此进行一些跑步、有氧运动等体能训练是非常必要的。同时，增加核心力量的训练，如仰卧起坐、俯卧撑等，也有助于提高踢足球的能力。

3. 学习战术：足球比赛不仅是体力的比拼，更是战术的较量。因此，学习一些基本的战术和团队配合技巧是非常必要的。可以通过观看高水平比赛、阅读足球书籍和参加足球训练营等方式来学习。

4. 注重心理训练：踢足球需要良好的心理素质，如毅力、自信、冷静等。为了提高这些心理素质，可以进行一些心理训练，如自我暗示、深呼吸等。

5. 参加比赛：参加比赛是提高踢足球能力的最好方式之一。通过比赛可以锻炼实际操作能力，提高自己的竞技水平，并且可以结交更多的足球爱好者。

总之，踢足球需要不断地进行练习和训练，同时注重体能、战术、心理等方面的训练和提高，才能成为更加优秀的球员。

西班牙 儿童 怎么 训练 足球

答西班牙 儿童足球基本功训练方法内容如下：

训练一：颠球

颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。 动作要领：1、颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；2、颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；3、脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制；

训练二：带球

动作要领：正脚背运球（直线带球）：重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作，尽量多触球，提高触球频率，最好能达到一步一触球。           脚内侧运球：重心降低，用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向，球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作。           脚外侧运球：重心降低，用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向，球的运行方向是斜前方偏触球脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作。两脚交替变换练习的时候注意支撑脚的站位，人在球后的移动范围要加大。

训练三停球

停球是把传来的球停在自己的控制范围之内，而且能做出下一步的动作，大家不要忽视停球的重要性，停球的往往能决定场上的节奏快慢，停好球往往能抓住很好的进攻机会。而选择好停球的方法和部位也是很重要的。动作要领：无论选择哪种停球方式，都是由一下四个环节组成的：1、观察和移动。           为了更好的完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。2、选择停球的部位和停球方法。           停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。3、改变来球的力量。           根据来球的力量大小和停球的实际需要，可分别采取加力或减力（缓冲）方法。根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。4、随球移动。           停球动作一做完立即随球移动，紧密衔接下一个动作，在停球与处理球的动作之间不能有停顿。            脚停球：脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。

训练四：射门

射门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用，良好的时机选择正确的射门方法才能使进球的可能性增大。按脚触球的部位来分，射门大致分为脚弓推射，脚背抽射，脚内（外）侧搓球，脚尖捅射。1、 脚弓推射，与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。2、 脚背抽射，强有力的射门往往是抽射出来的，力量大球速快，但要吃准部位才能把力量与发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，身体的重心要作出相应的调节，摆动腿与支撑腿的角度要把握好（如果球在运动当中的抽射，还要对球有提前的预判）。3、脚内（外）侧搓球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的（这个不用再多说了吧）。4、脚尖捅射，这个是不会踢球的人最常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖捅射很奏效（五人制比赛中经常用到），因为该动作隐蔽，球速快，球的路线难以判断，但是使用的时候要注意不要受伤，脚尖踢球很容易伤脚的。

注意事项：基本功要多练多想循序渐进水平会有一个大的突破

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