导读NBA身高2米2的球员里，哪些人实力最强？篮球是一项属于巨人的运动，但是在职业联赛中，这些巨人身高也分三六九等。在NBA联盟，大部分球员在两米出头，但也会有巨人之中的巨人，便...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊天勾贾巴尔,希望能帮助到您找到想要的答案。

NBA身高2米2的球员里，哪些人实力最强？

NBA身高2米2的球员里，哪些人实力最强？

篮球是一项属于巨人的运动，但是在职业联赛中，这些巨人身高也分三六九等。在NBA联盟，大部分球员在两米出头，但也会有巨人之中的巨人，便是那些超过2.2米的球员。

可能看到他们庞大的体躯，你会觉得他们一定不灵活、移动太慢，难以在NBA打出名堂，可一旦他们通过努力克服了自身的劣势，他们就变成了NBA最强的2米2巨人！

TOP 5、里克·施密茨2.24米

施密茨是1988年的榜眼秀，他拥有2.24米的身高，是一位技术全面，身体素质极佳的欧洲中锋，在欧洲联赛中，他与老萨博尼斯一同被视作希望之星。登陆NBA步行者队后，入选了最佳新秀一阵，但由于缺乏身体对抗，他屡屡不得志，成为那些肌肉猛男内线们蹂躏的对象。直到拉里·伯德执掌步行者队后，他看到了施密茨的巨大潜力，他力挺施密茨成为球队首发，而施密茨不负众望，果然信心大增，带领球队杀入季后赛，甚至与乔丹带队的公牛相遇东决。

施密茨NBA生涯场均14分6篮板，没有他的稳定发挥，步行者很难成为90年代的季后赛强队，他也被视作步行者雷吉·米勒之后的二当家。值得一提的是，当年姚明选秀的模板就是他。

TOP 4、克里斯塔普斯·波尔津吉斯2.21米

相比于施密茨，或许波尔津吉斯的历史地位与成就还稍逊一筹，但是从他近几年展现出的超强进攻能力，不难看得出他有着比施密茨更强的潜力。

波尔津吉斯拥有2.21米的身高，109公斤的体重或许是他唯一的缺陷。但这并没有使其被限制，近几个赛季波尔津吉斯拥有了更强壮的肌肉，更不惧对抗。在NBA短短3年的时间，就成长为场均22+7的全明星中锋。如今波尔津吉斯由于左膝伤势而赛季报销，新赛季他即将迎来崭新的独行侠生涯，他一定会再创佳绩！

TOP 3、拉尔夫·桑普森2.24米

或许提及内线双塔，很多球迷会想起前些年的考辛斯和浓眉、阿尔德里奇和加索尔、甚至再早一些的邓肯和罗宾逊，但在NBA历史上第一对真正叱咤联盟的双塔组合是哈基姆·奥拉朱旺与拉尔夫·桑普森。

奥拉朱旺是历史上最伟大的中锋之一，而同为选秀状元的桑普森亦是出色的一位。桑普森2.24米的身高，并且弹跳极佳，再加上他出色的投篮能力，在1983年成为当之无愧的选秀状元。他与奥拉朱旺技术特点相似，均有出色的进攻技术，二人曾在西决力克魔术师带队的湖人。遗憾的是桑普森之后的大伤，让火箭放弃了这对双塔组合，二人没有联手取得更高的成就。

TOP 2、阿维达斯·萨博尼斯2.21米

如今在步行者打出身价的大前锋多曼塔斯·萨博尼斯，相信很多球迷都对这个努力的小伙子印象很深，而他的父亲便是NBA名宿，国际篮坛传奇人物阿维达斯·萨博尼斯。

老萨博尼斯身高2.21米，132公斤的体重，是比奥尼尔还庞大的内线巨塔。他的职业生涯成就更多是在欧洲赛场，是6届的欧洲年度最佳球员，2届篮球先生，更是在多国联赛中获得总冠军和MVP奖项。在1995年老萨博尼斯才加盟了NBA波特兰开拓者，而当时的他已经33岁，膝盖已经不堪重负，并没有在NBA叱咤风云。但他依旧是篮球界受人尊敬的传奇中锋，是姚明承认的唯一偶像。

TOP 1、姚明2.26米

榜首之人便是我国的移动长城姚明了，姚明官方身高2.26米，但是同NBA多位球星的合影中不难推断，或许大姚的真实身高已经超过2.3米。

姚明在NBA的生涯是励志的，由最初那个被奥尼尔折磨一场后感叹“我还活着”的瘦弱中锋，成长为联盟中有着中锋身材却有着小前锋技术的全明星中锋，大姚付出的心酸与汗水值得尊敬。他是华人的骄傲，是NBA历史上的明星，是篮球界的标杆人物！

小个子不一定不能隔扣，大个子也不一定不能投篮。在NBA的舞台上，每一位球员都有成为超级巨星的潜力，这五位2米2巨人，便是通过自身努力加先天优势成才的榜样！

贾巴尔多高

贾巴尔身高为218cm。

阿布杜尔－贾巴尔在场上是一名中锋球员，利用强大的身体素质，以及超强的防守能力，在NBA的赛场上也是打出了不朽的成绩。

他在雄鹿队打球期间，由于成绩突出，表现十分亮眼，被当选为NBA年度的最佳新秀。凭借自己的个人能力球队夺得过NBA的总冠军，个人也是曾获得NBA的得分王以及常规赛的MVP。

贾巴尔的事迹：

贾巴尔在NBA的赛场上征战多年，在篮球场上的表现也是令人记忆犹新。由于本身具有体重和身高的优势，在中锋球员中算是数一数二的，所以有很多人称他为“天勾”。

充分说明他不光身体方面占有优势，在篮球的技术方面也是独出一面。虽然现在已经退役了，但是他依然在很多球迷朋友的心中，始终不会忘记曾经的贾巴尔。

内容参考：百度百科-卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔

39岁乔丹场均20+6+4，同为39岁的卡特和贾巴尔表现如何？

被誉为篮球之神的乔丹出生于1963年，他是1984年的选秀探花，也可以说是 历史 上最强的探花秀，作为一名得分后卫，他拥有198厘米的身高，212厘米的臂展，站立摸高达到267厘米，体重98公斤，各项身体指标可以说是出类拔萃，生涯15个赛季先后效力公 和奇才，其中帮助公 拿下两次三连冠！之后在生涯晚期短暂的效力过华盛顿奇才，在2002-03赛季，时年39岁的乔帮主依然能够场均斩获20分6篮板4助攻1.5抢断0.5盖帽的全面数据，39岁还能打出如此表现的球员的确不多见，唯独他可以做到！因为他是神！

那同为39岁的卡特和贾把尔的表现如何呢？下面我们一起来简单的了解一下吧……

一，文斯卡特

出生于1977年的卡特号称四大分卫之一的代表，他是1998年首轮第五顺位被勇士选 的新秀，身高198厘米，臂展211厘米，站立摸高217厘米，体重100公斤，各项身体指标同样出色！身体素质极佳，能跑能跳，素有飞人的称号。

不过卡特的生涯大多数时间都在流浪之中度过，先后效力猛龙，篮网，魔术，太阳，独行侠，灰熊，国王和老鹰，21岁开始进入联盟，直到42岁才宣布结束自己22年漫长的生涯！

其中在16-17赛季，时年39岁的卡特效力于灰熊队，该赛季他出场60次，仅有3次是作为首发登场，场均出场25分钟，可以交出8分3篮板2助攻，虽然数据并不豪华，但是他在场上的作用远远是数据不能体现出来的，他就是球队的导师和更衣室领袖！

二，贾巴尔

“天勾”贾巴尔出生于1947年，身高218厘米，臂展226厘米，站立摸高232厘米，体重102公斤，是一位身体壮实的内线大个子，他的进攻方式主要以勾手投篮而闻名！这也是他的独门绝技！在他那个年代，这一招可以说是打败天下无敌手！

身为 历史 上得分最多的球员，生涯20个赛季就有17个赛季的场均得分超过20分，出场1560次，场均24.7分，以38387分高居 历史 得分榜第一位，31年过后，这项纪录依然无人打破！

生涯先后效力雄鹿和湖人队，其中帮助雄鹿拿到2次冠军湖人4次夺得冠军 ！而他最后一次夺冠的年龄已经达到40岁，其中在86-87赛季，时年39岁的贾巴尔为湖人出场78次，场均出场31分钟，可以交出18分7篮板3助攻外加1.2个盖帽。

各位看官！对此您怎么看？如有不同观点和看法！欢迎到评论区留下您的宝贵意见！

39岁的乔丹仍能拿下场均20+6+4，那么39岁的卡特和贾巴尔表现如何？还请诸君听我说道说道！

39岁已经过了篮球运动员的黄金期，但是乔丹在这个年龄仍然可以打出20+6+4的数据，让人不得不赞叹，乔丹“油箱”里的油真多。

那么39岁的卡特和贾巴尔的表现如何 ？

39岁的卡特

卡特刚出道时被人称为“乔丹接班人”，如果按照他在生涯前半段的表现来说，确实有点向乔丹靠拢的意思，其中最具代表性的是01赛季，这个赛季卡特场均可以拿下27.6分5.5篮板3.9助攻，其中27.6分的得分为生涯最高。

也是在这个赛季，卡特率领猛龙在东区半决赛中与艾佛森的76人大战7场，最终饮恨出局。但是卡特在季后赛打出了令人信服的表现，场均可以得到27.3分6.5篮板4.7助攻。10赛季，可以看作是卡特生涯的分水岭，当时效力魔术的卡特在得分方面首次跌破20（除去因伤只打了20场的05赛季）.此时的卡特已经33岁，可以说已经逐渐远离自己的巅峰期。16赛季，39岁的卡特场均可以拿下6.6分2.4篮板0.9助攻。不得不叹一句英雄迟暮！

39岁的贾巴尔

贾巴尔，湖人队史传奇球星，NBA 历史 总得分榜排名第一的“”, 他的生涯总得分为38387分，那您一定会好奇他的生涯为啥能得到那么的分数，首先他的生涯足够长达到了20个赛季之久。其次他的生涯场均得分足够多达到24.6分。生涯总出场数达到1569场。86赛季，39岁的贾巴尔场均可以贡献23.4分6.1篮板3.5助攻。真的是老当益壮！

对此，您怎么看？

不要提奇才了！当年的东部，随便一个单核都可以带队进季后赛。结果奇才有着斯塔克豪斯这样的全明星，还有拉里休斯，等不错的角色球员。结果乔丹只顾自己刷数据，打压年轻球员！为了数据每个暂停都要看统计，如果有快攻必须给自己。乔丹在的那两年球队愣是没有进季后赛。乔丹后来退了，球队立马季后赛，啪啪打脸！还有就是，乔丹过生日，奇才队友私下一致约定，不给乔丹送生日礼物，可见多讨人厌！

天勾贾巴尔历史得分第一，为何很少见后来的球员练勾手投篮绝技呢？

因为勾手投篮的前提是背身单打，背身单打的前提是单打，而单打，在小球时代来临以后，就被认为是低效的得分方式，在全联盟都推崇进攻效率的当下，几乎没有教练允许球员单打。教练不允许这么做，球员纵然这项技术练到了如火纯情的地步，也英雄无用武之地。

众所周知，绰号天勾的贾巴尔是NBA 历史 总得分王，而他的招牌绝技就是勾手投篮。从贾巴尔开始，勾手投篮成为内线特别是中锋球员应知应会的技能，奥尼尔、姚明过去也常常使用勾手投篮肆虐篮下。即便是被诟病技术相对粗糙依赖身体的霍华德，也是有一手稳定的篮下勾手的。

对于内线球员而言，勾手技术并不复杂，得分稳定性非常高，所以在中锋时代，勾手肯定是内线的标配。具体怎么做呢？

我们以中锋为例。

要用勾手投篮，首先要位要深，越靠近篮下越好，因为勾手主要靠手腕发力，如果距离太远，就变成了甩出去，而不是“勾”。

其次，背框接球。这是因为，作为内线，鲜有机会面框接球，一旦给他们面框接球，根本不需要勾手，直接强起暴扣就够了，杀伤力更大。

再次，勾手前，进攻球员要靠住防守人，与之力量对抗，用身体压制对手，目的是为了下一步出手制造空间。

最后，压制了对手后，出手的手伸直，手腕发力，将球拨进篮筐。这个过程中，手臂与手掌呈现大约90%的直角，就像勾子一样，所以叫勾手。

对于内线球员来说，他们本身就是球场上最高大的球员，距离篮筐又近，实际上相当于居高临下轻轻将球拨进篮筐，所以，勾手投篮的命中率非常高。事实上，勾手的重点不在勾，而在于勾之前的力量压制。如果力量不足，被防守人顶开远离篮筐，这种勾手投篮往往容易砸到篮筐前沿。而力量足够的话，因为前面的铺垫，防守人的注意力和力量都在对抗上，根本无力封盖进攻球员，是以勾手投篮也是内线球员堪称无解的杀招之一。

看到这里，相信很多球迷也明白了，如果要提高勾手投篮的命中率，前提是球员要有身高和力量，这也是为什么过去的内线巨星清一色是大吨位的巨人。

但是，这个时代，笨重的巨人，几乎被淘汰了，因为他们防守端移动慢，进攻端又站内线挤压进攻空间，再加上三分球再如今的战术价值空前提高，他们就这样被时代所抛弃。

如今的内线，要么减重提速转型，要么降维，由矮个四号位顶上五号位。无论是减重还是降维，都会让他们在使用勾手的时候变得不那么稳定。

越拿不到分越不自信，越不自信就用的人越少，如此，陷入了一个恶性循环。所以，勾手投篮在如今的时代近乎绝技也就不足为奇了。

最后需要说说得分效率的问题。

如果给内线制定勾手单打的战术，意味着会消耗大量进攻时间。后卫从后场带球到前场要时间，等中锋落位要时间，中锋运球到对抗要时间，最后出手，24秒时间也到了。打进也不过是2分，不进的话浪费了24秒进攻时间。而换如今的时代，快速罚球，核心带球只杀对方半场，三分线外就出手，可能6秒不到就进了一个3分。你打一个回合，对手可以打3到4个回合。即便你的命中率有50%，两次进攻，48秒左右，也仅仅只有2分入账。而对手，命中率算35%，三个回合都投三分，只进一个也有3分。要是进了2个，就有6分入账，意味着勾手进攻要百分百打进三次。

看看上世纪的选秀大会就不难看出，拿到首轮乐透签的球队多半会选内线球员来作为建队基石，例如奥尼尔、邓肯、奥拉朱旺等等.

当年邓肯要进入联盟的时候更是恐怖，几乎十支球队摆烂，就是为了可以得到邓肯。波波维奇和邓肯一起也是拿到了千胜！

有一说一，邓肯是最后一个内线为建队基石的球员。随着邓肯的退役，联盟挂起来三分热，传统中锋越来越少。

库里这是一个划时代的球员，不得否认的是库里真的强，伴随着勇士的4年3冠，肖华可以说越来越喜欢勇士队。因为小球打的快、观赏度也高！

现在的球队没有不会投三分的，更不用说球员们还会花时间去打磨自己的内线技术了。

麦基时不时还会用一下勾手，但效率也不高，麦基还在用勾手的原因也很简单，一、不会三分，二、身高臂长不会挨帽。

现在的中锋，例如唐斯、洛佩兹等等三分球的出手次数可能都比自己在内线的出手次数多。第一可以让对面中锋拉出来。第二可以为队友进行突破拉开空间。细数现在留下的传统中锋屈指可数，也就霍华德和大白边了吧.

虽未能经历天勾贾巴尔时代，但他的战绩却足以在篮坛震古烁今。

有看过李小龙经典电影《死亡 游戏 》的球迷可能知道，其中有一个片段是李小龙与一位身高近2m的巨人单挑，而这位身轻如燕、动作灵活敏捷的巨人就是—— 卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔。 也就是我们常说的“天勾贾巴尔”。

据说在进入NBA之前，贾巴尔曾经跟着李小龙学习过拳术，正因为这样的历练，他的身体拥有了非常出色的韧性和灵活度，这也是为什么他能把如此高难度的“天勾”投篮发挥到淋漓尽致的一个原因。

一 “天勾”投篮绝技出现江湖

古人云：物竞天择，适者生存。在贾巴尔上小学的时期，他在球场上遇到的都是比自己高比自己壮的球员，为了避免经常被封盖的这样丢脸的事情出现，于是他就想办法改变，苦练勾手技术。

慢慢的不仅勾手投篮越来越准，而且他的勾手射程也越来越远。就凭借这一手绝活，他在高中几乎是见神杀神，见佛杀佛，打出了71场连胜的恐怖数据，在他参加的102场比赛中，拿到96胜6负的战绩，胜率高达94.1%。在大学时期他率领球队打了90场比赛，拿到88胜2负的战绩，这样的表现几乎已经超越了凡人。

顺理成章，在1969年的选秀大会中，他以状元身份被雄鹿队选中。在NBA征战20载，拿到6座总冠军奖杯，6次MVP，两次FMVP,更是以总得分38387位居NBA 历史 榜第一名。可能因为一直习惯勾手投篮，所以正常投篮的手感并没那么好，贾巴尔的罚球命中率只有70%左右。既然贾巴尔凭借这一招吃遍天，那如此出神入化的“天钩”绝技有哪些优点呢？

二 “勾手”投篮为何逐渐消失

我们纵观如今NBA球场，勾手投篮的绝技似乎并没有得到有效的传承，而传承最好的估计就是我们在野球场见到的勾手老大爷了吧。那为什么可以凭借勾手拿到 历史 得分榜第一名的这项绝技，在现在的NBA却越来越少了呢？

曾经在依靠传统中锋的时代，需要大个子往内线凿，像姚明、邓肯。他们在低位进攻中容易遭遇多人包夹，有时候进攻为了拉开投篮空间，就会使用勾手。即使投篮非常粗糙的大鲨鱼奥尼尔也掌握了一些勾手的秘诀。现在的联盟中勾手能做到比较出色的，似乎也就阿尔德里奇和洛佩兹了吧。

贾巴尔的职业生涯长达20个赛季，绝对是 历史 级别的耐操型球员，38387分的 历史 得分榜第一人，是他最为出彩的标签。不过人们往往谈论到他，除了想到的 历史 得分第一，另一个标签也同样出名，那就是“天勾”绝技。

单脚起跳，侧身背筐，左手挡人，右手天勾，从天而降，举世无双，这就是天勾。据说当初在大学时期贾巴尔过于BUG和暴力，NCAA直接出台了“禁止扣篮”的规则，无奈的贾巴尔之后苦练天勾技术，配合2米18的身高和2米28的臂展，一样统治赛场。

所以这项技术最适合内线球员，尤其是这种身高臂长的灵活内线。不过当随着时代的发展，内线的对抗更为激烈，球员的体型往往更加偏重，例如奥尼尔和姚明，即便像姚明也有着不错的勾手技术，但这显然与贾巴尔的天勾有所差异。

而如今篮球发展到今天，更是发生了巨大的变化，小球时代的到来，确实让内线球员的体型更偏向灵活性，但也只是护框吃饼的蓝领球员，球权更多是飘在外线和锋线，比赛节奏的提升，更是不给内线球员太多的时间在禁区里操作。

这也是为何如今传统中锋没落的原因之一，时代变了，或许以后我们都很难再见到那样的“天勾”绝技了。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

欢迎大家点评，我是右手边的上帝

一招鲜吃遍天。当你能将某一项技能发挥到极致的时候，那就是真的成功了。

在NBA中，每一个能够成名的球员都有自己的独门绝技，比如邓肯的45度打板，奥拉朱旺的梦幻脚步。最让人津津乐道的，或许还是贾巴尔的勾手绝技了，作为NBA 历史 上最出色的中锋之一，他靠着一手“勾手”绝技打出了令很多人难以企及的地位。据统计，贾巴尔的勾手命中率达到55%，到目前为止，贾巴尔还是稳稳的占据着NBA 历史 总得分王的位置。不过，不知道大家有没有发现，我们在看NBA比赛的时候，已经很难看到有球员会用勾手了，勾手为什么会失传了呢？

或许有人说，球场老大爷都会勾手，这有什么难的。我们通常看到的勾手都是抡出去的，这与贾巴尔的勾手完全不一样。真正的勾手需要利用非持球手挡住对方，然后将持球手伸至最高点，再利用手腕和手指的力量将球拨出去。

其实，勾手是一名中锋的基本技能，以前的中锋几乎都会，不过得分效率并不怎么高，因此不会成为常规武器。比如姚明的勾手在NBA也是算顶级了，但是他使用的频率并不高。

姚明可以说是NBA最后一个使用勾手的球员。因为在姚明等传统中锋退出舞台之后，联盟开始进入到小球时代。

小球时代，讲究的是，一个回合也就那么10秒钟左右。而勾手属于阵地战打发，通过背身不断的往内线辗，然后在有把握的位置勾手，这个时间已经能抵得上现代篮球的一个回合了。这样的慢节奏已经跟不上现代篮球的步伐。

想练勾手，需要有扎实的篮球基本功。而现在的球员，更喜欢炫耀身体天赋，篮球基本功真的没法看。他们更希望把时间放在练习三分球上面，因为三分球是这个时代的主弦律，没有三分球的球员是没有前途的。

同样由于小球风，现在篮球很多位置已经模糊了，很多球队的中锋位置甚至由小前锋位置的球员去担任。

实际上，随着小球的盛行，不单是勾手，还有比如背身单打、单手持球、内线脚步等篮球技术都很少再在比赛中展现在球迷的眼前。这对于篮球本身来说，到底是进步呢？还是退步？

这确实是绝技了，天勾关键在于这个天字，贾巴尔身高2米18，臂展2米3，使用勾手当然不容易被盖了，除非你跳个4米。

另外贾巴尔作为中锋，一般不会有其他的人协防。事实上，从侧面突袭盖掉并不是不可能，但当时能协防的根本不可能有能力突袭贾巴尔，能突袭的压根够不到贾巴尔。

盖帽一般是作为协防补防的手段。不是正面防守的主要手段。

现在本身有贾巴尔那种身高臂展的人本身也不多，而且，要命的是，现在出现很多很快，弹跳很猛的协防补防的人。自然而然，大家也就不用了。但不是说这个技能消失了。

可以和你说个案例，呆呆曾经和瓦莱乔一对一单打的时候使用过勾手。结果球出去后走了一段距离被侧面来的猩猩被盖掉了，这种情况在贾巴尔时代几乎没有。

这大概就是天勾绝技江湖的原因吧！

科比会勾手，用的次数不多，因为他要杀入内线，容易被盖，所以用的不多。

天勾贾巴尔 历史 得分第一。他的得分能力我们叹服，尤其是那招牌式的勾手，有些还是很远距离的，真的是前无古人后无来者！对于能进NBA打球的球员来讲，绝大多数天赋都很好，按理学起勾手来对他们不是很难。可是，为何少见球员用它作为主要进攻手段呢？简单一句话，时代变了！

那么，我们就来讨论比较一下。

天勾贾巴尔时代，还是得内线者得天下的时期。防守凶悍。各个教练都基本会把内线作为建队的基石。虽然外线有“魔术师”约翰逊搭档，但那时决定一支球队的上限还是内线球员。贾巴尔将他的天赋带给湖人，造就湖人辉煌的10年。

毫无疑问，现在的NBA站在世界篮球的最顶端。现今NBA由于库里等球员的崛起而进入了小球时代，以至于世界都在模仿。小球时代，更重视外线的三分，以及内外更多的转移球。外线球员就不说了，内线球员打法都已经发生了很大的改变。奥尼尔式的推土机打法已经很少见了。最典型的是波尔津基斯。波神的进攻技巧很丰富。中投，三分，勾手，甚至还有快攻扣篮。波神身高221cm，比贾巴尔的218cm还要高，但机动性非常强。在像他这样的大个子身上，我们看到勾手进攻，只怕会越来越少了。

首先努力成都度不如以前了，其次是现在联盟大高个可能都会但是没有到炉火纯青的地步，不部分都在练习背身单打的技能。

这个要一分为二看，就像邓肯作为常规进攻手段的面框打板投篮现在几乎也已经失传了。因为现在时代不同，打法也变了，现在流行小阵容，攻防都比较快。不可能在像90年代那种落入阵地跟你内线一扛一的往里凿，传统中锋已不再是作为球队第一进攻选择，反而作用越来越小，常错位被针对，退防，补防跟不上，造成越来越多的内线到外线投三分，很少有低位单打的机会，球队也不会给你太多低位单打的机会。因为球权不在你手上，大部分在场上就是护框，掩护，篮板球等。没机会单打更别说低位进攻勾手了。况且即使拥有勾手这个技术，放在现在的联盟估计也不会吸引太多球队。

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