詹姆斯西蒙斯 詹姆斯西蒙斯训练

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊詹姆斯西蒙斯,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、天赋惊人的西蒙斯和詹姆斯，他们最大的区别是什么？
• 2、西蒙斯为啥不打比赛
• 3、NBA哪些球员背阔肌很强壮？
• 4、西蒙斯在2019-20赛季是否会提升自己的投篮水平吗？
• 5、詹姆斯真的老了啊，变化这么大，胡子和头发都白了啊

天赋惊人的西蒙斯和詹姆斯，他们最大的区别是什么？

答其实西蒙斯和詹姆斯的天赋都很棒，但是一个比较自信，一个畏手畏脚打起比赛不敢投篮。

西蒙斯因为逼供76人的做法遭到了不少批评。许多名嘴专家都认为西蒙斯有点心比天高，明明是自己在季后赛表现糟糕得继续提升投篮水平，但他却一味责怪起了76人。名嘴史密斯在节目中表示，西蒙斯的潜力和天赋是毋庸置疑的，他距离成为下一个詹姆斯只有一步之遥，那就是练好跳投就可以了。但要完成这一步飞跃，西蒙斯应该成熟起来。

学会承担责任，并且作为一个真正职业的球员，才可以将自己的潜力最大化。史密斯的评价当然是有道理的，在这个联盟，太多球星在浪费自己的天赋。没有一个巨星统治比赛，不是靠天道酬勤。西蒙斯虽然经常在社交媒体上发他如何训练的视频，但由于他投篮始终没有进步，现在已经没有多少球迷买账了。如果接下来西蒙斯在赛场上还是不敢投篮，投不准篮，球迷和球队对他的耐心和信心都只会越来越少。就算以后七六人如他的愿将他交易，他还是得继续证明自己。

再来看詹姆斯，不仅足够努力还很自律，在比赛中有足够的自信，不会出现害怕，拿到球不敢投篮的情况。虽然无法避免生理上的年龄，但是詹姆斯在其他地方的训练是更加努力的，为了减轻时间对他的影响，悉心照顾着自己的身体，每年花费高额的薪资请专业的营养师，训练师为他制作食谱和训练计划。更是为了让自己保持充沛的精力，詹姆斯每天不到九点就上床睡觉了，第二天一大早就开始训练。像一些影响他实力的新潮玩意儿詹姆斯几乎从来不碰，他就像一个篮球的清教徒一样，清心寡欲，将大部分的精力投入到了篮球之中。从这里就能看出两人的差距是多么明显，也确定了詹姆斯强大是有原因的。

西蒙斯为啥不打比赛

答西蒙斯不打比赛是因为不服从球队管理被禁赛。

西蒙斯再回到76人队以后，他并没有立刻参与到球队的训练当中，而是通过罢赛的方式来解决问题。与此同时，因为NBA的比赛马上就要开打了，西蒙斯为了不交联盟的罚金，所以回到球队进行训练。但在训练的过程当中，西蒙斯并不服从球队的管理，这个行为也激动了球队。

当西蒙斯参加球队训练的时候，主教练安排了队员训练的任务，但西蒙斯根本就没有把主教练的话放在眼里，甚至一个人拿起了球。从某种程度上来讲，即便一个球星是詹姆斯或乔丹这样的级别，球星都不可能公然顶撞主教练。西蒙斯的行为以至于很多球迷都已经看不下去了。

人物经历：

2015年，本·西蒙斯进入路易斯安那州立大学，代表路易斯安那州立大学参加大学篮球比赛。2016年2月3日，在路易斯安那州立大学以80-68击败奥本大学的比赛中，本·西蒙斯出场36分钟，得到21分、13个篮板。

在赛季的前21场比赛中16次拿下两双数据，追平埃迪·格里芬，并列NCAA自1995年以来大一球员赛季前20场比赛中拿下两双次数排行榜第2位，仅次于迈克尔·比斯利（17次）。

2016年2月24日，在路易斯安那州立大学以65-85不敌阿肯色大学的比赛中，本·西蒙斯得到23分、12个篮板和6次助攻，赛季累计4场比赛得到20＋10＋5，成为NCAA主要联盟自密歇根州立大学的德雷蒙德·格林之后首位单赛季至少4次得到20＋10＋5的球员。

2015-16赛季，本·西蒙斯场均出场34.9分钟，得到19.2分、11.8个篮板和4.8次助攻，投篮命中率为56％，当选美国篮球作家协会年度最佳球员、全美年度最佳新人、东南区最佳新人，入选全美大学篮球最佳阵容一队、东南区最佳阵容一队。

NBA哪些球员背阔肌很强壮？

答我们形容彪形大汉的时候经常会说虎背熊腰，其实这个词用来形容NBA球员再合适不过了。NBA球员的身高本就很夸张，为了适应激烈的身体对抗，他们还会加练身体。这样下来，NBA球员真就成虎背熊腰了，至于是不是就如咱们说得这么夸张，看看这些球员的背阔肌你就明白了。

塔图姆现在也不过是22岁的年纪，但他已经是凯尔特人的当家球星。这么年轻就能成为豪门球队的门面，塔图姆的技术自然没得说。抛开技术的话，其实塔图姆的身体素质也属于顶级水准，就他这宽阔的肩膀再加上发达的背阔肌，简直如同钻石三角肌，扛起一支球队自然没啥问题。

也许大家都觉得西蒙斯是走飘逸路线的，肌肉并没有想象中的发达。不过这也只是感觉而已，事实上西蒙斯打球看上去飘逸是因为弹跳足够好，要比肌肉的话他也不会输给谁。看看西蒙斯训练时的样子，光是这个背阔肌就足以爆掉大部分重量级球员了。

这个球员光看背部的话，可能许多球迷都认不出来是哪个。其实这是乐福的背影，大家肯定要惊讶了，平常在大家口中非常软的乐福居然有如此劲爆的身体，都可以说是虎背熊腰了。大家不要忘了乐福当年也是场均20+10的内线猛男，哪怕减重了，这背阔肌也不是其他球员能比的。

说到博班，估计很多球迷第一印象都是高大笨重。实际上博班高大是真的，可一点都不算笨重，人家身上的肌肉好着呢。就说他的背阔肌，大家也可以看到，分离度是非常夸张的，有这样的肌肉怎么也不会是笨重型的球员吧。

霍华德的技术是公认的粗糙，到现在为止霍华德都没练出一项稳定的得分手段。然而就是这样他还曾是NBA第一中锋，大家应该也能想到魔兽的身体好到了什么程度。我们看看霍华德的背部是什么样子的，这肌肉发达到都快溢出屏幕了。有这样的身体，当第一中锋也不是什么难事了。

都说詹姆斯靠身体在打球，然而现在的詹姆斯已经超过35岁了，还能靠身体欺负防守球员，只能说当身体天赋到了历史顶级的程度时，跟别人玩的就不是同一个篮球了。看看詹姆斯这厚实的背阔肌，詹姆斯肌肉是另一个世界的！真不是他想靠身体打球，毕竟人家身体比你好几个等级干嘛不用？

伦纳德的天赋特点相信很多球迷都说得出来，就是大手和肩宽了。伦纳德的肩宽在锋线上确实有很大的优势，不过更大的优势则在于他的肌肉。我们可以看到伦纳德的球衣都快贴在身上了，这可不是肩宽撑起来的，球衣下面的背阔肌要非常发达才能有这样的效果。

西蒙斯在2019-20赛季是否会提升自己的投篮水平吗？

答西蒙斯在2019-20赛季是否会提升自己的投篮水平吗？

2019-2020赛季已经结束，现在回顾西蒙斯的投篮水平，一言难尽：有提升，但是几乎可以忽略不计。因为西蒙斯的投篮命中率也仅仅是从2017-2018赛季的54.5%提升到了58%，对于这么一个西蒙斯这样的状元秀球员，是不及格的。

西蒙斯在2016年夏天参加选秀，以状元秀的身份被东部球队76人队选中，当时他被认作为是最像詹姆斯的年轻球员之一，当时到了2020年，看不出他能追赶詹姆斯的可能，他与詹姆斯最大的相似处可能就是他对于球队的传球策应能力了，赛季场均能送出8个助攻的数据，同时还是有1.71次抢断，防守与组织策应能力还勉强能看。

作为一个后卫型球员，在NBA摸爬滚打了4年，却依旧没有练出个人的投射能力，这是非常不应该的，甚至一开始76人是以西蒙斯为建队核心的想法来选中他的，结果西蒙斯连投射能力都没能提升。更为可怕的就是，西蒙斯的罚球命中率也只有60%附近的，这样的水平相当于什么呢？霍华德？

所以，在一些比赛中，西蒙斯在关键时刻居然成为了被对手实施“砍鲨战术”的对象，这是多么的可笑吧！在绝大多数情况，只有场上的大个球员才是被对手针对的，像奥尼尔这样的内线球员，现在的西蒙斯居然也成为了这样的球员，可怕。

要说一个球员能否练好自己的投篮，答案是肯定的。因为联盟中有不少这样的例子，像湖人队的老球痞隆多，曾经也是一个对手放他三米的球员，但是上赛季的隆多，几乎 成为了湖人队三分线外最准的球员之一，所以，球员想提升投射能力，只要自己努力，还是有很大的可能的。

那么，是西蒙斯不够努力吗？还是西蒙斯的投篮教练的指导不到位？这些都是部分因素，西蒙斯的投射能力也不可能是非常单纯的原因，但是主观原因是关键。

更为可怕的一点就是：西蒙斯几乎不出手三分球，2017-2018赛季与2018-2019赛季他在三分线外的数据几乎是零，好在2019-20赛季西蒙斯终于有数据啦，这或许也算是一个进步了吧。现在的联盟是一个小球世界，越来越多的大中锋都开始外弹到三分线外投三分了，像唐斯、戴维斯、乐福，而西蒙斯作为一个后卫却如此的保守，这也是非常不应该的。

所以，对于状元秀身份的西蒙斯，不管是球迷还是球队，都对他有更高的要求，这就需要西蒙斯提升自己在场上的威胁力，所以必须提升投射能力，不然也就是一个单纯的传球手。

詹姆斯真的老了啊，变化这么大，胡子和头发都白了啊

答很多人没有意识到的一个事实， 詹姆斯，在如今的联盟里，已经是最老的一批人了。

或许是因为他很少遭受大伤，又或许是因为他35岁仍是总冠军热门，在很大一部分球迷心目中，詹姆斯就是“不会老”的代名词。

可是，当技巧君看到这两条新闻的配图时，说真的，我被触动了。

第一条，是女儿为了庆祝父亲节，为詹姆斯梳头发。明明如此温馨的画面，图中的老詹却显得格外憔悴。

不禁让人想要发问，这.真的是詹姆斯吗？

另一条，是詹姆斯和西蒙斯一同训练，从这组图来看，老汉真的老了。

越发上移的发际线，深陷的眼眶，干裂的嘴唇，深如沟壑的抬头纹，还有花白杂乱的胡子。

真不知道，这样的詹老汉，还能坚持多久。

人们真的很奇怪，从前詹姆斯巅峰那会儿，总有人说“詹姆斯这个打法，只靠身体打球，不到三十就得玩完”，可当詹姆斯真的到三十岁以后，类似“詹姆斯打不了几年就要退役”的话语，却越来越少了。

或许，是大家送别了太多青春偶像，如今只剩下詹姆斯一个，想想，还真有些凄凉。

狼走蛇隐佛向西，从今往后，再没有达拉斯小牛，也不再有老司机。圣安东尼奥的河水终究没能逆流而上，曾经统治奇数年的GDP，也只能在观众席上登场。

闪电侠脱下了他的护膝，这一脱，就是一辈子。卡特回到了他的小小星球，十全十美的大风车扣篮，以后再也见不着了。

皮大爷退隐江湖，当起了评论员，已经变淡十一处刀疤下，仍流淌着绿色的血液。雷阿伦仍然保持着比赛时的身材，或许他也在遗憾，自己错过了这个属于三分的时代。

曾经白马银枪美少年，脱下球衣变成了肥麦，来自东方的移动长城，穿上西装潇洒站上演讲台。

当艾已成往事，当甜瓜、魔兽、罗斯不再是球队头牌。不论你曾经是詹黑还是詹密，一定都对詹姆斯有种特殊的 情感 ，那是对自己青春的不舍，是对这批老将的眷恋。

《海贼王》漫画中，有个人物像极了詹姆斯，当世最强男人——白胡子艾德华-纽盖特。

实力类似，外号类似，团结队友类似，就连那一抹白胡子，都那么类似。

作为上个时代硕果仅存的大海贼，他被称作活着的传说，与天斗与地斗与海军斗，与自己的年纪斗，一生坦荡，盖世无双。

白胡子至死，追求的不是财富权势，更不是地位名声，而是亲人的陪伴。

而詹老汉？他在意的，是不断超越自己。

月儿初上，日暮西沉，诸神黄昏已经到来，旧时代的残党，也将要离开。如果说还有什么舍不得的，那就是要再走之前，再干一番大事吧。

白胡子倒在了顶上战争，可詹老汉，未必会输啊。

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