导读我踢足球技术不行,该如何训练?求计划表 拜托了你是初学者吗?从基本功捉起是肯定要的。1.初期的话,盘带可以通过饶雪糕筒来训练,开始可以把雪糕筒摆成直线来练,一定程度后...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲倒车技术,希望能帮助到您找到想要的答案。

我踢足球技术不行,该如何训练?求计划表 拜托了

我踢足球技术不行,该如何训练?求计划表 拜托了

你是初学者吗?从基本功捉起是肯定要的。

1.初期的话,盘带可以通过饶雪糕筒来训练,开始可以把雪糕筒摆成直线来练,一定程度后可以试试别的摆设方式。

2.球感的话,可以练踮球,用脚背一下一下地在空中运球,不让它掉下来。至于传球与射门,平时在家可以对着墙壁推球(用脚内侧),先练好感觉。有一定功底了,可以找人一起练,比如让人定点传球给你,然后你尝试把球停下,然后打门的练习

3.当然,实战是积累经验最好的方法,跑位与意识,通过实战积累,也多看点球赛!建议看英超与西甲。多听取别人意见(特别是老师或者教练)。

4.体力方面,长跑是必须的,增加你的体力。然后要练习100米冲刺,还有来回跑(限定一定的距离,然后在这段距离里面来回快速跑,锻炼变向与反应,一般是20米)。

是最基础的训练!更高级的要看你是打什么位置

如何踢出贝氏弧线?

进攻篇

关于和电脑对战,很多人说电脑好赖啊,她老是进“妖球”,而这些所谓的妖球,其实你也可以踢出来啊,比如说她会远处拉弧线进球,其实这并不难啊,不过这对球员的属性要求较高罢了,sht在5以下,确实比较难进,但像Raul等超级射手来说,就相对容易了,进球概率较高的地点是对方半场中央偏左(或右),在偏左处可以拉左弧线,偏右则拉右弧线,力量到正好爆掉(多练练手感)。另一种常见的“妖球”是电脑接球时即接即射即进,奇快!有人不禁要问难道电脑不用蓄力吗?蓄力可是要时间的啊!?

事实是电脑已经在她完全接到球之前,就开始蓄力了!所以一接到球,就等于刚好蓄力完成,就射出了所谓的“妖球”,你看这其实并不“妖”,我们完全有能力踢出来。

接下来说说我们应该如何割电脑吧,电脑有一个坏习惯就是后场捣脚,你大可对其采取徐根宝的“抢逼围”战术,就地抢断就地反击。成功率甚高,打阵地战时,你可以多打短传渗透,逼进大禁区时one-two也是特别有用,大禁区的两个边角和斜向45度进球概率特高。进攻时禁忌依靠盲目狂带,很容易被断而被电脑打反击!

谈了这么多人机对战,现在来谈人人对战吧,和人踢时就大可玩弄你出神入化的脚法了,如果前锋快的话,大可从后场带到大禁区射门进球,当然他很可能会铲你,他也不一定会拿牌,但你至少可以罚个任意球,任意球罚法和2001大同小异。进球概率也是相当高,如果这方面有欠缺的话,就得多练练喽!当然短传渗透和二过一也是非常实用!另外采用弧线球的话,可以打出十分刁钻的进球,斜向45度拉弧线球成功率尤其高。(注:在我的网站:中的FIFA专区--录像集锦区中有我的10粒典型的弧线进球录像,供您参考)

防守篇

上面谈了如何进攻的问题,但有攻必有守,没有防守的进攻其实根本谈不上是进攻,要把有效的进攻转变为最后的胜利,防守极为关键。下面就来谈谈如何正确且有效的防守吧。

首先我建议要把小地图开出来,这对防守尤其重要,因为2002中长传成功率较高,你就要靠小地图观察各球员的位置和跑位,特别要快速察觉到你漏防的球员,以便你马上回防,否则被他传空档,很容易形成单刀,当然如果自己在进攻,小地图则正好能帮你找空档传球,小地图虽小,却可纵览全局。

接下来我重点谈一下D和A这两个键,大家都知道D键是近身断球,请注意“近身”这两个字,正因为是近身,就根本不存在远处也可以用D键断球的可能,大家都知道这个道理,可我接触到的相当一部分玩家却常常出现这种用D键在远处断对手球的情况,因为这一般根本断不下球,结果是被对手从容的过去,而且结果往往是致命的。因此用D键正确的断球方法是:快速跑近对手身体(最好到并驾),然后再按D键,据我的经验,成功率应在95%。D键的另一个防守功能是头球解围,争头球大家都知道,但如何能使自己争顶到球而非对手呢?我想这主要由三个因素决定:头球能力(HDR属性);D键按得快慢;站位(主要是前、后点的问题)。在比赛中我们的操作所能影响的就是后面两个因素,先说说“D键按得快慢”,顾名思义,就是你要比对手先按D键(注意要按住不放,直到顶到球为止),这可能也蕴含着先发制人的道理吧;站位就得靠你按方向键,最好能将自己摆在前点(如果自己头球能力明显比对手强的话,在后点问题也不是很大)。谈了这么多D键近身断球,也该谈谈远处铲断了,对了,用A键。老实说,在2002中,A键有时真点要比D键管用的多,往往一个精采的铲断可以化解对手的一次单刀,在这里我对A键的运用中只想谈一个问题,就是铲球的方向!别的A键理论我想大家都知道。可能有的玩家想说这铲球方向有什么好说的,我只想说的是这方向决定着铲断的成败。我让大家试想一下,假设对手沿左路高速带球,而你的防守球员在他的右前方不远,你说应该按什么方向呢?可能有点玩家会脱口而出说当然是按左上键喽。错了,而是应该按上键,因为他是高速带球往前的,而你的铲球动作也是要一定时间的,这当中有一个时间差的概念,如果你按左上键的话,结果往往是铲到他的人并非球,而白白送个他一个任意球,在禁区的话,一个点球是必然了。所以我认为应该用上键,具体也要看你和对手之间的距离远近,来决定应该用什么方向。

最后我想略谈一下守门员的防守,在2002中他可真的是被骂得体无完肤啊,谁叫2002最大的BUG出在守门员身上呢,但不管怎么样,我们还是应注意一下他的防守作用,Q键出击是我们控制守门员防守的最主要手段,我们往往是在对手单刀直入时,才会想到用Q键,其实在别的情况下用Q键可以化解不少你意想不到的险情,比如对手的直塞,对手开角球等等。另外值得注意的就是时机了,比如说,对方前锋过了你最后一名后卫,这时你应该以迅雷不及掩耳这势果断出击,这对那些经验不是很丰富的对手十分有效。

脚内侧弧线球

踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。

代表球星:罗纳尔迪尼奥 贝克汉姆

代表射门:2002年世界杯1/4决赛,巴西VS英格兰,巴西队前场左侧获得任意球机会,虽然距离球门较远,但罗纳尔迪尼奥射出的球弧线诡异,球最终缓缓飞进英格兰大门,可怜的希曼哥哥从此便中了邪。

另外附其它射门的动作:

1 脚弓推射

最常见的射门方式,也最容易把握准确度。射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时,大多采用这种射门方式,但这种射门射出的球力量有限,如果角度不够刁,则很容易被守门员扑到。

代表球星:巴乔 罗纳尔多

代表射门:1994年世界杯1/8决赛,意大利VS尼日利亚,比赛还有两分钟结束,意大利队以0比1落后,巴乔此时在禁区边线接队友传球,及时跟近,一脚推射,球直入球门左下角,巴乔--技术--精确。

2 正脚背抽射地滚球

射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵,这也是一种常见的射门方式。

代表球星:马特乌斯 舍辅琴科

代表射门:1990年世界杯,前西德VS前南斯拉夫,马特乌斯中场开始带球,过了对方两名球员后,在大禁区弧顶处抬脚抽射,虽然角度不刁,但球又快又急,还是进入网中,马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。

3 脚内侧弧线球

踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。

代表球星:罗纳尔迪尼奥 贝克汉姆

代表射门:2002年世界杯1/4决赛,巴西VS英格兰,巴西队前场左侧获得任意球机会,虽然距离球门较远,但罗纳尔迪尼奥射出的球弧线诡异,球最终缓缓飞进英格兰大门,可怜的希曼哥哥从此便中了邪。

4 正脚背抽高球

和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方式。

代表球星:菲戈 内德维德

代表射门:2000年欧锦赛,葡萄牙VS英格兰,葡萄牙正已0比2落后,此时菲戈从后场带球,在离门前约35米时突然一脚抽射,皮球又快又急,直入死角。

5 外脚背抽射

射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判断,但这种射门有个致命弱点,就是球员很难准确控制球的方向,因此射门成功率不是很高。

代表球星:卡洛斯

代表射门:1997年法国四国赛,巴西VS法国,法国队禁区外犯规,巴西队获得任意球,卡洛斯高速助跑后大力射门,球直奔角旗而去,不可思议的是,皮球在强烈的外旋后竟然划入网中,巴特斯只能望球兴叹,这粒进球虽然略有偶然,但卡洛斯的神奇的表演使之成为足球史上的经典入球之一。

6 正脚背凌空抽射

这种射门对球员的技术要求较高,一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽,球迷看着也过瘾,在高水平的比赛中,我们经常能见到凌空抽射。

代表球星:巴斯滕 特雷泽盖

代表射门:1988年欧洲杯决赛,荷兰VS前苏联,荷兰队左路传球,皮球又高又飘,巴斯滕在“零角度”不等皮球落地顺势一脚抽射,此球难度高,力量足,一代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。

7 甩头攻门

普通的头球射门,球员看准来球用力甩头把球顶向球门,这种射门比较普遍,我们在比赛中经常可以见到。

代表球星:齐达内 维埃里

代表射门:1998年世界杯决赛,法国VS巴西,卡洛斯倒勾解围失误,法国队获得角球机会,佩蒂特开出脚球,齐达内摆脱莱昂纳多的防守头球射门得分,20分钟后齐达内用几乎同样的方式再次攻破巴西队球门。

8 高空轰炸

高空轰炸一般为强力中锋的看家本领,射门队员要有一定的身高优势和强壮的身体,这是一种霸道的进球方式,但在高水平的顶级赛事中并不常见。

代表球星:中国队 比埃尔霍夫

代表射门:中国VS东南亚,中国国家头球队在世界杯外围赛和亚洲杯中对东南亚球队时多次施展高空轰炸绝技,屡试不爽,可怜的东南亚兄弟们只能哀叹老天不公。

9 鱼跃冲顶

漂亮的头球攻门方式,球员在接队友传来的高空球时,掌握好时机,飞身鱼跃将球顶入球门,射门队员在头接触球的一刹那,大多身体秉直,动作舒展。

代表球星:拉尔森 克林斯曼

代表进球:2004年欧洲杯小组赛,瑞典VS保加利亚,瑞典队左路传中,拉尔森算准时机,俯身冲顶,球像台球一样被拉尔森撞进网窝。

10 外脚背凌空抽射

球员在面对处于半空中的球时,用外脚背将球抽进,这种射门和凌空抽射有些相似,但还是有一定区别,毕竟出脚方式和用力部位都不一样。

代表球星:博格坎普

代表射门:1998年世界杯1/4决赛,荷兰VS阿根廷,比赛临近尾声,弗兰克-德波尔突然后场长传,博格坎普快速跟上,用脚背将球轻轻一卸,紧接着扣过已补防过来的阿亚拉,球在半空中,冰王子毫不犹豫,外脚背凌空射门,球应声入网,此粒进球整个动作一气呵成,充分显示了荷兰人高超的足球技巧。

11 大脚吊射

大脚吊射有点像长传的脚法,对踢球队员的大腿力量和对皮球落点的控制要求很高,球员需要经过长期练习才能达到这一效果,但有时也有蒙的成分,需要守门员的配合。

代表球星:贝克汉姆 哈吉

代表射门:1996年英超联赛,曼联VS温布尔登,小贝在中场拿球,看见对方门将站位靠前,随果断起脚射门,球在空中飞行了半个球场后落入网中,此粒进球充分体现了小贝精准的脚法和临场应变能力,小贝也因此一举成名。

12 凌空垫射

指球员在接队友传来的半高球时,用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力,只要看准来球,轻轻一垫即可。

代表球星:克鲁伊夫 克鲁伊维特

代表射门:1974年世界杯,荷兰VS巴西,荷兰队左路传中,飞人中路包抄,抢在防守队员身前,一脚垫射将球打进。

13 小腿弹射

这种射门隐蔽性强,射门时腿部摆动非常小,守门员很难判断,对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高,会这种射门的球员不多,罗马里奥是其中的佼佼者。

代表球星:罗马里奥

代表射门:1994年世界杯1/4决赛,巴西VS荷兰,里杰卡尔德传球失误,巴西队后场长传反击,球到了贝贝托脚下,老贝在左路高速带球,看见罗马里奥中路包抄,果断传中,独狼及时跟进弹射入网。

14 脚尖捅射

即我们通常说的大脚尖,球员在射门时用脚尖踢球的中部。这种射门极其隐蔽,出其不意,守门员很难判断,但在正式比赛中不太常见。

代表球星:罗纳尔多 罗马里奥

代表射门:2002年世界杯半决赛,巴西VS土耳其,罗纳尔多在前场左路拿球,过了一名后卫后,杀入对方禁区,面对两名防守队员的夹防,在带球过程中突然出其不意地起右脚脚尖捅射,皮球角度极刁窜向远角,鲁斯图面对这样的射门无能为力。

15 挑射

当守门员站位靠前时,而你控制的足球又在半空中时,可以用脚轻轻挑球的底部,球会就会听话的越过守门员的头顶进入网中。

代表球星:范尼 劳尔

代表射门:2003年冠军联赛,曼联VS尤文图斯,贝克汉姆中场右侧长传,范尼及时赶到,面对出击的布冯,将球挑入尤文图斯的球门。

16 勺子射门

又是一项需要天赋的射门,球员在看到守门员站位靠前时,用脚轻蹉球的底部,球画过一道弧线越过守门员的头顶进入网中,这种射门难度较大,如果掌握不好,很容易踢到地。

代表球星:马拉多纳 托蒂

代表射门:1986年世界杯半决赛,阿根廷VS比利时,马拉多纳在中路拿球,在一个扣球过人和一个假动作变向后,老马已杀到小禁区前沿,随用左脚将球蹉过已出击的门将,皮球画过一道弧线后进入网中,不用说,一个球王水准的进球。

17 脚后跟射门

魔术般的射门,灵感与想象力的完美结合。范德法特的蝎子摆尾,罗伯特的怪异射门,还有伊布的终场绝杀都算做此类射门,颠峰时的皮耶罗和克雷斯波也是这类射门的高手。

代表球星:皮耶罗 克雷斯波

代表射门:1997年冠军杯决赛,尤文图斯VS多特蒙德,尤文图斯在经过一连串配合后,博格西奇在禁区左侧底线附近传中,皮耶罗中路包抄,但对方后卫贴身紧逼,没有正面射门的机会,但皮耶罗像变魔术般用左脚后跟在右脚后面将球打进,那时的皮耶罗浑身上下散发着一股灵气。

18 跳跃剪刀腿射门

这种射门难度颇高,但观赏性极强,酷似中国功夫,有些即兴表演的味道,在比赛中很难见到,可遇而不可求,只见过麦克马拿曼和迪卡尼奥两人在比赛中使用过这种射门方式。

代表球星:麦克马拿曼 迪卡尼奥

代表射门:2000年冠军杯决赛,皇马VS瓦伦西亚,卡洛斯左路大脚传中,麦克马拿曼在后门柱不等皮球落地,飞身一个二踢脚,守门员反应不及,只能目送皮球进入网中。

19 倒勾射门

让人激动的射门,一般指球员在接队友传来的高空球时,背对球门,腾空起跳将球勾入球门,也可自己将球挑到空中再倒勾射门,只要打正力量,守门员一般对倒勾射门很难防范。

代表球星:里瓦尔多 胡戈-桑切斯

表射门:2001年西甲联赛最后一轮,巴塞罗那VS瓦伦西亚,里瓦尔多接德波尔传球,将球挑到空中,背对球门倚住阿亚拉,然后倒勾射门,此球虽是倒勾,但皮球又快又急,乃倒勾中的典范。

20 凌空侧勾

和倒勾有些相似,但凌空侧勾的难度显然要更大,而且对身体的要求也比倒勾高,还要有充足的胆量和想象力,因而在正式比赛中实属罕见。

代表球星:内格雷特 久利

代表射门:1986年世界杯,墨西哥VS保加利亚,内格雷特在禁区前和队友做了个二过一配合,队友把球踢到空中,内格雷特侧身起跳把球踢入网中,此球难度极高,是世界杯史上的经典之作。

21 外脚背拨射

打个比方,如果一个右脚球员在球门左侧面对空门或者说射门把握比较大时,不用左脚,又不想转身用右脚脚弓射门,这时只要用右脚外脚背轻轻一拨,球就会轻松入网。

代表球星:埃莫森 罗纳尔多

代表射门:03-04意甲联赛,罗马VS帕尔马,罗马队在经过一连窜另人眼花缭乱的脚后跟传球后,埃莫森在小禁区右侧直接面对门将,右脚轻轻一拨,皮球慢慢的滚进帕尔马队球门。

22 倒地卧射

能充分体现前锋嗅觉的射门,我们在实战中经常看到球员在禁区内一片混战时将球扫进对方球门。脚球最容易造成混战,因而也容易产生倒地卧射。

代表球星:鲁梅尼格 莱因克尔

代表射门:1986年世界杯决赛,阿根廷VS西德,西德队左侧开出脚球,队友头球摆渡到小禁区内,鲁梅尼格灵敏的在门前倒地扫射,皮球飞入网中。

23 随意射门

实在不好给这种射门找个合适的名字,就叫随意射门吧,这种射门方式其实很常见,球员一般在高速奔跑时迅速出脚将球打进,有些像勺子射门,又有点正脚背抽射的感觉。

代表球星:欧文 马拉多纳

代表射门:1998年世界杯1/8决赛,英格兰VS阿根廷,欧文在接小贝传球后迅速摆脱查莫特,再用一个变向过了阿亚拉后起脚射门,将球打进。

24 手球

这种射门本是规则不准许的,但由于裁判的误判,使得一些手球变成有效进球,改变了场上比分,因而这也是一种进球方式,但我们坚决不提倡手球。

代表球星:小日本 马拉多纳

代表射门:2004年亚洲杯决赛,中国VS日本,日本队发出角球,中田浩二趁裁判不注意在乱军丛中用手将球打进中国队大门,裁判宣布进球有效,日本队利用这一误判进球打破僵局,随后战胜中国队。

怎么样射门时有力量

正脚背的大力抽射最有力量!

正脚背抽射地滚球

射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵,这也是一种常见的射门方式。

代表球星:马特乌斯 舍辅琴科

代表射门:1990年世界杯,前西德VS前南斯拉夫,马特乌斯中场开始带球,过了对方两名球员后,在大禁区弧顶处抬脚抽射,虽然角度不刁,但球又快又急,还是进入网中,马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。

1 脚弓推射

最常见的射门方式,也最容易把握准确度。射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时,大多采用这种射门方式,但这种射门射出的球力量有限,如果角度不够刁,则很容易被守门员扑到。

代表球星:巴乔 罗纳尔多

代表射门:1994年世界杯1/8决赛,意大利VS尼日利亚,比赛还有两分钟结束,意大利队以0比1落后,巴乔此时在禁区边线接队友传球,及时跟近,一脚推射,球直入球门左下角,巴乔--技术--精确。

2 正脚背抽射地滚球

射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵,这也是一种常见的射门方式。

代表球星:马特乌斯 舍辅琴科

代表射门:1990年世界杯,前西德VS前南斯拉夫,马特乌斯中场开始带球,过了对方两名球员后,在大禁区弧顶处抬脚抽射,虽然角度不刁,但球又快又急,还是进入网中,马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。

3 脚内侧弧线球

踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。

代表球星:罗纳尔迪尼奥 贝克汉姆

代表射门:2002年世界杯1/4决赛,巴西VS英格兰,巴西队前场左侧获得任意球机会,虽然距离球门较远,但罗纳尔迪尼奥射出的球弧线诡异,球最终缓缓飞进英格兰大门,可怜的希曼哥哥从此便中了邪。

4 正脚背抽高球

和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方式。

代表球星:菲戈 内德维德

代表射门:2000年欧锦赛,葡萄牙VS英格兰,葡萄牙正已0比2落后,此时菲戈从后场带球,在离门前约35米时突然一脚抽射,皮球又快又急,直入死角。

5 外脚背抽射

射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判断,但这种射门有个致命弱点,就是球员很难准确控制球的方向,因此射门成功率不是很高。

代表球星:卡洛斯

代表射门:1997年法国四国赛,巴西VS法国,法国队禁区外犯规,巴西队获得任意球,卡洛斯高速助跑后大力射门,球直奔角旗而去,不可思议的是,皮球在强烈的外旋后竟然划入网中,巴特斯只能望球兴叹,这粒进球虽然略有偶然,但卡洛斯的神奇的表演使之成为足球史上的经典入球之一。

6 正脚背凌空抽射

这种射门对球员的技术要求较高,一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽,球迷看着也过瘾,在高水平的比赛中,我们经常能见到凌空抽射。

代表球星:巴斯滕 特雷泽盖

代表射门:1988年欧洲杯决赛,荷兰VS前苏联,荷兰队左路传球,皮球又高又飘,巴斯滕在“零角度”不等皮球落地顺势一脚抽射,此球难度高,力量足,一代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。

7 甩头攻门

普通的头球射门,球员看准来球用力甩头把球顶向球门,这种射门比较普遍,我们在比赛中经常可以见到。

代表球星:齐达内 维埃里

代表射门:1998年世界杯决赛,法国VS巴西,卡洛斯倒勾解围失误,法国队获得角球机会,佩蒂特开出脚球,齐达内摆脱莱昂纳多的防守头球射门得分,20分钟后齐达内用几乎同样的方式再次攻破巴西队球门。

8 高空轰炸

高空轰炸一般为强力中锋的看家本领,射门队员要有一定的身高优势和强壮的身体,这是一种霸道的进球方式,但在高水平的顶级赛事中并不常见。

代表球星:中国队 比埃尔霍夫

代表射门:中国VS东南亚,中国国家头球队在世界杯外围赛和亚洲杯中对东南亚球队时多次施展高空轰炸绝技,屡试不爽,可怜的东南亚兄弟们只能哀叹老天不公。

9 鱼跃冲顶

漂亮的头球攻门方式,球员在接队友传来的高空球时,掌握好时机,飞身鱼跃将球顶入球门,射门队员在头接触球的一刹那,大多身体秉直,动作舒展。

代表球星:拉尔森 克林斯曼

代表进球:2004年欧洲杯小组赛,瑞典VS保加利亚,瑞典队左路传中,拉尔森算准时机,俯身冲顶,球像台球一样被拉尔森撞进网窝。

10 外脚背凌空抽射

球员在面对处于半空中的球时,用外脚背将球抽进,这种射门和凌空抽射有些相似,但还是有一定区别,毕竟出脚方式和用力部位都不一样。

代表球星:博格坎普

代表射门:1998年世界杯1/4决赛,荷兰VS阿根廷,比赛临近尾声,弗兰克-德波尔突然后场长传,博格坎普快速跟上,用脚背将球轻轻一卸,紧接着扣过已补防过来的阿亚拉,球在半空中,冰王子毫不犹豫,外脚背凌空射门,球应声入网,此粒进球整个动作一气呵成,充分显示了荷兰人高超的足球技巧。

11 大脚吊射

大脚吊射有点像长传的脚法,对踢球队员的大腿力量和对皮球落点的控制要求很高,球员需要经过长期练习才能达到这一效果,但有时也有蒙的成分,需要守门员的配合。

代表球星:贝克汉姆 哈吉

代表射门:1996年英超联赛,曼联VS温布尔登,小贝在中场拿球,看见对方门将站位靠前,随果断起脚射门,球在空中飞行了半个球场后落入网中,此粒进球充分体现了小贝精准的脚法和临场应变能力,小贝也因此一举成名。

12 凌空垫射

指球员在接队友传来的半高球时,用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力,只要看准来球,轻轻一垫即可。

代表球星:克鲁伊夫 克鲁伊维特

代表射门:1974年世界杯,荷兰VS巴西,荷兰队左路传中,飞人中路包抄,抢在防守队员身前,一脚垫射将球打进。

13 小腿弹射

这种射门隐蔽性强,射门时腿部摆动非常小,守门员很难判断,对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高,会这种射门的球员不多,罗马里奥是其中的佼佼者。

代表球星:罗马里奥

代表射门:1994年世界杯1/4决赛,巴西VS荷兰,里杰卡尔德传球失误,巴西队后场长传反击,球到了贝贝托脚下,老贝在左路高速带球,看见罗马里奥中路包抄,果断传中,独狼及时跟进弹射入网。

14 脚尖捅射

即我们通常说的大脚尖,球员在射门时用脚尖踢球的中部。这种射门极其隐蔽,出其不意,守门员很难判断,但在正式比赛中不太常见。

代表球星:罗纳尔多 罗马里奥

代表射门:2002年世界杯半决赛,巴西VS土耳其,罗纳尔多在前场左路拿球,过了一名后卫后,杀入对方禁区,面对两名防守队员的夹防,在带球过程中突然出其不意地起右脚脚尖捅射,皮球角度极刁窜向远角,鲁斯图面对这样的射门无能为力。

15 挑射

当守门员站位靠前时,而你控制的足球又在半空中时,可以用脚轻轻挑球的底部,球会就会听话的越过守门员的头顶进入网中。

代表球星:范尼 劳尔

代表射门:2003年冠军联赛,曼联VS尤文图斯,贝克汉姆中场右侧长传,范尼及时赶到,面对出击的布冯,将球挑入尤文图斯的球门。

16 勺子射门

又是一项需要天赋的射门,球员在看到守门员站位靠前时,用脚轻蹉球的底部,球画过一道弧线越过守门员的头顶进入网中,这种射门难度较大,如果掌握不好,很容易踢到地。

代表球星:马拉多纳 托蒂

代表射门:1986年世界杯半决赛,阿根廷VS比利时,马拉多纳在中路拿球,在一个扣球过人和一个假动作变向后,老马已杀到小禁区前沿,随用左脚将球蹉过已出击的门将,皮球画过一道弧线后进入网中,不用说,一个球王水准的进球。

17 脚后跟射门

魔术般的射门,灵感与想象力的完美结合。范德法特的蝎子摆尾,罗伯特的怪异射门,还有伊布的终场绝杀都算做此类射门,颠峰时的皮耶罗和克雷斯波也是这类射门的高手。

代表球星:皮耶罗 克雷斯波

代表射门:1997年冠军杯决赛,尤文图斯VS多特蒙德,尤文图斯在经过一连串配合后,博格西奇在禁区左侧底线附近传中,皮耶罗中路包抄,但对方后卫贴身紧逼,没有正面射门的机会,但皮耶罗像变魔术般用左脚后跟在右脚后面将球打进,那时的皮耶罗浑身上下散发着一股灵气。

18 跳跃剪刀腿射门

这种射门难度颇高,但观赏性极强,酷似中国功夫,有些即兴表演的味道,在比赛中很难见到,可遇而不可求,只见过麦克马拿曼和迪卡尼奥两人在比赛中使用过这种射门方式。

代表球星:麦克马拿曼 迪卡尼奥

代表射门:2000年冠军杯决赛,皇马VS瓦伦西亚,卡洛斯左路大脚传中,麦克马拿曼在后门柱不等皮球落地,飞身一个二踢脚,守门员反应不及,只能目送皮球进入网中。

19 倒勾射门

让人激动的射门,一般指球员在接队友传来的高空球时,背对球门,腾空起跳将球勾入球门,也可自己将球挑到空中再倒勾射门,只要打正力量,守门员一般对倒勾射门很难防范。

代表球星:里瓦尔多 胡戈-桑切斯

表射门:2001年西甲联赛最后一轮,巴塞罗那VS瓦伦西亚,里瓦尔多接德波尔传球,将球挑到空中,背对球门倚住阿亚拉,然后倒勾射门,此球虽是倒勾,但皮球又快又急,乃倒勾中的典范。

20 凌空侧勾

和倒勾有些相似,但凌空侧勾的难度显然要更大,而且对身体的要求也比倒勾高,还要有充足的胆量和想象力,因而在正式比赛中实属罕见。

代表球星:内格雷特 久利

代表射门:1986年世界杯,墨西哥VS保加利亚,内格雷特在禁区前和队友做了个二过一配合,队友把球踢到空中,内格雷特侧身起跳把球踢入网中,此球难度极高,是世界杯史上的经典之作。

21 外脚背拨射

打个比方,如果一个右脚球员在球门左侧面对空门或者说射门把握比较大时,不用左脚,又不想转身用右脚脚弓射门,这时只要用右脚外脚背轻轻一拨,球就会轻松入网。

代表球星:埃莫森 罗纳尔多

代表射门:03-04意甲联赛,罗马VS帕尔马,罗马队在经过一连窜另人眼花缭乱的脚后跟传球后,埃莫森在小禁区右侧直接面对门将,右脚轻轻一拨,皮球慢慢的滚进帕尔马队球门。

22 倒地卧射

能充分体现前锋嗅觉的射门,我们在实战中经常看到球员在禁区内一片混战时将球扫进对方球门。脚球最容易造成混战,因而也容易产生倒地卧射。

代表球星:鲁梅尼格 莱因克尔

代表射门:1986年世界杯决赛,阿根廷VS西德,西德队左侧开出脚球,队友头球摆渡到小禁区内,鲁梅尼格灵敏的在门前倒地扫射,皮球飞入网中。

23 随意射门

实在不好给这种射门找个合适的名字,就叫随意射门吧,这种射门方式其实很常见,球员一般在高速奔跑时迅速出脚将球打进,有些像勺子射门,又有点正脚背抽射的感觉。

代表球星:欧文 马拉多纳

代表射门:1998年世界杯1/8决赛,英格兰VS阿根廷,欧文在接小贝传球后迅速摆脱查莫特,再用一个变向过了阿亚拉后起脚射门,将球打进。

24 手球

这种射门本是规则不准许的,但由于裁判的误判,使得一些手球变成有效进球,改变了场上比分,因而这也是一种进球方式,但我们坚决不提倡手球。

代表球星:小日本 马拉多纳

代表射门:2004年亚洲杯决赛,中国VS日本,日本队发出角球,中田浩二趁裁判不注意在乱军丛中用手将球打进中国队大门,裁判宣布进球有效,日本队利用这一误判进球打破僵局,随后战胜中国队。

参考资料:

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射门的动作:

1 脚弓推射

最常见的射门方式,也最容易把握准确度。射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时,大多采用这种射门方式,但这种射门射出的球力量有限,如果角度不够刁,则很容易被守门员扑到。

代表球星:巴乔 罗纳尔多

代表射门:1994年世界杯1/8决赛,意大利VS尼日利亚,比赛还有两分钟结束,意大利队以0比1落后,巴乔此时在禁区边线接队友传球,及时跟近,一脚推射,球直入球门左下角,巴乔--技术--精确。

2 正脚背抽射地滚球

射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵,这也是一种常见的射门方式。

代表球星:马特乌斯 舍辅琴科

代表射门:1990年世界杯,前西德VS前南斯拉夫,马特乌斯中场开始带球,过了对方两名球员后,在大禁区弧顶处抬脚抽射,虽然角度不刁,但球又快又急,还是进入网中,马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。

3 脚内侧弧线球

踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。

代表球星:罗纳尔迪尼奥 贝克汉姆

代表射门:2002年世界杯¼决赛,巴西VS英格兰,巴西队前场左侧获得任意球机会,虽然距离球门较远,但罗纳尔迪尼奥射出的球弧线诡异,球最终缓缓飞进英格兰大门,可怜的希曼哥哥从此便中了邪。

4 正脚背抽高球

和正脚背抽射地滚球非常类似,只不过踢球的部位是球的中下部,有时射出的球带有强烈的下坠,力量同样非常大,球员在远射时通常使用这种射门方式。

代表球星:菲戈 内德维德

代表射门:2000年欧锦赛,葡萄牙VS英格兰,葡萄牙正已0比2落后,此时菲戈从后场带球,在离门前约35米时突然一脚抽射,皮球又快又急,直入死角。

5 外脚背抽射

射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判断,但这种射门有个致命弱点,就是球员很难准确控制球的方向,因此射门成功率不是很高。

代表球星:卡洛斯

代表射门:1997年法国四国赛,巴西VS法国,法国队禁区外犯规,巴西队获得任意球,卡洛斯高速助跑后大力射门,球直奔角旗而去,不可思议的是,皮球在强烈的外旋后竟然划入网中,巴特斯只能望球兴叹,这粒进球虽然略有偶然,但卡洛斯的神奇的表演使之成为足球史上的经典入球之一。

6 正脚背凌空抽射

这种射门对球员的技术要求较高,一定要掌握好时间差,否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽,球迷看着也过瘾,在高水平的比赛中,我们经常能见到凌空抽射。

代表球星:巴斯滕 特雷泽盖

代表射门:1988年欧洲杯决赛,荷兰VS前苏联,荷兰队左路传球,皮球又高又飘,巴斯滕在“零角度”不等皮球落地顺势一脚抽射,此球难度高,力量足,一代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。

7 甩头攻门

普通的头球射门,球员看准来球用力甩头把球顶向球门,这种射门比较普遍,我们在比赛中经常可以见到。

代表球星:齐达内 维埃里

代表射门:1998年世界杯决赛,法国VS巴西,卡洛斯倒勾解围失误,法国队获得角球机会,佩蒂特开出脚球,齐达内摆脱莱昂纳多的防守头球射门得分,20分钟后齐达内用几乎同样的方式再次攻破巴西队球门。

8 高空轰炸

高空轰炸一般为强力中锋的看家本领,射门队员要有一定的身高优势和强壮的身体,这是一种霸道的进球方式,但在高水平的顶级赛事中并不常见。

代表球星:中国队 比埃尔霍夫

代表射门:中国VS东南亚,中国国家头球队在世界杯外围赛和亚洲杯中对东南亚球队时多次施展高空轰炸绝技,屡试不爽,可怜的东南亚兄弟们只能哀叹老天不公。

9 鱼跃冲顶

漂亮的头球攻门方式,球员在接队友传来的高空球时,掌握好时机,飞身鱼跃将球顶入球门,射门队员在头接触球的一刹那,大多身体秉直,动作舒展。

代表球星:拉尔森 克林斯曼

代表进球:2004年欧洲杯小组赛,瑞典VS保加利亚,瑞典队左路传中,拉尔森算准时机,俯身冲顶,球像台球一样被拉尔森撞进网窝。

10 外脚背凌空抽射

球员在面对处于半空中的球时,用外脚背将球抽进,这种射门和凌空抽射有些相似,但还是有一定区别,毕竟出脚方式和用力部位都不一样。

代表球星:博格坎普

代表射门:1998年世界杯¼决赛,荷兰VS阿根廷,比赛临近尾声,弗兰克-德波尔突然后场长传,博格坎普快速跟上,用脚背将球轻轻一卸,紧接着扣过已补防过来的阿亚拉,球在半空中,冰王子毫不犹豫,外脚背凌空射门,球应声入网,此粒进球整个动作一气呵成,充分显示了荷兰人高超的足球技巧。

11 大脚吊射

大脚吊射有点像长传的脚法,对踢球队员的大腿力量和对皮球落点的控制要求很高,球员需要经过长期练习才能达到这一效果,但有时也有蒙的成分,需要守门员的配合。

代表球星:贝克汉姆 哈吉

代表射门:1996年英超联赛,曼联VS温布尔登,小贝在中场拿球,看见对方门将站位靠前,随果断起脚射门,球在空中飞行了半个球场后落入网中,此粒进球充分体现了小贝精准的脚法和临场应变能力,小贝也因此一举成名。

12 凌空垫射

指球员在接队友传来的半高球时,用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力,只要看准来球,轻轻一垫即可。

代表球星:克鲁伊夫 克鲁伊维特

代表射门:1974年世界杯,荷兰VS巴西,荷兰队左路传中,飞人中路包抄,抢在防守队员身前,一脚垫射将球打进。

13 小腿弹射

这种射门隐蔽性强,射门时腿部摆动非常小,守门员很难判断,对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高,会这种射门的球员不多,罗马里奥是其中的佼佼者。

代表球星:罗马里奥

代表射门:1994年世界杯¼决赛,巴西VS荷兰,里杰卡尔德传球失误,巴西队后场长传反击,球到了贝贝托脚下,老贝在左路高速带球,看见罗马里奥中路包抄,果断传中,独狼及时跟进弹射入网。

14 脚尖捅射

即我们通常说的大脚尖,球员在射门时用脚尖踢球的中部。这种射门极其隐蔽,出其不意,守门员很难判断,但在正式比赛中不太常见。

代表球星:罗纳尔多 罗马里奥

代表射门:2002年世界杯半决赛,巴西VS土耳其,罗纳尔多在前场左路拿球,过了一名后卫后,杀入对方禁区,面对两名防守队员的夹防,在带球过程中突然出其不意地起右脚脚尖捅射,皮球角度极刁窜向远角,鲁斯图面对这样的射门无能为力。

15 挑射

当守门员站位靠前时,而你控制的足球又在半空中时,可以用脚轻轻挑球的底部,球会就会听话的越过守门员的头顶进入网中。

代表球星:范尼 劳尔

代表射门:2003年冠军联赛,曼联VS尤文图斯,贝克汉姆中场右侧长传,范尼及时赶到,面对出击的布冯,将球挑入尤文图斯的球门。

16 勺子射门

又是一项需要天赋的射门,球员在看到守门员站位靠前时,用脚轻蹉球的底部,球画过一道弧线越过守门员的头顶进入网中,这种射门难度较大,如果掌握不好,很容易踢到地。

代表球星:马拉多纳 托蒂

代表射门:1986年世界杯半决赛,阿根廷VS比利时,马拉多纳在中路拿球,在一个扣球过人和一个假动作变向后,老马已杀到小禁区前沿,随用左脚将球蹉过已出击的门将,皮球画过一道弧线后进入网中,不用说,一个球王水准的进球。

17 脚后跟射门

魔术般的射门,灵感与想象力的完美结合。范德法特的蝎子摆尾,罗伯特的怪异射门,还有伊布的终场绝杀都算做此类射门,颠峰时的皮耶罗和克雷斯波也是这类射门的高手。

代表球星:皮耶罗 克雷斯波

代表射门:1997年冠军杯决赛,尤文图斯VS多特蒙德,尤文图斯在经过一连串配合后,博格西奇在禁区左侧底线附近传中,皮耶罗中路包抄,但对方后卫贴身紧逼,没有正面射门的机会,但皮耶罗像变魔术般用左脚后跟在右脚后面将球打进,那时的皮耶罗浑身上下散发着一股灵气。

18 跳跃剪刀腿射门

这种射门难度颇高,但观赏性极强,酷似中国功夫,有些即兴表演的味道,在比赛中很难见到,可遇而不可求,只见过麦克马拿曼和迪卡尼奥两人在比赛中使用过这种射门方式。

代表球星:麦克马拿曼 迪卡尼奥

代表射门:2000年冠军杯决赛,皇马VS瓦伦西亚,卡洛斯左路大脚传中,麦克马拿曼在后门柱不等皮球落地,飞身一个二踢脚,守门员反应不及,只能目送皮球进入网中。

19 倒勾射门

让人激动的射门,一般指球员在接队友传来的高空球时,背对球门,腾空起跳将球勾入球门,也可自己将球挑到空中再倒勾射门,只要打正力量,守门员一般对倒勾射门很难防范。

代表球星:里瓦尔多 胡戈-桑切斯

表射门:2001年西甲联赛最后一轮,巴塞罗那VS瓦伦西亚,里瓦尔多接德波尔传球,将球挑到空中,背对球门倚住阿亚拉,然后倒勾射门,此球虽是倒勾,但皮球又快又急,乃倒勾中的典范。

20 凌空侧勾

和倒勾有些相似,但凌空侧勾的难度显然要更大,而且对身体的要求也比倒勾高,还要有充足的胆量和想象力,因而在正式比赛中实属罕见。

代表球星:内格雷特 久利

代表射门:1986年世界杯,墨西哥VS保加利亚,内格雷特在禁区前和队友做了个二过一配合,队友把球踢到空中,内格雷特侧身起跳把球踢入网中,此球难度极高,是世界杯史上的经典之作。

21 外脚背拨射

打个比方,如果一个右脚球员在球门左侧面对空门或者说射门把握比较大时,不用左脚,又不想转身用右脚脚弓射门,这时只要用右脚外脚背轻轻一拨,球就会轻松入网。

代表球星:埃莫森 罗纳尔多

代表射门:03-04意甲联赛,罗马VS帕尔马,罗马队在经过一连窜另人眼花缭乱的脚后跟传球后,埃莫森在小禁区右侧直接面对门将,右脚轻轻一拨,皮球慢慢的滚进帕尔马队球门。

22 倒地卧射

能充分体现前锋嗅觉的射门,我们在实战中经常看到球员在禁区内一片混战时将球扫进对方球门。脚球最容易造成混战,因而也容易产生倒地卧射。

代表球星:鲁梅尼格 莱因克尔

代表射门:1986年世界杯决赛,阿根廷VS西德,西德队左侧开出脚球,队友头球摆渡到小禁区内,鲁梅尼格灵敏的在门前倒地扫射,皮球飞入网中。

23 随意射门

实在不好给这种射门找个合适的名字,就叫随意射门吧,这种射门方式其实很常见,球员一般在高速奔跑时迅速出脚将球打进,有些像勺子射门,又有点正脚背抽射的感觉。

代表球星:欧文 马拉多纳

代表射门:1998年世界杯1/8决赛,英格兰VS阿根廷,欧文在接小贝传球后迅速摆脱查莫特,再用一个变向过了阿亚拉后起脚射门,将球打进。

24 手球

这种射门本是规则不准许的,但由于裁判的误判,使得一些手球变成有效进球,改变了场上比分,因而这也是一种进球方式,但我们坚决不提倡手球。

代表球星:小日本 马拉多纳

代表射门:2004年亚洲杯决赛,中国VS日本,日本队发出角球,中田浩二趁裁判不注意在乱军丛中用手将球打进中国队大门,裁判宣布进球有效,日本队利用这一误判进球打破僵局,随后战胜中国队。

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