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咏春拳木人桩打法口诀，木人桩，咏春拳多久才打木人桩

咏春拳木人桩打法口诀，木人桩，咏春拳多久才打木人桩

优质回答口诀1 咏春绝技 源自少林 招无虎鹤 法无五行 只谈线位 力与角度 同门技力 四位三度 以弱胜强 始是功夫 内外相消 并无绝招 蓄劲似蛇 发劲似猫 朝形似鸡 阴阳发力 不行心意 只用精神 来留去送 甩手直冲 梅花五点 手脚互通 门分内外 手有生死

劲发六合 力从地起 发劲在腰 出招在（由）膊 力未还原 切忌出手 寸内发劲 力有对错 发尽散尽 散尽发尽 力有八种 当知分间 真假虚实 蓄谷松散 线有安危 主分内外

顶位定位 得不追手 拳入三关 任我行走（摧打）

（败身诱敌 败马脚打）马有五败 十者九坏 演挟跪撑 摊身最惯 （愤） 敌手行桥 必须落马 蹬腰作势 为抢内门

上不过膊 中不过争（踭） 下三路手 以脚消脚

摆放有威（势） 打须有势（威） 三角朝形 线守分明

桥行中线 指尾垂地 正身子午 侧身争（踭）底 两点之间 直线最短 转马朝形 以圆化直

敌压三（之）关 以横打直 拳有三尖 掌有三角

有身打身 无身打颈 怕打终打 贪打防空（中） （消打为攻） 以攻为守 以守为攻 追形接打 变化无穷 三桩三拳 步手身全 地脚梅花 木人红船

念头主守（练功） 寻桥打手 追形之始 求诸标指

站桩加学习 如果快的话 8个月就可以，但是一般武馆都有一对一私教课，可以直接学习

咏春拳116式木人桩打法是怎样的？

优质回答1.摆桩--2.攀颈手--3.右膀手--4.摊手/左掌击--5.耕拦手--6.右摊手/左膀手--7.摊手/右掌击--8.耕拦手--9.右构手/左拖--10.右正掌击--11.摆桩--12.攀颈手--13.左膀手--14.摊手/右掌击--15.耕拦手--16.左摊手/右低膀手--17.摊手/左掌击--18.耕拦手--19.左构手/右拖--20.左侧击掌.

第二段21.右拍手--22.左拍手--23.右拍手--24.左拍手--25.左前击掌--26.拍手冲拳--27.右拍手--28.右前击掌--29.拍手冲拳--30.双拖手--31.右低膀手--32.问手--33.前直踢(踹)--34.左低膀手--35.问手--36.前直踢(横踹)--37.耕拦手--38.右构手/左拖--39.右正击掌第三段40.双摊手--41.圈手--42.双掌击--43.双外摊手--44.打眼手--45.窒手--46.左拦/右构手--47.右拦/左构手--48.左拦/右构手--49.右正击掌--50.右膀手--51.左掌击肋/右脚踩膝--52.耕拦手--53.右拦/左构手--54.左拦/右构手--55.右拦/左构手--56.左低位掌击--57.左膀手--58.右掌击肋/左脚踩膝--59.耕拦手--60.右构手/左拖--61.右正击掌第四段62.右侧伏手--63.左侧伏手--64.右侧伏手--65.左低位掌击/右构手--66.捆手--67.抱排掌--68.左膀手--69.抱排掌--70.耕拦手--71.抱排掌--72.右膀手--73.抱排掌--74.耕拦手--75.左构手/右伏手--76.左低位掌击--77.耕拦手--78.耕拦手--79.右膀手--80.拉手掌击--81.右铲掌--82.左膀手--83.拉手掌击--84.右铲掌--85.右膀手--86.左正蹬腿--87.左膀手--88.右正蹬腿--89.耕拦手--90.右构手/左拖--91.右正击掌第五段92.右低膀手--93.左低膀手--94.右低膀手--95.右铲掌/左正蹬--96.左下踩腿--97.左低膀手--98.右低膀手--99.左低膀手--100.左铲掌/右正蹬--101.右下踩腿--102.下拍掌--103.进步掌击--104.下拍掌--105.进步掌击--106.下拍掌--107.左拍手/右低踹腿--108.下拍掌--109.右拍手/左低踹腿--110.右膀手--111.拉手/前扫踢--112.左膀手--113.拉手/前扫踢--114.耕拦手--115.右构手/左拖--116.右正击掌--双拖手收势.

116式木人桩实战拆解

1.攀颈手2.膀手/摊手+掌击3.膀手+摊手/摊手+掌击4.耕拦手/右构+左拖/掌击5.右挡手/左拍手

6.拍手+掌击/拍手+冲拳7.拍手/掌击/拍手+冲拳8.双拖手/右低膀手/问手9.膀手/右横踹

10.圈手/双掌击11.双摊手/打眼手12.右膀手/左掌击肋+踩腿13.连续拍手/掌击14.捆手/抱排掌

15.膀手/抱排掌16.耕拦手/抱排掌17.右膀手/抱排掌18.膀手/拉手掌击/右铲掌19.拉手掌击/左铲掌

20.膀手/左正踹腿+左侧掌21.右正踹/右侧掌22.膀手/正蹬腿/下踩腿23.下拍掌/进步掌击

24.下拍手/左拍手+右低踹25.拉手/前扫踢

咏春拳摔法惯用举例

1.剪手/抛摔2.剪手/进步肘撞3.抄腿/抛摔4.削腿/拉摔5.挡腿/击面绊腿摔

6.抄腿/扫踢摔7.迫步掀腿摔8.拉手击面/绊腿摔9.拉腿摔10.击面/勾腿摔

30天轻松学会咏春拳的作者简介

优质回答梁旭辉，现任佛山精武体育会和佛山市叶问研究会的会长，是中国著名功夫英雄霍元甲的第三代弟子，咏春拳一代宗师叶问则是梁旭辉的师公，梁旭辉的咏春拳师父是功夫巨星李小龙的师兄张卓庆，梁师父并且是完整得到张卓庆传授咏春功夫和养生方法的唯一中国徒弟。作为世界咏春联会的发起人之一，梁旭辉在咏春拳的故乡——中国佛山极大地促进了咏春拳的发展，因而在全球咏春界享有非常高的声誉。梁旭辉师父习武近三十年，深造精武拳、叶问咏春拳、陈氏太极拳，并自创“风花雪月诗”五种兵器功夫，自成一派。他的“无忧堂”功夫学校是环境非常优美的私人会所，同时“叶问咏春无忧堂”也是梁师父个人创立的商业品牌，包括加盟连锁的功夫学校和养生馆。梁旭辉作为佛山精武国术学院院长，对各种功夫有非常深入的研究，而许多功夫团体的代表人物，亦是他的好友。

什么是截拳道？咏春拳，二个的基本打法是怎样打的？

优质回答因为截拳道需要进行负重等力量型训练，而咏春拳以近距黐手触觉训练为主。咏春拳是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低，更适合女孩子学习。

截拳道和咏春拳的主要区别如下：

1、定义不同

截拳道是融自我解放的灵性哲学、人生成功学和科学的街头格斗技为一体的完整的武道系统；

咏春拳是一门科学技击术。

2、特色不同

截拳道以机动控距的运动战为特色，更加灵活多样，更加强调步法移动，讲究依靠节奏破坏、角度和路线的多变来调动对手，从而打破其心理和生理之平衡，创造最佳的攻击、截击时机，并运用全面的技术，踢、打、摔、拿，像水一样流变配合，发挥人体武器立体运用系统功能，达成攻击目的；

咏春拳以埋身阵地战为特色，以近身拳法和封制技巧见长，而截拳道技战术体系全面而精简，以踢拳动态流动型技战术为主体，以擒摔缠斗型技术（包含摔法、站立擒拿和地面关节锁制、窒息绞杀技术等）为辅助性必要组成部分，从而能够适应长、中、近距，乃至不得已的地面格斗等无限制格斗的需要

3、起源不同

截拳道由李小龙在1964年创立；

咏春拳源自川滇边区，流行于福建，而扬名于广东佛山，实质上是经过历代咏春先师逐步发展完善而成，由何人创立无历史文字考究。

咏春拳内门与外门，咏春拳内门攻守实战？

优质回答所有咏春门人在实战格斗中，都必须遵循四条原理和攻守合一的规律。

四门的原理是什么

根据咏春拳的拳理，在身体正面形成四边形的面积，在该四边形的面积内，再在十字上划分出4个面积均等的四边形区域，作为实战格斗时的防护依据。

这四个方形区域为人体左上(左侧头部、左胸)、右上)、右侧头部及右胸)、左下)左肋及左膝股)、右下)及右膝股)。

因此，咏春拳理中的高外门、高内侧门、低外门、低内侧门的防护应运而生，这就成了“守护四方”。

咏春四门原理重视对敌格斗时，应采用“桥来桥过，脚消脚亡”的攻守法则。

也就是说，对方用手攻击时，我们用手臂防御放松，同时进行反击。 对方用踢球来攻击时，我们用踢球来防御，同时用踢球来反击。

总之，只要将对方攻击过来的拳头限制在己方四门之外，严守己方中心线，就可以保护身体不受伤害。

因此，门分为四个门，但在实际使用时，只需记住手法中的内门和外门就可以正确使用。

内门是指对方攻击过来的手在这边的手肘内侧。

外门指的是对方攻击过来的手在这边肘部的外侧。

四门原理的实战应用如下。

一、内门攻守战例(注：下图长发为甲，短发为乙) )。

)1)乙方出右拳攻击甲方颜面时，甲方用左手张开手配合右手口字的一拳反击乙方，将乙方右拳封在左手外。 同时，甲方右拳冲入乙方中线直捣前门，乙方左手无力防护，无法将甲方攻击挡在门外。 (图057 )。

在这个例子中，甲把双手攻入了乙的内门。

)2)甲用右拳直击乙的头部，乙伸出右臂向内挡甲拳(图058 )。

在这个例子中，甲乙双方都是右拳进入了对方的内门，但是甲方左手的保护手容易发挥第二防护作用。

乙的左拳不能发挥真正的防护作用，容易击中面门； 即使第一拳打不中，也容易陷入被动防御的局面。

二.外门攻守战例

)1)甲出右拳攻击乙的脸部，乙也同时露出右拳击甲的脸部。 双拳的接触点是右臂外侧的尺骨部位。 另外，双方后手都有防护度，暂时很难分出胜负(图059 )。

本例中，甲乙双方右拳均在对方外门，均不攻入对方中线，攻守机会均等； 经过训练的咏春门人，在这种情况下，通过多年的修炼获得的肘底力量，可以在敌我双臂交叉的瞬间，弹开对方的手臂，从对方外门直冲人的内门，击中对方中线的要害。 这是日字冲头中的藤条力发挥作用。

)2)乙出右拳直击甲心窝，甲用右手张开手释放乙右拳力量，同时出左拳攻乙门。 乙方迅速用左手护手击打甲方左拳，退出攻势(图060 )。

在这个例子中，乙的右拳没能从外门攻击甲的中心线，但是甲的左拳也没能攻击乙的中心线。 双方攻守有度，战斗机均等。

)3)乙方突然起右腿鞭腿，踢甲方胸胁部，甲方采用左手张开手和右手手臂形成的拱形放松结构，弹出乙方右腿进行攻势(图061 )。

在这个例子中，甲方已经形成了整体的无力防御结构，乙方无法攻击人； 另一方面，护甲已经接近乙方的右腿膝部，放松后容易失去乙方的重心。 护甲张开手的动作看起来很放松，实际上是在用力反击。

图061

)2)乙出右拳直击甲心窝部。 甲用右手的惯用手解除乙右拳的力量，同时伸出左拳攻击乙方的门。 乙方迅速用左手护手击打甲方左拳，退出攻势(图060 )。

在本例中，乙的右拳无法从外门攻击甲的中心线，甲的左拳也无法攻击乙的中心线。 双方攻守有度，战斗机均等。

)3)乙方突然起右腿鞭腿，踢甲方胸胁部，甲方采用左手张开手和右手手臂形成的拱形放松结构，弹出乙方右腿进行攻势(图061 )。

在这个例子中，甲方已经形成了整体的无力防御结构，乙方无法攻击人； 另一方面，甲方已经接近乙方右脚膝盖部分，放松后容易失去乙方重心。 护甲张开手的动作看起来很放松，实际上是发力反击。

三.内外门同步攻守战例

乙出右拳攻击甲的胸部。 甲用左手的张开手取下乙右拳的力笙，同时伸出左拳攻击乙侧门。 乙方迅速用左手护手封甲左拳，解除拳力。 (图062 )。

本例中，甲乙双方右拳在对方左手门外，双方防护的左手在对方右臂内门内，双方攻防有度，战斗机均等。

从四门原理的攻守战例可以看出，咏春拳手法的攻防是遵循“连击”的理念展开的，没有所谓先发制人、后守后攻的打法。

其实，咏春拳的所有手法都是攻守同步、攻守合一； 熟练的咏春门人可以轻易运用“不请自来”的高超技巧迎击和迎击对手。

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