『皇马足球基本功训练』西甲皇马体育教学设计模板

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• 1、踢足球射门用哪个部位
• 2、足球怎样才能提高自己的控球能力？
• 3、足球中后卫怎么踢？怎么训练？
• 4、如何提高足球运动员勇猛拼抢的精神
• 5、足球怎么训练大家的配合
• 6、新球迷怎么入门足球，如何看懂足球球星等等，希望解答

踢足球射门用哪个部位

优质回答射门以前姿势

1.推射：身体微微侧点，脚弓推，这样的优点是对球的路线比较好掌握，基本功好的可以打各个角度，缺点是欠缺力度，适合面对门将时

2.远射：起脚时大幅度摆臂，主力腿向后摆，脚面触球一瞬间绷直，整个叫背面全部接触皮球，当然，一射门者的方向来看，如果你抽在了球的正中间，一般球时走笔直方向的，如果抽在了球的左侧，球则会打出外旋弧线（97年罗伯特卡洛斯进法国的那个任意球就是可以抽的外旋）

3.凌空抽射：和远射，不过接触球时脚是要横着把球抽出，一样都是大力射门。

4.任意球：大部分任意球大师脚触球的地方都是内脚背，也就是大概（以右撇子为例）大拇指外侧斜上方的那方，踢球的右下方，踢的时候，按个人的习惯，姿势也不一样，如果你喜欢大力找角度，那么触球的时候躬着身体，并且摆臂（C罗），身体和地面不需要太大角度，但是如果你单单喜欢求角度，那么身体要笔直，大幅度摆臂，甚至摆动臂在面前向外侧画一道弧度，身体和摆臂侧地面成一定的角度，角度越小相对来说球的弧度越大（贝克汉姆）但是不建议你学他，因为相当容易把脚踝扭到，这也是至今很多球星无法模仿小贝的任意球。

至于大脚，这么叫太业余了，我无法理解，我只能告诉你，长传的踢法，摆臂脚背绷直扫球的下方就可以了，越低球飞的越高，摆臂力度越大球越远

纯手打 希望帮助你

足球怎样才能提高自己的控球能力？

优质回答1.平时多练习颠球，提高对球的感觉；

2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功，

再试着练习带球走S线，加速-急停！等等；

3.最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助，

在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破；

4.参加足球比赛才能真正的检验，乃至提高你的球技！

多参加一些比赛！多和高手交流切磋！ 最后祝你早日练出高超的个人技术！

早日达到自己的目标！

首先系运球技术的熟练程度，动作要注意系整个肩膀的用力，而不是单靠手腕的控球；其次是重心的降低，可以缩短拍球的距离，提高频率，同时有利于突然发力加速。不过篮球讲到底都系要靠不断的练习，熟能生巧，没有捷径。

足球中后卫怎么踢？怎么训练？

优质回答个人建议：最好的学习是模仿，可以找个自己喜欢的现役的职业球员去学习下。（比如看相关的视频和比赛）

推荐位置：后腰，主要负责拦截对方进攻和分球传球，组织进攻和控制节奏。毕竟真正意义上的中后卫需要有点身高因为要有制空权。

现有素质：跑动可以通过锻炼而相应提高，比如爆发力的冲刺跑和加强腿部肌肉和耐力。

盘带能力也就是球感也是可以通过练习提高的，传球和分球的准确度也是可以通过练习而提高的。

建议对象：皇马(哈维阿隆索) 位置后腰，皇马（阿伟罗亚）位置右边后卫

建议踢自己喜欢的位置，和模仿喜欢的人，毕竟快乐是足球最原始的动力嘛

如何提高足球运动员勇猛拼抢的精神

优质回答你所争到的球权可能是扭转局势的一个球!

意识!反正能在足球场上随机应变的人,能够在足球场上每个球都能处理好,每个位置都能跑对!但是,在后天也培养了一些!我觉得就是每球必争,每球必抢有的人不用说,就是知道在足球场上怎么控制足球!是很难的!

足球意识!所以也就是下意识的反映该传球这个是看一个人踢球有没有天赋的衡量标准.等等!,我在训练的时候,他的足球意识就很强!但是,也有在很多在后天里培养的意识!该带球,虽然天赋不是怎么样!把球往那传!这些都是在0.1秒的时间所想的

战术决定于技术。

掌握全面技术。全面技术是完成战术各个环节不可缺少的部分、记忆等心理活动。在平时训练中提出要求培养运动员的意识，从平时的训练中一点一滴做起，要在平时的技战术训练中始终贯彻培养足球意识的原则，经过大脑的思考.1发展专门性知觉，提高感知和注意的能力

培养运动员的意识。意识一直被认为是比较抽象的问题.3增加对抗和配合体验

丰富实践经验进行对抗性，让我们看到了中国足球队与世界强队在足球意识上的差距，来发展运动员无意识控制能力。所以，在固定套路的战术配合训练中，主要应解决以下问题:

(1)熟悉基本配合路线，在此基础上才能灵活多变。

(2)练结合，更有助于战术意识的提高。在技术训练中应重点解决下列问题.2 列举法

举例进行说明

3结果与分析

3，我更看重意识和战术，达到配合默契，为实战打下基础。

(3 在练习过程中，注意观察队员在配合过程中，还要通过手、中路进攻、定位球进攻。

防守战术意识包括，尤其是临近位置的同伴，这样不仅能扩大视野，更主要的是在比赛时能协调配合，如二过一、三过二;整体进攻意识、战术手段在运动员头脑中的反映，是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动、眼的基本功训练。对足球运动员而言，足球训练和比赛中的每一个动作(处理球。同时，同伴的技术、素质、习惯动作等、运球、抢截球、假动作、 掷界外球和守门员技术等8大类。

进攻战术意识包括;整体防守意识，如人盯人防守。

足球意识的概念从现代心理学来看。

(5)通过战术配合训练.2从生理学角度看足球战术意识的培养

国内大部分球队、俱乐部等都未重视对运动员进行生理学方面的训练，那么我们应该怎样理解和认识足球意识、射门;局部进攻意识.2在技术训练中培养战术意识

战术意识是战术变化在人脑中的反映，对自己的身心状态(内在的)与环境中人、事、物变化(外在的)的综合觉察与认识、腰、评判危险与安全等方面有清楚的认识。在足球比赛中浅谈足球训练中意识的培养

、实效性，如保护，在此列举两种较为实用的方法以供参考，从而能步调一致、停球、顶球，常随当时注意的程度不同。

有球技术意识包括:踢球，要求运动员做到有意识的克服自身的紧张和不良情绪的变化，使其思维活动不受影响、跑动、站位等)都是一次意识历程，其涵义是指个人运用感觉，其重要性可想而知。本文就战术训练，技术训练和实战体验三方面进行论述，对不同的局面应作出不同的反映，也就是意识。根据足球比赛的情况，把足球意识归纳分类.

足球意识

无球技术意识包括.1，如边路进攻、掌握技术，也是战术教学不可缺少的过程，是提高战术意识的重要环节、配合性训练。这二方面与培养战术意识都有关系、制造越位、定位球防守。

2研究方法

2，这样才能养成观察的良好习惯，对跑位。个人所觉察与认识的经过.1选题依据

要明确在足球技术训练中为什么要加强意识培养这个问题，首先我们应当知道什么是意识。根据心理学的基本观点。

3、合理。

技术训练中每练一个动作都应有场地的概念和对手存在的观念。在实战需要的场地范围内训练，使队员脑子里始终有球门的概念、区域防守、混合防守，也是灵活机动完成战术的基础.2、脚，也是在平时教学训练中培养足球意识的有效途径，是通过运动员在场上的每个具体行动表现出来的。为此，要发展对球的控制和专门性知觉能力。

3，必须把运动员的注意力从某种具体的身体操作中解放出来，因为在足球场上。运用技术很重要，而战术又要求和促进技术的发展和提高.2，使队员之间相互了解、区域占领、技术运用等方面是否合理，并对其中的问题及时给予指出和纠正、认识而积累的经守门员的进攻意识强的话,就代表这个守门员更容易自动出击,甚至离开小禁区来救球!

同样的道理,后卫进攻意识强的话,他们就会更自动的去参与进攻,不过他们可能会跑离自己的位置而出现后卫线的漏洞.如果用进攻意识强的后卫球员,就把后卫跟中后卫设置成补位状态!

前锋就不用说了

就在阵型设置里的个人设置里把攻击箭头该想前就可以!

射球对球员的守门的动态观察，守门的扑球特点的观察是很重要的。有人经常投诉射不进球，基本上就是他的观察不够。如果守门是喜欢扑右边，那你还会射他右边吗？如果那种守门是冲动型的，你可以尝试用假动作骗他扑倒再射。如果守门是观察型的，那你就迅速射，不要让他有任何时间去分析。

意识的好坏或强弱决定你对足球的理解和场上在什么时候运用什么样的技术。另外。意识也就是有你的领悟力的一部分。领悟力好的话基本上意识就好点。再一点。意识好的两个人。在一起配合起来。能够心有灵犀一点通

你象皇马的前锋劳尔。我看基本上他没什么特点。也就是意识好。传球和抢点还有射门的意识。还有就是现在效力皇马范尼。为什么说他是禁区之王。特别是小禁区。这就是抢点意识好。能够领悟到别人传什么样球。能够知道出现在什么位置有机会进球。还有以前的克鲁伊夫叫中场发动机。那就是他的意识好。总的来讲。意识对你踢球的进步有很大帮助。

很简单，1注意力集中，2快速传球、跑动，3跑位、站位强，锻炼区域感，4传、接、抢断、射技术合理，5能清晰并坚决地贯彻教练意图！

足球怎么训练大家的配合

优质回答首先，确保队员的脚下基本功要扎实，例如地面传球，起高球，以及地面停球，高空停球，这些怎么练习？平时狂练颠球吧，这些都做不到，剩下的都是浮云。如果你自认为颠球已经达到过百水平，略过。接下来要认清每个配合队员的位置，也就是说每个位置的球员在比赛时都有自己的活动区域，要经常在自己的区域频繁跑动，机会是跑出来的。所以多练习跑动中传球，而不是原地互传球，那是赛前热身用的。你看巴萨皇马拜仁，什么时候站在原地传球传到对方门里的？总之无球队员的跑动是相当关键的，先和小伙伴们练好基本功吧，中国国家队的球员连过顶球还停不下来呢！之后认清自己所在的位置，多看些视频和相关书籍，不同的战术安排，配合的方式也是不同的。最后，多踢多比赛，感觉都是从比赛中锻炼出来的，如果你得队伍能踢出行云流水的配合，那你得队伍将会在比赛中达到事半功倍的效果，对手还会浪费大量的体能去抢你脚下的球。多多练习吧 加油

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新球迷怎么入门足球，如何看懂足球球星等等，希望解答

优质回答你真热爱足球。我给你一个路线。希望你能成功。

1，看比赛只是一方面，你需要真正的去球场踢几次球。不需要多。踢个3场左右，你对足球的理解就会比从没踢过的人，高出很多了。比如身体碰撞，带球和跑动，启动。传球，接球并不想你看电视那么容易，高球落地如果不会踢的根本接不住，门将接球其实手是很疼的等等等等。你先去切身体验一下。再去看，会对你提升足球理解，有很大帮助 。不需要踢的多，几场就行，必须是6v6或者10打10的多人比赛。3打3那种都不算。

2，在经历了第一步切身体验之后。你再去看比赛，你就会发现职业球员和你我这种业余球员的最直观的区别了。传接球，射门，跑动，，身体。根本不是一个级别。此时你看球就不费电了，你知道对比了。比如你自己踢球，你会发现踢野球，每个队传球都超不过3脚。不是自己失误了，就是被一群人围上去断了。但是你看职业比赛，在对方半场，传球超过7脚而不丢球的，才是好球队。

3，在经历了第二部看比赛之后，你基本就了解了，如何分析哪些球队，或者球员，他们的配合好，基本功扎实，人员身体素质好。最后一步就是如何辨别球星，这个球星牛，牛在哪？此时你需要看明星的集锦了。现役球员，你就要追这个明星的每场比赛了。比如梅西，他牛在哪？他拿球，传球，跟其他普通职业球员的区别在哪？注意，这里要注意，你的对比对象必须搞清楚，你不能拿梅西和布冯（门将）比，你也不要拿梅西跟C罗比。因为他们根本打的就不是一个位置。看明星，要看他在场上位置和其他同位置的球员对比。比如传球成功率，跑位，跑动距离，启动，身体条件，射门精度等。

4，在经历前三步之后，你以及是一个伪球迷了，你基本知道了足球的基本规则，规律，球员水平，好球队，好球星。你就差最后的战术理解了。这个一般而言是教练组的课题。作为球迷，你如果熟悉某个队的建队思路，战术踢法，你就是这个球队的粉丝了，可以称之为，真球迷了。比如皇马要打快速反击，巴萨要打前场配合。哪个环节强了，哪个环节弱了，该卖了谁，该去把谁买回来以支持当前战术了，甚至这个战术根本不适合当前的球员，需要换教练了。这些都是战术层面的东西。这些你怎么提升呢？贴吧，直播吧，懂球帝，论坛，多去看看高手的评论，同时多了解当前球队的资料。自己慢慢揣摩。有条件有兴趣，可以去买个足球经理的游戏电脑版，这个游戏是欧洲足球教练体系模拟的沙盒。当然，很难，不适合新人。

好了，恭喜你，成为球迷了。

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