高龄球员伊布，为什么他的竞技状态能一直那么好？

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲球员作息,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、高龄球员伊布，为什么他的竞技状态能一直那么好？
• 2、为什么西甲部分比赛开球时间特别晚
• 3、c罗和大罗谁的技术实力更好？
• 4、为什么英超比西甲开赛时间早？
• 5、同为巨星，为何退役的罗纳尔多还能年入千万，阿德却穷困潦倒？
• 6、皇马和西班牙双料队长拉莫斯，他场上的作风怎样的？

高龄球员伊布，为什么他的竞技状态能一直那么好？

答效率最高赛季？

伊布并非是那种绝对意义上的超高效射手，况且他之前在阿贾克斯的3个赛季，最多也只有单赛季13球的成绩，再考虑到荷甲联赛的整体水平实力，伊布绝不属于进球机器的类型。即便是在电话门之后加盟国际米兰，3个赛季下来，伊布最高效的表现也不过是。之后2个赛季，他分别在西甲巴萨和意甲米兰踢球，但单赛季的场均进球数都维持在0.5上下，真正让他变身超级射手的是。

仅仅加盟米兰1个赛季的伊布就率队拿到意甲联赛奖杯，那也是米兰迄今为止的最后一座联赛冠军。这座冠军不但让伊布在红黑拥趸的心目中封神，更是成就了阿莱格里，这位当时刚刚鲤鱼跃龙门的少帅。然而在夺冠赛季，伊布并没有展现出超高效射手的水平，他在29场联赛中打进14球。这一进球数远不如36场打进28球的迪纳塔莱和35场进26球的卡瓦尼，甚至还不如埃托奥、马特里、迪瓦约等名将。

不过，这并非是伊布得分水平不行，而是和当时米兰的进攻点分散有很大关系。当赛季意甲，米兰阵中有包括伊布、帕托和罗比尼奥3人的进球数都达到了14个。我们也会发现，整个赛季米兰打进65球，仅次于69球的国际米兰，和那不勒斯并列成为意甲进球第2多的球队，可见当赛季米兰的攻击火力。这一现象很具有代表性，在此之前伊布所效力的球队都具备多名实力派前锋，进攻点分散的现象，伊布进球较少也是合情合理的。

米兰对于伊布的依赖反而愈发严重，在罗比尼奥、帕托、卡萨诺等射手进球减少的情况下，那个赛季米兰在绝大多数时间里能够和尤文紧紧咬在一起力求卫冕联赛，伊布的作用十分重要。最终，米兰成为那个赛季进球最多的球队，总共74球，伊布一人就打进28球，占比将近4成。也就是从这个赛季开始，伊布正式开启了自己的超级射手之路。此后数年，无论在大巴黎，还是曼联，亦或是前往美国大联盟和二进宫米兰，伊布的角色定位都是球队大腿与锋线一哥，伊布的进球数始终维持在较高水准。本赛季之前，伊布表现最出色的赛季是2015-2016赛季在大巴黎，31场联赛打进38球，场均1.23球。但和本赛季目前为止的数据相比，依旧相形见绌。

为何能持续巅峰表现？

伊布在39岁的年龄依旧能够打出顶级状态，除了他的身体天赋极佳以外，与他注重自身保养有着很大关系。前不久，赛季的老照片，彼时刚加盟国际米兰的伊布与“梅亚查国王”阿德里亚诺坐在一起。但人们没想到的是，比伊布还小一岁的阿德早就颓废不堪，成为中年油腻男，而伊布却依然在顶级赛场攻城掠地。

为什么西甲部分比赛开球时间特别晚

答这和西班牙人的作息时间有关。

西班牙人的起居、作息，跟其他欧洲人比起来，非常非常晚。德国人睡觉的时刻，西班牙人的夜生活刚刚开始，西班牙电视台的黄金时段，也比别的国家要晚一些。西班牙的学校，上午9点半开始上课，吃午饭是下午2点，吃晚饭是晚上9点以后，10点、11点才开始吃，那都很正常，可以一边看西甲，一边吃晚饭。也就是说，他们生活中的作息时间，比自己使用的时间要晚，名义上他们使用欧洲中路时间，实际上是按格林威治时间。

也不是所有西班牙人都这么晚，就地区而言，北方的巴斯克大区和东北的加泰罗尼亚地区，这里的人们相对勤快一些，起得比较早，他们那经济发达，是西班牙最早工业化的地方。就行业而言，很多西甲比赛的开球时间提前了，因为中国人花大钱买了转播权。

c罗和大罗谁的技术实力更好？

答其实两个人的风格有相似的地方，更多的是不同的地方。

年轻时的C罗主要是在边路活动，奇快，突破能力也非常之强，也曾经是单车少年。转会去了皇马之后，最开始也是在边路活动，内切能力也很突出，时不时的插到中路去抢点。后来在梅西的刺激之下，他感觉活动在中路是最实惠的，禁区边缘拿球时可以起脚远射，埋伏在禁区中央又能吃队友送上的饼，渐渐地，他的突破少了，有时候一连串动作都可能过去不一个人，为了节省体力，他便减少了突破，更多的时间是为了寻找射门的良机。

大罗出道即巅峰，20岁时就已经不可阻挡，他的很多进球都是一条龙完成，完全展现了个人技术，正因为他的技术太过出色，所以他的远射和头球很少，因为他似乎没有必要再去加练这样着的本领了。随着年轻的增长和伤病，他的突破次数也在减少，但他不是靠堆砌射门次数来取得数据上的豪华，他把握机会的能力也是一流的，只要在禁区内他有拿球的可能，对方球门就会有危险，这就是大罗，神一样的大罗，即使他再不爱惜自己，身体怎么发福，你也不能小瞧他。

从个人技术方面来看，大罗要胜C罗一筹，但远射能力，任意球水平，头球技术C罗又肯定在大罗之上，综合一下，双方的进球能力应该是持平的，虽然现在大罗的进球数不如C罗多，但要考虑到的因素有很多，第一，大罗的受伤太多，参加的比赛场次不够。第二，大罗的点球，任意球进球要远比C罗少。第三，大罗无论在国米还是在皇马时，他都会在最合理的情况下才选择射门，换句话球队能分饼吃的人太多，大罗要照顾其他人的感受。

这个问题很有点关公战秦琼的味道，罗纳尔多这个姓氏对于足球来说具有特殊的含义，从罗纳尔多到罗纳尔迪尼奥再到C罗，都给无数的球迷带来了欢乐和享受，罗纳尔多外号外星人，曾是最年轻的足球先生，如果不是因为伤病的困扰，外星人会给球迷带来更多的快乐。单纯从技术上来说，罗纳尔多应该稍微比C罗更细腻点。这是因为：

罗纳尔多是巴西球员，从小在沙滩上踢球，球感特别好，齐达内曾经在皇马与罗纳尔多做过队友，他就说过，当时的战术就是把球传给罗纳尔多，等着庆祝进球就可以了，剩下的工作就是罗纳尔多来完成，这说明罗纳尔多的技术全面，身体强壮，盘带能力也强，进球效率高。他的技术应该比C罗更加全面。

C罗的头球要强于罗纳尔多。罗纳尔多脚下的技术要更全面更强，但C罗的头球应该要比罗纳尔多好一些，罗纳尔多也进过头球，但难度和数量都要比C罗差一点，头球也并不是罗纳尔多的强项，这个方面C罗占得上风。

不管罗纳尔多还是C罗都是一代球王级别的球员，给球迷带来了无数的欢乐和享受，相信他们的名字都会永远的铭刻在球迷心里。

根本就不是一个档次！大罗好太多了！足球运动是一项艺术，艺术最重要的是什么，是灵感和天赋！这是你后天怎么努力也得不来的！而C罗就没有灵感和天赋！所以他相对于梅西，大罗，小罗，马拉多纳，齐达内等是差得太多，这不是靠你后天努力能达到的！

C罗啥时候能和大罗比起来了…大小罗那样的球星，现在基本不会再有了，现在全都是流水线上生产出来的一样，不要说什么得过多少欧冠得过多少世界杯，就说谁厉害，C罗是没办法和大小罗比的，大罗的爆发力突破能力脚下技术，不是C罗能比的，小罗的球感灵性控球技术过人动作花哨并且流畅实用，也不是C罗能比的，C罗嘛…非常敬业，是个非常优秀的足球运动员，另外有脚远射，就这些

头球、任意球、远射、耐操度C罗占优

大罗虽然是标准的中锋体格，而且身体对抗也不差，但是他对头球并不是很擅长，诚然他的嗅觉、抢点能力十分强，但他更擅长脚下。至于任意球，C罗是大师级别，而大罗很少主罚，远射就不用说了，大罗自年轻时就是打中锋位置而C罗是边前卫起家，两人发展的侧重面不同。身体耐操度而言顶级球星能和C罗相比的屈指可数，而大罗又是出了名的玻璃体质，双方在这方面不在一个层级。

其他的看大罗表演吧

冲刺，双方可以勉强打个平手，但是有幸看过大罗的带球冲刺，明显感觉大罗的带球节奏更好，但是他的巅峰期太短。带球技术，大罗完胜没什么疑问，不是C罗不好，是大罗太强，尤其是那个年代踢出来的巴西球员技术不仅扎实而且花哨，大罗的过人能力并不比梅西差太多。至于进球能力，两人不在同一个年代，但是若把大罗放到现在我觉得他的进球数不会比梅罗少，像姆巴佩就像是个弱化版的大罗，进球数也是十分惊人。

两个罗纳尔多各自引领了一个时代

若不是小罗的不自律，恐怕梅罗的垄断还要延后那么几年，但是一切都是这么奇妙，卡卡的辉煌不是巴西球员的复苏，而是梅罗时代之前其他球员最后的辉煌。多少球员启蒙都是因为大罗的比赛，他那潇洒的过人，那招牌钟摆式过人过掉门将后轻松的进球，还有那享受比赛的表情，足球是可以很快乐的。

之后就是小小罗在曼联的励志故事，C罗的天赋与梅西大罗相比并不是一个层次，但是C罗的努力成为无数梦想成为职业球员的标杆。加上他无与伦比的表现，两个罗纳尔多各自引领了足坛的一阵风潮。

我前两年就说过这个问题。

当时说大罗是C罗仰望的对象。就招到很多人的质疑。

现在要是继续这样说，还会是这样，不管你拿出什么事实或者数据。

干脆还等个几年，C罗退役，到时盖缸定论，拿出更详尽的事实说话，就更有说服力。现在怎么说，谁也不服谁，没什么意义。

不知道题主说的“技术实力”是指什么？如果只说“脚下技术”或“球感”的话，那么罗纳尔多明显比C罗更好，看罗纳尔多在小范围内的闪挪腾，还有长途奔袭时的钟摆动作，可以看出，大罗的停球和盘带水平，是比C罗更高，大罗进球方式也比较丰富，大罗既能过五关斩六将，也能在禁区内完成包抄。大罗除了能射门得分，还能在中场发动进攻。 当然，C罗也有自己的优势，那就是身体对抗能力，禁区内的头球抢点，包括远射和定位球能力，这些都是C罗的优势。C罗精神属性也比较强，在强强对话中能遇强则强，而且C罗训练得更好，加上自律性强，也更难受伤，这保证了C罗的巅峰期时间，要比罗纳尔多更长。 这样说吧，脚下技术罗纳尔多更好，身体对抗C罗更佳，就看你说的“技术能力”，是指哪一方面了，个人觉得，在所有攻击型球员里面，罗纳尔多除了头球一般，其他属性全部都是顶尖。你觉得c罗和大罗谁的技术实力更好？欢迎一起讨论。

单纯讲个人技术，肯定是大罗更好，这没得说的。

南美球员本来就容易出天才，大罗更是巴西足球 历史 上极少有的超级天才，他在比赛当中对球的感觉、有球技术的施展、触球和控球的合理性、过人和摆脱的流畅程度、突破的连贯性、启停的节奏感、平衡能力、抗冲撞的强度，是无以伦比的，短程、中程、长程的高速带球行进当中，施展假动作的自然程度也是冠绝天下，无人能及。

另外，他的高速带球突破，展现出来的奔跑能力、有球和跑动强度，是所有职业球员的上限。

典型案例不举别的栗子了，还是大罗效力西甲时对孔波斯特拉，被封为外星人的那次长途奔袭，被对方背后勾了一下、踢了两下始终不倒。另外就是1998年法国世界杯半决赛对荷兰在加时赛当中的半场奔袭。

所有的巴西球员都有一个毛病，那就是盘带技术运用下的射门精度，很难控制得非常精确，而大罗和罗纳尔迪尼奥是现代足球发展31年来，迄今为止盘带技术和射门精度平衡得最好的两名巴西球员。

现代足球史上要说到世界第一前锋，唯他和范-巴斯滕，不做第三人想。

C罗同样是超级天才，他的有球技术和持球突破的技术不如大罗，但他的技术在欧洲球员当中已经算是非常细腻的。而且头球能力（包括弹跳）、射门精度和门前嗅觉比大罗强很多。

C罗的射程比大罗要远，任意球功力也超过大罗，这个也是得到了证实的。

此外，C罗有三个优点不但大罗比不上，几乎所有职业球员都要向他看齐。

首先就是自律能力。C罗的自律能力建立在他对冠军的无比饥渴之上，作为职业球员，他的训练量、作息合理程度和饮食控制一直处于职业球员的最高标准，这也是他能长时间保持巅峰状态的原因。

其次是自我雕琢的能力。C罗出道只是一名边锋，他所有的改变都朝着一台非中锋位置，但又可以扮演中锋的强力射门机器转变。

所以C罗需要雕琢的细节是：

门前感觉和射程；

摆脱后迅速起脚能力；

一定范围内转身、摆脱攻门的突然性；

助跑/原地弹跳的绝对高度；

头球压制力；

启动到完成射门的体能支撑和爆发（多次）；

中程、长程冲刺（多次）的接应准确度；

空位跑动和抢点能力；

完成射门的连贯性；

接球后有限范围内的对抗能力（帮助他抵抗各种合规和犯规的冲撞并完成射门）。

这才是一台射门机器应该具有的素质。特别是一名欧洲球员，强求他以特别强势、全面的盘带来延续射门并进球，这不现实，放在欧洲范围内，能做到的超一流射手也少之又少。

第三，C罗的韧劲和抗击打能力，别说大罗比不上，放眼全世界，也没几名职业球员能相比。2016年世俱杯，C罗右脚踝被踢伤，已经肿了一个大包的态势下，他改成左脚射门，硬是完成了帽子戏法之后才被换下，能这样坚持下来的球员有几个？

C罗就算技术不如大罗，但他的其他优秀素质，足以确保他成为当下的超一流射手。

光说技术的话，可能连两个球王都不是大罗的对手。

大罗的很多进球都是通过个人表演来实现的，他过掉门将后的进球就有七十多个，20岁的时候就能在三个欧洲联赛做到场均一球就很说明问题了。就盘带技术而言，大罗肯定比C罗强。

大罗不只是一个中锋，他踢过九号半，这就意味着他拥有前腰的技术，只不过他是一个很快，技术很好的前腰，而C罗并不怎么出现在这个位置上，或者说最好的C罗不会出现在这个位置。所以其他技术上大罗也应该强于C罗，但不会强太多。

射门方面两人水平相当，可能更多的人认为C罗的射门更强，因为C罗的任意球和头球破门更多，大罗的远射都很少。但实际上，大罗的远射就犹如炮弹一样，意甲时期他攻破布冯球门的任意球距离球门的距离超过了30米，布冯根本无法阻止这样球速的射门。在对阵曼联的比赛中，大罗也是用了一脚大力远射，很多人根本没有反应过来怎么回事球就进了。从这两点来看，大罗的射门至少是不输C罗的。

历史 地位：C罗>大罗>小罗

天赋：小罗>大罗>C罗

职业精神：C罗>大罗>小罗

对球队贡献度：C罗>小罗>大罗

观赏性：小罗》=大罗>C罗

为什么英超比西甲开赛时间早？

答为什么英超比西甲开赛时间早？欧洲四大联赛里面，除了德甲联赛是18支球队，像英超，西甲和意甲联赛都是20支球队，在联赛轮数一样的情况下，英超联赛依旧比西甲跟意甲更早开幕,英国与西班牙的作息时间不同,他们球迷的看球时间也是不一样的。

英国与西班牙的作息时间不同，西班牙当地人一般晚餐都八点左右，都习惯于晚上看球。英超很早就致力于亚洲市场，所以很多场比赛都被安排在北京时间晚上比赛，英超俱乐部基本都是所有制，所以英超俱乐部运作更具商业化，会顾及俱乐部远东发展市场，比赛开球时间是当地中下午，西甲俱乐部多是会员制，比赛的开球时间要为西班牙本土的球迷考虑，而且西甲本土球迷也更习惯于晚上看球。

因为英国的夏天很短暂，相对于其他国家，英国会更早进入凉快的季节，虽然英超意甲西甲都是比赛38轮，但在英格兰赛程很漫长，还有足总杯和联赛杯。西甲是有国王杯意甲也有足协杯，可问题是英超球要必须参加足总杯和联赛杯这两个国内杯赛，足总杯历史悠久，很多英超豪门也不想轻易放弃足总杯。所以英超联赛就得早一点开赛，以便给后期的杯赛时间调整赛程。

简单说，就算提前开赛，英超球队有时候也会碰到密集赛程的情况，如果没有提前开赛的话，那么英超联赛很多球队那赛季中段的时候，压根赛程都排不开了，那就可能会在一些比赛上发生冲突，相信每场比赛他们都不想错过，所以提前开赛，也是为了以后其他比赛有一定的空间可以调整。

同为巨星，为何退役的罗纳尔多还能年入千万，阿德却穷困潦倒？

答退役后很多球星都有各自的计划和打算，为自己的退役生涯做铺垫，例如罗纳尔多，还没退役便开始计划自己的未来生活；但是也有很多球星在退役后只知道挥霍自己的钱财，没有任何规划，也没有锻炼，身体开始发福等毫无规律的生活作息，阿德就是这种类型的球星，所以后期阿德只能从别墅区搬进贫民窟。

一、罗纳尔多

罗纳尔多的职业生涯可以说是很厉害的球王，无论是、力量还是技巧都是球场上球迷的关注点，关注度很高。这种关注度对于球星来说是最为正常不过的事，但是这种关注度也是一种压力，一直推着你前进，一定要有所突破才能保持这种关注度。罗纳尔多就是这样，一直都有所突破和进步，所以一直维持着很高的关注度和球迷量。但是大家都知道，这种关注度大部分只停留在球场上，球员一旦退役就很难有这种关注度，但是罗纳尔多不一样，他和C罗一样，即使退役了也有很多商业活动和很高的关注度。但是罗纳尔多和C罗不一样的是，他是在还未退役的时候就开始开设自己的商业帝国，成立经纪公司、投资IT，买进西甲升班马的股份，这种商业建设为他退役后的生活维持着一定的收入。同时，洁身自好和规律生活的他，即使是退役，身体也没有太大的发福。

二、截然不同的阿德

有很大一部分球员退役后生活不如意，很多篮球明星或者足球明星，曾经是球场上的闪亮的明星却变成流浪汉。阿德在退役后一直在挥霍自己的钱财，没有任何规划和想法。不仅生活不自律，身体也大不如前。即使想要重新改变也是很难的。

所以说规划人生对每个人都很重要，要想生活美满就要一直努力奋斗而不是享受。

皇马和西班牙双料队长拉莫斯，他场上的作风怎样的？

答作为皇马和西班牙队的双料队长，拉莫斯在场上的作风十分凶悍，防守侵略性十足，此外他强大的精神属性和天生的领袖气质让他成为球队中的精神领袖。

防守稳健兼具侵略性

拉莫斯作为皇马和西班牙国家队的双料队长，在足坛拥有广泛的影响力，迄今为止他已经拿到了包括世界杯、欧冠、欧洲杯、西甲联赛等总计22个冠军，实现了集体荣誉的全满贯，成为了一位传奇球星。

拉莫斯在球场上司职右后卫，他出众的身体天赋和防守能力让他在十多年间曾为皇马和西班牙队中的后场定海神针。出众的防守意识让拉莫斯的防守十分稳健，而出众的爆发力和力量又让拉莫斯极具侵略性，总能让与他对位的前锋心生忌惮。

凶悍的防守难免会有动作过激的时候，拉莫斯在场上常常会因为过于激烈的身体对抗而吃到红牌，迄今为止他在西甲赛场上已经拿到了22张红牌，位居西甲历史之首，这也是拉莫斯球场上凶悍作风的最好证明。

天生的领袖气质

拉莫斯在群星云集的皇马和西班牙国家队都是队长，在更衣室内球员们的领袖，让众人信服的原因不仅有他出众的能力，在球队中的资历，还有他天生的领袖气质，当他走进场内时，所有人都会被他所吸引。所谓的领袖气质是拉莫斯一次次勇敢的承担起责任，一次次不知疲倦的奔跑所慢慢累积而成的。

拉莫斯现年已经34岁，当他依然保持着极佳的竞技状态，稳居队中主力位置。这位老将之所以能老当益壮，和他的自律和克制直接相关：无论在球场上下拉莫斯都表现的极具职业精神，在日常饮食、作息、训练方面都以严格的标准要求自己，让自己的身体状态始终保持在极佳的状态，这也是他能成为足坛常青树的原因所在。

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