导读踢足球当守门员很丢人吗？答不丢人，相反，这是一个很重要的角色。1、守门员这个位置是足球赛场上一个比较特殊的位置，他是在场上的队员中把守最后一道防线的人，也是唯一一个...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲球队如何做射门练习,希望能帮助到您找到想要的答案。

踢足球当守门员很丢人吗？

踢足球当守门员很丢人吗？

答不丢人，相反，这是一个很重要的角色。

1、守门员这个位置是足球赛场上一个比较特殊的位置，他是在场上的队员中把守最后一道防线的人，也是唯一一个可以用手来接触球的队员，关于守门员的职责不用多说，对足球有一定了解的人都会知道，守门员的最大的职责就是通过扑救来封堵对方的射门，当然这是其最重要的职责。

2、守门员在足球场上还有一些其他的任务，同样对于队伍也是相当重要的。守门员在本方进行防守的时候，需要对防守的阵型进行控制和提醒。守门员作为场上的最后一名防守队员，由于位置的特殊性，其对进攻方的进攻阵型和防守队形看的要比别人清楚，这个时候由于对方的进攻可能会撤乱本方的防守阵型，这个时候作为守门员要及时的大声叫喊，让本方的防守队员保持住很好的防守队形，不至于被对方轻易的突破。得球后发动快速反击。进攻方的进攻在很多情况下是以球被守门员“没收”为结束，这个时候进攻方的阵型一定是压的比较靠前，这也正是其防守比较薄弱的时候，守门员在得球的第一时间一定要向前看，看是否有队员已经提前压上，本方是否有打反击的机会，如果有的话，守门员应该马上的通过大脚或者手抛球来发动反击。

8人足球，求赐教守门员攻略。

答据我了解，一般打篮球的人去守门，上三路的球会比较好处理，主要是下三路的球，也就是到你面前时在你腰部以下的球，比如弹地球，快速地滚球等等，这种球处理不好极容易漏进门里，也就是所谓的守门员“下蛋”。你可以找你的朋友陪你练，专门练接半高球或者快速地滚球，一定注意自己的裆部要收紧，双腿呈“几”字形半蹲，如果球路够刁的的话，不一定非要用手接住，用脚，用腿把球挡出去就成，不管是接是挡，宗旨就是不要让球到门里去。不明白的话你可以这两天看看比赛，就看门将怎么处理这种球，不用学他们的世界级扑救，8人足球应该是半场小门，飞身鱼跃基本上用不到，而且没专业指导自己练极容易受伤。

比赛前做好热身，舒展舒展身体，不要受伤，也不要过分紧张。

比赛中要注意自己的站位。本方进攻的时候门将的位置可以比较随便，没有太多要求，是站着观看场上形势，但不是傻站着，保持你与后卫一定的距离，如果对方一个大脚打后卫身后，你要抢在对方前锋之前把球破坏。

在对方进攻时，要及时退回自己的大门前，注意力保持高度集中。如果本方防守较好，对方不能进入太靠近禁区的地方的话，在门线前1-2米都可以，根据球的方向左右调整自己的站位！站位很重要！要时刻保持你在球门的相对中间的位置，球在球门左边，你就稍微左移，在右边就右移，移动的位置根据球的偏离度相关~不明白的话可以去玩儿FIFAonline，游戏里的门将站位都是非常专业的。

对方进攻，自己保持注意力集中的同时要适当降低自己的重心，这样既有利于你处理地面的来球，也能让你迅速移动~还有就是，只要主裁判不鸣哨，不管对手或者队友喊什么，比如“越位”“犯规”，你都不要理睬，继续保持你的注意力，直到主裁鸣哨。

对方进攻时候，出击要果断，要么不出，要么就一出到底，不可出一半又退回去了，那样。自己能拿的球要大喝一声，让后卫知道。扑单刀的时候也可以大喝一声，一般没有太多经验的前锋单刀时候他比你紧张，你快速出击再加上大喝一声，他会心虚，觉得门很小，然后不是踢飞了，就是踢你身上了。还是那句话，不明白的话可以去玩儿FIFAonline，看看游戏里头的门将什么时候出击，出击范围多大~

角球任意球什么的，就别想着抱住了，太危险。直接用拳或者身体的任何部位把球打出去，越远越好。包括上面提到的下三路的球，如果练习的时候不能保证100%不“下蛋”，那么直接用身体挡出去就好，除非特别慢的球再接。

如果你不幸碰到了点球。你可以先站在点球点上，挡住球，然后主裁会让你退回门线上去，你再慢慢的倒退回去，直视着对方点球手的眼睛，双膝微曲，双臂张开，反正就是你怎样让他感到心理压力大，感到你很大，球门很小，你就怎么办。当他助跑时，站在门线上的你重心前倾，他支撑腿站定的那一瞬间，你立即往前跨一小步，然后往你事先赌的方向狠命一扑，如果他踢的是半高球而且你赌对了方向的话，80%都能扑出去。扑点球这事儿，是有技巧的，但还是主要靠运气，反正点球如果进了，也不怪你，如果你一旦扑出去了，那你就是英雄~

再有就是看看足球比赛规则，主要是看回传球的处理，什么时候能拿手接，什么时候不能，别让规则给害了，到时候弄个禁区内的间接任意球什么的，那就亏了~接回传球，要么用手抱住，要么把球停稳了再开出去，别学专业门将直接迎球开大脚，新手门将很容易没踢着球，漏进门里。

总的来说，主要看自己的站位，反应和处理球的方式，不管怎么弄，不让球进门就行！尤其不能“下蛋”，那样很伤士气的。放轻松~祝好运！

另外你可以去看看这个，应该对你有帮助~

有哪些在巴萨服过役得的现役的左边的后卫和守门员比较厉害？

答萨昔日的门将罗伯托-博纳诺故地重游，他对本赛季实行的三门将方针表示支持，相信这样的配置有利于球队实力的平衡。 星期三，阿根廷门将博纳诺来到体育城，向他熟悉的朋友们问候，他曾在2001年至2003年效力巴塞罗那。博纳诺见到了许多熟人，包括守门员教练温苏埃。在训练场上，巴萨TV和巴萨官网采访了昔日的一号门将，谈论他对球队的感觉，以及对现役三名门将的评价。“三名门将更复杂”博纳诺说：“通常习惯于看到一线队配备两名守门员，一名主力参加常规比赛，一名替补等待机会。但拥有三名门将时，如果每个人都有良好表现，形势会变得复杂。这就是为什么通常选择在两名门将之外再提拔一名青年队球员学习，但后者主要为B队参赛。”良好的氛围在巴塞罗那，目前的一号门将是巴尔德斯，球队拥有良好的氛围，每个人都团结在一起工作。博纳诺说：“有一个良好的工作环境很必要，两名不经常出场的门将需要在每天的训练中保持紧张感，以便让一号门将感受到竞争性，这样他们就有耐心等待杯赛或其他时刻的机会。”努力训练“当一名球员为巴萨这样的大俱乐部效力时，不论你是第二、第三还是第四选择，你必须在训练中竭尽全力，因为在足球中会发生许多变化，一名第三门将在另一个教练手下可能就是第一选择。”博纳诺继续说道。“同样，出于个人自豪感，当你来到训练场上，你应该用最佳的状态来帮助球队。你需要表现出你的意愿，在良好的环境中努力，对主力门将构成竞争，保证球队进展顺利。”巴尔德斯的队友2002/03赛季，博纳诺与巴尔德斯成为队友，后者从B队升入一线队，首次为巴塞罗那出场。“我看过他在俱乐部的前几场比赛，他做得很好，我们知道他有杰出的能力和特别的个性，因为作为巴萨门将你必须有坚强的性格来承受批评。”一号门将博纳诺称赞巴尔德斯近几个赛季在巴塞罗那的表现：“一直以来他都证明自己是多么优秀。”从苏比萨雷塔离队后，巴萨更换了不少门将，“但以他的能力和表现，巴尔德斯牢牢把持着一号球衣，巴萨不需要考虑其他人。”霍尔克拉和平托除了表扬巴尔德斯的状态，博纳诺也愿意谈谈霍尔克拉和平托的高水准表现：“霍尔克拉在国王杯有不错的发挥，已经在俱乐部证明了自己。现在，平托加入后，他们组成了一个团结的小组，让每件事变得愉快而轻松 之所以写这个帖子是因为联想到最近阿比达尔的表现很神勇，看了这么多年球也不妨写写对于十年来巴萨众多左后卫的看法，以供大家讨论。

我最开始看巴萨比赛的时候巴萨的左后卫还是塞尔吉，当时好像是巴萨的第三队长。塞尔吉是巴萨历史上数一数二的左后卫，虽然身材不高但是快技术好而且传球很出色，无论在巴萨还是西班牙国家队都是主力。我看球的时候塞尔吉已经30+，由于伤病和教练的原因已经不是绝对主力。后来范加尔重返巴萨时一下子放走了四大老臣，好像是阿贝拉多，塞尔吉，里瓦尔多和迪鲁特尔，具体人选也可能有出入记忆不太准了，没在巴萨退役是我觉得塞尔吉最可惜的。后来他去了马竞，在那儿打了两三赛季的主力，状态没有明显的下滑，其实现在想想如果范加尔没有放走塞尔吉巴萨当时的左路就不会那么吃紧。

同一时期巴萨还有一位左后卫就是克里斯蒂安科科。科科是一位典型的意大利后卫，面容俊秀球风也很潇洒，但是可能的确是意大利西班牙联赛风格的问题意大利人在西甲成功的先例很少，当年科科也没有成功。其实我觉得科科是一位很有天赋的球员，后来他进了02年意大利世界杯阵容，那个浴血奋战的场景相信大家都记忆犹新。科科最可惜的是自己暴殄天物，过多的沉迷酒色，最终把天赋都挥霍光身体也搞烂了。事实上虽然他曾在巴萨国米和AC三大豪门效力，人们能记起还只是世界杯上的那个镜头。

范加尔重返巴萨之后赶走了很多人，但是他也重用了很多人，从这一点看哈维普约尔伊涅斯塔和巴尔德斯都要感谢他。尤其是普约尔和巴尔德斯可以说是直接在范加尔手下出头的，伊涅斯塔那年16岁，只参加过一两场西甲，而哈维之前已经在巴萨基本站稳了脚跟。范加尔上任后提拔了一位年轻的左后卫，就是费尔南多纳瓦罗，今天凌晨在塞维利亚的出场阵容中。当年我非常看好这个球员，虽然有时比较毛躁，但是防守面积很大而且有有爆发力，非常适合范加尔的352，事实上在赛季初他的表现也的确让人眼前一亮。但是可惜的是一场重伤完全改变了他在巴萨的命运，我记得他从10月左右直接修养到了第二年4月左右，那个时候赏识他的范加尔已经离开，上任的安蒂奇并没有注意到这个小伙子。后来的里杰同样不赏识他，先是把他租到阿尔巴塞特，后来卖到了马洛卡。但是没想到这个小伙子意志力如此顽强，在马洛卡的发挥非常好上个赛季转到了塞维利亚，也算是轮换主力之一，而且身价达到了700万左右还挺有希望进国家队。衷心祝福这个拉马西亚出来的孩子，希望以后能有希望回到巴萨。

纳瓦罗受伤后到冬歇期这段时间具体是哪位球员打左后卫我是一点都没印象了，哪位球迷知道请告诉我。

冬歇期过后巴萨租来了索林，后来的阿根廷国家队长。索林是典型的南美后卫，无论是造型还是球风很狂野，助攻能力不错防守也可以。当时在巴萨的表现不错，一度有传闻说皇马也看上了他，但是不知道为什么他最后没有留在巴萨，可能是一朝天子一朝臣吧，欣赏他的安蒂奇在赛季结束后并没有留下。后来他去了比利亚雷亚尔，发挥的也不错，也是那只欧冠四强球队的核心之一。但是由于伤病的原因离开了西甲回到了巴西。一个阿根廷人在巴西能取得巨大的成功并且在巴西退役，也算是个不大不小的奇迹了。

里杰卡尔德的到来标志着巴萨一个暂新时代的来临，之后很长一段时间里主力左后卫都是吉奥范布隆克霍斯特。吉奥是我认为巴萨10年来很被低估的球员之一，我看了这么多年球我觉得他是比较适合巴萨的左后卫。不论是助攻还是防守都很平均，没有特别明显的弱项，而且还是个多面手。印象最深刻的就是世纪之战他攻入巴萨的第二球，一个典型的团队配合，吉奥的脚法其实非常秀丽，我觉得丝毫不比巴萨中前场的球员差。在巴萨多年他为人很低调没有什么负面新闻，状态也算比较稳定，可惜后来他不愿意给阿比达尔做替补回到了费耶诺德，至今仍是荷兰国家队队长，如果当时他愿意留下来多好。他是巴萨为数不多的和阿森纳做生意没亏的球员。

西尔维尼奥相信大家都很熟悉了。可惜当时他来巴萨的时候已经31了，不然我想可以和吉奥竞争一下主力的位置。老西和吉奥一样都是脚法非常秀丽助攻很犀利的后卫，可惜的是老西似乎总是有小伤打打停停而且里杰似乎也从来没有用他打主力的意思。但是不管怎么说上赛季的欧冠决赛是他在巴萨的最后谢幕，虽然从出场的情况看老西不算多，但是他在巴萨的更衣室里发挥了太大的作用。

阿比和咖啡大家都很熟悉了也就不说了，希望大家能多回忆回忆巴萨这几年还有哪些左后卫。不管是哪位球员，就算他现在的状态再差也都曾为巴萨出过力，作为球迷我们应该祝福他。

被低估的门神奥布拉克——零封率超过五成的马竞门将

答马德里竞技擅长造神锋，过去十余年间培养了托雷斯、阿圭罗、法尔考和格列兹曼等顶级射手。但若留心观察，你会发现这家西班牙俱乐部还输出了许多优秀的守门员，例如德赫亚和库尔图瓦。如今，作为马德里竞技的一号门将，奥布拉克也是世界最佳守门员之一。

奥布拉克出生于什科菲亚洛卡，那是一座人口仅1.2万的小镇，也是斯洛文尼亚上卡尼奥拉地区的学术、经济和文化中心。奥布拉克从5岁就开始在家乡俱乐部Ločan踢球，10岁那年加入奥林匹亚(Olimpija)足球俱乐部青训营。短短18个月后，奥林匹亚因为一些原因解散，幸运的是奥布拉克又加入了新成立的俱乐部Bežigrad——经过几次更名，该俱乐部最终定名为卢布尔雅那奥林匹亚。

2009-10赛季，年仅16岁的奥布拉克就完成了在卢布尔雅那奥林匹亚一线队的首秀。时任球队主教练的布兰科-奥布拉克(Branko Oblak，译注：两人没有亲属关系)声称，他之所以让小奥布拉克登场比赛，只是为了惩罚队内主力门将。

“我必须承认，我并不像很多人想象中那么有远见。”布兰科说。

布兰科-奥布拉克曾经执教斯洛文尼亚国家队，他很赞赏奥布拉克的态度和性格，并认为这是帮助他成为一位世界级门将的重要原因。在接受西班牙媒体《阿斯报》采访时，布兰科-奥布拉克这样描述了对他的初印象：“他是一个非常放松的孩子，非常认真和成熟。我不是疯子，如果他没有这些特点，我不可能让当时才16岁的他完成在一线队的首秀……在他踢了三场比赛后，我发现他一直是球场上的最佳球员。我还注意到，他在球门下特别冷静。他在训练中非常努力，完全专注于成为一位伟大的门将。”

奥布拉克究竟有多努力？效力卢布尔雅那奥林匹亚期间，他每天都会从家中骑自行车前往俱乐部训练，往返距离达到了46公里。2009-10赛季，年轻的奥布拉克代表球队参加了34场联赛。2009年，意大利俱乐部恩波利为奥布拉克提供了一份合同，不过他决定前往英格兰，接受英超球队富勒姆的一次试训。但奥布拉克在那一年没有离队，还与卢布尔雅那奥林匹亚续约至2011年。

没过多久，葡超豪门本菲卡向奥布拉克伸出了橄榄枝。本菲卡主教练赫苏斯(Jorge Jesús)只向布兰科-奥布拉克问了一个问题：本菲卡对这名17岁门将的能力有信心，但不确信他是否足够成熟，能否应付代表一家国外豪门俱乐部踢球所带来的压力。布兰科-奥布拉克坚称如果本菲卡签约奥布拉克，球队和球员本人都将赢得成功，他甚至愿意将自家农场作为赌注……2010年6月份，奥布拉克飞往葡萄牙踢球，但两个月后他就被租借到了贝拉马尔俱乐部。

除了贝拉马尔之外，奥布拉克还曾以租借球员的身份效力欧汉尼斯、莱里亚和阿维河三家葡超俱乐部，直到2013-14赛季，他终于在本菲卡得到了机会。由于本菲卡首发门将阿图尔-莫莱斯受到伤病困扰，奥布拉克披挂上阵，并抓住机会向球队证明了自己的价值。

在2013-14赛季的24次首发中，奥布拉克只丢掉6球球队包揽葡超、葡萄牙杯、葡萄牙联赛杯三项国内赛事的冠军，并闯入了欧联杯决赛。在本菲卡主场2-0击败宿敌波尔图，以及欧联杯半决赛0-0逼平尤文图斯的比赛中，奥布拉克均零封对手。凭借出色的个人表现，奥布拉克被评选为当赛季葡超最佳门将，吸引了许多欧洲豪门俱乐部的兴趣。

在奥布拉克租借效力阿维河期间，狼队现任主教练努诺曾执教那支球队。努诺这样评价奥布拉克：“奥布拉克是一名我欣赏的守门员，这既是因为他拥有出色的技术能力，也与他的性格有关。他总是以十分安静的方式面对挑战，没有任何压力或紧张感，无论对手是谁。”

2014年夏天，马德里竞技以1600万欧元的转会费从本菲卡签下奥布拉克，而那次交易在当时也刷新了西甲门将的转会费最高纪录。马德里竞技主帅西蒙尼有能力帮助奥布拉克继续进步，不过在加入马竞初期，奥布拉克却经历了职业生涯的一段低谷。

由于奥布拉克在2014-15赛季前受伤，西蒙尼选择米格尔-莫亚作为球队主力门将，奥布拉克很难得到机会。这名斯洛文尼亚门将在一场欧冠对阵奥林匹亚科斯的比赛中完成在马德里竞技的首秀，但他在比赛中数次犯错，马竞以2-3的比分失利。

幸运的是奥布拉克并未因为一场比赛的糟糕表现而失去自信心——2014-15赛季后期，莫亚的受伤让奥布拉克再次得到机会，而他没有再错过。凭借在与皇家马德里的一场欧冠比赛中的出色表现，奥布拉克坐稳了马德里竞技主力门将的位置。

从那之后，奥布拉克的能力、信心和影响力都变得越来越强了。

奥布拉克一直在努力学习西班牙语，与马竞队内的两名乌拉圭中后卫戈丁、希门尼斯配合娴熟。过去几个赛季里，奥布拉克凭借自己的扑救、镇定和处理球的能力，连续三年荣膺西甲萨莫拉奖(即最佳门将)，巩固了作为世界最佳门将之一的地位。前巴萨门将巴尔德斯和安东尼奥-拉马莱茨曾五次赢得萨莫拉奖，是夺得该项次数最多的门将，这意味着从数据统计的角度来说，奥布拉克已经是西甲联赛 历史 上的最佳门将之一。

这并不让人感到惊讶，要知道在马德里竞技，奥布拉克只用86场比赛就达成了50场零封对手的里程碑。而在本赛季马竞2-0战胜多特蒙德的一场欧冠小组赛中，奥布拉克实现了马竞生涯第100场零封，零封率达到了惊人的55%。

当然，奥布拉克也有弱点——在传球型门将越来越受欢迎的当代足坛，更擅长使用双手的他更像是一名老派门将。这或许也能解释为什么瓜迪奥拉、萨里和克洛普在为他们执教的球队挑选新门将时，都没有考虑奥布拉克。

奥布拉克身高1米88，拥有出色的、敏捷度、力量和应变能力。他十分擅长处理对方的传中，往往直到最后一秒才会倒地扑救，在许多经常观看西甲比赛的球迷看来，他就是当下世界最佳门将。

奥布拉克年仅26岁，在未来许多年仍将处于职业生涯的黄金时期，有传闻称尤文图斯、国际米兰等欧洲俱乐部都对他感兴趣，不过他很有可能会与马德里竞技续约。奥布拉克的队友科克前不久就说：“如果我是俱乐部负责人，我会给他一张空白支票。”作为世界足坛最被低估的门将之一，奥布拉克配得上这种待遇。

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