导读36岁还在书写传奇的C罗，他是如何炼成不老之身的?答风光背后，c罗付出了很多。他把一生都献给了足球，以职业精神和自律精神，严格控制饮食和作息，刻苦训练，拒绝一切不良习惯，...

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36岁还在书写传奇的C罗，他是如何炼成不老之身的?

36岁还在书写传奇的C罗，他是如何炼成不老之身的?

答风光背后，c罗付出了很多。他把一生都献给了足球，以职业精神和自律精神，严格控制饮食和作息，刻苦训练，拒绝一切不良习惯，锲而不舍。一个精彩的进球，不仅体现了c罗出色的技术，也体现了他日常的自律。众所周知，c罗的肌肉是在健身房努力的结果。他不时把自己的健身照片放在社交网站上，与粉丝分享。c罗如何成为一个老人？3时，他仍然在他的足球生涯中写传奇摩洛哥后卫贝纳蒂亚在尤文图斯与c罗是队友，他说c罗要求他晚上11点去健身房。他说:“在一场比赛中，c罗和我都是替补，因为三天后还有一场比赛，教练需要轮换。后来我们准备回都灵的时候，c罗发了一条短信，问我在干什么。”

我回答他:“晚上11点了，我要回家了，怎么了？”他回答说:“要不要一起健身？今天没出汗。我想去健身房。你想和我一起去吗？”我根本不想回家看电视。回到都灵后，我们准备回家。只有c罗穿着短袖衬衫听音乐去健身房。"锻炼带入生活对队友来说是一场噩梦。鲁尼宣布退役，结束了球员生涯，成为德比郡的官方教练。他为曼联赢得了16场比赛，包括2008年的冠军联赛。而拿着挂靴，冠军球队，c罗则被留在欧洲足坛拼搏。鲁尼退役让我哭！曼联08欧冠阵容只剩一人，c罗写传奇2008年欧冠决赛，曼联点球大战险胜切尔西，球队历史上第三次夺得圣杯。c罗头球破门，打破了红魔的纪录。虽然他在12码处错失良机，但特里意外滑倒，埃德温·范德萨扑出了阿内尔卡的点球。

那场比赛，曼联的首发阵容是:门将范德萨，右后卫韦斯布朗，左后卫埃弗拉，中后卫维迪奇+费迪南德，中场哈格里夫斯，斯科尔斯，卡里克和c罗，前锋鲁尼和特维斯。在11名球员中，鲁尼刚刚宣布退役。埃德温·范德萨是阿贾克斯的CEO，费迪南德、哈格里夫斯、斯科尔斯都是解说员，迈克尔·卡里克是曼联的助教，埃弗拉获得了教练资格。现在，只有两个人还在踢球——c罗和特维斯。离开曼联后，特维斯曾经来过中超，但现在已经回到了母队博卡青年，所以只有c罗还在欧洲踢球，还在五大联赛打拼。

要知道，c罗就要岁了。比他小几个月的鲁尼已经告别了，但他还在豪门效力，为联赛和欧冠而战，不断书写新的传奇，令人敬佩！贝纳蒂亚感叹道:“当时我就觉得c罗不正常。他放弃了轻松的生活，随时努力工作。他为足球付出了一切。”c罗曾经说过，运动已经是他生活的一部分，“你可以在任何地方训练。早上起床或者睡觉前可以在卧室训练腹肌。如果你把它当成一种日常惯例，成为一种习惯，你会觉得很容易。”

38岁的特维斯自宣确认挂靴，你如何评价他的球员生涯？

答现年38岁的阿根廷球星特维斯宣布退役。

今年已经38岁高龄的阿根廷前锋特维斯在离开博卡青年之后已经长时间没有出现在主流媒体的视野，远离赛场的他是否已经退役？对此，今年38岁的特维斯在今日接受媒体采访时正式做出了退役的决定。特维斯在接受采访时宣布了这一决定，表示：“我收到了很多邀约，但我已经付出了一切。

”特维斯做出了正面的回应：是的，我现在非常享受生活，我跟我的家人一直生活在一起，并且有很长一段时间没有再踢球“我非常享受我的生活，和我的家人在一起。我踢球踢了很长时间，也浪费了很长时间，现在我宣布退役。”

特维斯在一档阿根廷足球节目中被问及是否已经退役，特维斯做出了正面的回应：是的，我现在非常享受生活，我跟我的家人一直生活在一起，并且有很长一段时间没有再踢球，我浪费了太多时间，现在我想我已经退役了。我确认了。我可以做出退役的这个决定，感谢所有人这在方面对我的支持，作为一位球员，我为我所效力的球队付出了一切，因此当我决定退役后我感到了非常平静。

”之后特维斯也表示，自己父亲去世是促使他做出退役的一个非常关键因素。特维斯2002年出道，2022年退役，20年执业生涯，他在阿根廷豪门博卡青年，巴西豪门科林蒂安，英超豪门曼联曼城，以及意甲尤文尤文图斯留下了自己的足迹，对于一位职业球员而言，能够在诸多的豪门球队效力非常难得。且特维斯也曾经来到中超，在上海申花有过效力。离开中超之后，特维斯回归博卡青年。职业生涯至今，特维斯一共出场了607场比赛，打进了237个进球，并赢下了大大小小26座冠军奖杯。

足球运动员可以随便选择退役吗？

答退役是球员和俱乐部共同商量，球员因为身体原因或者缺乏再踢球的动力的时候，可以提出退役，一般俱乐部也会同意，有的功勋球员俱乐部还会为其举办退役的告别赛。

当然你退役之后，和俱乐部原来签订的合约也作废了，没道理你不为俱乐部出场还能拿年薪吧，这个好理解。

也退役为由要求离队的基本没出现过，这种手段太低劣，而且也是自己扇自己耳光，不会有哪个球员这么傻的。

当然，球队要想靠卖这名球员来捞点转会费，那当球员选择退役的时候，俱乐部的如意算盘自然落空了，曼城的特维斯就是用这一点来要挟曼城。个人认为特维斯太蠢了，曼城根本不缺钱，惹火了直接赞成退役，到时候特维斯真是骑虎难下了，自己宣布要退役，自己的职业生涯也要划上句号，曼城亏点钱，特维斯亏掉的是自己的职业生涯。

阿根廷有哪些足球明星

答阿根廷的足球明星非常多。比如马拉多纳，里奥·梅西，阿奎罗，特维斯，伊瓜因，马斯切拉诺，迪马利亚，拉维奇、莱昂德罗·冈萨雷斯、法昆多·帕拉、科斯坦索、埃尔彭、大卫·亚伯拉罕、塞尔吉奥·戈伊科切亚等等。

一、马拉多纳

迭戈·阿曼多·马拉多纳（Diego Armando Maradona），1960年10月30日生于阿根廷布宜诺斯艾利斯，阿根廷著名足球运动员 、教练员、司职中前场。

马拉多纳被认为是二十世纪最伟大的足球运动员，他不仅拥有南美球员精准的脚法和极其娴熟的带球技术，大局观也非常出色，在任何一支球队，他都是绝对灵魂，可以将球队整体盘活。

二、里奥·梅西

里奥·梅西（Lionel Messi），1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥市，阿根廷足球运动员，司职前锋，现效力于巴塞罗那足球俱乐部。

三、阿奎罗

塞尔吉奥·阿奎罗（Sergio Agüero），中文全名塞尔吉奥·莱昂内尔·“Kun”·阿奎罗·德尔·卡斯蒂略，1988年6月2日出生于阿根廷布宜诺斯艾利斯的基尔梅斯，阿根廷足球运动员，司职前锋。

四、特维斯

卡洛斯·特维斯（Carlos Tévez），1984年2月5日出生于阿根廷首都布宜诺斯艾利斯，阿根廷足球运动员，场上司职前锋，现效力于博卡青年足球俱乐部。

五、伊瓜因

冈萨洛·伊瓜因（Gonzalo Higuaín），1987年12月10日出生于法国布雷斯特，是一位拥有法国国籍的阿根廷足球运动员，场上司职前锋、边锋，效力于意甲AC米兰足球俱乐部。

参考资料：

百度百科迭戈·马拉多纳

百度百科里奥·梅西

百度百科塞尔吉奥·阿奎罗

百度百科卡洛斯·特维斯

百度百科冈萨洛·伊瓜因

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