〔巴黎奥运会〕巴黎奥运会赛程表
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奥运资格赛中国女排比赛时间表
答巴黎奥运会女排资格赛A组比赛将于2023年9月16日至24日在浙江宁波举行，具体介绍如下：
一、巴黎奥运会女排资格赛中国队赛程如下：
9月16日19:30，中国女排VS乌克兰女排。
9月17日19:30，中国女排VS墨西哥女排。
9月19日19:30，中国女排VS捷克女排。
9月20日19:30，中国女排VS加拿大女排。
9月22日19:30，中国女排VS荷兰女排。
9月23日19:30，中国女排VS多米尼加女排。
9月24日19:30，中国女排VS塞尔维亚女排。
二、参赛名单如下：
主教练：蔡斌带队出战。
主攻：李盈莹、王云蕗、仲慧、吴梦洁。
副攻：袁心玥、王媛媛、高意、杨涵玉。
接应：龚翔宇、郑益昕。
二传：刁琳宇、丁霞。
自由人：王梦洁、倪非凡。
打排球的好处：
1、减肥塑身。
排球是全身性的瘦身运动，在跳跃扣球，或者快速移动的时候，脂肪会加快分解燃烧，从而有效的减少全身各部位赘肉。有数据显示，打排球一小时可以消耗320大卡热量。
2、锻炼肌肉力量。
排球运动能刺激全身肌肉协调发展，击球时弹跳动作，除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。既可以增强肌肉的协调性，又能增强肌肉耐力。
3、增强心肺功能。
打排球的时候，身体血液循环加速，需氧量增加，打打排球可以锻炼心肺功能，提升肺活量。此外，心率不齐的人打排球还能强健心脏功能。
4、调节神经系统。
打排球能让神经系统更灵活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质，在赛场，心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。
数据出自杭州2022年第19届亚运会官网。
巴黎奥运会女排资格赛赛程
答巴黎奥运会女排资格赛赛程如下：
巴黎奥运会女排资格赛中国队赛程：
9月16日19:30中国女排VS乌克兰女排。
9月17日19:30中国女排VS墨西哥女排。
9月19日19:30中国女排VS捷克女排。
9月20日19:30中国女排VS加拿大女排。
9月22日19:30中国女排VS荷兰女排。
9月23日19:30中国女排VS多米尼加女排。
9月24日19:30中国女排VS塞尔维亚女排。
参赛名单：
主攻：李盈莹、王云蕗、仲慧、吴梦洁。
副攻：袁心玥、王媛媛、高意、杨涵玉。
接应：龚翔宇、郑益昕。
二传：刁琳宇、丁霞。
自由人：王梦洁、倪非凡。
巴黎奥运会女排资格赛介绍：
巴黎奥运会女排资格赛A组比赛将于2023年9月16日至24日在浙江宁波举行，参赛的八支队伍包括东道主中国、塞尔维亚、多米尼加、荷兰、加拿大、捷克、墨西哥、乌克兰队。本次赛事采用单循环赛制，最终排名前两位的队伍直接获得2024年巴黎奥运会的参赛资格。
排球比赛流程：
一、赛前准备：
第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。
二、比赛开始过程与停止：
第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。
三、得分：
A、一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球；
B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。
四、暂停、换人：
每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求）。
1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。
2、换人：
A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。
B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。
注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。
2023巴黎奥运会女排资格赛赛程
答2023巴黎奥运会女排资格赛赛程如下：
9月16日19:30，中国女排VS乌克兰女排；
9月17日19:30，中国女排VS墨西哥女排；
9月19日19:30，中国女排VS捷克女排；
9月20日19:30，中国女排VS加拿大女排；
9月22日19:30，中国女排VS荷兰女排；
9月23日19:30，中国女排VS多米尼加女排；
9月24日19:30，中国女排VS塞尔维亚女排。
拓展资料：
排球基本规则
1、持球
在比赛中，身体任何部分均可触球，但球必须被击出，不得接住或抛出，否则即为持球犯规。
2、连击
一名队员连续击球两次或连续触及身体的不同部位（拦网或第一次触球除外）则判为连击犯规。
3、触网
运动员身体任何部位都不能触网，队员触网则判为触网犯规。
4、过中线
比赛进行中，队员身体的任何部位都不允许越过中线接触对方场地，但队员一只(两只）脚或一只（两只）手在接触对方场区的同时，其一部分还接触中线或置于中线上空则不判为犯规。
5、过网击球
对方进行进攻性击球前或击球时，在对方空间触及球为过网击球犯规。
6、界外球包括：
(1)球的落点完全在场区外的地面上。
(2)球触及场外物体、天花板或非比赛成员等。
(3)球触及标志杆、网柱或球网标志杆以外部分。
(4)发球时或进入对方场区时，球的整体或部分从过网区以外过网。
7、发球
(1)裁判哨声吹响后队员必须在8秒内将球发出，过时失败，对方得分。
(2)发球时抛起必须击球，否则失败对方得分。
(3)发球不得踩线(跳发落地可以踩线）。
(4)发出去的球必须在过网区通过，过网区外或网下视为失误，对方得分。
8、后排违例
后排队员不得在三米线前起跳进攻，也不得踩三米线起跳进攻。
自由人不得在三米线里传球。
9、不良行为
粗鲁行为：违背道德原则和文明举止，有侮辱性表示（黄牌惩罚）。冒犯行为：诽谤、侮辱的言语或形态（红牌惩罚出场）。侵犯行为：人身侵犯或企图侵犯（红黄牌取消比赛资格）。
巴黎奥运会女排资格赛赛程时间表
答巴黎奥运会女排资格赛赛程时间表，如下：
2023年奥运女排资格赛时间为：9月16日19：30中国vs乌克兰，9月17日9：30中国vs墨西哥，9月19日19：30中国vs捷克，9月20日19：30中国vs加拿大，9月22日19：30中国vs荷兰，9月23日19：30中国vs多米尼加，9月24日19：30中国vs塞尔维亚。
巴黎奥运会女排资格赛分组A组：中国女排、塞尔维亚、多米尼加、荷兰、加拿大、捷克、墨西哥、乌克兰；B组：日本、巴西、土耳其、比利时、保加利亚、波多黎各、阿根廷、秘鲁；C组：波兰、意大利、美国、德国、泰国、哥伦比亚、韩国、斯洛文尼亚。
中国女排技术特点分析
中国女排虽然人高马大，但是拦网水平一直被人诟病，这原因是多方面的，一是球员的拦网技术太差，手型不够硬朗，二是球员拦网移动太慢，从而造成了破坏性拦网太多，中国女排要想在世界大赛上争夺奖牌，拦网水平继续提升势在必行。
球队在进攻和一传技术环节进步明显，但是在拦网环节表现依旧不尽如人意，在拦网直接得分上，中国女排以35分排名16支球队第七位，落后于波兰、多米尼加、加拿大、土耳其、美国和巴西女排。
而在拦网有效撑起部分，中国女排四场比赛仅有14次有效撑起，位列16支参赛球队倒数第一名，排名第一的美国女排这一数据达到了惊人的65次，这也很好解释了为什么美国女排一传表现并不好，但是她们依旧可以豪取四连胜，拦网环节发挥了很大的作用。
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