导读竞走二级运动员标准优质回答竞走二级运动员的标准包括：1. 男子：10000米49分钟，20公里2小时04分30秒，50公里4小时49分30秒。2. 女子：10000米57分钟，20公里2小时24分30秒，50公里5小时30分...

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竞走二级运动员标准

竞走二级运动员标准

优质回答竞走二级运动员的标准包括：

1. 男子：10000米49分钟，20公里2小时04分30秒，50公里4小时49分30秒。

2. 女子：10000米57分钟，20公里2小时24分30秒，50公里5小时30分30秒。

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竞走的比赛规则

优质回答竞走是一种发展耐久力的田径运动项目，1867年起源于英国，男子竞走1908年伦敦奥运会正式成为比赛项目，女子竞走1992年奥运会10千米竞步正式成为比赛项目。

竞走的比赛规则：

竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触；竞走运动员前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。比赛中有6名至9名专职的竞走裁判员监督运动员。规则规定，竞走裁判员不能借助任何设备帮助判断，依靠眼睛来判断运动员是否犯规。当运动员的行进方式违反竞走技术的规定，表现出肉眼可见的腾空或膝关节弯曲时，竞走裁判员须将一张红卡送交竞走主裁判。当竞走主裁判收到针对同一名运动员的三张来自不同竞走裁判员的红卡时，该运动员即被取消比赛资格，并由主裁判或主裁判助理向其出示红牌通知违规运动员。

27岁竞走奥运冠军陈定，娶美女总裁妻子，如今现状如何呢？

优质回答中国体育发展了70年，诞生无数的优秀运动员，他们用实力创造了亚洲体育神话乃至成为世界体坛的佳话。跳水、乒乓球和举重三大项目被大家誉为中国王牌体育项目，其中梦之队代表团实力圈粉，近十年从未失手冠军。相对于这三大王牌项目，竞走没有这么的出名，但是近些年来中国的竞走选手逐渐在国际类比赛上赢得一片立足之地。陈定便是一位优秀的竞走运动选手，为祖国赢得很多荣誉。

陈定是一位来自于云南的小伙子，他的成长路程并不是一帆风顺的，12岁喜欢上竞走项目，成为一名竞走运动员，13岁因腰椎有伤暂停训练。经过漫长身体调整等待，终于重返体坛。2012年在伦敦奥运会上，陈定参加男子20公里竞走比赛，决赛中陈定发挥出色，直接夺取冠军，为中国队赢得奥运历史上第一块男子竞走项目的金牌。

2016年他在奥运会选拔赛中获得第二名，拿下一个里约奥运会的男子竞走中国代表人选名额。除此之外，他多次代表中国运动健儿在世锦赛及其它国际类比赛中创造佳绩，为国家赢得荣誉。现在的陈定已经退役，在转型的途中遇到真爱雎喆，两人于2018年七夕登记结婚，婚后陈定大方表示遇到妻子是他这辈子最感恩的事情，他会一辈子对妻子好，彰显出男人对妻子满满的爱意和责任心。

陈定不仅是一名优秀的竞走运动员，还是一位文艺青年，休闲时刻拿起最爱的吉他，弹起最爱的那首歌，和妻子共话夕阳。并且他也是一位不折不扣的孝子，每次比赛完只要有空档，他想到的第一件事就是带着礼物回家看望父母，亲口将获奖的喜讯告诉他们。家人围坐，灯火可亲，现在他常常和在雎喆空闲的时候相约回家，一起感受家的温暖。

陈定集赛场上的荣耀于一身，雎喆也毫不逊色，形象姣好，担任某体育俱乐部总裁，集才华和外貌于一身，两人非常般配。2019年1月传来雎喆怀孕的喜讯，不久后两人就要荣升为奶爸奶妈了，在此祝贺陈定和她的妻子。坎坷之后幸运接踵而至，陈定退役后迎娶优秀的妻子，如今27岁，和妻子恩爱有加，即将迎来幸福的小宝宝，祝愿陈定的生活越来越好。

你如何看待2012年陈定夺得了伦敦奥运会竞走金牌？

优质回答相信在现实生活中也有很多的小伙伴对奥运比赛比较的关注，但是大部分的人更加关注的是一些大家耳熟能详的体育赛事，对田径比赛的关注度不是很高，但是如果你是一个田径迷，或者是对竞走比较关注的人，你一定对陈定这个名字并不是很熟悉，那么接下来本文笔者就来具体的讲讲陈定这位运动员。

陈定这个名字，或许观众朋友们不是很熟悉。陈定是中国田径男子竞走队的运动员，中国竞走队虽然受众较小，但它却是中国田径队的非常重要的项目。在竞走项目中，中国也有着多位世界冠军获得者，陈定就是其中一位。在2012年伦敦奥运会中，陈定以一小时18分46秒的成绩成功摘得竞走项目金牌。这枚金牌也是刘翔2004年摘金后，中国田径队时隔八年所获得的第一枚金牌。这枚金牌虽然不被人所熟知，但还是需要感谢陈定在当时拿回了中国田径队曾经丢失的荣誉。陈定在比赛中的毅力以及夺冠后的骄傲自豪，都给世人留下了一抹阳光般的美好印象。

陈定在训练的时候一直都是非常的刻苦的，每次在自己训练的时候，不坚持到自己的极限就不会放下自己的训练，像这样的一名运动员，在奥运的赛场上可以发光法热，笔者倒是一点也不觉得奇怪。但是咱话说回来，在2012年陈定夺得了伦敦奥运会竞走金牌确实是中国的这些年来非常重要的一枚金牌。

综上所述，我们可以了解到，陈定取得2012年陈定夺得了伦敦奥运会竞走金牌对于我们国家田径队的重要性。这枚金牌也是刘翔2004年摘金后，中国田径队时隔八年所获得的第一枚金牌。这枚金牌虽然不被人所熟知，但还是需要感谢陈定在当时拿回了中国田径队曾经丢失的荣誉。

男子竞走30公里健将标准

优质回答2小时40分钟。

根据查询迷妹说体育显示，男子竞走30公里的健将标准是2小时40分钟，我国男子竞走运动员张洪亮是内蒙古田径运动员，在2017年全国竞走冠军赛男子青年组30公里竞走团体决赛中获得季军。

20公里男子竞走世界纪录

优质回答20公里男子竞走世界纪录是1小时16分36秒，由日本选手铃木雄介在2015年3月15日创造。

这是一个非常了不起的成绩，显示了铃木雄介的和耐力。铃木雄介是一位优秀的竞走运动员，他曾经在2016年里约奥运会和2019年多哈世锦赛上获得男子20公里竞走的银牌。他也是亚洲纪录的保持者，他在2014年创造了1小时18分17秒的成绩。

竞走是一种特殊的步行运动，要求运动员在行进中始终保持至少一只脚与地面接触，同时不能弯曲支撑腿的膝盖。竞走是一项历史悠久的运动，最早可以追溯到古希腊时期。现代竞走的规则和技术在19世纪英国发展起来，后来逐渐传播到世界各地。竞走是奥运会和世锦赛的正式项目，分为男子和女子的20公里和50公里两个项目。

竞走运动的注意事项

1、技巧训练：竞走是一项技巧性很强的运动，运动员需要练习正确的步伐和姿势。定期与教练合作，进行技术训练是非常重要的。

2、保持规则：了解竞走的规则并坚守它们。竞走有特定的规则，包括一只脚始终要与地面接触，膝盖不得弯曲，否则将被罚时。

3、正确的装备：穿着合适的运动装备和鞋子。选择透气、轻便的装备有助于提高舒适度和性能。

4、训练平地和上坡：训练时要包括平地和上坡的训练，以提高力量和耐力。上坡训练有助于加强大腿和臀部肌肉。

5、逐渐增加训练强度：避免突然增加训练强度，以防止过度使用肌肉和关节，从而减少受伤的风险。

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