半马的合格时间是多少？
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊鸟巢半马取消成绩,希望能帮助到您找到想要的答案。
半马的合格时间是多少？
答半马合格成绩是一小时三十分钟。
半马合格成绩，以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别。29岁以下达标成绩是一小时34分，30-34岁达标成绩是1小时35分，35-39岁达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。一级。29岁以下达标成绩是1小时51分。
30-34岁达标成绩是1小时52分，35-39岁达标成绩是1小时53分，40-44岁达标成绩是1小时54分。二级。29岁以下达标成绩是2小时14分，30-34岁达标成绩是2小时15分。35-39岁达标成绩是2小时16分，40-44岁达标成绩是2小时17分。三级。所有年龄达标成绩都是三小时。
半马的全称是半程马拉松，即全程马拉松的一半。与其他运动不同，半马无论是专业运动员，还是业余运动员都可以参加比赛，所以这也是一场对运动员没有要求的马拉松。参赛前一周，需要充足的睡眠和休息。
半马比赛前注意事项：
1、比赛前一定要做热身运动。比赛当天，我们需要提前到达球场，这样我们就有足够的时间做热身运动。热身的原因是跑步时拉伤或扭伤。
2、时刻注意自己的身体状况，不要和别人攀比。每个人的身体状况都不一样，所以我们在比赛中不能用别人的要求来要求自己。否则，在比赛过程中，很可能会打乱自己的节奏，造成伤害。因此，为了自己，所有的要求都是基于自己的身体状况。
半马国家一二三级运动员标准
答半马国家一二三级运动员标准就是1小时12分，二级是1小时18分钟，三级运动员标准是1小时22分钟。
半马合格成绩，以大众选手的男子组等级评定标准为例。精英级别则是29岁以下达标成绩是一小时34分，30—34岁达标成绩是1小时35分，35—39岁达标成绩是1小时36分，40—44岁达标成绩是1小时37分。一级标准是29岁以下达标成绩是1小时51分，30—34岁达标成绩是1小时52分，35—39岁达标成绩是1小时53分，40—44岁达标成绩是1小时54分。
二级标准就是29岁以下达标成绩是2小时14分，30—34岁达标成绩是2小时15分。35—39岁达标成绩是2小时16分，40—44岁达标成绩是2小时17分。三级标准是所有年龄达标成绩都是三小时。该等级评定的主要内容与以往一样，其中包括全程马拉松、半程马拉松和10公里三个项目。
半程马拉松历史记录
2010年里斯本半程马拉松比赛，塔德塞以58分23秒的成绩完赛，创造当时的世界纪录。2018年10月28日，在瓦伦西亚半程马拉松比赛中，基普图姆以58分18秒的成绩完赛，将塔德塞保持了8年之久的半马世界纪录提高了5秒。2019年9月15日进行的哥本哈根半程马拉松比赛，肯尼亚选手卡姆沃罗以58分01秒的成绩夺冠，将原本的半马世界纪录提升了17秒。
2020年12月6日，在瓦伦西亚半程马拉松赛中，肯尼亚小将基比沃特·坎迪跑出57分32秒的成绩，打破了此前58分01秒的半马世界纪录。2021年11月21日，在葡萄牙里斯本半程马拉松比赛上，乌干达选手基普利莫以57分31秒夺冠，并打破了半程马拉松世界纪录。
【热议】如何评价北京鸟巢半程马拉松的改期？
答鸟巢半程马拉松，是国内报名费最贵的城市半马了，报名费200元。因为位于帝都，而且又有鸟巢这一噱头，每年都一票难求。
2017年，报名选手一共38880人，相较于13000人的参赛规模，中签率不过只有33.4%。一方面说明赛事火爆，另一方面也说明跑友的对这一赛事的热情程度。
因为鸟巢半程马拉松的抽签结果迟迟没有公布，说好是十月中旬公布抽签结果，然而马上到十一月了，迄今依然没有公布中签结果。尽管选手们心急如焚不断追问，外地选手迟迟无法订酒店订火车机票，组委会对此似乎毫无歉意，没有任何公告说明推迟公布中签结果的原因和具体公布日期。
我们不妨来理一下时间点，鸟巢半程马拉松的报名时间是9月13日下午3点，预报名结束时间为9月20日下午5点，170个小时报名了38880人，200元的半马报名费，在比赛密集的11月能有如此效力可见选手对赛事的期待不小。
而据悉，推迟公布中签结果这一茬，并不是鸟巢半马第一次这么干，去年抽签结果同样出来得比预计的要晚，很多人诧异原因，组委会给出的解释是报名人员较多所以会没有出结果。人员太多简直成为组委会推诿责任的重要借口，去年比赛完终点，说好的毛巾没有发，理由是同样是:人员太多组委会为防止跑友在寒风中等待过久以及防止拥堵引发安全问题所以临时决定最后邮寄。发奖牌的同时发块毛巾的工夫都没有直接大冷天北京跑完的跑友颤栗在风中
而今年这倒好，38880人直接苦苦等抽签结果等了半个月，还没任何结果，也没收到任何相关解释。
哎，鸟巢半程马拉松，不管啥时候出结果，必要的解释和道歉真的不能少。毕竟，做比赛跟做人一样，诚信很重要。
半马的标准成绩是多少？
答半马合格成绩是3个小时。
半马合格成绩以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别：29岁以下达标成绩是1小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。
一级半马成绩：29岁以下达标成绩是1小时51分，30~34岁达标成绩是1小时52分，35~39岁达标成绩是1小时53分，40~44岁达标成绩是1小时54分。
二级半马成绩：29岁以下达标成绩是2小时14分，30~34岁达标成绩是2小时15分，35~39岁达标成绩是2小时16分，40~44岁达标成绩是2小时17分。
三级半马成绩：三个小时以内皆算合格。
半马是的距离是多远
半马的路程长度是21.0975公里，或13.1英里，半程马拉松又叫二分之一马拉松，它的程长很有挑战性，通常半程马拉松会与全程马拉松同时举办。
半马是目前国际上从众增长最快的赛跑项目，而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者第一次尝试马拉松，完全可以不用考虑时间的问题，不用给自己设定多高的目标。半马与其他运动不同，半马无论是专业运动员，还是业余运动员都可以参加比赛，所以这也是一场对运动员没有要求的马拉松。
内容参考：百度百科-半程马拉松
2018 初心未改，仍有期待
答 全年计划，还没一一达成，2018年就过完了。有些许遗憾，留待2019，未来仍可期。
按照时间顺序整理了一下。大概也没有几次是让自己特别满意的，所以一次又一次的安慰自己要佛系，还好在年末终于明白了面对自己内心真正的声音，付出努力才是自己想要的。
2018年2月19日 大年初四，50公里京城穿越跑。
早上八点，约好的智慧和白SIR在奥森南门汇合。先绕南园再上仰山，一路向南，经鸟巢，至北三环，转向东向南到地坛。穿越逛庙会的人山人海，向南到雍和宫，再折向西，经鼓楼绕什刹海一周，向南进北海，远眺白塔，近观九龙壁。出北海进景山，一周环绕。再沿景山前街、北池子大街，绕紫禁城南行至长南街，走过天安门。
继续向南到前门，已经中午12点，一小店作为SP点，吃米粉、喝北冰洋继续上路。穿过大栅栏，向南至天坛，30多公里已经结束。撞墙撞的头晕，又困又乏，在天坛熬过了最艰难的10公里。出天坛沿南二环向东，过先农坛进陶然亭，赏第二泉。出北门向西直奔牛街，终于到达50公里终点。
被自己的疲惫逗乐，神经兮兮的傻乐，脑袋都是空空的。今年又可以开始计划新春跑了。
2018年3月25 无锡马拉松 默默啜泣着跑完首个全马
23日，周五下午约好5点半准时北大东门地铁汇合。没到时间没到地点，就在西南门把人给“捡”全了。到达北京站只有飞人没有吃饭，纠结吃肯德鸡还是麦当劳。陆续进站，人可真多。还好智慧借给了我一个孩子，我也体验了一把爱心通道。
T109车厢里基本上都是到无锡跑马拉松的跑友。看鞋看表看装备，聊得话题都一样。
本次无锡之行，似乎除了马拉松没跑好其他都不错。吃的好喝的好玩的好睡的好。
太可爱啦太快一分钟就能到！
前一天玩的太嗨，出发时大家还像打了鸡血。出发后就前途未卜了。
赛事组委会的体贴细心“你跑不动时，还在坚持的样子，真是太迷人了”我只觉得，我跑不动的时候还没有吃的真的太惨了。
现在想起来还觉得凄惨，过了30公里一直都在一边跑一边啜泣，也可能在骂人。
赛后这个大厅，超长的赛后补给流程，默默啜泣了15公里的我，早就想找个没人的洗手间哭一会了。可是这个流程实在太长，等到我领完所有东西后，走到洗手间，想哭的冲动已经消失了，酝酿了5分钟还是没有感觉，只能又默默的走出来了。可是没有哭出来更不爽了，中午吃饭都没发挥好。
不是没有BQ,而是远远没有，连带的腹股沟还拉伤了，也不知道是咋拉的，搞得连好不容易抢到的TNF100也只能弃赛了。
2019郑开已中，争取不要跑得那么惨了。
2018年4月14日 校马完赛 哪也不疼了
无锡回来情绪始终不好，也是找借口犯懒，觉得自己受伤了一定要趁机好好休息。但其实腹股沟受伤就是要主动运动恢复的。差点就没有报名参赛，报着凑热闹的心理参赛，但是发枪前还是按照惯例和我的小伙伴拱到了第一排。
我本来就属于不太想要好好跑的状态，觉得自己有伤就只是想晃下来。但是校马的特点就是人多，根本也跑不起来。所以不容易逼自己的我竟然捡到了第三，尽管成绩不怎么样，领到奖品还是挺开心的！
最搞笑的就是白sir.我们在还有两小圈4公里时遇到。他看到前面有个半程女选手，超级激动的跟我说，超过她超过她啊！
拜托，人家已经最后一圈了，足足比我快了20分钟，马上就完赛了。而且我看人家的状态还是很好，步伐比我稳定有力矫健多了，还追什么追啊……
2018年4月21日 TNF100 从百公里选手成为志愿者
兴致勃勃的报名，因为受伤，也因为天气恶劣，竟然退赛成了志愿者。导致严重影响军心，白sir和智慧也和我一样成了志愿者。不开心的记忆，在此就不赘述了。开心的倒是可以说一下，就是TNF吃的真的超级好，我估计参加比赛是绝对不会被饿到的，所以已经约了白sir2019再战TNF100，感觉像是昨日重现。
放一张具有代表意义的照片吧。就是这样的，我吃的很开心。如果参赛估计有运动量可以吃得更多。
2018年校庆5.1后 校运动会
第四年了，我终于可以和两位男神合影啦。
今年运动会和前三年并没有太大差别，唯一的不同也是我不想提起的。我还是佛系跟跑，因为我真的超级不自信。我不相信自己能够像飞人那样一骑绝尘，因为我的训练量少的可怜，没办法自信。可是输了比赛我的确也会很难过。
杨男神问我：为什么要跟跑，完全可以像志鹏那样啊！我没办法说出因为我不够自信。
但是我也答应了杨男神2019年一定会跑出自己真实的水平，不想再求稳了，那样跟跑得到的第一我已经拿了四年了，我内心并不能仅仅因为获得第一而开心满足。
期待2019比赛的到来！
2018年5月13日 通州半程马拉松 心安理得的没有进2
提前一天到达通州，不变的还是吃。
通马前夜，竟然神奇般的摔了一跤，看了一下四周没人，赶紧给我老姐打电话把我扶上楼。太尴尬了，这一下摔的太诡异了，说出来时还被小伙伴嘲笑。
这一下摔得还挺疼，比赛时晃晃悠悠的，看着大太阳心里就烦。但是第一次特别认真的吃了一路补给，通马的大西瓜真的好甜！
没有小伙伴同跑，起跑总是压不住，后面意志力不够扛不住。后来想了想，就是因为这样2018年一直没有跑出过好的成绩。一个同跑的伙伴是多么重要啊！
2018年5月26 第二年野三坡半马 我只是去玩的
半夜还有泡面吃。
所有愿望都成真，该PB的都PB了！
出发前，好重的杀气。然而我只是来划水的。
大概只有这样，我才看起来像个正常人！没有虎背熊腰，体重160身高140…
第一次敢去查照片，没有了比赛时的狼狈不堪，只有开心的笑容。走的太短没有吃到什么补给，就拿了一瓶水。
2018年6月2日 踏上首百征途 打了两折 悲剧退赛
赛前一天到达，海边的床被真的太潮了，竟然罕见地勤快的自己把所有的床上用品都晒了一遍。
海边溜达时，不知道从哪里膨胀的自信，竟然还以为可以顺利完赛。6000多的爬升，在当时本就有伤的情况下根本不可能好不好。
这一下扭得太疼，被包扎好后，还在河边默默啜泣了好久。
受伤后的委屈疲惫让我无法再集中精力比赛，不集中后更容易受伤，再崴脚再摔倒，觉得全世界的石头都在欺负我。不过把脚泡在冰凉的河水里好舒服，疲惫和烦躁消失了大半，看到水中的小鱼，竟然自己玩了起来似乎忘记了比赛还在进行。
忘记在山上崴了多少次脚，摔了多少个跤。本来参赛选手就少，一共300人的规模，百公里不过几十人。一个人在山上，看不到人我会害怕，听到有人来更害怕！飞虫飞到耳边嗡嗡的，搞得心烦意乱，可我又跑不快，甩不掉它们，好生气！
后来也因为跑得太慢以至于水越来越少。
接近中午，6月的太阳炙烤着身体，cp2后女选手只剩不到10人，在坚持和放弃之间，完全没有挣扎。第一时间选择退赛，感觉再不退赛，强行坚持到天黑真的太可怕了。
祖山太可怕，我永远也不想再去了。
2018年6月到8月 拄拐养伤
祖山受伤后一直乖乖趴了两个月，情绪不佳不让出门乱跑，对我这种待不住的人真是折磨。这一段时间食欲明显下降，以前喜欢的零食完全成了浮云。
所以我觉得我的食欲和运动量是正相关的。不仅仅是因为我馋…
期间只能作为啦啦队让姐姐替我参加昌平户外三项。
这个比赛都过去一个月了，人家还问我：你看我是不是黑了。答：好像有一点。都是替你参加昌平三项晒得，黑了好多。在这儿等着我呢
休息到7月底，实在是待不住了，各种被说：伤筋动骨一百天，小心以后落病。可我真想动动了！不然我吃不掉的零食都吃到别人肚子里了！
只能跑这么短的距离，好难过。
跑了半个月，还是跑不了太长的距离。很多时候只能跑3公里，就累得不行了。心率也奇高，稍稍加速心率就能飙升到190.
2018年8月26日 百里画廊半程马拉松
这个暑假，自从开始恢复后，正是北京最热的时候。今天夏天暑假也很奇怪，每天早晨5.点多我要爬起来跑步时，就会打雷下雨。
小龙王真的好烦人，着急回家看动画片也不能这么凑和啊，短时间电闪雷鸣噼里啪啦下几分钟就停了。爬不起来，再加上大劈雷，真的快被折磨死了
现在想想，这个闷热暴晒的夏天，我真是动力十足啊！一心想着百马可以跑出应有的成绩。谁想到总有些意外发生…
百里画廊老姐跟着编了漂亮的头发。其实就算不出来跑步，一起出来溜达溜达，我也会很开心。跑马反倒成了顺便的事！
没想到，2018年这么容易的跑出了两次都没进2的成绩。
2018年9月23日 宾宝10公里面包跑
奥森的比赛最怕的就是有坡要爬，一遇到上坡就怂！多短的距离我都会认怂。
不过是10公里，但是我都可以偷懒，在上坡的地方走一小段。意志力实在是太差了。
还好本就是为了吃的比赛，派老姐负责拿面包。如果不和别人比较的话，这个收获还是很让我满意的，然而对比后都是泪。
2018年10月2日 平谷国际半程马拉松
赛前知道参赛规模只有2000人，但取前20名，奖金还高。瞬间就膨胀了！
谁知道这么小的规模竟然请了这么多小黑。赛道为平谷主干道，十一假期说封路就封路，级别太高了。
可惜我实在不抗晒，一晒就怂。勉强的晒到了终点。
2018年10月 6日 平谷农家院乐马拉松
没有太多期望的赛事，但是要求还是太高了！比赛竟然在开赛前12小时，临时取消。于是连顺便跑个马都不需要了。变成了纯玩。
不跑马，完全不影响心情和食欲，该吃吃，该玩玩
2018年10月7日 弥补平谷半马赛事取消
利用最后一天假期去奥森刷了个半马，前一天还上吐下泻了一晚上（大概是晚上回家的辣条配苹果惹得祸），没想到爬起来竟然还能空腹在奥森跑得那么长的距离。
从来没想过自己一个人竟然能安安心心，没有补给的跑个长距离，全程竟没有烦躁情绪！这个半程跑完，才算找回了些自信！
2018年10月21日 400米 800米
很多年没有好好跑过400和800了。
400米，我竟不知道我能跑出67s的成绩。
800米尽管是在400后10几分钟比。但是也跑出了2'41''的成绩！远好于这几年的其他成绩。
因为强度太大，腿竟然疼了整整一周。
付出努力后，成绩真的会有明显的提高！
2018年10月27日 医师半马
10月中下旬正是奥森秋天最美的时候，第一次在人海中强行穿越。被游人撞来撞去，还是和校马情况一样，本身我也没办法逼自己跑太累，刚好人挤人也快不了。就这样捡了个站台的机会。
拍照的小伙伴，一个一直和男朋友打电话，到了给我拍照时竟然没电了。还有一个，难道看不到光点在我脸上吗？
2018年11月11 高校1+1 抱大腿的10公里
天气不错，看到体大两队后，在只取前三的情况下已经想要佛系了！
可没想到搭档飞人竟然一直排在第三，你说那我怎么跑 。只能玩命跑。
说好了不进430的，进了我很容易崩掉。可是这个一直是430内啊。
有好几次感觉要抽筋了，跟飞人说了后，被无情的否了：不可能抽筋的，马上就到终点了。我忍了！
每次比赛看到终点都会很激动！最后一公里在飞人的鼓励下竟然还能跑到4'07。
虽然差点被累死，但这次是至少3年来跑得最拼的一场比赛。要是我个人赛根本不可能这么的卖力。感谢飞人给的压力，让我知道自己可以跑出这样的成绩。
上午比完赛，晚上就踏上了去婺源的旅程。尽管疲惫，但是在婺源还是骑行的很开心。我也不知道自己的极点在哪里
2018年12月1日 等了一年的129迷你马拉松
2017颓到爆，短短4公里都能走成这样。
2017年实在练得太少，前面起跑太快，后面掉速掉得一塌糊涂。所以早早就期待2018年129的到来。
不后悔自己的付出，那些汗流浃背的早晨，被晒的黑白分明的胳膊，还有戴着帽子都被晒黑的脑门儿。
只感谢自己可以付出这些。不后悔，尽管现在胳膊还没白回来。
看到体特时，给自己建立的信心又消失了。多亏站在起点时，白sir跟我说了一句：你的对手不是只有你自己吗？是啊，我的能力就是这样，最后的名次只取决于我的对手，我只要觉得自己尽力了，就已经打怪升级了！
2018年12月31日 尽力让一切留在2018
元旦假期，2018最后一天用10k比赛结束这一年。本打算拼命去跑，所以前一天一直躺尸。但谁想白天睡多了，晚上竟然睡不着了，早晨起来头昏脑胀。
到达奥体，竟然有男子认为10k36分可以站台，怎么比我还天真。
天气已经很不错了，虽然是-10℃但是还好没有风。跑起来并没觉得有小飞刀刮脸。以为自己会跑出极点累的要死要活，但最后还是没能对自己那么狠。并没有1+1跑得那么尽力。但成绩却有所提高，大概是因为没有坡。
最后一个比赛，我也并没有进步到，完全没有出现弃赛的念头。跑到4公里左右时，差点想要溜达着走几步，还好边上的男选手好像觉得我们配速相当想和我一直跑下去，鼓励了我两句，我也就没好意思走。
最后400米进去体育场，冲过终点，被志愿者告知：不错不错第十名…第十有啥用，只有前六才有奖金。
不过高手众多的比赛心态还是很好的，如果不跑这个10k，还要逼着自己去跑个20.18或者20.19好像更累！
这一年体验了 首个全马，也主动地退过赛，被动的弃了赛，受过伤体验了不能跑的难受，晒过了北京的三伏天儿，也算是能正面自己的问题了。2019期待能更坦诚的面对自己，希望身边的人一直都在。
2019年
新春跑，智慧和白sir都离京远程打卡，继承新春跑的重任我还是要跑的！好好计划吧。
并不十分期待全马，目测不拉长距离还是会死得很惨。
TNF100如果能报名成功，绝对不再退赛。一定完成。
运动会800,1500,3000都要全力进行测试跑。争取不让我男神失望！
2019年也想做好啦啦队！
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