导读为千万年薪狠拒克洛普！26岁无球可踢 勒夫公开劝他转会最佳答案面对实力不俗的瑞士队，德国队一比一艰难战平。不用想也知道，带队难求一胜的主帅勒夫再次沦为众矢之的。特别是...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊勒夫将在欧洲杯结束后卸任,希望能帮助到您找到想要的答案。

为千万年薪狠拒克洛普！26岁无球可踢 勒夫公开劝他转会

为千万年薪狠拒克洛普！26岁无球可踢 勒夫公开劝他转会

最佳答案面对实力不俗的瑞士队，德国队一比一艰难战平。不用想也知道，带队难求一胜的主帅勒夫再次沦为众矢之的。特别是他坚持让德勒克斯勒首发的做法，引发了球迷的强烈不满。想想也是，连续两场欧国联首发打满的德拉克斯勒表现实在太差了，赛后评分全都是队内的倒数。 眼见于此，不少利物浦球迷吐槽道：让你当初为了千万年薪拒绝克洛普，现在废掉了吧？

想想也是，曾经的德拉克斯勒被视作德国足球的新希望。三年前，他以绝对核心的身份帮助德国队问鼎联合会杯冠军，本人也荣膺最有价值球员。国家队表现给力，回到沃尔夫斯堡的德勒克斯勒同样表现出色。特别是当年凭借一己之力打垮皇马防线的欧冠比赛，给人留下深刻印象。由于同样出自沃尔夫斯堡并且球风相近，德勒克斯勒被视作德国的德布劳内。有意思的是，他差点效仿德布劳内登陆英超。

眼看自己在沃尔夫斯堡鹤立鸡群，德拉克斯勒有点发飘。想想也是，随着人才的大量流失，彼时的沃尔夫斯堡不再是能跟拜仁多特扳手腕的强队，连续几个赛季都要为保级而战。已经习惯了大场面和镁光灯的德拉克斯勒因此有意离队，甚至公开声称沃尔夫斯堡只是他的跳板。这话一出，寒了心的沃尔夫斯堡管理层决定冬窗送走他，哪怕当时全队在为保级而战。

蛰伏德甲多年的克洛普，深知德勒克斯勒的能力以及潜力。所以，抛出了橄榄枝。对此，沃尔夫斯堡方面挺满意。就在两家俱乐部达成一致后，德勒克斯勒表态了：他要求一千万欧年薪。不用想也知道，利物浦没有答应。别说这事发生在几年前，现在的利物浦队内年薪达到这个数的也就萨拉赫和范戴克等极少数球员。就算克洛普再想签下他，也不可能给那么多钱啊！

利物浦不给，巴黎圣日耳曼给！没多久，拿到千万年薪的德拉克斯勒加盟了大巴黎。还别说，初到法甲的他表现挺不错，迅速成为了队内的绝对主力。只可惜好景不长，欧冠淘汰赛惨遭巴萨惊天逆转后，大巴黎打包买下姆巴佩和内马尔。自此之后，位置重叠的德拉克斯勒就被打入了冷宫，成了替补席常客。就拿刚结束的这赛季来说，他仅有过11次的出场机会。

饶是如此，德拉克斯勒在今年冬窗拒绝了德甲球队柏林赫塔的求购。原因很简单，重回德甲得至少降薪六成，他宁愿继续在大巴黎替补席上享受高薪。眼看心腹爱将混成这个样子，帅位不稳的勒夫决定冒险帮德勒克斯勒一把。先是力排众议地把他召入国家队，然后在对阵西班牙和瑞士的两场欧国联比赛里首发并打满全场。

由于久疏战阵，德拉克斯勒的表现极为糟糕，两场比赛的赛后评分都是全队倒数。 为此，勒夫也只好在接受媒体采访时坦言：希望德拉克斯勒转会，别在巴黎圣日耳曼这么耗着了。 想想也是，年少成名的德拉克斯勒今年才二十六岁，还没到职业生涯的巅峰期。再这么为钱蹉跎，怕是要成为又一个伤仲永了吧？ 这要是当初去利物浦该多好，在克洛普的调教下或许已经成为世界级球星了！

詹姆斯：希望仍然能被勒夫邀请到他的婚礼

最佳答案北京时间3/22，湖人131:120击败骑士，詹姆斯赛后接受采访表示：

“在勒夫头上骑扣那球，是在我拿到进攻篮板后，我就直接潜入禁区，就起来扣了。很坦白地讲，我很讨厌那个人是他，他是我的好兄弟，我希望我仍然可以被他邀请到他的婚礼。仅此而已。这种球并不常见，我并没有别的意思，我仍然很喜欢他！我真希望能把那两分拿回来不算，我们还能赢9分取胜。

随着我年龄增加，我希望能够保持 健康 的身体打得更加高效，打更加多的比赛，回馈我的粉丝们，他们在过去那么多年的支持。在这（克利夫兰）打球有我的家人、朋友们，他们从我家乡Akron开车40多分钟来看我的比赛，这对我来说意义非凡！

接下来我们要持续这种良好的势头，进攻端和打球的节奏继续保持下去。今晚的末节，我们在防守端表现帮助锁住了胜利。”

求德国队教练勒夫的具体资料

最佳答案全名：Joachim Loew 尤阿希姆·勒夫 生日：1960.02.03 出生地点：德国黑林山舍瑙 身高：182cm 体重：75kg 尤阿希姆·勒夫（Joachim Loew，1960年2月3日—），前德国足球运动员，司职中场。退役后曾执教过德甲足球俱乐部斯图加特、卡尔斯鲁厄等队。2006年世界杯后克林斯曼离开德国国家队帅位，尤阿希姆·勒夫接任德国国家足球队主教练一职。 勒夫尤阿希姆·勒夫在球员时代曾经效力过弗赖堡、斯图加特、法兰克福与卡尔斯鲁厄等队，在德甲上场52次（进7球），在德乙上场252次（进81球）。 勒夫由于伤病原因很早就退役并成为了足球教练。曾经出任过德甲球队斯图加特的主教练，随后又到土耳其与奥地利执教过费内巴切、因斯布鲁克蒂罗尔与奥地利维也纳等队。在执教斯图加特队期间，他所打造的斯图加特三架马车（博比奇，埃尔伯，巴拉科夫）威震德国足坛，成绩显赫。 在此期间勒夫已经展示出他的才华。克林斯曼已经正式辞去了德国国家足球队主教练的职务，助理教练勒夫被扶正，接过了克林斯曼的教鞭。虽然多数德国人对克林斯曼的辞职非常惋惜，但是很多人也认为勒夫是继承克林斯曼的最佳人选。因为两个人身上有很多的共同之处。

[编辑本段]职业生涯

球员时期

1960年2月3日尤阿希姆·勒夫出生在黑森林的舍瑙镇，他的父亲是一名锅炉安装工。1978年18岁的尤阿希姆·勒夫在弗赖堡开始职业球员生涯，他的起步在德乙联赛。1980年尤阿希姆·勒夫来到斯图加特，第一次踏足德甲，然而这却是一次失败的经历，他只有4次出场，很快他又转投了法兰克福。 勒夫曾经就读于科隆体育大学，在此期间他结识了当时同在科隆体育大学学习的尤尔根·克林斯曼两人成了挚友。2004年克林斯曼出任德国国家队主教练，勒夫就受克林斯曼之邀成为了德国国家队的助理教练。 1982年在德甲过得不如意的尤阿希姆·勒夫又回到了德乙赛场，回到了弗赖堡。而他也在这里再次取得成功。在1983/84赛季尤阿希姆·勒夫在31场比赛中打入17球，德乙那个赛季进了不少球，不过有一个人排在尤阿希姆·勒夫的前面，他的名字是尤尔根·克林斯曼，是的，就是尤阿希姆·勒夫日后在国家队辅佐的那个人。 1994/95赛季辗转多年之后，尤阿希姆·勒夫后效力了卡尔斯鲁厄、沙夫豪森和温特图尔等球队，最终，尤阿希姆·勒夫在弗劳恩菲尔德选择了退役，35岁的尤阿希姆·勒夫也结束了球员生涯。

执教时期

足球俱乐部 1995年—1996年赛季，已退役的尤阿希姆·勒夫出任老东家斯图加特的助理教练，协助主帅罗尔夫·弗林格制定战术。1996年8月，弗林格被聘请为瑞士国家队主教练，勒夫顺理成章地被扶正，成为球队主帅。当个赛季，勒夫打造出由巴拉科夫、埃尔伯和博比奇所组成的“魔幻三角”，震慑德甲，获得1997年德国杯冠军。1997-98赛季，勒夫的球队一路打入欧洲优胜者杯决赛，但以0-1负于切尔西，获得亚军。当季，斯图加特获得德甲第4名。 1998年7月，勒夫离开斯图加特，转而执教费内巴切。1999年10月，勒夫返回德国，出任老东家卡尔斯鲁厄主帅，但因未能带领球队保级而遭到解雇。2000年12月，他再次前往土耳其执教阿达纳，但3个月后再度因战绩不佳而下课。 2001年10月，勒夫出任奥地利球队蒂罗尔因斯布鲁克主教练。次年，勒夫带领球队问鼎奥超联赛冠军。然而，蒂罗尔因斯布鲁克随后因财政问题宣布破产，勒夫再度赋闲在家。2003年6月，他被聘请执教奥超卫冕冠军奥地利维也纳。 德国国家队 2004年8月1日，德国足协出人意料地宣布勒夫将担任德国国家队的助理教练，辅助球队的新主帅尤尔根·克林斯曼。克林斯曼曾与勒夫在同一所教练学校学习，深知勒夫的战术指挥才能，因此上任前特别要求足协任命勒夫为球队的助理教练。克林斯曼上任后，一反德国传统的保守战术，为球队灌输了进攻哲学，而勒夫则依此为克林斯曼制定战术。在克林斯曼和勒夫的带领下，德国在2005年联合会杯中一路打入四强，仅在半决赛以2-3惜败于巴西，但随后他们又在第三名争夺战中以4-3击败墨西哥，最终获得联合会杯季军。 2006年德国世界杯的揭幕战，由克林斯曼和勒夫带领的德国以4-2战胜哥斯达黎加，随后小组赛又相继战胜波兰和厄瓜多尔，以3战全胜的成绩进入淘汰赛。16强的比赛中，德国以2-0轻取瑞典，随后点球力克阿根廷，与意大利会师半决赛。对垒意大利时，双方直到119分钟均未取得入球，但在最后补时阶段意大利连入2球，以2-0取胜。失利后，勒夫帮助克林斯曼重整球队，在第三名争夺战中以3-1击败葡萄牙，获得世界杯季军，勒夫及克林斯曼也因此在德国国内声威大振。 2006年世界杯后，克林斯曼出人意料地决定不与德国足协续约。勒夫随即于2006年7月12日被任命为新的德国国家队主教练，并与德国足协签下了2年和约。勒夫在签约后表示，他将继续奉行克林斯曼制定的执教方针，并且定下在2008年欧洲杯夺冠的目标。2006年8月16日，勒夫带领下的德国迎来首场比赛，在盖尔森基兴迎战瑞典，结果德国以3-0取胜。随后3个月内，勒夫的球队在欧洲杯预选赛中取得3连胜，对手分别是爱尔兰、圣马力诺和斯洛文尼亚。在战胜斯洛文尼亚后，勒夫已率领的德国取得5连胜，创下了德国新任教练战绩最好的纪。 2007年8月22日，德国在新温布利球场举行的一场友谊赛中以2-1击败英格兰，将勒夫执教的战绩延伸至11胜，1和，1负，进41球失6球。10月17日，德国在已经提前锁定欧洲杯名额的情况下在安联球场迎战捷克。由于有所保存实力，德国以0-3意外落败。这场失败意味着，德国将排在捷克之后以预选D组第二名的身份参加欧洲杯决赛圈。 2008年欧洲杯，勒夫带领阵容不整的德国出战。小组赛以2胜1负的成绩出线后，勒夫面对夺冠大热门葡萄牙。在不被看好的情况下，德国队以3-2击败葡萄牙，晋级4强。而勒夫由于遭到禁赛而被迫在包厢里观看此场比赛。在半决赛以3-2逆转土耳其后，德国与西班牙在决赛相遇。尽管勒夫尽其全力，但实力不及对手的德国最终以0-1负于对手，遗憾地获得欧洲杯亚军。 2010年世界杯，在主力门将恩克自杀、队长巴拉克重伤的不利情况下，勒夫重用了一批年轻小将和在联赛中表现不佳的球员，比如厄齐尔、诺伊尔、穆勒和克洛泽等，他们也在世界杯上展现出极佳的状态。勒夫率领年轻的（平均年龄25岁左右的）德国队，小组赛4：0狂屠澳大利亚。尽管次轮0：1意外不敌塞尔维亚，末轮还是依靠厄齐尔的闪光表现，以1：0击败加纳，以小组第一晋级。淘汰赛先后对阵夺冠热门球队英格兰和阿根廷，德国队展现出了极高的进攻效率和出色的状态，分别以4：1淘汰英格兰（尽管裁判员有明显误判…）、以4：0淘汰阿根廷。半决赛对阵经验丰富、技术出众、大腕云集的夺冠大热西班牙，年轻的德国队完全被对手压制，穆勒停赛的情况下德国的攻击也欠缺犀利，最终0：1不敌西班牙，止步四强。尽管如此，德国队所展现出的活力与朝气、与传统的德国队大为不同的攻势足球以及勒夫个人高超的执教技巧、出色的临场应变和充足的赛前安排还是令人们折服、得到全世界尊重。

从勒夫到追梦，你知道NBA球员减肥有多努力吗

最佳答案凯文-勒夫真的相信吃什么长什么，他会计算每份食物。

“不是10粒杏仁，不是18粒，是14粒。”训练师洛玻-麦克兰格汉谈到他最专注的客户说，“凯文说多少就是多少。如果计划是每2小时进食一次，他会在白天睡觉时醒来吃吃完睡。”

勒夫几乎完全改变了饮食习惯，他的队友们经常在社交媒体拿这事起哄。2012年开始，勒夫基本以素食为主，鲑鱼、烤鸡肉是主食首选，每天吃5、6餐。2014年勒夫加盟骑士后，他聘请了一名全职大厨为他准备鸡蛋白、甜菜汁、掺有杏仁黄牛和蛋白粉的小麦片。

总决赛第2场前的球队早餐，骑士球员狼吞虎咽地吃着薄煎饼、华夫和培根，唯独勒夫是例外。

“凯文拿着两块麸皮松饼，一根香蕉和脱脂牛奶，”骑士前锋理查德-杰弗森说，“他吃得像努力保持身材的80岁老太太。”

勒夫经常把他的自带食物——甘蓝沙拉和烤鸡肉——带到飞机上，而不是赛后跟着队友吃那些高热量的碳水化合物。勒夫说队友们常拿这开玩笑。

“当我带着食品袋进来时，他们会一脸古怪的表情看我，”勒夫说，“有这样一群总拿你开涮的队友可不是什么好事。”

但勒夫知道他必须这么吃。尤其是骑士要打赛季第101场比赛。很多人误解NBA球员可以在漫长、严酷的常规赛和季后赛无节制地吃喜欢的食物。但所有的汗水、训练并不意味着他们可以满足口腹之欲。

NBA球员实际上和我们一样，也要计算卡路里。他们渴望夜宵，喝酒，玛格丽塔鸡尾酒或冰冻啤酒。当他们想吃美食减压时，才不管是家里做的肉丸，还是勒夫妈妈最爱的阿尔弗雷多鸡肉意大利面。

“人们肯定认为运动员可以肆无忌惮地吃他们喜欢的食物，因为他们都会耗光热量，”迈克-罗塞尔医生说，他是一位和很多职业运动员合作过的营养学家，包括湖人中锋罗伊-希伯特。“即使在管理层，有些人也有这个想法。我很惊讶看到不少NBA球员赛前在球馆买鸡柳条，赛后深夜去赛百味。他们和普通人一样。”

但球员现在开始接受适当营养摄入有益身体的观念。比如德雷蒙德-格林，他在2012年掉到第35顺位，部分原因就是他的体脂含量、弹跳和体能都低于平均水准。但在菜鸟赛季后，格林体重降了20磅。他抛弃那些“坏碳水化合物”。包括他喜欢的密歇根萨基诺Vargas & Sons Tortillas的炸玉米饼。格林说减重后膝盖疼痛的老毛病减缓了，他的体力和精神专注都有提高。

即使天赋惊人的勒布朗-詹姆斯也在饮食上做了改变。2014年他在社交媒体发布一张瘦身后的照片还引起惊叹。当时他说这是低碳水化合物饮食的效果。

勇士中锋安德鲁-博古特在去年夺得总冠军后不再摄入糖，结果减了22磅。他说一部名叫《糖是新式脂肪》的纪录片刺激了他，之后开始戒糖，训练照常。博古特说他原来经常取笑那些看商品成分标签的人。

“现在，”他说，“我也看。”

查尔斯-巴克利说，NBA有一条铁律：“如果你发胖或体型不佳，你不可能靠打球养家。”

巴克利大概是史上唯一一位为了让自己不被选中故意增重的球员。1984年巴克利从奥本大学毕业，他的绰号是“篮板圆球”。在参观76人时称重是292磅。手握5号签的76人老板哈罗德-卡特兹很喜欢巴克利，并承诺选他。但卡特兹希望巴克利能更苗条点。

“哈罗德说，‘让我们看看你有多努力，’”巴克利回忆说，“选秀前2天，你来我们这称重，我希望能降到284磅。”

巴克利到休斯敦每天埋头苦练，不再吃糖，饮酒，大量摄入果蔬，他减到280磅。但在选秀前几天，巴克利的经纪人兰斯-拉切尼克通知他，76人超过了工资帽，只能给他75，000美元年薪（当时没统一的新秀合同）。巴克利慌了，他不想第一份NBA合同就吃亏。

“我决定不让76人选我，”他说。

接下来48小时，据巴克利说，他和拉切尼克开始了暴饮暴食计划。超级豪华的早餐：两份博煎饼、两个鸡蛋、培根、香肠、炸薯饼和面包。另外，巴克利还订一堆大薄煎饼。整个下午，巴克利一直喝苏打和奶昔，尽情享用龙虾卷。晚餐他又要两份T骨牛排。

“第二天我们又来一遍，”巴克利说。

等他回到76人训练场地时，他的体重飙到301磅。“卡特兹对我破口大骂，”巴克利说，“他气坏了，没人知道增肥计划，但我想，‘它成功了。’”

选秀当天，得意的巴克利坐在后面，等着看哪位不幸的球员被76人选中。大卫-斯特恩念到：“1984年选秀大会第5顺位，76人选中……查尔斯-巴克利！”

“我坐那TM的震惊了，”巴克利说，“我不敢相信，我跟经纪人说，‘’好了，现在我又肥又穷。”

好在76人清理了工资帽，他们给巴克利4年200万美元。巴克利在费城找到了终生导师摩西-马龙，后者告诉他，又胖又懒是不可能在NBA立足。苦恼的巴克利减到255磅，两年内入选全明星，那是他连续11年的第一次。

前太阳中锋奥利弗-米勒最爱披萨。

丹尼-安吉是米勒在太阳时期的队友，说他最重时达到375磅。米勒吃得太多，太阳不得不采取严厉措施，把他送去医院输液。

“但他们发现他在医院订了达美乐披萨，”安吉说，“他们必须派保安守在病房外。”

巴克利也和米勒打过球，“打客场时，我们会看到披萨盒子堆在他房间外，”巴克利说，“我想不通人们赚那么多钱，为什么管不住嘴。我觉得很疯狂。”

安吉现在是凯尔特人篮球运营总裁，也遇到过有米勒问题的球员：“大宝贝”格伦-戴维斯（他和凯尔特人的合同有一项体重条款），贾里德-萨林杰。前乔治城内线迈克-斯维特尼，安吉相信他拥有10年NBA老兵的技术。

“首先，我认为哪个胖子都不想超重，”安吉说，“他们也想要好的体型，大部分人付出不同程度的努力。很多大个子像奥利弗和大宝贝是即使超重也打得很好。这是一部分问题，他们也可以高效，但却无法挖掘所有的潜力。最后，它会害了你。”

但它不是减重那么简单。身体变轻了，很多时候却打不出最佳状态。

比如罗伊-希伯特，前步行者主教练吉姆-奥布莱恩要求他减30磅，适应更快节奏的奇峰。奥布莱恩认为更瘦的希伯特能打得更好（事实也是）。但当弗兰克-沃格尔接任后，他又让希伯特增重，因为沃格尔喜欢对抗、强硬的风格。

当时，希伯特还常在深夜点酒店那些高脂肪的食物。罗塞尔接手后，建议希伯特增加营养学家所谓的“净重量”。罗塞尔的原则就围绕一个问题：你能2小时内吃下一样的东西吗？如果不能，罗塞尔说，那就超量了。

“最难的就是自己管不住嘴，”希伯特现在说，“所以我都交给别人。”

今天，罗塞尔会安排好希伯特所有的饮食，当他打客场时，把它们送到球队入住酒店。偶尔，罗塞尔会让希伯特放肆一下。比如他发明了一种健康的奶酪热狗，里边有鸡肉、3克脂肪和8克蛋白质、搅碎的牛肉、低脂奶酪和高纤维原麦面包。罗塞尔还设计了健康的龙虾通心粉和奶酪

即使最好的营养学家，眼睛里不能只有健康。

“没有低卡路里的红色天鹅绒蛋糕，”罗塞尔说。

和普通人一样，NBA老兵也遇到同样的问题：年纪越大，就越要注意饮食。

杰弗森年轻时在客场一周三晚吃牛排，这种好日子一去不复返了。他说家里也不能有立体脆（一种百事油炸食品）。“过几周我就36了，”杰弗森说，“受不起这些东西。”

1988年，布莱恩-肖还是凯尔特人菜鸟，当时的赛前餐就有巨无霸、炸薯条和苏打。2014年，时任掘金主帅的肖惊讶地在赛前看到更衣室有披萨和烤干酪辣味玉米。他指责这些油腻的食物拖累了球队开局表现。肖把那些食物丢进了垃圾堆，用鸡肉和沙拉代替他们。

麦克兰格汉说他的客户德里克-罗斯开始也喜欢快餐。“德里克赛前最爱汉堡王，前两年他甚至不会看一眼沙拉，但现在年纪大了，他很容易接受。”

步行者首席力量体能教练肖恩-文德尔说，打破那些习惯，让球员好好看一眼他们的场上表现，这是他们胡吃海喝的副产品。

“我和我们球员经常发生这样的对话：‘我赛前吃披萨了，我得到25分，告诉我吃鲑鱼和西兰花会有什么不同？’”文德尔说，“你努力跟他们解释，比赛的体力和活力不一样。或者披萨可能不会影响今晚的数据统计，但有可能是明天。”

即使勒布朗在总决赛第3场赛前也承认，随着年纪变大，他也调整了饮食习惯。最近一次改变是拒绝垃圾食品。

“但在家里跟3个孩子待一起，他们拿着垃圾食品放你面前，很难拒绝，”詹姆斯说，“偶尔我会吃几口讨他们开心，但实际上开心的是我”

小牛主教练里克-卡莱尔说，他在这个联盟呆了27年学到一件事：不要根据球员体型下结论。比如雷蒙德-费尔顿的饮食习惯比拉塞尔-威斯布鲁克严格多了，但从外表根本看不出来。两个球员吃一样的食物，同等强度训练，但他们的身体和技术可能完全两样，这是由基因决定的。

罗塞尔说，勒布朗的“基因天赋”让他在2014年所谓的“低碳水化合物饮食”如此快地见效，并且效果惊人。

“他们吹嘘那是低碳水化合物节食计划，根本不是，”罗塞尔说，詹姆斯并非他的客户，“他的‘低碳水化合物’餐有芒果，有酸辣酱，有碳水化合物和糖。但这很正常，在营养学上，即使最有钱、有资源的人也可能吃得很糟。”

基因肯定在餐饮、增减重方面有影响。客场的诱惑更是不容置疑的挑战。夜生活就是赛季中可怕的健康障碍。酒精和夜生活密不可分，它有卡路里，球员同时不可避免地在深夜吃垃圾食品，第二天还因此不吃早餐。两位接受采访的球队总经理承认，业余生活是球员最难改掉的坏习惯。“如果我们能让球员赛后老实待着，我们可以多赢5场比赛，”一位西部总经理说。

“他吃得像要穿比基尼的女健美冠军，”杰弗森窃笑说。尽管骑士球员喜欢拿勒夫打趣，但勒夫为了体型严守饮食纪律也赢得了他们的尊重。

勒夫在UCLA时体重超过270磅，在场上跑几步就喘。刚来到NBA时，勒夫不敢去低位，因为他担心弹跳不佳，无法摆脱对手投篮。

麦克兰格汉说勒夫现在的爆发力更好，能用后撤步跳投和运球为自己创造空间。这是精神更集中和减重30磅的直接好处。

休赛期训练时，勒夫能连续坚持60分钟，与UCLA和森林狼时期有了天壤之别——当时他每小时要换一身T恤和短裤，因为出汗太多了。

“当他刚来到NBA时，坚持不到比赛最后时刻，”麦克兰格汉说，“现在他有这个体力了。凯文付出了很多努力，他把这看作投资，现在已经有了回报（1.14亿美元合同）。”

勒夫已经数了5年的杏仁，博古特戒糖11个月。但仍然想吃吉百利巧克力和澳大利亚火星巧克力块。格林起初对低碳水化合物饮食非常不适应，但现在已经成为他日常的一部分。“就像以前习惯吃垃圾食品，”他说，“现在习惯吃健康食品。”

至于勒布朗，不管有没有酸辣酱，是不是低碳水化合物，只要有助他的比赛，就有人为“低碳水化合物”计划站台。

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