导读同样都是35岁，C罗体脂率依旧7%，为什么鲁尼却像个老人？众所周知，C罗的身材堪称完美，令很多球员非常羡慕。虽然C罗现在35岁了，但是他的颜值和身材依旧不变，体脂率保持在7%，...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊鲁尼和c罗一样去西甲,希望能帮助到您找到想要的答案。

同样都是35岁，C罗体脂率依旧7%，为什么鲁尼却像个老人？

同样都是35岁，C罗体脂率依旧7%，为什么鲁尼却像个老人？

众所周知，C罗的身材堪称完美，令很多球员非常羡慕。虽然C罗现在35岁了，但是他的颜值和身材依旧不变，体脂率保持在7%，C罗完全就是不老男神。而同样都是35岁的鲁尼却有着极大的变化，现在他看起来像个白发苍苍的老人，这是为什么呢？

说到鲁尼相信大家都不会陌生，作为英格兰国家队队史最伟大的超级巨星之一，鲁尼在未满17岁那年，就站在了英超赛场，并且打进生涯首例进球，随后便开启传奇生涯，带领球队斩获大大小小的联赛冠军奖杯，可以说当时的鲁尼，就是英格兰足球的骄傲，球迷在他身上看到了无限的可能。

鲁尼

鲁尼的名字对于很多曼联球迷来说那是非常熟悉，17岁的鲁尼就跟随队友参加了不少的比赛，在赛场上有着精彩的表现。而巅峰时期的鲁尼加入红魔之后，他在欧冠赛场大放异彩，给很多球迷留下了深刻的印象。

鲁尼对曼联的贡献是非常大的，多次带领球队赢得荣誉，也创造了无数奇迹。除此之外，鲁尼也是英格兰队国家最出生的队长，具有超强的领袖能力，收获了球迷们的尊重和掌声。

现如今鲁尼已经35岁了，但是他与之前相比苍老了许多，很多球迷非常好奇鲁尼离开赛场后究竟发生了什么，怎么成为了白发苍苍的老人？其实仔细想想，运动员时期的鲁尼踢球过于凶猛，对自己的身体产生了不良影响。除此之外，鲁尼退役后不正常的生活作息也会导致自己体能下降。

C罗

而35岁C罗依然在赛场上全力以赴，而他为了保持良好的体能，每天接受大量的训练，对饮食非常严格。这样看来，自律的生活的确对人有好处。现在C罗的体脂率才7%，一直保持着完美的身材。同样是35岁的鲁尼却放飞自我，对自己的形象丝毫不在乎。现在的鲁尼身材发福，并且脸型也比之前胖了一圈。很多球迷还是希望鲁尼能够注意身体健康，管理自己的印象。

鲁尼和C罗都是85年出生的，为何鲁尼看起来会更老？

鲁尼和C罗是当年曼联的红魔双子星，两个人都是1985年生人，鲁尼还比小C罗9个月，但是他们36周岁的时候，C罗还是一个年轻的小伙子，但鲁尼已经是花白苍老的中年人。

鲁尼比C罗更加老原因一：生活作息非常不规律

年富力强的鲁尼从来没有把自律当成为一回事，在弗格森时代还有教练管着，但是离开曼联后，他开始自暴自弃，时不时去夜店寻欢作乐，然后是烂醉如泥，长期在花花世界沉迷不拔，是鲁尼看起来更加容易衰老重要原因。

虽然说C罗在年轻的时候也是风流倜傥，希尔顿、伊莲娜都是他不愿意面对的绯闻，但C罗最厉害地方，是在自律的问题上，他有自己的原则，少喝酒，科学饮食，不去夜店，天天开水煮鸡胸肉，C罗在自律上的表现完全写到教科书里面。

鲁尼比C罗更加老原因二：对待生活态度

鲁尼从曼联离开，混迹低级别联赛，再到退役后，他在社交平台表达的生活态度是很悲观的，完全可以用自暴自弃来形容，而C罗虽然在尤文处于低落期，但是人家生活态度乐观，早已经把日常训练当做吃饭睡觉来对待，鲁尼是心情好就锻炼，心情不好就大鱼大肉，同时在曼联到低级别联赛高低差的不平衡待遇心理落差，让他产生了颓废悲观心理。

鲁尼比C罗更加老原因三：基因问题

鲁尼从17岁出道开始，就是胖胖的形象，而且早期还有脱发地中海的情况， 再加上不善于打理自己的皮肤保养，所以他看起来一直都是老态龙钟的现象，说的好听一点就是成熟大男孩，说的难听一点就是邋遢。

但C罗不同，出道开始就是六块肌肉附身，加上父母颜值好，自然而然，他的颜值也是霸道总裁爱上我的形象，更加重要的是C罗对于形象打造已经纳入吃饭睡觉必须做的事情了，而且还有商业广告的紧箍咒在，所以C罗对于形象把控是非常到位的。

总之，C罗从出道开始对工作态度是全力以赴，对生活诱惑有自己的原则，再加上父母的基因加持，虽然比不过贝克汉姆那样高富帅，但至少也是小鲜肉一枚。

差距大！35岁鲁尼头发稀疏胡子花白，同龄的C罗却像20岁小伙子

提起韦恩·鲁尼，想必足球迷们都不会陌生。鲁尼属于典型的年少成名的足球运动员，他16岁就开始打英超并且取得进球。从最初被视为英格兰足坛未来的希望，到如今鲁尼已经度过了接近20年的职业生涯， 这20年间，鲁尼不仅以53粒进球成为英格兰国家队队史第一射手，同时更是英超曼联俱乐部的传奇射手。 在曼联鲁尼一共出场过559次，打进253球，同样创造了球队的 历史 纪录。

在2018年年中离开主流的欧洲赛场之后，鲁尼曾前往美国职业联赛效力了一个赛季，如今的他则是英冠球队德比郡阵中一员。不过鲁尼现在的状态已经完全不能与当年同日而语了，尽管上赛季他在德比郡出场20次进了5球，但在去年的一场关键比赛中鲁尼后场失误导致丢球，直接让球队失去了升级的机会。

不过更让球迷不解的是，如今的鲁尼整个人的精神状态看上去非常苍老。有球迷发现训练中的鲁尼头发稀疏，原本褐色的胡子竟也有一点发白了。 鲁尼看上去根本不像一个35岁的人，而是像有4-50岁的年纪！

反观同一年出生的C罗，他现在还在各类顶级水平的赛事里拼杀并屡有进球。而且C罗看上去一点也不显老，浑身的肌肉让他看起来像是个20出头的小伙子。很多球迷都很疑惑究竟是什么原因造成了两人如此大的差别。

实际上C罗和鲁尼踢球的特点是有些相似的，那就是都靠爆发力和冲击力来抢得先机，他们不像梅西那样可以一个人连过几个人然后完成致命攻门。C罗和鲁尼们的这种踢法非常依靠身体素质，所以曾有人断定葡萄牙球星不会火很久的言论其实是有依据的，靠身体踢球的球员一旦过了身体巅峰期后就会立马走下坡路。但 他们却低估了C罗的一项个人特点，那就是自律。

C罗在自律方面简直做到了极致，他对饮食要求严格而且有独特的饮食管理手段。据说C罗一天吃6顿饭，每次吃的不多但有规律。他从不喝酒，只喝果汁和纯净水。在休息方面C罗每天需要午休，晚上作息规律，平时他还会做一些普拉提和游泳运动来维持身体 健康 。此外，健身房几乎是C罗每天必去的场所。所以说 C罗在自律性方面确实让人赞叹。

再来看看鲁尼，他显然是继承了大多数英格兰球星的缺点。鲁尼经常被爆出酗酒的消息，他也曾经因酒驾在2017年被逮捕过。在他酒驾后有专家就说鲁尼的生活正在失控，而且专家担心鲁尼会重蹈贝斯特、加斯科因等前辈的覆辙。其实在去年年初鲁尼又因醉酒辱骂别人遭到了警方逮捕，这件事也让鲁尼的妻子非常生气，她一度不允许鲁尼出门。

除了酗酒之外鲁尼还多次陷入花边新闻，比如说“招妓门”。当时在妻子怀孕的时候鲁尼竟和另一名女子维持了好几个月的不正当关系，事情被爆出来之后鲁尼的声誉也降到了谷底。 类似的大量场外负面事件显然让鲁尼分了不少心，同时也使他的比赛状态受到了很大影响。

其实鲁尼之所以看起来这么老还有他自身的原因。相比于C罗肯花功夫打理自己，每次出现在公众面前都是一种帅气阳光的形象，鲁尼好像从来都不太修边幅。而且鲁尼的头发本身就非常稀少，在植发之后他才略显得俊朗了一些，但不知道为何最近鲁尼的头发又重返稀疏状态，疑似是植发失败。再加上鲁尼也不太花时间去打理自己的大胡子，让胡子就这么肆意生长，不显老才是怪事。

作为球迷，我们时常会记起鲁尼与C罗一起在曼联的那段岁月，可以说他们两人携手缔造了曼联新王朝，共同为红魔写下了一段新传奇。只是时光荏苒，两位同龄的巨星如今无论是个人形象还是职业发展都可以说差别巨大。只 希望鲁尼和C罗的职业生涯能再多延续一些时日，我们能多一些看到他们奔走在绿茵场上的身影。

时光是把杀猪刀，鲁尼已胡须花白，C罗怎么样了？

C罗和鲁尼都是21世纪以来世界足坛的超级球星，两人的足球生涯也有很多相似之处，都是1985年出生，都是年少成名，都被弗格森看中，然后两人加盟红魔曼联并肩作战，捧起了多座国际大赛的冠军奖杯，之后也都成为国家队的中流砥柱。

鲁尼一直在英国踢球，而C罗先后来到了西班牙和意大利踢球，10年过去了，两人的发展状态有了很大不同。我们已经在英超的赛场上看不见鲁尼的身影，鲁尼现在混迹于英冠联赛，效力于德比郡球队；C罗的竞技状态仍看不出有下滑的态势，他效力于意甲豪门尤文图斯队，仍然是球队的核心球员。

都说岁月是把杀猪刀，时光似乎特别青睐鲁小胖，在他的脸上留下了沧桑的痕迹。今年其实也才不过35岁的鲁尼，头发早已没剩几根，留着浓密的胡须，他的胡子也都花白，看起来像是一个4、50岁的人。好久没看到鲁尼的身影，今朝看到他的老态，喜爱他的球迷朋友们不免心疼。

与之相对照的是，C罗容颜依旧，向来喜欢打扮的他在这段无比赛可打的日子里，换了新发型，更显时尚帅气。C罗其实比鲁尼还要大7个月，但是看两人的照片对比，完全看不出他俩是同龄人，直教人感慨，同为球星，这差距咋就这么大呢？ 运动员吃的是青春饭，如果不够自律，身体状态下滑那是非常快。

C罗是出了名的健身达人，请朋友到家里吃饭，都不忘约朋友一起到健身房出出汗；再就是C罗拥有私人的身体管理团队，制定针对性方案调理身体，自然能起到延缓衰老的功用。剩下的就是坚持，十年如一日的坚持，C罗的自律精神确实是运动员的典范。还有一个重点，那就是C罗爱美，精心修饰后，形象自然养眼。

鲁尼与C罗是相互成就的关系，从某种角度上来说，鲁尼更多地成全了C罗，他曾说过：“我为C罗牺牲了很多，让C罗参与防守那是浪费他的才华”。C罗离开后，鲁尼成为了曼联的箭头人物，只可惜后来他有点放飞自我了，年少成名，有的是大笔的钞票，喜欢泡吧等夜生活的他很快就透支了身体，再加上伤病的打击，竞技状态一年不如一年。自从鲁尼离开曼联后，他基本就从最强的足球舞台上消失了，我们也很少再看见他的身影。

之所以把C罗和鲁尼放在一起比较，主要还是怀念当年的曼联岁月。自从弗格森退休后，曼联的荣光就黯淡了很多，现在再回看当年C罗和鲁尼穿着红色球迷驰骋绿茵场的画面，不仅感叹时光飞逝，其实我们都老了，致逝去的青春。

为啥鲁尼和C罗同岁，却看起来像个白发苍苍的老人 ？

鲁尼曾经是一个让人惊艳的足球天才，17岁的鲁尼进入了国家队，是当时国家的骄傲，接连拿下了很多奖牌。甚至被人认为是曼联的新王，但他的足球生涯因为他自身不自律和自身有伤疾而断送了，不自律导致他看起来白发苍苍，头发剩没几根。相比之下，C罗看不出是一个三十多岁的人，他长期保持着自律的生活，定期锻炼身体，这让他看起来不仅不会衰老，而且还看起来很年轻。鲁尼看起来衰老有以下几个原因：

一、鲁尼不自律

鲁尼曾经风靡一时，现在互联网曝光出来的图片，鲁尼变得像一个老头子，胡须蓬松，没有打理，头发稀疏，开始地中海，全然看不出这之前是一个足球选手。导致形象变成这样主要是因为他本人不够自律，没有定期健身，我们都知道，肌肉就像机器，不使用就会退化，不保养就会生锈。不止不保养，还私生活泛滥，灯红酒绿，美女相伴，把自己的身体搞垮了。相比较C罗，C罗是个很自律的人，在过生日的那天，他没有吃太多对身体不好的垃圾食品，还在当天就去健身房健身。这可见C罗有多么自律，对自己身体要求有多严格。严格和自律给C罗带来的就是身体健壮，球技保持高度，衰老延缓。

二、鲁尼的出镜率少，形象要求不高

C罗给我们大众的感觉一直就是像一个霸气淋漓的霸道总裁，我们知道，踢足球是一个耗费体力很大的运动，运动起来，头发什么的自然就会变乱。但是C罗每次上场前都会把自己的头发弄的一丝不苟，很帅气。甚至留一个胡子，都是经过精心设计的。C罗在媒体面前就是一个帅小伙子的形象，不含任何中年的油腻。相比较之下，鲁尼因为自身原因也逐渐淡化在大众眼里，也因为自身不自律就导致肥胖问题。鲁尼少出现在大众视野，长时间不变就会觉得他的形象发生很大变化。

无论是风度翩翩的C罗还是略显老气的鲁尼，这个样子都是他们自己选择变成的。

和C罗同岁，为何鲁尼胡须斑白看起来很苍老？

鲁尼没有C罗自律，同时他们的人种不一样，白人衰老起来要比别的人种更加明显。除了这2点，剩下的原因可能就是因为鲁尼不太注重自己外貌管理了，作为一个英国人，鲁尼是少有的比较邋遢的英国人。

自律能力差

对于C罗，相信足球迷们都知道，C罗这个人对自己的训练是极其严格的，无论是场上还是场下，他的每一次运动、进食、训练、赛后恢复都会有专人为他安排，再这样高密度的安排下，C罗的身体可以说是处在最巅峰的状态，这也是为什么C罗可以一直保持这种健硕身体的原因，反观鲁尼，他这么早出现衰老的样子其实就是跟他个人不注重自律是有很大的关系的，任何一个运动员都需要靠自律来延长自己的职业生涯，可放纵的鲁尼早就让自己失去了在一流联赛踢球的机会了，现在的鲁尼机会只能在英冠联赛踢球了。

人种不一样

鲁尼是白人，在衰老这一块，其实各个种族的人之间衰老程度是不一样的，黑人其实是衰老最慢的，而白人是衰老最快的，拿鲁尼来说，如果他并不是运动员的话，他在40多岁的时候也会出现很明显的衰老状态。

相信大家都看过很多篮球运动员在退役之后的几年时间里会胡子花白，但是他们的脸部依旧很年轻，这种状况其实在运动员身上非常常见，这是因为这些运动员在20多岁的时候太多的消耗了自己身体的能量，他们的身体会在短暂停下运动之后会立刻出现比较强的应激反应，足球运动和篮球一样都是需要大量的运动，所以鲁尼在30多岁的时候胡子花白也是很常见的向现象了。更让人感觉到遗憾的是，鲁尼自己还有比较严重的脱发问题，当胡子花白又遇脱发危机，鲁尼的苍老想隐藏起来都比较难了。

鲁尼和C罗，究竟谁才是更得弗格森宠爱的那个人？

别看鲁尼近期老在社交媒体上边酸C罗，事实上，鲁尼跟C罗就并不是同一级别的球员——不论是看曼联队史或是看全部世界足球史，全是如此。针对弗格森来讲，他是挺赏识鲁尼的，但他毫无疑问更宠溺C罗。当范尼足球转会皇家马德里，ac米兰并没有引入新的中卫，谁来给ac米兰担负攻城拔寨的重担？是C罗，弗格森立即给了C罗更高的战略可玩性和开枪权，让C罗转型发展为后卫线的全能型投手。

所说“天资更高一些”的鲁尼呢？弗格森要鲁尼给C罗打杂。实际上，鲁尼之后出任过曼联队长，弗格森也给鲁尼具体指导过球风转型发展，则是往“工程兵化”方位转型发展。无论从足球队影响力，战略管理权限也有球风转型发展的方位而言，弗格森最宠溺的球员，自始至终是C罗，而不是鲁尼。现如今的C罗已经35岁的高寿了，要想在下面的职业发展中实现对梅西c罗的超过难度系数显而易见，除非是其工作能力再一次获得提高。

但这个概率已经几乎为零，更何况现阶段C罗在尤文图斯法律效力总体主要表现不尽如人意，这个赛季欧洲冠军杯无法成功晋级八强，在将来他的人体情况只有愈来愈差，要想再次造就光辉已经不太实际。梅罗二人已经变成热血传奇，二人的历史文化影响力孰高孰低，必然要直到退伍以后，留于后代评述。C罗可以是世界足坛在历史上整体实力较强的那不可多得的球员之中品牌形象最酷帅的。

是世界足坛一众帅男之中整体实力最牛造就最多的。c罗是否世界足坛在历史上最酷的不太好说，但肯定是最有能力的超级明星。c罗成名出道于里斯本竞技，18岁被弗爵爷看中进到ac米兰，在曼联取得了公开赛三连冠，欧洲冠军杯，公开赛，英格兰足总杯三冠王，取得了本人最好，英超联赛单本赛季的入球数迄今才行10年没有人可以摆脱。

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