梅西欧冠训练方法

2024-11-09 09:49:52 发布在综合问答

导读足球防守的五大技巧是什么说到足球防守，我们想到的主要目标就是阻挡对手进球，延迟对方推进：把对方的进攻节奏降下来，让其他防守队员回位。这时我们往往把重点放在挡、阻球...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊梅西西甲训练方法图解高清,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

1、足球防守的五大技巧是什么
2、梅西的过人方式看起来并不快，但为何效果那么好？
3、想知道梅西的基本资料和成长过程!
4、神来之笔，梅西欧冠罚入勺子点球，逆转取胜，梅西的神奇力量来自何方？

足球防守的五大技巧是什么

说到足球防守，我们想到的主要目标就是阻挡对手进球，延迟对方推进：把对方的进攻节奏降下来，让其他防守队员回位。这时我们往往把重点放在挡、阻球上。以下是我为你整理的足球防守的五大技巧介绍，希望能帮到你。

足球防守的五大技巧

一、防守快的前锋

1.不要一直盯着对方的身体和脚，快的前锋在比赛时一般喜欢使用假动作变向或者发球，对于这种假动作的防守，最有用的方法就是只盯球，把注意力放在球的轨迹中。

2.碰到非常快的前锋，你要主要任务就是跟紧他，压缩行运的空间，让他没有空间距离去摆脱你并威胁大门。侧身防守的就是把对方往球场边上挤压，但是在对方下底的时候你的姿势又方便启动。

3.再快的球员，原地趟球那一下也是有停顿的，这时一定要专注，把注意力放在球的轨迹中，在他触球后的瞬间果断把身体压过去卡死。必要情况下，在不违反赛场规定的情形下，用身体接触对手。

4.压低重心是必要的，适当的身体接触以减缓他的、影响他的控球也是必要的。

5.侧身和球保持一定的举例(这距离比较讲究，不是一米，也不是两米，而是你出脚用脚尖刚好能捅掉他球的距离)。

6.侧身防守，使用滑步，两脚一前一后，他用趟你，你只需要45度转身就能回追，千万别像皇马那个德国中后卫梅策尔德防守梅西一样，正面后退防守，转身要180度，会扭着腰)。

7.因为你是侧身防守，所以要尽量想办法用身体保护好他可以起脚射门的方向，比如你是打左后卫防守，你的背和身体应该保护好球门方向，逼着他走外线，当然遇到梅西类型的逆天变向球员，就只能保佑你身旁有一个好的后腰或者中后卫了。

8.最重要的一点，不要想着去断球，而是破坏和干扰，用脚尖捅，快，不易发现。

9.压迫式的防守，想办法扰乱他的步伐，注意业余足球的球员在带球过程中，很少有人做到一步一带的，所以当他两次触球中间的那段时间，他是没法控制足球的，对你来说，就由无限可能了。

10.防守其实就是斗智斗勇，边后卫经常会遇到快的边锋，一般开场双方都会试探对方，所以一定不能让对方边锋把你过顺了，一旦他形成心里优势，对你非常不利，所以我们经常都看到边后卫飞铲边锋，原因很简单，你不要想在我这里捡便宜，换个边吧，想想欧冠决赛，阿什利科尔和那个首发的年轻左前卫是怎么防守罗本的。

11.在他把球处理出去的一刹那转身封住他追球的路线,迟滞他的加速，这样可以争取时间加速追球。

二、预判

要想提高预判的成功率,需要大胆的抢断积累经验;防的前锋多了，就发现过人无非那几下，所以你只要掌握一个前锋的过人习惯，就可以大大提高抢断的成功率。不要傻防，要注意经常在前场活动的对方球员的技术特点，有的人过人就是习惯性的往边路趟，在左路过人往左趟，在右边过人往右趟，所以你只要掌握了他的习惯，就可以了。

三、后卫防守

作为后卫黏住对方的前锋是很有必要的，有的前锋很快，你虽然能跟上他一会，却跟不久，这时候要对你所处的位置进行观察，如果位置无关紧要,大胆犯规，但不要伤人;如果位置比较危险，比如禁区正面，需要对他的出球路线有判断，把他的出球路线封死，还要注意喊其他队员协防;其实你也可以更聪明些。比如，有个前锋特别快，你和他过招几次，总追不上他，这时候你可以藏在你的队员身后，在他过你队友的时候，把球处理出去的时候，但还没来的急追球到位的时候，你的队员会发动第一次防守，你要做的就是同时和他一起防守，完全把前锋卡死，或者直接把球处理出去，要么有技术可以自己盘，从后场组织进攻。

四、打击对方前锋的士气

小动作是必须的，但是针对性，经常破坏一个前锋的进攻，时间久了他渐渐就不敢过你了。不过也要分人，有的人身体单薄，但快，对付这种人动作可以大点，争取放倒几次;有的人身体结实，也快，需要用技术处理，经常破坏他进攻，最好是他一拿球你就上，几次下来他也没信心了;最绝的前锋就是身体/意识/力量//技术都有，我踢了这么长时间碰到的不多，遏制他们的办法比较有限，这种人确实需要和队友协防. 。补充一个指导思想：就是作为后卫，终极目的不是断球，而是破坏对方的进攻，组织己方进攻;所以不要刻意要求自己不被过，不被过是不可能的，只要把球用最合理的方式处理掉就可以。如果有机会也可以自己断球到前场进攻。可以根据自己的体力适当的扩大自己的防守，不要害怕犯错误，有时候那也是宝贵的经验。卡位对于后卫很重要，什么时候都不要丢掉自己的位置。说的精确一点就是不要把大门从你这面暴露给对方进攻球员，也不要暴露在他们进攻的套路下。位置不是固定，位置是移动的。丢掉位置也不可怕，聪明的处理球，也可以亡羊补牢。再补充一点：集中精神，在对方触球前，将传向他的球处理掉，时间久了，队友会对他的接球能力产生怀疑，他接球的次数少了，机会也就少了! 仅供参考。

五、防守中的抢截技巧

抢截技术是一种积极有效的防守手段。抢截是防守技术的综合体现，是用争夺、堵截、破坏等方式延缓或阻拦对方的进攻。一旦把球争夺过来，就意味着组织进攻的开始。掌握和不断提高抢截技术有助于快速反击。

1.面对面抢截

在对方带球队员迎面而来是可采用这种抢截。

动作要领：两脚前后稍开立，两膝稍屈，身体重心下降，并平均落在两脚上，面向对手。当对方带球脚触球即将着地或刚刚着地时，立即抢球。抢球脚的脚弓对正球，并跨出一步，膝关节弯屈，上体前倾，身体重心移至抢球脚上。如对方已有准备，在双方脚同时触球时，脚触球后要顺势向上提拉，使球从对方脚背滚过，身体迅速跟上，把球控制住。双方上体接触时，抢球人可用合理部位冲撞对方，使之失去平衡，将球控制在自己脚下.

另外还可以用弓步抢球。抢球时，向斜前方跨步，两脚前后开立，重心稍下降，以维持身体平衡。先用前脚脚弓堵球，紧跟着后脚脚弓再堵球，两脚动作频率要快，使对方无法处理球

当防守队员与带球进攻的队员并肩跑动，或二人争夺迎面来球时双方都可采用这种抢截。

动作要领：当与对方平行跑动争球时，身体重心要降低，两臂贴紧身体。在对方靠近自己的脚离地时，可用肩和上臂做合理的冲撞动作，使对方身体失去平衡，从而把球抢过来.

2.后面抢截—铲球

这是抢截技术中较困难的一种，一般是在用其它方法抢不到球时才运用铲球。

铲球有两种方法：一种是脚掌铲球,另一种是脚尖或是脚背铲球。

动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖(脚背)进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖。

脚背)进行铲球。如用右(左)脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左(右)腿，跨右(左)腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。如用右(左)脚尖(脚背)铲球时，左(右)腿要用力蹬地，右(左)腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立。

踢足球的好处

1、对你腿部的肌肉和骨骼有好处，在持续运动的过程中，能促进腿部肌肉的活动和骨骼的新陈代谢，让骨骼更加坚实，让腿部肌肉更加紧实，从而能稳固住关节，防止一些关节上的损伤。

2、对缓解工作学习压力有莫大的好处，在球场上挥汗如雨，能让你尽情发泄出心中的不满与苦闷，特别对于现代人，快节奏的工作让人身心俱疲。所以，多到球场上走走，把压力丢掉。

3、能促进朋友之间的感情。踢足球最注重的就是配合，队友间互相扶持，分享进球的喜悦，在丢球后大家互相鼓励，重新振作。

4、能够让你维持标准的身材。在这个物欲横流，快餐文化纵横的时代，肥胖症是困扰现代都市人群的一大问题。而运动，正是解决肥胖的关键。而踢球又是一个最全面的运动，球踢的越多，你的身材就越标准!

5、能让你的思维更活跃。在球场上，你要时刻关注场上局势的变化，要思考球该往哪里传，怎么样跑位才最好，什么时候应该进攻，什么时候应该防守。踢球的时候，你的思维转数绝对达到峰值!

足球有那些教育功能

1、足球训练能培养小孩子坚强意志：足球场的的艰苦训练很能磨练孩子的意志。

2、沟通交流能力：足球训练是需要队员们的相互合作，有合作就有交流。

3、团队合作能力：足球不是一个人的游戏，而是大家集体合作才能发挥他的用处。

4、责任心：责任心是指对事情能敢于负责、主动负责的态度;我们以足球训练为主，着重培养孩子的责任心。

5、抗挫折的能力：优越的生活和来自身边过分的溺爱导致缺乏抵抗挫折的能力，在这里我们就针对什么是挫折，如何正确的面对挫折，如何增强抗挫折的能力做一些分析。希望我们对孩子的抗挫折能力有所重视后，能在教育中推进正确的挫折观，既而，让孩子们拥有一个真正无悔的人生。

6、创造性：创造力是人类特有的一种综合性本领，创造力的培养是开发右脑的一种方式、也是我们足球训练的目的。

7、强健体魄：足球训练不光是培养上面的所有能力，最主要的是就是强健孩子的体魄。

梅西的过人方式看起来并不快，但为何效果那么好？

梅西拥有目前所有球员当中最快的步频、最好的有球能力，原地启动最好的瞬间爆发力，3～7米内最强的突破和摆脱能力，10～20米的中程突破过程中，平衡性最好、变向最快、急停后再启动的控制能力最佳，最完美的连续技术动作——他根本就不需要花哨的假动作来迷惑对手，因为对手面对他一整套技术动作根本从判断到做出防守动作，绝大多数时候根本跟不上梅西连续控球的节奏。

梅西

2010～2011赛季欧冠半决赛首回合，梅西单挑了皇马两条防线，然后用右脚将球打进。在这个过程中，梅西在同时摆脱迪亚拉和阿隆索的时候，就是完全靠加速。生蹚两名中后卫的时候，纯靠变向抖脚腕，并伴随着中高速进入高速的提速和步频提升，在拉莫斯和马塞洛关门之前，梅西已经进入完全高速，调整推进路线以控制皮球，最后两下蹚球调整步点然后卧射球门远角，这一连串的技术动作，都是纯熟、自然、流畅地施展，丝毫没有停滞的可能，如果要阻挡他，伸手伸脚都会造成犯规，特别是禁区内，立刻就会被判点球。这个过程当中，只有迪亚拉在中圈外拉住梅西制造战术犯规才是唯一有效防守方法。

如此神行电闪的过人套路已经是天下第一，要什么花哨的假动作来加成？完全不需要。梅西有没有假动作？有，他的假动作在小腿摆动、上半身和部分眼神。

梅西

这是小腿在正常跑动当中假装蹚球、实际碎步调整，做出的“交叉步”，因为完全是正常跑动当中的正常动作，迷惑性才高得不可思议。另外，梅西在过人完成之后，两步半的跑动就把防守队员甩开1米，完成了半个急停急起过程，整体奔跑并没有明显降低，这才是超人的技术水平。

鼎盛时期，梅西在西甲联赛对赫塔菲的连过五人，同样将原地变向、启动、穿裆、爆发突进、高速变向、摆脱做到了极致。整个过程用时只有11.6秒，狂奔57米，总共触球13下（右脚5下、左脚8下）。所有过人动作都是轻蹚轻扣，一气呵成，不带半点停滞，为什么说是马拉多纳接班人，就是因为这样的高速盘带+连过五人进球，除了马拉多纳之外，只有梅西能做到。

梅西

整个过程当中，梅西只有三次触球让皮球滚动离自己身体超过1米，包括最后盘过门将倒地卧射之前，但他的有球能力强到不可思议，每次都能将皮球纳入自己的控制范围之内并且抢在赫塔菲防守队员做动作之前完成过人。

这个过人完全靠上半身的细微晃动，和控球脚交换，将门将晃过，整个过人过程就是一套身体本能、肌肉记忆的假动作，踩单车这样的花哨动作只会破坏他过人的完整节奏。

想知道梅西的基本资料和成长过程!

里奥·梅西百科名片

梅西里奥·梅西（Lionel Andrés Messi），生于1987年6月24日，阿根廷著名足球运动员，现为巴塞罗那的前锋球员以及阿根廷的国脚，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月1日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，击败C罗获得2009年欧洲金球奖。

中文名：里奥·安德列斯·梅西

外文名： Lionel Andrés Messi

别名： leo、小跳蚤

国籍：阿根廷

出生地：阿根廷圣菲省罗萨里奥市

出生日期： 1987年6月24日

身高： 169cm

体重： 64kg

运动项目：足球

所属运动队：巴塞罗那

主要奖项： 2009年金球奖

2008年世界足球先生第二名

08/09西班牙国王杯金靴奖

08/09欧洲冠军联赛金靴奖

2009FIFA世界足球先生

位置：右边锋;前腰;左边锋;影子前锋

目录[隐藏]

个人档案

集体荣誉 FC巴塞罗那俱乐部

阿根廷国家队

阿根廷国奥队

个人荣誉FC巴塞罗那俱乐部

阿根廷国家队

阿根廷国奥队

经历

数据统计

梅西帽子戏法全记录

评价来自前辈的评价

现役球员评价

来自体育界的评价

英文名：Lionel Andres Messi 中文名：莱昂内尔·安德列斯·梅西粤语译名：莱昂内尔·美斯昵称：leo(小名)、pulga(西班牙)、rere(阿根廷) 外号:小跳蚤[1]<形容其完美的一对一能力> 国籍：阿根廷俱乐部：巴塞罗那足球俱乐部位置：右边锋前腰影子前锋右前卫中锋出生日期：1987年6月24日出生体重及身长：3公斤，47公分里奥.梅西星座：巨蟹座出生地：阿根廷圣菲省罗萨里奥市用脚：左脚国家队号码：10 2006世界杯号码：19 俱乐部号码：10 效力俱乐部历史： 1995-2000 阿根廷纽维尔老男孩足球俱乐部 2000-2004 西班牙巴塞罗那B队 2004至今巴塞罗那队国家队生涯：阿根廷家庭状况双亲：豪尔赫和西里娅，大哥，嫂子，侄子和侄女，二哥，小妹妹年薪：1100万欧元+300万浮动 2009总收入2860万欧元阿根廷10号

[编辑本段]集体荣誉

FC巴塞罗那俱乐部

2009-10赛季西班牙甲级联赛冠军 2009-10赛季世俱杯冠军 2008-09赛季欧洲超级杯冠军 2008-09赛季西班牙超级杯 2008-09赛季欧洲冠军联赛冠军 2008-09赛季西班牙甲级联赛冠军 2008-09赛季西班牙国王杯 2006-07赛季西班牙超级杯梅西庆祝进球 2005-06赛季欧洲冠军联赛冠军 2005-06赛季西甲冠军 2005-06赛季西班牙超级杯

阿根廷国家队

2005年U20足球锦标赛冠军

阿根廷国奥队

2008年奥运会足球冠军

[编辑本段]个人荣誉

2005年世青赛最佳射手，最佳球员 05/06欧洲21岁以下金球奖——金童奖（都灵体育报） 2005年阿根廷足球先生 05/06欧冠最佳新人 05/06FIFPro 最佳新人 06/07入选欧足联评选最佳阵容 06/07年度最佳西甲拉美球员 2007年世界足球先生第二名 2007年金球奖第三名 06/07西班牙最佳外援 06/07阿根廷最佳海外球员 06/07体育画报最佳运动员意大利体育邮报2007度世界最佳阵容，南美最佳阵容欧洲著名时尚杂志《GQ》2007年度西班牙最性感先生 2007年欧洲最佳新秀奖（米兰体育报） 2007年度最有价值球员（每日体育报） 06-07赛季西甲最佳拉丁美洲球员 “连过五人”的进球在06-07赛季以及2007年度各项进球排行榜上均列首位 2007年度西班牙国家体育奖最佳拉美运动员 07/08西班牙《公众报》评选的最佳外援入选体坛周报07/08赛季西甲最佳阵容及“欧洲体育”欧洲最佳阵容 2007/2008赛季FIFPro(国际职业球员联盟)年度最佳阵容。 2008年度欧洲金球奖评选第二位（银球奖） 2008年世界足球先生第二名 08/09西班牙国王杯金靴奖 08/09欧洲冠军联赛金靴奖 2008-09赛季西甲最佳外籍球员 2008-09赛季欧洲体育杂志联盟(ESM)公布了2008/09赛季欧洲最佳 2008-09第二屇迪斯蒂法诺杯得主 2008-09年度拉美最佳运动员奖梅西在赛场 2008-09赛季欧洲冠军联赛最佳前锋 2008-09赛季欧洲冠军联赛最佳球员 2008-09赛季西甲联赛最佳球员 2008-09赛季西甲联赛最佳前锋 2009年欧洲金球奖得主 2009年世界足球先生

FC巴塞罗那俱乐部

2009-10赛季西班牙甲级联赛冠军 2008-09赛季欧洲超级杯冠军 2009年世俱杯冠军 2009年西班牙超级杯 2008-09赛季欧洲冠军联赛冠军 2008-09赛季西班牙甲级联赛冠军 2008-09赛季西班牙国王杯 2005-06赛季西班牙超级杯冠军 2005-06赛季欧洲冠军联赛冠军 2005-06赛季西甲冠军 2004-05西班牙超级杯冠军 2004-05赛季西甲冠军

阿根廷国家队

2005年U20足球锦标赛冠军

阿根廷国奥队

2008年奥运会足球冠军

联赛与欧战统计赛季俱乐部联赛出场进球欧战出场进球

2003-2004 巴塞罗那B 西乙B3组 5 0

2004-2005 巴塞罗那B 西乙B3组 17 6

2004-2005 巴塞罗那西甲 7 1 冠军杯 1 0

2005-2006 巴塞罗那西甲 17 6 冠军杯 6 1

2006-2007 巴塞罗那西甲 26 14 冠军杯 5 1

2007-2008 巴塞罗那西甲 28 10 冠军杯 9 6

2008-2009 巴塞罗那西甲 31 23 冠军杯 12 9

2009-2010 巴塞罗那西甲 35 34 冠军杯 11 8

注：2005-2006赛季3月－5月受伤 2006-2007赛季11月－1月受伤国内杯赛统计赛季俱乐部国内杯赛出场进球

2004-2005 巴塞罗那国王杯 1 0

2005-2006 巴塞罗那国王杯 2 1

2006-2007 巴塞罗那国王杯 4 2

2007-2008 巴塞罗那国王杯 3 0

2008-2009 巴塞罗那国王杯 8 6

2009-2010 巴塞罗那国王杯 3 1

阿根廷国家队出场及进球统计级别出场进球

阿根廷U20 7 6

阿根廷U23 5 2

阿根廷 49 15

职业生涯经历 1.第一个俱乐部：阿根廷Grandoli 2.在巴萨B队的成绩：30场比赛335分 3.首次代表巴萨一队出场：2003年11月17日友谊赛波尔图vs巴萨登场15分钟 4.首次代表巴萨亮相西甲：2004年10月16日西甲西班牙人vs巴萨 5.首次代表巴萨在西甲进球：2005年5月2日西甲巴萨vs阿尔巴塞特比赛第88分钟替补登场 2分钟内攻进两球，第一球被误判 6代表阿根廷出场的第一场比赛：2004年6月友谊赛阿根廷vs巴拉圭 (U20) 7.代表阿根廷赢得的第一个冠军：2005年6月世青赛 8.首次入选成年国家队：2005年8月4日友谊赛阿根廷vs匈牙利 9.阿根廷历史上最快的红牌记录：梅西，43秒 10.真正意义上的首次成年国家队比赛：2005年9月3日阿根廷vs巴拉圭 8分钟 11.得到西班牙护照：2005年9月25日 12.欧洲金童奖：2005年 13.事业生涯中的首次严重受伤:2006年3月7日(05-06赛季欧冠1/8决赛切尔西VS巴塞罗那) 14.世界杯首粒入球：阿根廷vs塞黑 15.2006年世界杯进球最年轻的球员，世界杯史上进球第六年轻的球员 16.职业生涯的首个帽子戏：2007年3月10日巴萨vs皇马（巴萨球员中上演国家德比帽子戏最年轻球员） 17.世纪进球：2007年4月18日国王杯巴萨vs赫塔菲 18.上帝之手：2007年6月9日西甲巴萨vs西班牙人 19.首次参加美洲杯：2007年委内瑞拉(亚军) 20.首次参加奥运会：2008年中国（获得冠军）

[编辑本段]梅西帽子戏法全记录

第一次帽子戏法时间：2007年3月10日 2006-07赛季西甲第26轮巴塞罗那 3-3 皇家马德里、灵活性、进球，独一无二的帽子戏法。三次落后，三次扳平，梅西的超群能力征服了包括皇马主帅卡佩罗在内的所有人。第11分钟埃托奥直传，梅西突入禁区右肋左脚推射远角入网。第28分钟小罗禁区左侧突破射门被卡西利亚斯扑出，梅西补射空门命中。第91分钟小罗妙传，梅西强行突破埃尔格拉，禁区左肋斜射，完成个人在巴萨的首个帽子戏法。第二次帽子戏法时间：2009年1月6日 2008-09赛季国王杯1/8决赛第一回合马德里竞技 1-3 巴塞罗那梅西上演了在巴萨的第二个帽子戏法，赢得卡尔德隆全场观众的掌声。第12分钟阿尔维斯脚后跟传球，梅西反越位推射，1比0。第58分钟阿尔维斯右路传中，海廷加绊倒梅西被红牌罚下，梅西主罚点球命中，2比0。第80分钟伊涅斯塔左路传中，梅西晃过门将库佩射入，3比1。第三次帽子戏法时间：2010年1月10日 2009-10赛季西甲第17轮特内里费 0-5 巴塞罗那第36分钟博扬禁区左侧突破下底回传，梅西左脚推射，1比0。第44分钟梅西任意球传中，普约尔头球破门，2比0。第45分钟伊涅斯塔中场盘带后直传，博扬左路突破横传，梅西推射空门，3比0。第75分钟博扬禁区前做球，梅西精彩吊射越过门将头顶入网，4比0。梅西完成自己在巴萨的第三个帽子戏法，博扬也上演助攻帽子戏法。第四次帽子戏法时间：2010年3月15日 2009-10赛季西甲第26轮巴塞罗那 3-0 瓦伦西亚第56分钟，梅西禁区前沿晃过巴内加，然后连续盘过布鲁诺和阿尔巴，阿根廷人推射近点得分，1比0。第81分钟，亨利左路传中，梅西沿右路晃过巴勃罗射门，梅开二度。第83分钟，前场断球的巴萨再度制造威胁，伊涅斯塔将球顺给亨利，后者再度把皮球送到了梅西脚下，阿根廷人再度盘过德尔贝特低射破门，3比0。第五次帽子戏法时间：2010年3月22日北京奥运会上，梅西荣获奥运男足金牌 2009-10赛季西甲第27轮萨拉戈萨 2-4 巴塞罗那比赛开场第4分钟，巴萨就取得领先，佩德罗接伊布的传球，边路传中给梅西，梅西轻松将球顶入球网。第65分钟，梅西中场抢断后躲过防守，突入禁区，两次扣球晃开防守队员，扯出空挡射门，面对门将，轻松将皮球送入远角。第78分钟，伊涅斯塔在萨拉戈萨禁区前沿传球给梅西，梅西晃开防守队员，轻松将皮球送入球网，3-0。这是梅西连续两轮联赛完成帽子戏法。第六次帽子戏法时间：2010年4月7日 2009-10欧洲冠军联赛巴塞罗那4-1阿森纳这个应该叫大四喜更合适一些，淘汰赛第一回合阿森纳酋长球场双方战成2比2。淘汰赛第二回合，上半场阿森纳本特纳先进一球，梅西在21分钟、37分钟、42分钟连进了三个，上半场就完场帽子戏法，下半时88分钟梅西完成职业生涯第一次大四喜。巴塞罗那总比分6比3淘汰阿森纳。

[编辑本段]评价

来自前辈的评价

“球王”马拉多纳：“显然，他是这个时代的我。 ” “他是一名无与伦比的球员，看他踢球是一种享受，” “利昂内尔（梅西）是个现象级的球员，在如今的足坛中他已经是唯一的异类了。他从不惧怕任何球员或任何事情，无论谁站在他的面前，他都会带球向前突破，他永不退缩。” 克鲁伊夫：“对于梅西,如果用10分制来评分的话我愿意给他十分，他总是那么激动人心，而且他在不断的演变着，如果他能够更懂得面对种种不可能后，他将会成为那一年的最佳球员。” 布拉特：他会让足球更具有观赏性。普拉蒂尼：“他在我们那个时代就是无所不能，成就会超过马拉多纳。” 贝肯鲍尔：马拉多纳是最好的，梅西是他天生的继承人。巴尔达诺：梅西就是一个奇迹。萨基：巴塞罗那队踢得很棒，梅西则是他们的保护神。他最近表现出来的水平令人印象深刻。卡佩罗：“我执教将近二十年，从没见过像梅西这样有天赋的球员。”“如果我可以从巴萨挑走一名球员，那就是梅西” 国家德比后，这位王牌教练说道：“我们输给了梅西。” 弗格森：他是和鲁尼一样的天才。里杰卡尔德：“没人能和梅西相比，因为他是如此的特别。” 里杰卡尔德：能够执教梅西，看着他每场比赛上场是件很快乐的事。现在，他是不可伦比的，是巴萨的一件珠宝。里杰卡尔德：“我应该用谁来和梅西比呢，我想恐怕谁也比不上他。” 巴西莱：我认为他已经具备条件成为世界最佳球员。他总能带来一些特别的东西，他就是那么与众不同。佩克尔曼（前阿根廷国家队教练）：梅西距世界杯很近，他有机会参加去年的德国世界杯。梅西的和技术让他能快速轻松地突破对方防线，18岁的他已突破了一系列障碍，小小年纪就能在巴萨这样的豪门踢上球，而且还有着出色发挥，这并不是轻而易举能办到的事情。梅西目前的表现非常耀眼，他震惊了巴塞罗那，也震惊了我们。里皮：这个阿根廷小将很快就将获得金球奖的，他是个足球天才。穆里尼奥：未来一百年他就这么一个。贝利：他的天赋没人羡慕，但却赢得了所有人的尊重。罗马里奥：太完美了。邓加：他是足球界的超级巨星，是球场上的天才。查尔顿：梅西是一个有着巨大潜力的年轻球员，足球界需要这样的球员，因为他能带给我们更多激情。济科：梅西是阿根廷近些年来最出色的球员，我相信凭借他的能力他完全可以创造历史，他正在朝着更好的方向发展并且他已经为此做好了准备。巴雷西：我希望梅西来米兰。我很高兴看到他的和势不可挡。卡尼吉亚：上帝不应该派他下凡的，世界都是他的了。齐达内：梅西全方位都很出色，这是一个神奇的球员。 “每个人都希望他梅西能够在他的球队里面。” 巴乔：记者问：如今的足球界，谁能让您激动？答：梅西，我在他身上看到我自己，他一拿球，你就知道有点事要发生。肯佩斯：现在，梅西是球场上最具决定力的球员。伊鲁埃塔：20岁的年纪能在巴萨做这么多，我的记忆里还没人能做到这点。很难找到一个跟梅西类似的球员，你不能把他简单的和克鲁伊夫、罗纳尔多相比，因为梅西依然还在进步。博斯克：看梅西踢球是一种享受，他是在用热情，一种天生的东西在表演，而不是球场上的苦力。迭戈-西蒙尼：我觉得没必要把他和任何人相比，大家只要学会享受梅西带来的快乐，他肯定还能奉献惊喜。梅西是那种能够也知道如何把他自己特点建立在全队基础之上的球员。梅洛蒂：“梅西是一个奢侈品。” 瓜迪奥拉：“没有他的话我现在恐怕只是一个西甲乙级球队的教练。” 舒斯特尔：“我会考虑将我家拴狗的绳子套在梅西的脖子上，只有这样我才能让他平静下来，其他的办法根本没法控制住他。” 马洛卡队主教练曼萨诺：“人们只能试图用猎枪来阻止梅西的进攻，砰砰砰。” 比安奇：“梅西是卓越的，球迷等待他表现出这一水准已经很久很久。我们看到的是一个成熟的梅西，处理球的时候更有耐心，或许他已经明白有些队友还不能跟上自己的节奏。”

现役球员评价

罗纳尔迪尼奥：“和梅西一起踢球太棒了。他是唯一一个能让巴西人忍受的阿根廷人” 罗纳尔迪尼奥：“我曾经告诉过他，你比我更优秀。” 里克尔梅：“马拉多纳曾经带给阿根廷人一个美梦，后来梦醒了。现在梅西又带给我们另一个梦。” 萨内蒂：而里奥那尔是一个在任何时候都能改变比赛结果的球员，他能够打破场上平衡，只要球在他脚下，一切都可能发生。贝隆：“他拿球加速时的表演简直就是马拉多纳的再生.他需要得到更多的爱护.我有时甚至希望把他拿来珍藏。” 艾马尔：“里奥已经是一个均衡的，有着敏感头脑的伟大球员了。在我的观念里，他没有极限，只要他想，他就能够得到一切。” 阿圭罗：两年后，梅西会成为世界最佳。劳尔：“每个人都希望梅西能够在他的球队里” “是一名与众不同的球员，是唯一的。尽管他很年轻，已经成为媒体界永恒的话题。” “他是一个名非常不一样的球员。在这个当今世界上没有人能够像他一样” 鲁尼：“梅西现在的表现让人难以置信。我所看到的巴塞罗那和阿根廷国家队的比赛里面他的表现让人眼前一亮。如果他是英格兰球员也会做的很好。” 鲁尼：“：“很高兴人们将我放在这个位置上，但对我说，梅西才是这个世界上最好的，他可以用足球做出很多你意想不到的事情，同时他也能进很多球。对我来说，他才是最好的。” 巴尔德斯：“每天都能够和世界上最好的球员对阵是最好的训练。” 拉尔森：“老实说，我真的不知道怎么才能防住像梅西这样的球员。” 贝克汉姆：“在一个如此“娇小“的球员身上竟然蕴藏了这么多的天赋，实在是令人起敬。” 图拉姆：“全世界能力最强的球员，所有的俱乐部都需要这样的球员。” 德科：“毫无疑问有一天他将成为世界最佳。”“我是他的粉丝。”“当今世界只有两个球员一对一时没人防的住，一个是小罗，一个是梅西。” 阿尔维斯：“梅西是一位难以置信的球员,他非常聪明。” 迭戈·米利托：梅西的职业生涯必定会超越他人，会为足球这项运动做出巨大的贡献。迭戈·米利托说：“毫无疑问，梅西是当今足坛的世界第1人，他的能力太出色了，能在他身边踢球是种福气。阿根廷国家队非常需要他在世界杯上有出色的发挥，以帮助球队完成预期的目标。” 埃德米尔森：“我需要手持一根棒子来盯防他，这是唯一能防住他的方法。” 卡卡：“他和克里斯蒂亚诺.罗纳尔多都是世界最优秀的球员。” “ 我喜欢他的球技，相信与他一起踢球的感觉会很棒。” 马尔蒂尼：我找不到他的弱点，可怕的是，他还在成长。古蒂：“两年内，梅西会成为世界上最优秀的球员。” 范尼：“梅西太不可思议了，他让巴萨变得不同。” 儒尼尼奥：“巴萨是欧洲最好的球队，所以我很喜欢这支队。另外，他们拥有当今世界上最好的球员，这个人就是梅西。” 斯内德：“我比梅西强？我笑了，我不认为有谁能够和梅西相提并论！他是当今足坛最出色的球员。国米没有梅西这样的球员，我们只有强大的整体。” 罗本：“梅西是世界上最好的球员，他比我强得多。世界上还有其他伟大球员，例如C罗，但梅西无出其右。只有他能达到那个级别。” 法布雷加斯：“梅西在场上比在游戏中更厉害。” 莱昂德罗-贝尼特斯：“如果我是教练的话，我会派11名球员防守梅西。” 佩德罗：“我们一直以来都很难找到一个能够准确形容梅西的词。” 普约尔：“作为一个防守队员我感到很幸运，因为梅西在自己球队里，但可惜世界杯上却各为其主。”

来自体育界的评价

科比：“我非常喜欢足球，如果你能碰到梅西希望你能替我向他问好。” 吉诺比利：我希望能成为篮球界的梅西。加索尔：“我喜欢梅西，虽然他的身板比我小得多。” 纳达尔：他（梅西）是我的足球偶像。布里亚托雷（雷诺车队老板）：“在F1中能和马拉多纳比较的只有赛纳。舒马赫是另一个境界，可以和范巴斯滕相比。阿隆索是梅西，因为他们从来都不会犯太多错误。”

其他评价

莫拉蒂：当梅西是一个小孩时，我就很喜欢他了，我知道他会爆发的。他是我的目标吗？他是所有人目标，不仅是我的。他是一名大师级的球员。迭戈马拉多纳JR：“我认为，梅西是唯一一个有可能超越我爸爸和贝利的球员。” 《米兰体育报》：不能说这样的球员是我们需要的——他是每个球队都梦寐以求的。德国《踢球者》：身体瘦弱，这种球员很明显是不适合在德甲踢球的，但不是因为这个，而是德甲对他来说，水平不够。英国《442》：他在这个年龄段能给成名很多年的前辈们保持90分钟的压力，这是没有过的！《法国足球》：他是新的王者，未来几年就会成为现实。亲皇马的《马卡报》在世纪大战后的头条：皇马赢了巴萨，却输给了梅西。 Debexing：我认为他将成为2009年的金球奖得主和世界足球先生。皇马俱乐部体育总监米贾托维奇：“梅西就像是左翼的一颗子弹，以令人意想不到的方式发动攻击。” 西班牙首相萨帕特罗：“我愿意为梅西掀起人浪。” 皇马荣誉主席斯蒂法诺：“如果他只为皇家马德里踢球就好了。” 阿根廷体能教练西格诺里尼：“从遗传学角度说，梅西是个奇迹。别人跑一步的时间，他能跑六七步，还有谁能有这样的步频。看他跑步简直能把我的视网膜震落。”

神来之笔，梅西欧冠罚入勺子点球，逆转取胜，梅西的神奇力量来自何方？

我认为梅西的神奇力量，是来自于他那成熟的大脑。梅西近年来吓死人的任意球表现，过去十几年刷爆各种进球纪录的射门，过去十年领衔欧洲的助攻数据暗示着他的传球，包括视野、头脑等等，都是足球史顶尖。

梅西的比赛气质永远很成熟，射门能力突出，惯用脚为左脚，常常能够从右路带球突破，内切中路，完成射门，一气呵成。忘了在哪看过一句话，勺子点球进了就是英雄没进就是小丑。大概是因为真的很考验射门球员的勇气和守门员的判断力吧。大家都说，点球更多的是考验球员的心理素质，看很多人都在夸齐祖在世界杯上的那个勺子点球，其实我想说去年在巴萨6-0取胜赫塔菲一战，梅西的一记勺子点球也很是漂亮。勺子鼻祖帕宁卡都称赞梅西的勺子是他看过最具美感的。

细心的人都会发现，梅西的射门（尤其是主力脚射门），几乎都是奔死角去的，梅西的射门精度之高，放到足球史上都令人叹为观止，唯一能够在射门精度上媲美梅西的人，是匈牙利传奇球星普斯卡什，而且“上校”的脚踝和梅西一样都是上天赋予的礼物，能够把刚柔并济四个字表现到极致。整体上来说，梅西是及其精密的足球仪器，类似于手表中的陀飞轮，没了他，很多手表可以没有，但是奢侈品必备，也代表着最高的工艺。

巴黎3-2击败莱比锡赛后，本场独造3球的姆巴佩接受采访谈到了比赛中与梅西互让点球一事：（让梅西主罚点球）很正常，这是出于尊重。他是世界最佳，他来到巴黎和我们一起踢球，我们很荣幸。第一个点球他主罚命中。第二个点球他希望我来主罚，但是我罚丢了。”回到问题上，梅西的神奇力量来自何方？那我只能说，相信他！

今天的内容先分享到这里了，读完本文《梅西欧冠训练方法》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。