陕西甲鱼老哇撒！鳖汤老哇撒怎么做

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊陕西甲鱼老哇撒,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、甲鱼汤怎么做好喝又营养
• 2、鳖汤怎么熬汤
• 3、如何制造老鳖汤
• 4、老鳖汤怎么做好吃
• 5、怎样用鳖做汤营养最高？

甲鱼汤怎么做好喝又营养

最佳答案甲鱼汤怎么做好喝又营养

甲鱼汤怎么做好喝又营养，甲鱼是一种比较常见的水产，甲鱼为鳖的俗称，甲鱼肉可以增强人体免疫力和抗病能力，味道鲜美，营养价值极高，甲鱼的做法有很多，以下分享甲鱼汤怎么做好喝又营养。

甲鱼汤怎么做好喝又营养1

主料：甲鱼1只、山药80g。

辅料：香葱2根、姜5片。

1、甲鱼收拾好，斩成块。

2、摘掉里边的黄油并清洗干净。

3、锅中加入适量的水烧开，放入洗净的甲鱼稍烫一下捞出。

4、刮净甲鱼全身各部位黑皮和老皮，这道程序其实也很简单，烫后的甲鱼老皮轻轻一刮就掉下来了。

5、用清水反复清洗干净，仔细检查有没有漏掉的地方。

6、砂锅加入适量多的'水，放入冲洗干净的甲鱼，加入葱段和姜片，大火烧开小火慢炖。

7、山药去皮洗净切块，甲鱼炖约1小时加入山药继续小火炖1-2小时左右。

8、山药甲鱼汤炖好了，加入少许盐调味，挑出葱姜。

9、出锅。

甲鱼汤怎么做好喝又营养2

做法一：桂圆山药甲鱼汤

第一步，备好甲鱼、瘦肉、山药、桂圆、红枣、生姜、盐和鸡精。

第二步，将甲鱼直接宰杀处理了，洗好切块，将生姜直接切段，瘦肉直接切条，山药削皮切片，桂圆去壳留肉。

第三步，备好炖锅，加甲鱼、山药、桂圆、红枣和枸杞以及生姜。

第四步，加上水开始炖煮，120分钟左右加盐味精调味后即可。

做法二：清炖甲鱼

第一步，备好甲鱼、鸡肉、清汤、料酒、盐、味精、葱姜蒜、花生油、香油和八角。

第二步，将甲鱼处理后洗好，鸡肉直接切块，葱姜蒜切片了。备好锅加水烧开了。

第三步，将甲鱼下锅烫煮后捞出处理切块，鸡肉也下锅烫煮了。

第四步，锅中加花生油爆香葱姜蒜和八角，出香味后加清汤和料酒。

第五步，将甲鱼和鸡肉下锅，烧煮，用中火煲煮50分钟，用大火，加盐味精和香油后出锅。

做法三：虫草枸杞甲鱼汤

第一步，备好虫草、枸杞、甲鱼、葱姜、料酒和盐。

第二步，将甲鱼直接切块了，虫草处理后洗好了，葱姜切片切段。

第三步，备好锅加上甲鱼和水，将虫草枸杞下锅。接着加盐和葱姜以及料酒烧煮后即可。

甲鱼汤怎么做好喝又营养3

材料：甲鱼、骨碎补、山药、枸杞、生姜、葱、料酒、盐。

做法：

1.将甲鱼放入热水中宰杀，切开，去肠、脏、洗净。

2.然后将甲鱼切成大小合适的小块，加入适量的姜片和料酒腌制去腥备用。

3.在此期间，将山药去皮、洗净、切块；姜、葱洗净切好备用，然后冲洗枸杞。

4、待甲鱼腌制好后，放进砂锅中。

然后加入适量的水和姜、葱、料酒炖1小时左右。

6.1小时后加入骨碎补、枸杞、山药炖1小时左右。

7.最后确认甲鱼完全炖好后，加入适量盐调味。

甲鱼汤最好搭配什么汤？

甲鱼肉温、甜、咸，富含蛋白质和维生素A、维生素B1、维生素B2.建议将脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分与一些温补成分一起炖，以增强彼此的营养价值，如鸡肉、西洋参、黄芪、冬虫夏草、鹿茸、枸杞等。

1.甲鱼炖枸杞

甲鱼炖枸杞最有营养，操作简单易懂。只需准备葱、姜、枸杞等辅料，一起煮沸，然后放入准备好的枸杞中，继续用中小火煮两个小时。里的甲鱼和枸杞炖好后，加入食用盐调味。

2.人参炖甲鱼

甲鱼和人参一起炖是最有营养的，因为甲鱼和人参是滋养身体的常见成分，它们一起炖，会使营养效果更好，最适合那些虚弱和虚弱的人吃，然后用甲鱼炖人参，不仅要处理甲鱼，人参洗片，一起炖，根据自己的需要加入调味料。

3.甲鱼和淮山药最好一起炖。这样炖出来的甲鱼不仅肉质鲜嫩，还能让人体吸收更多的营养，起到不美容、延缓衰老的重要作用。当人们出现早白、肝肾阴虚、皮肤干燥等不良症状时，将甲鱼和淮山药一起炖可以起到明显的调理作用。

4.甲鱼和鸽子一起炖，味道特别好，能滋阴清热，补虚补肾。最适合病后身体虚弱或四肢虚弱的人。甲鱼和鸽子一起炖，需要提前处理好，切成块，用沸水烫一下，做好以后的食材，取出汤锅，加入葱姜和清水炖，出锅前加入食用盐调味。

甲鱼汤的功效与作用

1、滋阴补肾

甲鱼汤温、甜、咸，富含蛋白质和维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养物质，食用可补充上述营养，发挥滋养阴肾的作用，在各种医学书籍中也经常记录甲鱼肉有滋养阴血、肾骨、肾心、阳等好处，可见甲鱼是一种重要的营养成分。

2、驱寒暖身

甲鱼是温暖的，吃后可以增加体内的热量，让人感到温暖，通常做甲鱼食谱是炖法，但也加强了冷暖身体的效果，所以对于经常感到手脚冷的人，经常吃甲鱼汤可以改善这种症状，特别适合冬季补品。

3、补血壮骨

甲鱼富含钙、铁等营养物质，其中铁在人体内具有造血功能，参与血蛋白、细胞色素和各种酶的合成，促进生长，在血液中输送氧和营养物质，食用甲鱼可补充铁，防止缺铁性贫血，使面部红润血液；钙是骨骼和牙齿的主要成分，合理补充可以加强肌肉和骨骼，预防骨质疏松症，所以吃甲鱼汤可以促进骨骼发育，补血壮骨。

4、美容养颜

甲鱼富含胶原蛋白、蛋白质、脂肪等营养物质，尤其是甲鱼壳裙，胶原蛋白最多，又称结构蛋白，是人体肌肉和皮肤的重要组成部分，对保持骨骼韧性、人体运动协调性和皮肤弹性有很大帮助。因此，经常食用甲鱼可以有效补充皮肤流失的胶原蛋白，增加皮肤弹性，减少皱纹，改善松弛。使粗糙的皮肤细腻、光滑、有弹性，具有良好的美容效果。

鳖汤怎么熬汤

最佳答案清炖甲鱼汤，即以甲鱼为主要材料炖制的汤。甲鱼为鳖的俗称，味道鲜美，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结，对肝硬化，肝脾肿大，小儿惊痫等疗效，不仅是餐桌上的美味佳肴，而且还可以作为一味中药材入药，药用和食用价值极高。

原料：甲鱼一只(大约500克左右最好)、火腿、香菇(干的比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精。

步骤：

1、将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度，将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟（具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握）捞出。

2、放凉后（迫不及待者可以用凉水浸泡降温）用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口，挖出内脏，宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉。

3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边（也叫飞边，位于甲鱼周围，是甲鱼身上滋味最香美的部分）刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了。

4、甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒。

5、然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时够了,大的么再加60分钟吧。

营养价值：

1、甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等，具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的美味，素有“美食五味肉”之称。

2、甲鱼的药效作用鳖甲、鳖头、鳖肉、鳖胆、鳖脂、鳖甲胶等所有部位都有药用价值。其主要作用有：滋阴，对肝炎和异常功能亢进有控制作用；滋补，提高血浆蛋白含量，促进造血功能，增强体力；清热，降低异常体温升高，可消散体内肿块等。

如何制造老鳖汤

最佳答案鳖又叫老鳖，俗称王八，鳖是个好东西，很多人都喜欢吃，现在农村还是城里很多的酒席上都会有这道菜，那么鳖的做法有几种，怎么做鳖汤，红烧鳖的做法，今天就盘点老鳖对人身体的好处以及老鳖的几种做法。

王八是个什么东西？

甲鱼，学名鳖，又称水鱼、团鱼，是人们喜爱的滋补水产佳肴，它无论蒸煮、清炖，还是烧卤、煎炸，都风味香浓，营养丰富。甲鱼还具有较高的药用食疗价值，可养阴清热，平肝息风，软坚散结等。另据现代医学研究发现，甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益。甲鱼还有“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。”而食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效，

王八不是东西

甲鱼滋补美味，但也不是人人适宜，一般来说有三类疾病患者不宜吃甲鱼。

肝炎患者不宜食用甲鱼，病人食后不仅难以吸收，反而会加重肝脏负担，使食物在肠道中腐败，从而会引起腹痛、恶心、呕吐等症；严重时肝细胞还会大量坏死，血清胆红素剧增，血氨浓度升高，诱发肝昏迷。

肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃，尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。

失眠、孕妇及产后腹泻也不宜食用，以免吃后引发胃肠不适等症或产生其它副作用。<BR><BR>王八是个好东西

甲鱼（鳖）被误认为是肥甘厚味之物。尤其是热天的甲鱼，俗称“蚊子甲鱼”，认为没有营养，不宜食用。其实，甲鱼营养价值高，富含蛋白质、脂肪和多种维生素。夏天气候炎热，人体体能消耗大，此时吃点甲鱼，可起到补益气阴，健脾开胃，增进体质的作用。

巧买王八

新鲜甲鱼的腹甲（由一块块软组织连结而成）是乳白色的。如果腹甲颜色变成褐红或浅红色，或者变绿变黑都说明甲鱼已不新鲜，不是自然死掉，就是被蚊虫叮咬过，甲鱼的蛋白质变了质。人吃了这种甲鱼对身体极为有害，所以，一定要食用活的甲鱼，现吃现宰。 鳖肉补肾汤1的做法其实及其简单！以下向大家介绍的鳖肉补肾汤1的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点鳖肉补肾汤1,营养又易消化;本人不太喜欢鳖肉补肾汤1的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃鳖肉补肾汤1呢？后来才明白原来是因为做鳖肉补肾汤1的时候方法没有掌握好！鳖肉补肾汤1有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的鳖肉补肾汤1！鳖肉补肾汤1的最好做法是能做到不油不腻，这样的鳖肉补肾汤1吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

如何去除甲鱼的腥味

甲鱼洗净后，用其胆汁涂甲鱼周身，再在清水中漂洗一下，比用酒去腥好。

方法/步骤

1

弹跳甲鱼汤

材料

外观：圆形网纹瓜

汤材料：甲鱼一只，话梅（推荐用乌梅）5只，盐少许，姜几片，料酒少许

做法1，把甲鱼宰杀好，用水冲洗直到血看不见、加料酒、姜片焯。

乌梅泡好。

2，去血水后把表面很滑的那层膜一定要刮干净再冲洗。

3，洗净后放在锅里加水没过甲鱼半指头，大火煮开去除浮沫,加两勺料酒两片老姜。

4，放在高压锅中，加入乌梅熬煮压制至少1小时，放少许盐

5，把汤汁过滤，加入适量盐。然后筛过倒入哈密瓜碗即可。

2

清炖甲鱼汤

材料

主料：甲鱼一只(大约500克左右最好)，火腿，香菇(干的，比较香)，姜蒜葱，绍酒，盐，味精

做法(1)将甲鱼翻过身来，背朝地，肚朝天，当它使劲翻身将脖子伸到最长时，迅速用快刀在脖根一剁，然后提起控净血.接着，放入水温大概有70~80度，将宰杀后的甲鱼放在热水中，烫2~5分钟（具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握）捞出.

(2)放凉后（迫不及待者可以用凉水浸泡降温）用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口，挖出内脏，宰下四肢和尾稍，关键得把腿边的黄油给拿掉.

(3)还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边（也叫飞边，位于甲鱼周围，是甲鱼身上滋味最香美的部分）刮破或刮掉.刮净黑皮后，洗净.就算基本清理完工了.

(4)甲鱼加工完成后，放在碗里，把切成片的火腿铺上，香菇，姜蒜葱也可以一起放入了，最后加料酒.

(5)然后就是花时间去炖了，看甲鱼的大小，小些的一小时够了，大的么再加60分钟吧.

3

鸡火甲鱼汤

材料

甲鱼1只（约750克重）鸡片10克，

火腿10克，

清汤1500克，

盐，

味精，

黄酒，

葱结，

姜片各适量

做法（1）甲鱼宰杀后去内脏洗净，斩块，入开水锅焯净血水，除净黄油，洗去血沫，放入品锅内，倒入清汤，放入鸡片、火腿；加盐、黄酒、葱结、姜片等调料。

（2）将调妥味的甲鱼，加盖上笼蒸半小时左右，离火，取出葱结，姜片即可上席。

4

清蒸八宝甲鱼

形状完整，八宝配料，色调悦目，汤鲜醇正，味道多变。

材料

甲鱼450克。水发海参20克，干贝20克，莲子20克，水浸糯米15克，猪肥瘦肉30克，黄蛋糕20克，净冬笋15克，冬菇15克

做法1、甲鱼背部朝下，腹部朝上，待其伸出头，迅速用刀将其头砍下，提起控净血，放入开水锅内稍烫后，捞入冷水中，刮净黑皮，揭盖掏去内脏，剁去尖爪，用清水冲洗干净，放在大锅内。

2、把海参、猪肉、蛋糕、冬笋、冬菇均切成0.6厘米见方的丁，连同干贝、莲子、糯米分别摆放在甲鱼胸腔内，再浇入用精盐、绍酒、清汤，甲鱼胆兑好的汁。

3、把姜丝分上、中、下三层摆在八宝馅上，盖上甲鱼盖，对和猪肘肉放在甲鱼上面，姜片和花椒放在一起，连同葱段摆在甲鱼盖上。

4、再将甲鱼碗入笼以沸水旺火蒸3～4小时取出，拿掉鸡、肘肉、拣去葱段和姜片。

5、甲鱼的汤汁滗入锅里，旺火烧开，用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成。

5

枸杞甲鱼

材料

主料：甲鱼150克，枸杞子30克

做法1.甲鱼宰杀，清洗干净；

2.枸杞洗净；

3.将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可。

小诀窍:

健康提示：

1.滋阴，清热，散结，凉血，提高机体免疫功能。

2.不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。

3.忌饮白酒，忌食辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉、油煎炸食物、坚硬的食物及刺激性调品。

食物相克：

甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

END

注意事项

一定要去腥哦

如何去除甲鱼的腥味

甲鱼洗净后，用其胆汁涂甲鱼周身，再在清水中漂洗一下，比用酒去腥好。

老鳖汤怎么做好吃

最佳答案野生甲鱼含有动物胶、角质蛋白、铜、维他命D等营养元素，可以提高人体的抗病性工作能力及调整身体的内分泌作用，也是提升奶水品质、提高宝宝的免疫能力及智商。野生甲鱼肉以及提取液能合理地防止和抑止肝癌、胃癌、亚急性淋巴结性败血症，那麼野生甲鱼煲汤怎么做好吃呢？

流程：

1、是杀掉野生甲鱼，清理干净，除去内脏，煮好开水，随后把野生甲鱼丢进来泡10分钟，随后捞出除去小乌龟的外膜。

2、提前准备生姜片、葱、枸杞子、米酒、盐，味精。

3、把调料包含野生甲鱼都放进锅中，随后开火灾，水开后改成低火，湿热慢炖三十分钟。

4、一个半儿时就可以起锅服用了。

野生甲鱼颈部放血，在腹部割开一个口子把内脏掏干净，随后剁块清洗鲜血。野生甲鱼块放进80度的开水中开展绰水，五分钟后捞出，此次要仔细地把野生甲鱼的身上的一层沙皮撕下，洗干净细沫后凉干水份预留。生鸡蛋煮开，拨壳后扒开生鸡蛋取下鸡蛋黄，鸡蛋独立放一起。

热锅放进动物油，随后放进野生甲鱼块爆锅，三分钟后放生姜片，大蒜瓣，米酒，再次爆锅一会儿。多放些冷水，盖上大锅盖火灾炖至野生甲鱼肉软烂，放进鸡蛋，盐，味精，葱结，一分钟后盛入钵子里就可桌了。由于汤里兑的是鸡蛋，因此甲鱼汤最好是不必色调，调味品也不必放过多，较大 水平地维持野生甲鱼味。野生甲鱼营养成分高，美味可口。

再有就是野生甲鱼的普遍烹调方法，但讨厌像大部分的作法那般烹调野生甲鱼时间较长，本人喜爱烹调成带点筯道弹牙的口味。土鸡炖甲鱼，先将柴鸡斩块加生姜片熬料三四十分钟成土鸡汤，再将焯焯水去恐怖的野生甲鱼块倒进老母鸡汤炖七八分钟即起锅，这类熟度的鸡脯肉都不柴，野生甲鱼美味且带筯道弹牙，滋补汤十分鲜美。

红烧甲鱼，葱姜片下油煸香，加剁辣椒，将焯焯水去恐怖的野生甲鱼块入锅煸炒，放盐，加生抽酱油，再倒进一罐葡萄酒，文火焖十来分钟，待料汁将要收湿之时加青红椒和蒜黄，再煸炒几秒钟起锅。这道红烧甲鱼，鲜美麻辣，味儿十分浓厚，野生甲鱼肉质地口味十足。

甲鱼汤，味儿丰富多彩又营养成分，诸位小伙伴们随一同看下来吧。最先第一步把野生甲鱼表层一层薄皮除掉，内外清理干净（留意野生甲鱼会乱咬），再提前准备姜片葱、盐八克、鸡精和味精各一调根。第二步锅中引入冷水，放入野生甲鱼绰水一分钟倒出（这一步是以便，除去野生甲鱼表层脏，另外还可以除去腥味儿），随后再把四只脚的手指甲除掉。

第三步提前准备电饭锅，添加三八杯水，再放进姜片葱、野生甲鱼，用熬汤键煮四十分钟（半途不可以再添加冷水），开启外盖调口，口感略微清新一点最好。小贴士：炖甲鱼的时，调口一定要最终再放，不然会影响料汁的口味。野生甲鱼营养丰富，能够 提升奶水品质，提高婴儿免疫力。一般人都能够好用，糖尿病等病人谨慎使用。

怎样用鳖做汤营养最高？

最佳答案等老鳖脖子伸出到最长，想翻过身时，对准一刀斩下，控净血，洗净后放入沸水中稍微烫一下捞出，刮净黑皮，再放入沸水煮约5分钟捞出，揭开老鳖盖，取出五脏，剁去爪尖，再剁成方块，用沸水氽过。刮去老鳖盖上的脏物薄皮。

锅内放油，用旺火烧热，下入葱、姜、蒜片、八角炝锅，出香味后烹入清汤、料酒，下鳖块，烧沸去浮沫，改用中火烧约45分钟，至鳖块熟烂，汤呈乳白色时，改旺火，放入精盐、味精、香油，调好口味即成。

食用甲鱼时不能与鸡蛋、兔、猪、鸡、鸭肉以及苋菜等同食，否则无益。还应注意的是，吃甲鱼一定要宰食活的，不能吃死的，因为甲鱼体内含较多的组胺酸，死后极易腐败变质，组胺酸可分解产生有毒的组胺物质，食后会引起中毒。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《陕西甲鱼老哇撒！鳖汤老哇撒怎么做》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。