韦德迷踪步怎么做的更有欺骗性

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊韦德迷踪步,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、NBA韦德的迷踪步的练习方式？
• 2、韦德上篮的迷踪步和过人的迷踪步怎么弄？知道的说下，详细点
• 3、韦德的迷踪步怎么练？

NBA韦德的迷踪步的练习方式？

优质回答第一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。

第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。

第三步：迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。

如果用左脚起跳，左手上篮，会出现力量可能不太够。

如果做个大跨步 ，用右手上篮，时间上慢些，对手补防可能会来得及。

选择哪种方式关键在于，那种方式更顺手。

韦德上篮的迷踪步和过人的迷踪步怎么弄？知道的说下，详细点

优质回答交叉步突破

[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。

突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球

运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是

最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：

1：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。

2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚，那显然启动要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，

其实过人要的是加节奏！若你有绝对的话，那我想不用多说！只要把距

离拉开，用第一下甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）

最近不是有个韦德连突2人风车上篮吗

我来解释下 都是原创的~

WADE的迷踪步啦

首先要对自己的和爆发力要有自信 然后就是自己的运球以及突破要很强

超级过人

瞬间突破 背后人球分离

（注意：再过他们的时候 眼睛不要看着要突破的方向 看旁边 这样会误导防守者二位）

要快 右手要很顺 幅度要大 不能犹豫~

机会随时都在 所以一定要把握住 把握好！

然后就是WADE的逆风车 （也是属于大风车上篮的一种，不过是反转而已）

要多练 熟能生巧~~加油~

还有疑问 百度消息我~

韦德的迷踪步怎么练？

优质回答其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的

是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。

（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）

下面分析三种防守人：

第一种不知道韦德这上篮脚步的人。

两种结果：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有；

另一种打手或阻挡。

第二种知道韦德这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角)

第一步大步朝右前方时，防守人向右移动(以韦德背向我们的视角)。即使他知道韦德第二步会向左，人的第一反应也是向右移动，这就是正常防守。

结果基本同上：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有；另一种当韦德迈出第二步时来不及防守，打手或阻挡。

第三种知道韦德这上篮脚步但属于非正常防守的人。所谓非正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角)

第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动(以韦德背向我们的视角)。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。一种结果：(以韦德背向我们的视角)韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。

当然，韦德的迷踪步上篮不是无敌的。

只有当一个意识很好的人

快

弹跳好

爆发力强

跟在后面等韦德最后一步出手盖火锅

这种情况较少见

这迷踪步除靠了韦德的脚步外，更主要靠的是韦德神级别的及爆发力及腿部和腰腹力量，还有一流的弹跳力。所以一般人是练不成的，可谓前无古人后估计也无来者。

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