导读乒乓球如何钩子手发球？瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法,发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上,下旋为主的斜...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊瓦尔德内尔发球,希望能帮助到您找到想要的答案。

乒乓球如何钩子手发球？

乒乓球如何钩子手发球？

瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法,发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上,下旋为主的斜线短球。 其主要特征是握拍时将中指、无名指和小指卷起来放在球拍的背面,依靠拇指和食指夹住球拍的右肩部,这种握法较好地解决了横板选手的手腕不灵活问题，这也就是我们平常所说的瓦尔德内尔式握法。这种握法将球拍柄让到了手掌外面，增大了球拍旋转的自由度. 正手逆向旋转发球由于其旋转方向与普通右手持拍者的正手侧旋发球方向相反，所以一般在接发球时较难适应，容易出现机会球或者失误。这种发球就是有的地方所说的钩子球。 正手逆向旋转发球由于其旋转方向与普通右手持拍者的正手侧旋发球方向相反，所以一般在接发球时较难适应，接发球方容易出现机会球或者失误。 1 正手发逆向侧上下旋球的动作要领如下：00站位：站位左半台，左脚在前右脚在后，身体侧向球台，重心稍降低些。00引拍：球拍略向后引，腰部略向右转动，准备抛球。00挥拍击球：拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂。球拍前挥时，要做肘关节向外提起，前臂和手腕内收的动作，以便于使球拍向外用力摩擦球。拍触球时，手臂和手腕向外前侧方发力。00如果拍面略微立起，在球拍横向挥动中摩擦球的外侧中部，发出的球为侧上旋；如果拍面略微后仰，在球拍向侧下方挥动中摩擦球的外侧中下部，发出的球为侧下旋。00还原：球拍顺势挥动，控制好以便于还原。002 注意事项00注意要提肘，收腕，目的是有利于发挥手臂和手腕外抖的力量。00侧上下旋发球的摩擦球的部位不一样，拍形也不一样，要注意区分。00为加强发球动作的迷惑性，两种发球的动作要看起来尽量一致，发力要集中·。

乒乓球十大恐怖发球

有松平健太王子式发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、马琳魔鬼式发球、宁静蹲下剪发球、反手强势上下结合发球、正手锉发球、横拍的瓦式发球法、丁宁下蹲砍式发球、马龙反面发球、张继科逆转发球。

1、松平健太王子式发球

松平健太王子式发球是日本乒乓球界的第一帅哥，他的特点是发球时可以正面砍出、反面砍出，顺旋逆旋在发球瞬间难以看清，发球的落点多变，可长可短，可正可反，使对手摸不清规律。

2、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球

奥恰洛夫迷之潜水艇式发球是2008年时代杂志评选的50大人类最佳发明之一。发球要领是手掌摊开、全身蹲下慢慢下潜，视线几乎和乒乓球在同一水平线上，然后在几秒过后，起身抛球，蹬腿改变重心、右手手腕引拍至左肩，反手击出侧旋或下旋球。

3、马琳魔鬼式发球

马琳魔鬼式发球是江湖上传说中从未有人见过的一种球。这种发球通过网络后向后滚，利用引力波动动臂的运动原理，使球弹起到空中。

4、宁静蹲下剪发球

宁静蹲下剪发球是乒乓球十大恐怖发球之一。尽管曾受到争议的审判处罚，但宁静的一手江湖绝活剪发球隐藏欺诈性非常强。看起来像往下剪的旋转球，其实宁静在触球的瞬间、腰、手的协助下倾斜。

5、反手强势上下结合发球

反手强势上下结合发球是一种高难度的发球技术，需要掌握正确的技巧和反应能力。这种发球方式以旋转为主，通过摩擦球的方向和变化，使球具有强烈的上旋和下旋效果。

6、正手锉发球

正手锉发球是一种隐藏的发球方式，通过半握球拍，胳膊内屈，球掉下来靠近桌子时，用腰力把胳膊向前移动，吃球，像铁锹一样把手向上移动。

7、横拍的瓦式发球法

横拍的瓦式发球法是瑞典乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，他的握手方式采用了直板发球的腕力方法。握手时将中指、无名指和小指卷起放在球拍的背面，用拇指和食指夹住球拍的右肩部。

8、丁宁下蹲砍式发球

丁宁下蹲砍式发球是乒乓球十大恐怖发球之一。虽然曾被裁判判罚过分，但丁宁的隐蔽欺骗性非常强。在触球瞬间，丁宁可以利用腿、腰、手的配合下向斜上发力，变成一个很拱的侧上旋球。

9、马龙反面发球

马龙反面发球是乒乓球中的一种恐怖发球。他的特点是右手横板两面反胶弧球结合快速攻击方法，这在乒乓球中非常独特。通过这种发球，马龙可以迅速突破对手的防线，给对手造成巨大的压力。

10、张继科逆转发球

张继科逆转发球的原因是准备打球的过程中，重心从右脚向左脚旋转时，手腕向外打开充分，短时间内最大限度地制造旋转。这种发球技巧可以使球的方向更加灵活，增加球的旋转范围，从而提高球员的击球威力。

乒乓球十大最强发球

乒乓球十大最强发球如下：

1、张继科逆旋转发球

张继科的逆旋转发球之所以出色，原因是准备击球的过程中，当重心从右腿向左腿转移时，手腕向外打开得十分充分，可以在短时间内最大限度的制造旋转。

2、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球

发球要领手掌摊开、全身蹲低慢慢下潜、视线几乎与乒乓球在同个水平线，然后在几秒过后，起身抛球，蹬腿改变重心、右手手腕引拍至左肩，反手击出侧旋或下旋球。

3、横拍的瓦式发球法

瓦尔德内尔式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的，老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法，发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上，下旋为主的斜线短球。

4、松平健太王子式发球

其要点是发球时可以正面砍出、反面砍出，顺旋逆旋在发球瞬间难以看清，发球的落点多变，可长可短，可正可反，使对手摸不清规律，“发球可谓是一击扣杀。”

5、马琳魔鬼式发球

马琳充分运用了布朗运动和海森堡测不准原理，在发球的瞬间利用引力波扰动带动上臂发力。

6、丁宁下蹲砍式发球

丁宁可以在触球瞬间腿、腰、手的配合下向斜上发力，变成一个很拱的侧上旋球，结果一接就出高球。

7、马龙的反手反面发球

马龙打乒乓球的特点是右手横板两面反胶弧圈球结合快攻打法，他这样独特的发球方法，有很多对手很难接球。

8、正手锉刀发球

半握球拍，手腕内屈，球抛起下落近台面时候，以腰力带动小臂向前下方运动，将球吃住，像铲子一样铲下后再勾手向上引拍。

9、急上旋发球

要么你就比球快，在不退台的情况下，你的反应、挥拍速率完全比球快;要么你让得足够远，能够调整身体位置。

10、反手强烈上旋和下旋结合发球

以横板反手摩擦球的左下方朝上摩擦，使球带有强烈的上旋，这种发球摩擦瞬间是左下方朝下摩擦假装朝上就是下旋。

瓦尔德内尔式发球握拍法

瓦尔德内尔的发球方法主要是为了手腕能更较灵活，这样才能发出旋转比较强的球来，大多数的横拍球手都采用这种发球方式。不过以这样的握拍方式打球，正反手转换和发力应该是受影响的，特别是正手拉球以这种握拍方式很难拉出弧旋球。个人观点发球可以，发完以后还是采用常规的握拍方式比较好。

浅析乒乓球发球抢攻战术意识的培养 乒乓球发球抢攻战术

中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-02摘 要 在乒乓球比赛中，发球抢攻是各类打法力争主动和先发制人的主要战术，可以直接赢得比分或在比赛中争取主动，从而提高比赛胜率。本文通过对乒乓球发球抢攻战术及其积极意义进行研究和分析，针对性提出了发球抢攻战术培养的有效方法，以期为乒乓球运动员科学高效训练提供理论依据和实践指导。

关键词 乒乓球 发球抢攻 意识 培养

发球抢攻一直是我国直板快攻打法的“杀手锏”，是力争主动、先发制人的最主要战术之一。发球、接发球以及发球后的抢攻（或者抢拉、抢冲）统称为“前三板”，发球抢攻战术包含着发球和抢攻两种技术，它要求我们建立一套完整的发抢战术体系。现代乒乓球比赛无不积极主动，抢先上手。竞技乒乓球运动第一回合的第一板就是发球，发球是抢攻的基础。在比赛中，通过主观意识的发球，经过抢攻以达到取胜的目的。

一、发球抢攻战术及其积极意义

（一）发球抢攻战术

1．发球抢攻概念

发球抢攻是以旋转、路线、落点及不同的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球或降低回球质量，然后抢先进攻。可以在比赛中直接赢得比分或争取主动，是比赛的重要得分手段。发球抢攻用得好，常能打乱对方整个战略部署，造成对方的紧张和慌乱，在气势上压倒对方，特别是在关键时刻，其威力更为突出。发球抢攻的运用有利于在乒乓球比赛中取得良好成绩。

2．发球抢攻动作要领

运用发球抢攻时,是发长球还是发短球，是用正**攻还是反**攻，做出选择时必须准确到位。要根据自己的打法特点、技术能力来选择，并考虑到自己的弱点。发球抢攻的目的，就是要充分发挥自己的打法、风格特点，这才是最佳的选择。

正手进攻能力强、步法好的运动员，在发球抢攻的时候，可以站在侧身位，用正手发球，这样取位、衔接比较容易，主动上手的可能性更大，无论步法的移动还是重心的调整，都更轻车熟路。如果反手能力强，或者相持能力强，那么可以站在中间位发球，发右侧旋球，这样正手、反手都更容易上手。

打上旋球好、相持能力比较强的运动员，在发球抢攻的时候，可以多发侧上旋或不转球。如果你发下旋球，那么对方接发球时更容易摆短、劈长；如果你发一些不转球，对方接发球时就容易冒高。尽管发球的旋转林林总总，但真正回顾其发展轨迹，不难看出，目前很多发球好手，都特别擅长发侧上旋球，这样更利于自己的抢攻。相应地，对接发球来说，接好不转球比接好转球更有意义。

擅打变化、擅打搓攻的运动员，发球抢攻时，应该多发一些台内球。假如发长球过多，一旦形成对攻，自己就会很被动。

3．发球后的衔接技术

发球抢攻并不是指单纯的进攻技术，抢攻后的衔接技术才是得分的手段。随着控制与反控制技术的发展，队员在接发球环节经常采用摆短或晃接等方法来遏制对方的发球抢攻，因此发球的一方要想高质量地上**攻并不容易。发球后，当对方控制比较严密的时候可以灵活变通，适时过渡，避免强行上**攻导致失误。第三板球的处理以及第五板球的衔接尤为重要。

加强第三板的进攻和第五板的衔接技术的训练，可以使发球抢攻技术更加完善，可以保证发球抢攻的质量。当对方控制时也能通过反控制为下一板的抢攻创造机会，这对取得比赛的胜利至关重要。

（二）发球抢攻战术的积极意义

发球抢攻是乒乓球各类打法的重要技术，是先发制人、争取主动的有力武器。目的是力求以发球直接得分或为抢攻创造条件，力争在前三板见胜负。过去，国外大多数国家的运动员都缺乏对发球抢攻在比赛中的重要地位和作用的深刻认识，所以未能很好地掌握和运用发球抢攻技术，更谈不上发球抢攻技术的创新。

随着乒乓球技术的不断发展，人们的认识也逐渐改变了，尤其是37届世乒赛后，各国运动员对发球抢攻技术极为重视，普遍有了很大的提高。发球变化多样，手法迅速、隐蔽、动作相似，而真假变幻，使人眼花缭乱，难于判断，像瑞典的瓦尔德内尔。南朝鲜、日本、南斯拉夫等国的运动员更为突出，他们的技术风格都朝着加旋转或旋转加的凶狠方向发展。其特点是发球后积极争取主动，充分发挥自己的特长，使发球与抢攻配套攻击，在前三板就给对手造成极大的威胁，增加对手的心理压力，尤其是关键时刻更显出发球的威力。发球与抢攻技术的有机结合，使比赛不再单调、乏味，而是使人感到紧张、兴奋、兴趣倍增。我国乒乓球队多次在世界大赛上取得优异成绩，二十多年常胜不衰，发球抢攻是我们克敌制胜的法宝，以许绍发等为代表的优秀选手为我们及世界乒坛树立了光辉的榜样。

熟练运用发球抢攻，会造成对方心理上紧张与恐惧，导致技术、战术运用混乱，甚至全局失败。反之，自己不仅可以直接得分，而且能破坏对方的抢攻，为自己创造进攻机会。因此，要想攀登乒乓球技术的高峰，就必须对发球抢攻技术认真加以分析和研究，才能适应当今乒乓球技术发展的形势

二、发球抢攻战术意识的培养

（一）培养胆大的战斗风格

培养胆大风格，也就是在队内建立起敢打敢拼的大气候。不敢打敢拼不行，不敢打拼就跟不上要求。“胆”的外在表现就是行动，“胆”的内在就是思想意识。抓好胆大的风格，有助于技术提高，而技术的提高又能壮胆，这就是艺高人胆大，胆大艺更高的哲理。

（二）狠抓赛后总结

天天说教意在不断地强化认识，狠抓赛后总结意在加强刺激后加深认识，就是叫运动员不断提高抢攻意识，主导大脑的思想意识要管事。

（三）排除外因压力

训练一个星期，参加一年一次或几年一次的比赛，应该说准备的很充分，具备一定的实力，内因很好，但是决不能忽视外因的干扰，否则，将会使教练员、运动员一个星期的心血化为乌有。

运动员比赛时的压力来自领导和教练。在准备会上，或是临上场前运动员常听到教师说，好好拼，不要顾虑输赢，发挥出你的水平就行，这些意在减压力、卸包袱的说教，要落到实处，否则运动员还是带着压力上阵，肯定会影响水平的发挥。

三、结论

（一）培养积极主动的意识，才能增强发球抢攻的信心，提高发抢的使用率。

（二）发球抢攻是主要的得分战术，对比赛的胜负起到了至关重要的作用，在乒乓球比赛中的重要性毋庸置疑。因此，在平时训练当中，要有效的掌握和运用好这项技术，才能在比赛中得到良好的水平发挥。

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