穆雷30分掘金轻取76人——你如何评价NBA掘金队的穆雷？

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• 1、你如何评价NBA掘金队的穆雷？
• 2、穆雷之伤，看负荷管理的必要性！
• 3、波特27+12穆雷30分掘金轻取76人获三连胜
• 4、G3湖人VS掘金谁赢了？

你如何评价NBA掘金队的穆雷？

在NBA的舞台上，新秀合同还未结束的年轻人，能够提前得到顶薪续约，都是未来可期的巨星苗子，例如现役西蒙斯、唐斯、布克等球员。掘金队的穆雷同样做到了这一点，近两年掘金都是西部豪强，除了约基奇表现出色之外，外线领袖毫无疑问是年轻的穆雷了。生涯前3年，他的表现逐年进步，如今获得了顶薪合同，还有了一个美丽的女友，堪称人生赢家。

穆雷是个天才球员，高中时他就是享誉全美的新人，此后顺利进入篮球名校肯塔基。大一学年，穆雷就可以砍下场均20分5.2篮板2.2助攻的华丽数据，他的得分手段很全面，三分命中率更是高达40.8%，是当时最出色的年轻人之一，入选了最佳阵容。

此后穆雷参加NBA选秀，掘金队用第7顺位选中了他。新秀赛季，穆雷场均可以拿到9.9分2.6篮板2.1助攻的数据。随着赛季深入，穆雷逐渐适应NBA比赛强度，表现越来越出色，也成为了球队的首发后卫。二年级开打，穆雷的表现进一步提升，数据来到了16.7分3.7篮板3.4助攻。在他的带领下，掘金距离季后赛只差1场。

到了18-19赛季，穆雷已经成为了球队核心，他场均可以拿到18.2分4.2篮板4.8助攻的全面数据。他的得分继续提升，组织能力也变得更好。这一年，掘金如愿闯入了季后赛。首次征战季后赛，穆雷场均就能拿到21.3分4.4篮板4.7助攻的数据，面对德罗赞、利拉德等明星球员，穆雷也毫无怯色。凭借出色的表现，穆雷也得到了掘金管理层的青睐，虽然只有22岁，但掘金还是奉上了5年1.7亿美金的顶薪合同。

除了赛场上的出色表现之外，赛场外的穆雷同样很幸福，他有一位长相漂亮身材出众的女友，名叫Harper Hempel。她也是运动员出身，大学时期是肯塔基女子排球队的，还曾拿到过全美女排锦标赛冠军。Hempel和穆雷已经相恋超过5年，除了运动员身份之外，她还是健身模特，爱好摄影，有自己的摄影公司，个人事业也是非常成功。23岁的年龄，就已经拥有上亿的身家和美丽的女友，穆雷可以说是人生赢家了。

穆雷之伤，看负荷管理的必要性！

史蒂芬-库里用一场胜利加冕了勇士队史总得分王，这是一件令人鼓舞和值得庆祝的好事，然而事情往往就是这样有人欢乐有人愁，掘金的核心后卫贾马尔-穆雷却遭遇重大伤病——左膝十字韧带撕裂，赛季报销！

本赛季已经有多名大牌球员遭遇伤病侵袭，这里面就包括詹姆斯、戴维斯、恩比德、杜兰特、库里、哈登、保罗-乔治等顶级巨星，也包括赛季报销的最有希望获得最佳新秀的拉梅洛-鲍尔等

这里面有意外，也有旧伤，也有积劳成疾情况不尽相同，但是大部分都是由于赛程的密集，球员对自己的身体负荷没做好管理引起的。据掘金主教练马龙说，穆雷的膝盖之前是有问题的，但是在坚持调整，但最不愿看到的事还是发生了，追悔莫及，痛心不已！

在祝愿穆雷能恢复以往运动能力的同时，我们就不得不谈谈“负荷管理”的必要性。上赛季快船莱昂纳德的多次缺阵，引起了不少人的诟病，认为他有些“武德”缺失，但是本赛季来看，莱昂纳德恢复的不错这应该说是和教练组的坚决和坚持是分不开的。本赛季泰伦卢对于保罗-乔治的使用也是很严格谨慎的，该出场多长时间，该休战那是一点也不含糊，保持着足够的耐心！

事实上本赛季几只夺冠大热门球队：篮网、洛城双雄、76人、雄鹿等在影响他们夺冠的最大障碍很可能就是球员的 健康 ，特别是像篮网的杜兰特、快船的保罗-乔治、湖人双雄（其中尤其是戴维斯），他们中任何一个人不能保证 健康 想夺冠几无可能！因此到了赛季末段，就必须要以保证球员 健康 为第一要素，要做到慎之又慎，一点也不能含糊，真是伤不起啊！

当然我们愿意看到球员的精彩表现，但是如果没有了 健康 那么一切都无从谈起，“负荷管理”真的很重要，也很必要！

波特27+12穆雷30分掘金轻取76人获三连胜

NBA常规赛3月31日继续进行，最终，掘金以104-95战胜76人，掘金获得三连胜！

首节开始，掘金上来接连命中中远投7-2开局！各自得分后掘金又打出一波19-6瞬间拉开分差！哈里斯接连得分止血，但是米尔萨普、波特和多齐尔接连飙中三分稳住局势！首节战罢，掘金以44-22领先22分！

次节上来，双方上来连续对飙，各自得分。库里三分、格林罚球稍稍缩小分差，但是波特再度发威连中三分率队一波8-1继续扩大领先！各自打出小高潮后半场战罢，掘金以68-45领先23分！

易边再战，哈里斯和格林接连得分，但是掘金这边波特里突外投回敬。随后双方开始你一球我一球，互有得分。最后76人外线连中三分打出一波8-1缩小分差！三节战罢，掘金以88-71领先17分。

末节开打，科克马兹上来就连拿6分缩小分差。关键时刻穆雷连续跳投命中独得7分稳住局势！麦克西再连拿5分追近，但是约基奇勾手命中。时间所剩无几，76人撤下主力宣布放弃比赛。

76人这边，哈里斯12分，霍华德10分7板，西蒙斯11分，米尔顿10分，麦克西13分

掘金方面，波特27分12板，约基奇21分10板6助，穆雷30分6板，巴顿7投0中拿到4分

G3湖人VS掘金谁赢了？

G3，湖人VS掘金，掘金赢了：掘金119比108战胜湖人。

北京时间2023年5月21日上午，NBA西部决赛迎来第三场（G3），湖人队主场应战，其首发阵容为拉塞尔、里夫斯、范德比尔特、詹姆斯、浓眉戴维斯；掘金队首发阵容为穆雷、波特、戈登、波普、约基奇。

第一节开打，波普抛射命中2分，拉塞尔外线一箭穿心飙进3分，穆雷后仰干拔得2分，接着外线手起刀落远射3分也进一个，开局掘金队7：3领先。浓眉戴维斯篮下轻松放进2分，然后接球泰山压顶暴扣添2分，好事成双继续暴扣得2分，一个人连得6分，湖人队9：7反超2分。穆雷突破入内线勾手上篮得2分，双方你来我往，的风生水起，第一节结束，掘金队32：20领先12分，穆雷单节10投8中砍下17分3篮板，手感火热不可阻挡，约基奇0分。

第二节继续厮，浓眉戴维斯篮下打进2分，杰夫格林马上还击一记2分，里夫斯急停跳投命中2分，继续突破制造伤罚球两罚两中得2分，一个人连得4分，湖人队追到26：34。沃克同样博得伤罚球得2分，布朗反手上篮还击2分，双方你追我赶，一顿猛攻，上半场结束，湖人队追到55：58落后3分！

上半场双方数据统计：掘金队穆雷30分4篮板1助攻1抢断，约基奇5分3篮板4助攻，戈登7分2篮板3助攻；湖人队浓眉戴维斯15分11篮板1助攻，里夫斯15分4篮板4助攻，詹姆斯9分3篮板7助攻。

第三节易边再战，波普长虹贯日远射3分稳稳命中，浓眉戴维斯中距离还击一个2分，约基奇到篮下接球砸进篮筐添2分，又是波普只识弯弓射大雕射进3分，掘金队66：57扩大到9分。浓眉戴维斯抛射打进2分，双方陷入对攻模式，三节战罢，掘金84：82领先2分。

第四节比赛，小八村塁外线拔刀就射3分命中，湖人队85：84反超1分！约基奇篮下接球大力水手爱灌篮暴扣得2分，八村塁再次抛射打进2分，约基奇篮下命中2+1，双方末节的难解难分，比分十分焦灼，相互交替领先，最终一番厮比赛结束，掘金队119：108力克湖人，3：0大比分领先！

湖人队：詹姆斯23分7篮板12助攻，浓眉戴维斯28分18篮板1助攻2盖帽，里夫斯23分7篮板5助攻1抢断，八村塁13分6篮板1助攻1抢断，拉塞尔3分3篮板4助攻，沃克9分1篮板2助攻。

掘金队：穆雷37分7篮板6助攻2抢断，约基奇24分6篮板8助攻1抢断，波普17分3篮板2抢断，布朗15分5篮板5助攻1抢断，波特14分10篮板6助攻1抢断，戈登7分3篮板4助攻1盖帽。

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