导读胜利足球世界巡回赛攻略最佳答案胜利足球游戏中首要玩法就是世界巡回赛，玩家在世界巡回赛中可以获得升级所需要的经验以及低阶球员卡，本篇胜利足球攻略小编就为大家介绍胜利...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲发放训练教程,希望能帮助到您找到想要的答案。

胜利足球世界巡回赛攻略

胜利足球世界巡回赛攻略

最佳答案胜利足球游戏中首要玩法就是世界巡回赛，玩家在世界巡回赛中可以获得升级所需要的经验以及低阶球员卡，本篇胜利足球攻略小编就为大家介绍胜利足球世界巡回赛攻略。

关卡分类

巡回赛关卡分为世界巡回赛和五大巡回赛。

五大巡回赛又分为：德甲、意甲、法甲、英超和西甲

副本奖励

大量经验，以及低级球员卡

副本点评

世界巡回赛即胜利足球中的主线关卡，玩家们在世界巡回赛中要一一挑战各个联赛中的豪门球队，每通过一关，还可以完成对应的主线任务，从而获得大量的经验奖励。

从奖励来看，经验和低级球员卡（俗称狗粮）都是玩家们最需要的，和其他副本相比巡回赛所需的战力较高啊，玩家难以通关的话，可以先强化一下自己的球员。此外每关开始前玩家们还可以更换自己的阵型，起到克制敌方球队的作用。

每关三星通过之后即可开启扫荡功能，直接跳过战斗画面，获取奖励。这项玩法在球队等级达到20级时开启。

足球左脚怎么练?

最佳答案问题一：足球左脚怎么练 踢足球要靠长年累月刻苦训练才能够看到自己的提高！不知道你是专业的，还是业余的！要是专业的，教练会指导你练习左脚。(我觉得你应该不是）要是业余的，球感和基础一定会差一些。我刚开始练球的时候每天都要练习颠球（左右脚颠），找球感，但不是一天两天，一个月两个月就能找到感觉的。对球的感觉要是好的话，有利于你以后的练习。对了，我觉得踢球还是要自己怎么舒服怎么踢，国内的球员就是在小时候练习的时候，练的太系统化了你要是喜欢足球，你就应该多看看英超和西甲，和别是西甲，球员的创造能力很强，有些动作就是平时玩的时候才用的，但是他们在比赛的时候用上了，就是说，接球传球，不要规定的那么死，怎么舒服怎么来

问题二：怎么练习左脚（踢足球） 踢足球要靠长年累月刻苦训练才能够看到自己的提高！

不知道你是专业的，还是业余的！

要是专业的，教练会指导你练习左脚。(我觉得你应该不是）

要是业余的，球感和基础一定会差一些。

我刚开始练球的时候每天都要练习颠球（左右脚颠），找球感，但不是一天两天，一个月两个月就能找到感觉的。对球的感觉要是好的话，有利于你以后的练习。

对了，我觉得踢球还是要自己怎么舒服怎么踢，国内的球员就是在小时候练习的时候，练的太系统化了

你要是喜欢足球，你就应该多看看英超和西甲，和别是西甲，球员的创造能力很强，有些动作就是平时玩的时候才用的，但是他们在比赛的时候用上了，就是说，接球传球，不要规定的那么死，怎么舒服怎么来

最后唠叨一句，我也是右脚，但是我觉得，左脚的外脚背用的舒服，你不妨试试

个人见解

问题三：足球怎么锻炼左脚。 平时传球，带球都要刻意的用左脚，不要怕失误，颠球时也只用左脚来培养球感，只要坚持，一定会有长进的

满意请

问题四：怎么快速提高左脚踢足球的技巧 足球是没有捷径的 只有刻苦的哗练才能磨练出过硬的技术

每天都练习 至少也得2-3年才能掌握左脚技术。

对着墙 练角弓推射 颠球 射门 孰能生巧

培养球感。

问题五：踢足球惯用脚能换的吗？我一直都是右脚，想把左脚练成和右脚一样是有可能的吗？该如何训练？ 成年以后左脚的练习更多的是心理层面的，踢球的习惯技术动作养成以后，很多动作的做出是下意识、本能的，这个时候要练习左脚的射门，主要还是要体会已经养成的那些习惯动作，短时间内想要有比较明显的效果的话，可先练习左脚射门的分解动作，摆一个球在身体左前方，摆动左腿模拟射门，反复练习左脚射门时自己比较舒服的立足脚位置，左脚触球部位，体会下发力之前身体重心的移动以及最舒服的姿势，找到最舒服的姿势后反复固定练习，从心理上克服重心改变所带来的不适应。解决心理问题以后就可以对着墙练习射门了，一开始可以用定位球来练习发力，踢个几百次之后应该也就了，然后可以练习跑动中的射门，记得把右脚射门时的那些习惯动作COPY过来，反向做一下就可，反复的强化练习，短时间会有比较明显的效果的，但要是想像右脚那么灵活，还是需要一段时间的。不过右脚球员左脚也有一定的基本功以后，往往偶尔左脚的射门更具爆发力和突然性

问题六：足球脚内侧踢球发力的肌肉有哪些？如何练习？ 无论内侧还是外侧 发力的肌肉都在腿上 大腿的肌肉 小腿肌肉都要练 例如做一些深蹲 或者可以买个沙巴绑在腿上练球 等等 大腿肌肉扎实可以射门更大力 小腿肌肉有助于细腻的传球 射门等

问题七：足球怎样练好外脚背 给你一份训练计划吧 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。 用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。 球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。（此时，支撑腿位置距球相当后面）与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。 右脚的足尖内侧将球拨到身体下，然后用右脚外足尖外侧将球推出去；右脚脚背外侧再把踢出的球扣住，身体一起向球移动的一侧移动，用右脚足内侧再将球推踢出。 用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面，将球停住（此时支撑脚在球的后面）。以右脚为轴转身180度，然后用右脚背外侧向前推出。 用右脚内侧，放在正在向右方滚动的球的前面，将球停住。再用右脚背内侧将球推出，可以改变前进的方向。 用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来，然后用右脚背外侧将球推出去，接着用右脚尖将球拉向身体方向，继续反复上述练习。 经过练习外脚背熟悉了球性，还需要增强力量练习和体能训练，否则赛场上有技术也发挥不出来。 发展下肢力量练习 (1)各种跳跃练习。 ①立定跳远、多级跳、蛙跳、跳台阶。 ②肩负杠铃或手握哑铃连续向上跳。 ③单腿或双腿起跳的跳高练习。 ④连续向前并腿跳。 ⑤两人互抱对方一条腿，原地连续同时向上跳。然后换腿进行。 ⑥双腿并拢，然后向前后左右跳越球。 ⑦两脚夹实心球，双手叉腰，原地跳三次后，跳起在空中转身90°。 ⑧两手捧实心球原地跳三次后，跳起越过蹲伏的人。 ⑨两人下蹲姿势连续向一侧跳动顶球。 (3)一人仰卧举腿，另一人扶双脚，仰卧者做屈伸练习。 (4)用各种部位踢较轻的实心球练习。 (5)远距离传球和射门练习。 4 发展全身力量的练习 ①轻杠铃的快速挺举。 ②拔河练习。 ③两人两对和侧对站立，原地轻跳数次之后，在同一时间跳起在空中用胸部和肩部互相冲撞。 ④坐和俯卧姿势的哑铃练习。 ⑤两人不倒地的角力。 ⑥两人抢夺球。 ⑦跳起用力顶对方抛来的球。 体能训练：半场折反跑（每天至少3组，没有场地可在家里或其他地方联系， 长度应适量增加，不要练长跑，因为在球场上做的永远是折反跑， 针对练习会比较有用） 希望上面的内容对楼主有所帮助，坚持不懈地练习同时注意安全，加油！

问题八：踢足球怎么才能练得脚下动作快 试试负重，或者增加球感，自然而然就灵活了

问题九：踢足球如何让左脚成为惯用脚 练习方法（仅供LZ参考）：

首先要练习左脚的球感

左脚颠球和脚弓对墙传球

双足盘带 绕障碍物时 不要只用惯用脚控制皮球

力量练习

单腿蹲跳台阶

长传：不要怕丢面子，这其实是又练球感，又练力量，多长传一段时间，很快能够吃准部位，开始练习的时候先不要着急发力。

平衡练习：

这个可以在网上查找一些相关你需要的资料。

除此之外个人感觉如果条件允许能够在操场上跑步的话，顺时针跑步，或许对你的惯性思维有一定的帮助。

怎样练习运球、过人等技巧

最佳答案有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫运球。

运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。

一、运球技术分析

运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。

（一）身体姿势

运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球和高度的不同而有所变化。

（二）手臂动作

运球时，五指张开，用手指和指根部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球；体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。

拍按球的部位是由运球的方向和来决定的。拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球的后上方。

（三）球的落点

运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进保持适当距离。在对手紧逼防守时，应使球远离对手，采用侧对防守的运球方法，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。

（四）手脚协调配合

运球时既要使移动和运球协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快，拍按球的部位越靠后下方，落点越远，拍按球及反弹起来的力量越大。运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球，一般拍一次球跑两步。

二、运球技术动作方法

（一）高运球

运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的或在进攻中调整进攻和攻击位置时，所采用的一种运球方法。

运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。

动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。

（二）低运球

运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。

动作方法：两膝迅速弯曲，重心降低，抬头看前方，上体前倾，靠近防守队员一侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和摆脱防守，继续前进。

动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾；拍按球短促有力，手脚协调配合。

（三）运球急停急起

运球急停急起是运球时利用的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下，在快速运球中突然停止前进，迫使防守队员被动减速停住，趁其重心不稳时，再突然加速起动运球，摆脱防守。

动作方法；运球急停时，用手快速拍按球的前上方，同时，两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、上体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速超越对手。

动作关键：拍按球部位正确。停得稳，起得快。

（四）体前变向换手运球

体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。

动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。

动作关键：拍按球的部位、方向正确，同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。

（五）运球转身

运球转身是运球队员被防守堵截运球的一侧并且距离较近时，运用后转身改变运球方法，借以突破防守的一种方法。

运作方法：以右手运球为例。运球转身时，侧对防守，在脚在前做中枢脚，将球控制在身体右侧，右手按球的右侧上方，随着后转身右脚蹬地后撤的同时，将球拉向身体后侧方落地反弹，即换左手运球，从对手的右侧突破。

动作关键：转身时要加力运球，以加大球的反弹力，增加手控制球的时间，利于拉引球动作的完成。运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时运球手臂提拉球的动作和脚的蹬地、跨步、转身动作紧密结合。

三、运球技术的运用

运用运球技术时，应根据场上的具体情况，因时因地机动灵活地进行。一般在下列情况下可以运用运球。

1．快攻中，当前面无防守队员时，可快速运球上篮。

2．二攻一、三攻二时，可运用运球吸引防守，再传球给无人防守的队员进行攻击。

3．当同伴被对方严密防守不能传球时，可以运用运球寻找传球机会或突破上篮。

4．在组织和发动快攻而又无法将球传给快攻队员或接应队员时，可运用运球突破对手的封堵。

5．当对手移动较差或对方每半时犯规总数已达7次、个人犯规4次，可运用运球突破打法，杀伤对手。

6．在阵地进攻中，当对方扩大防区时，可运用运球压缩对手防区，创造中、远距离投篮机会；当进攻位置不好时，可运用运球调整位置，寻找配合机会；当对方采取紧逼防守对，可应用运球突破，打乱对方的防守部署；在采用控制球战术时，可运用运球拖延时间。

过人一般可以分为两种，一种是技巧型突破，一种是型突破。不过，无论是哪一种过人，都需要球员具备无比的自信和超人的胆量。一个优秀的足球运动员最可贵的品质就是--勇气！拿到球时敢于盘带过人，过五关、斩六将的勇气；在门前射门时有一种摧城拔寨如探囊取物的自信；总之，一个最优秀的球员必须具备一种舍我其谁，傲视群雄的胆气。

足球运动中的带球过人是需要胆量和技巧的本领。精彩的盘球过人给人以美的享受，让人领略到足球的魅力，欣赏到球员精湛的技术，给人留下永远难忘的印象。

一九八六世界杯上，球王马拉多纳利用娴熟的技术带球连过英国五名球员，攻入一球，实在是精彩绝伦，堪称世界杯史上最精彩的进球。一九九四年美国世界杯上，沙特球星奥韦兰从中场带球，连过比利时队五、六名队员，将球打进。凭借这一球，沙特队以1：0力克比利时队，闯入世界杯十六强。奥韦兰也因为这个神奇的进球当选当年的亚洲足球先生。一九九七年在西甲联赛中，当时威风八面的罗纳尔多帮助巴塞罗那队攻入了极其精彩的一球。当时他带球使出浑身解数，躲过了对方球员的推、拉、铲、绊，连过对方五、六名队员，势不可挡地杀入对方禁区，拔脚劲射，球破门而入！后来这一球无可争议地被评为最佳进球，罗纳尔多也第二次当选世界足球先生。在九六、九七赛季的意甲联赛中，利比里亚球星维阿带球长途奔袭七、八十米，打入足球史上带球最远的进球。当时是AC米兰对维罗那，维阿从本方后场断球，然后他迅速启动，以迅雷不及掩耳地带球高速狂奔，连过对方数人。在对方防守队员目瞪口呆的惊愕中，维阿一脚怒射，将球送进球门！那个进球，维阿表现出强劲的爆发力、极快的和无与伦比的自信，给我留下了很深的印象。

当然，过人的技巧也很重要，盘球过人是球员通过日积月累的苦练掌握的。回忆一下我曾看过的精彩的过人，盘球的球员带起球来时快时慢，忽左忽右，让对手搞不清他的方向。他还利用逼真的假动作骗过对手，虚虚实实，令对方不知所措，然后他迅雷不及掩耳地一击，就可以破门得分。精彩的过人如同水中游鱼，灵活自如；又像灵猫捕鼠，快速绝伦。

无论是马拉多纳、奥韦兰，还是罗纳尔多、维阿，他们在过人的时候，心中必定有很强的自信。正是这种强烈的自信造就了伟大的球员！

fm2012组织型后腰如何训练

最佳答案拖后的组织者最关键的应该是传球组织进攻。所以，具体到值上非常简单，就是视野和传球就可以，好的拖后组织，还要有一定的防守能力，具体到值，就是抢断、盯人、三方面。

我们可以看世界上曾经最为出色的两个拖后的组织者，皮尔洛是这个位置的创始人，从国际到米兰，从前腰到后腰，皮尔洛创造了一个拖后组织者的年代。皮尔洛攻守俱佳，防守能力较强，长短传都不错，能成功的组织起米兰的中场。米兰的打法也适应皮尔洛的发挥，皮尔洛只要把球送到鲁伊特斯塔、里瓦尔多或者卡卡脚下即可，让他们和前锋保证球队进攻。今年在尤文，皮尔洛同样经历了一个成功的赛季。

西贝·阿隆索，是仅有的三个欧冠决赛90分钟内罚丢点球的球员，昨天，罗本成为唯一一个欧冠决赛加时赛罚丢点球的球员。西贝是世界上最好的组织中场，长传是西贝的拿手好戏，他可以在60米外精准传球。短传和防守，西贝做的也很不错，再加上有不错的远射能力，西贝常常能在TG失火的时候，决定比赛。西贝曾经带领皇家社会成为西甲第二，仅仅在最后时刻被皇马反超，压制住了现在的宇宙无敌干爹假摔无冠队。之后，西贝带领利物浦登上了欧洲之巅，还在09年差点夺得联赛冠军。西贝的离开，使得利物浦成绩一落千丈。现在，西贝正在帮助大黄建立新的王朝。

哈维虽然自出道以来就是打得MC的位置，但是他的技术能力更类似一个AMC，防守能力较差，使得他不能算是一个好的拖后组织，当然，他的组织能力已经得到了认可。短传是哈维的长项。

综上所述，要创造出一个好的拖后组织，首先要把训练重点放在传球上。如果球队允许，可以找点好的进攻性教练，因为视野不能专项训练，只能靠着球员和进攻教练的能力自己悟。再来就是远射，但是由于FM里远射极为不靠谱，所以别太指望拖后的组织能破门得分，还是靠边锋、攻击型中场和前锋进球比较靠谱。最后是防守值，不过这倒是没什么关系，防守不行配一个抢球机器，把组织者设为前场组织即可。

奥萨苏纳青训：重振结构，培养新一代一线球员

最佳答案在过去102年的 历史 中，奥萨苏纳的表现远超他们的体量。潘普洛纳是一个人口不到20万的城市，周围都是巴斯克地区 历史 悠久的大型球队，如毕尔巴鄂竞技和皇家 社会 。在拥有如此有限的可支配资源的情况下，奥萨苏纳别无选择，但其取得的成就是令人钦佩的。

奥萨苏纳已经在西甲联赛效力了39个赛季，其中8次进入前10名，最好的成绩是1990/91赛季和2005/06赛季的第四名。他们在淘汰赛中也有令人难忘的表现，2005年打进国王杯决赛，2007年打进欧协联半决赛。他们是一支再次崛起的队伍，在征战了两年西乙联赛之后，奥萨苏纳于2019年重返西班牙顶级联赛，连续四年成功保级，并在三个赛季内第二次进入前10名。

奥萨苏纳的成功是基于一种公认的战术风格，以强度、身体素质和欲望为标志。保持这一特色的关键是拥有一个成功的青训学院，以培养出符合球队风格的球员。自世纪之交以来，奥萨苏纳培养出了许多杰出的球员，如世界杯冠军哈维·马丁内斯（Javier Martínez），欧冠冠军塞萨尔·阿斯皮利奎塔（César Azpilicueta），西甲冠军劳尔·加西亚（Raúl García），以及一些在其他联赛中证明了自己实力的球员，如纳乔·蒙雷亚尔（Nacho Monreal），米克尔·梅里诺（Mikel Merin）和亚历克斯·贝伦格尔（Álex Berenguer）。

最近，奥萨苏纳青训营开始以惊人的培养出了一些高质量的球员，这要归功于一项名为“塔洪纳2017（Tajonar 2017）”的明确战略，这是一项俱乐部为未来制定的战略。“塔洪纳2017”的根源可以追溯到2014年，当时球队遭遇了痛苦的降级，结束了连续14年的西甲生涯。

奥萨苏纳的青训主管安赫尔·阿尔卡德（Ángel Alcalde）表示，由于之前的董事会累积了超过1亿欧元的债务，俱乐部正面临着“我们 历史 上最大的 体育 和制度危机”。接下来的一年，事情几乎变得更糟，当时奥萨苏纳处于降级到西乙B联赛的边缘，阿尔卡德说，这“很可能导致球队消失”。

转折点在哈维尔·弗拉诺（Javier Flaño）在加时攻入一球时来到，这粒进球帮助奥萨苏纳以2-2战平萨瓦德尔，确保球队成功保级。这个目标就是奥萨苏的生命线，在接下来的赛季，尽管资源依然非常有限，他们还是回到了西班牙顶级联赛。阿尔卡德说：“这给俱乐部带来了巨大的资金注入，我们重新开始呼吸，开始向前看……就在那时，奥萨苏纳为青训营建造了一个项目，这个项目曾经在多年的危机中被搁置。”

塔洪纳是奥萨苏纳青训学院和训练场的名称，阿尔卡德表示，该项目更名为“塔洪纳方法（the Tajonar Method）”的目的是让奥萨苏纳青训学院“再次成为国家、欧洲和全球层面的参考”。

阿尔卡德对青训的结构进行了彻底的审查，发现没有统一的目标或计划贯穿其中。他表示：“第一年，我会见了青训营里的每一位教练，我意识到每个人都在自主工作，没有统一的标准。现在完全相反了。我们有一个统一的策略，所有的教练都对它了如指掌，每天都在练习。”

在奥萨苏纳培养球员不是一件容易的事，让他们留在球队更是难上加难。俱乐部已经习惯了看到本地球员转会到其他球队，比如哈维·马丁内斯（Javier Martínez），他在17岁时从奥萨苏纳来到了毕尔巴鄂竞技；在转会多特蒙德之前，米克尔·梅里诺（Mikel Merino）在奥萨苏纳一线队度过了两个赛季。

但在过去的几年里，情况发生了巨大的变化。现在，在雅格巴·阿拉萨特（Jagoba Arrasate）的队伍中几乎有一半的球员都是塔洪纳出来的球员，其中包括戴维·加西亚（David García），哈维·马丁内斯（Javi Martínez），蒙卡约拉（Moncayola），基克（Kike），奥耶尔（Oier），乌奈·加西亚（Unai García）, 罗伯特·托雷斯（Roberto Torres），胡安·佩雷斯（Juan Pérez），阿雷索（Areso）和巴韦罗（Barbero）。

阿尔卡德解释说：“我们希望球员选择留在奥萨苏纳，即使他们在其他地方能获得更好的经济条件……我们希望员我们的球员和其家人相信，在竞技层面上，奥萨苏纳是成长为职业足球运动员的最好地方。我们非常清楚我们想要这样做，而我们已经做到了，数据证明了这一点。”

前奥萨苏纳队长帕特西·普尼亚尔（PatxiPuñal）9岁加入奥萨苏纳青训营，并在奥萨苏纳度过了整个职业生涯。38岁退役之后，开始负责青训学院的训练方法和人才管理。普尼亚尔面临着一项艰巨的任务，即在纳瓦拉省这个只有65万居民的地区工作，该地区还有毕尔巴鄂竞技和皇家 社会 。

但奥萨苏纳已经建立了一个庞大的球探网络，以确保他们能尽早发现最有天赋的年轻人，并将他们带到塔洪纳。奥萨苏纳与143家支线俱乐部合作，覆盖大约20000名球员。每个赛季奥萨苏纳都会招募700名新球员，每周在7个中心与300名新球员一起训练，并在这些中心雇用了22名教练。

作为为奥萨苏纳效力时间最长的球员，普尼亚尔和任何人一样有资格确保青训球员掌握着球队的核心要义。他和他的团队起草了一份手册，列出了球员们必须遵循的关键要素：战术认同、主动性、全面性和责任感。

阿尔卡德补充说：“这些都是奥萨苏纳在我们球员身上体现出的价值观，如戴维·加西亚，奥耶尔，乌奈·加西亚和蒙卡约拉。他们都是可靠的球员，每周都为球队做出很多贡献，你总是可以依靠他们。”

去年，23岁的蒙卡约拉迈出了前所未有的一步，与俱乐部签订了一份长达10年的合同，续约至2031年，那时他将32岁。这一迹象表明，新一代球员真正相信俱乐部正在做的事情。这名中场球员在被征召加入东京奥运会西班牙国家队临时大名单后，签署了这份协议，西班牙在东京奥运会上获得了一枚银牌。阿尔卡德说：“蒙卡约拉是一个完美的例子，展示了在奥萨苏纳青训学院学习的感受……奥萨苏纳与他签订了合同，他可以在这里效力10年。我们很高兴，也非常自豪我们的青训球员对奥萨苏纳的信心。”

虽然“塔洪纳方法”的成功在很大程度上归功于精心的规划和人才鉴定，但俱乐部相信他们能够在青训学院做得更多，这也要感谢CVC通过Boost LaLiga计划对西班牙足球俱乐部的投资。它已经向俱乐部注入了32亿美元（19亿欧元）来帮助建设基础设施项目。

通过此次投资，俱乐部将把塔洪纳球场的天然草皮球场规模扩大一倍，并建设可容纳4000名预备队员和女足队员的球场。最重要的是，该俱乐部还将能够买回此前因财政问题而被迫出售给当地政府的土地。阿尔卡德说：“我们对CVC项目很高兴，我们的设施越好，我们就能更好地培养我们的球员。塔洪纳已经有40年的 历史 了，一些方面还有待改进。CVC协议是一个重要的推动，因为它将使我们的计划得以进展。”

但最令人兴奋的还是每周在球场上进行的训练，球迷们越来越认同这支主要由塔洪纳本土球员组成的球队。正如阿尔卡德所指出的：“我们现在看到了一些过去难以做到的事情，奥萨苏纳留住了来自我们青训的顶尖球员，他们决定留在这里。这条路已经规划好了，看到奥萨苏纳能带领这么多青训球员一起比赛，我感到非常满意。”

普尼亚尔总结道：“我们无法想象没有本土球员的奥萨苏纳，因为我们的球迷不会认可这一点。我们不比其他球队更好或更差，但这就是我们。”

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