库里再次接受手术——库里出手

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊库里再次接受手术,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、库里和雷-阿伦的三分球都很强，他们有什么不同呢？
• 2、如何练成库里的投篮姿势？
• 3、库里被“恶意犯规”，裁判却视而不见，你怎么看？
• 4、库里的出手技术是什么，如果学习库里投篮发力要注意什么呢？
• 5、NBA中出手最快的5位球星都是谁？
• 6、库里投三分有多厉害一数据成为历史第一人

库里和雷-阿伦的三分球都很强，他们有什么不同呢？

最佳答案了解NBA赛事的都知道，库里打破了雷-阿伦的三分球纪录，作为顶级的三分投手，他们有什么区别呢？我认为库里和雷-阿伦的区别主要是三分球的出手方式不同，在比赛中的进攻方式也不同，接下来我们进行详细分析。

库里的三分区别于传统的三分球手法，他是从胯的附近将球向上举起，然后直接出手，投篮动作更流畅，弧度更高，更多的是运用大臂发力，稳定性和准度也更高。而雷-阿伦就是传统的三分球投法，类似于干拔式的跳投，先将球举过头顶，再用手指手腕发力投篮，在两个动作之间会有一个清晰的顿点，更多地利用腰腹力量去稳定投篮，弧度比较低，比较依靠力量，需要先起跳到一定高度，在最高点把球投出。这是库里和雷-阿伦在三分球手法上的不同。

两个人除了三分手法不同以外，在比赛中发挥的角色也不一样，库里更多的是无球跑动，协调性和灵活性都是绝佳的，能够接球就投，或是在跑位中寻找机会，即使是身体失去平衡也能急停跳投打进，雷-阿伦能够更多地依靠对抗，身体素质相对更强，单打能力突出，在球队中承担了更多的持球工作。

综上所诉，两人都是非常顶尖的三分投手，他们的不同是源自于所处的时代不同，身体素质也不同，雷-阿伦的身体素质更好，运用的也是传统投篮技巧，而库里在身体素质上并不是很有优势，所以他开创了一个新的三分技巧，运用灵活的无球跑位，以及自身过硬的控球技术，打出了自己的优势。现在库里已经破了个大三分纪录，希望在他今后的职业生涯中能够创造更多的奇迹。

如何练成库里的投篮姿势？

最佳答案关于库里的投篮，我曾经特意写了篇他的投篮文章，但请注意，这里我们讨论的是“ 库里投篮 ”，而不是“ 教科书投篮 ”，库里之所以命中率如此之高，动作如此之优雅，下面这些细节是关键，这里我就只详细讲解这些细节，至于怎么投篮命中率高、怎么纠正投篮姿势，就请大家自行搜索了，我只谈库里投篮的关键细节和要点： 1.库里的投球出手后，手腕十分的放松和柔和，这点跟很多球员不同，大部分球员投出球后，手腕很硬，一定会手中指指向篮筐，这是很标准的投篮动作，但库里投出后，打个不太恰当的例子，有点像“鸡爪”那种柔和、放松的感觉 2.库里在投出球时，肘部位于头的上前方，且手臂成一条线，我特意找了个视频，截图画出来给大家看看

3.这样可以保证球很直的飞行，而他的手腕从眼睛正前方，最终变到上方，他在球出手前，眼睛会一直盯着篮筐，而球一旦出手，他的眼睛会转而看着球一直飞向篮筐 4.投篮手，这里请注意，库里的投篮手，是在他手腕抖动将球送出之前一刻才离开球的，且他的拇指与食指在出手后，是接触在一起的 5.库里的投篮速率很快，所以难以封盖，怎么才能达到这样的风格呢？万变不离其宗，狂练！职业球员的投篮动作几乎都是练到机械动作，在准备投篮的时候，他大脑已无需考虑太多投篮技术动作等要领，完全练就机械化动作，所以无论你想学习谁的投篮姿势，总归一点，还是不停地练

我看过太多网络上，投篮教学视频和文章了，没有10000也有8000，结合本人打球20年的经验，去看这些视频，发现其实都是扯淡的，全然没有说到点子上，很多人，自己问题到底在那里都没说到位。

所以，这也导致了真正地现实生活之中，很多人学习库里的投篮，可总是无法得到其中神髓，导致了四不像的发生。

这可要不得。

你说库里的投篮，最重要的诀窍在那里呢？

其实，更多的并非形式，而是内功。

我们知道库里投篮准，一心想去学习，可是我们并没有发现，库里在小学生外表之外，那恐怖的身体控制能力，外加对抗性，还有身体协调性，这些都是我们忽略的点。

科尔曾经如此评价过库里，“库里，是他见过，手眼协调能力最快的人。”你不要给他空档，但凡是一有空档，直接出手的能力，那可是他的绝活。

那么促使他做到这些，核心的点，在于，他那被人们所忽略的身体协调能力。

真的要打造库里的投篮，最为关键的内容，还是先要去强化你的核心。

唯有强化了核心，你方才能够控制住你的身体，身体控制住了，那么你才有协调性的说法，要是没有这些，你根本没有办法学会。

身体稳定住，然后，就是身体协调性。

特别是你手和下肢的协调发力，唯有把这些搞懂了，那么库里投篮的招式你才有机会学会。

库里的投篮，说白了，那就是单动投篮。

说白了，那就是用你身体最大的肌肉去作为发力主单元，去发力，然后， 配合手部动作，去投篮。

此类投篮，缺点是投篮点低，手脚协调要求高，容易被封盖。

优点是，射程远。

单动，说白了，就是全身协调发力，投射3分，要点在那里？

第一，屈髋；

第二，手脚协调；

屈髋，说白了就是撅屁股，人体内，臀部的肌肉是最发达的肌肉群，你要激活这部分肌肉，去帮助你投射3分，那么你才可以毫不费力。

这是第一步。

第二步，为什么说手脚协调呢？

因为，人体都是脚慢手快的，你要等到身体下肢的力量传递到手臂，手臂借助到下肢传导过来的力，如此去投射，你才能够不吃力。

很多童鞋感觉自己投射3分吃力，很多时候，那就是因为手脚不协调，不是快。就是慢了，导致了投篮感觉到极为地吃力。

这就是根源问题所在。

这就是我打球多年，对投3分的感悟，希望这能够帮助到你。。

必须练习手腕和手臂的力量，上肢力量必须发达。然后是腰部和手臂及手腕的爆发力和柔韧性。身体的协调性。库里的臂力发力最有爆发力。许多超远三分都离不开超强的臂力。最重要的是发力，全身的力量集中到手臂然后通过手腕稳住球出手轨迹，一气呵成。一般人一发力就容易跑偏。需要长时间的练习保持手型稳定。

每天不断得练习。库里曾经也不是现在这个动作，而是他得老爹教他的这个动作。想成为全明星球员，除了天份那只能是刻苦得训练，他得投篮非常快，而且很柔和。如果你要学习。就要每天不断得联系。只有不断得努力才能得到回报。一名合格得三分射手每天要投几百上千次得篮。

库里的投篮动作自成一派，尽管库里的投篮姿势与标准投篮姿势有差别，与大多数球员投篮姿势不同，但他依然能够发挥出自己的投篮优势，找到自己最舒服的投篮点。

从起跳到出手一气呵成！

库里的投篮姿势有别于传统教科书，他的投篮属于one motion，也就是顺着起跳动作把球推出去，而且出手非常快！

美国科普机构做过统计，库里从起跳到出手只需0.4秒。而像詹姆斯这种属于two motion起跳和出手是分开的！

对于像库里这种外线球员，因为距离篮框较远所以进攻空间较多，追求出手快成为第一选择！

【动作拆解】上半身和背微微倾斜，才能有力量，出手点在额头或以下位置，手肘角度基本处于水平，起跳的同时，球要同时出手！

换个角度，双手从两边贴合，靠脚向上传递力量，身体保持笔直！

顺势出手推射，出手后要压腕！

看看库里的投篮动作姿势的详细视频讲解！

首先需要明白库里投篮的特点， 出手点非常高、出手非常快，one motion和two motion的区别要搞清楚。库里的投篮姿势并不是标准的。

接球到出手之间不需要停顿和调整，下蹲蓄力、举球、发力拨球投篮出去一系列动作一气呵成。

对于普通人来说，想要练成库里这种投篮姿势非常难，对身体的协调性和发力点要求非常高。如果你无法控制自己的身体，你是做不到的。

个人建议还是练cj麦克勒姆的投篮姿势更加合适，因为麦克勒姆的投篮姿势更像普通人，也更加标准。

如果你想练成库里的浪投三分，基本上只要你拿了球就是扔，十个球一个都不进，那你就扔100个呀，总会蒙进那么一两个的。浪投嘛，不需要那么多技术含量。

只不过你这样瞎扔的话，会不会被队友打那就不得而知了。[耶]

每个人的身体构造不一样，运动能力不一样，找到适合自己的投篮方式才是最重要的。不要过分的去模仿别人。

兄弟们的图文视频分解很详细，天天盯着库里分解库里，库里还是只有一个，准确的说是防不住库里（防他投篮或创造机会传助），说明造化弄人，先天与后天的完美结合才造就库里。库里神准的非标准式的投篮，可以成为投篮秘笈序言里开篇的传说，但没有绝对的普世价值。

我曾正面回答过这个问题:中小个子，身体动作高度协调的，人球结合几乎完美的，练好库里式的颠投，是王道。

库里被“恶意犯规”，裁判却视而不见，你怎么看？

最佳答案勇士队对阵凯尔特人的比赛，早在比赛开始之前，斯玛特在采访中就放了狠话，他表示追梦格林将比赛的强度提升，必须要给他们做出回应。两支球队提升了防守强度，但最后遭殃的却是库里，在比赛过程中，库里在出手三分球，几次遭到圆柱体的侵犯，裁判并没有给出回应，霍福德更是恶意犯规，差点造成库里伤退。第四节库里在人群中拼抢球权，结果被霍福德坐在脚下，看到库里一瘸一拐，科尔也是直接鸣金收兵，怕库里还要再遭遇二次受伤。

比赛第三节一次进攻回合里，勇士队刚打出一波7比0的进攻，库里在和追梦格林进行挡拆，面对霍福德直接就选择出手三分。霍福德试图起跳去封盖库里的出手，在落地的时候，霍福德的脚落在了库里的脚下，库里的脚也踩在了霍福德的脚上，裁判在经过回放录像以后，最终吹了霍福德一次恶意犯规，库里打进3+1一会后，还获得了一次发球机会。

霍福德在比赛结束后，也立马为自己的恶意犯规做出了回应。霍福德表示：“裁判既然那么吹了，我表示非常理解。需要保护出手的球员，那个回合我表现出很好的竞争性，但我没有让库里安全着地，当你面对一位那么快的球员，你试图去防守他，然后事情就发生了，我很开心库里没有任何事情，那就是一个公平的判罚。”霍福德在赛后的解释，并且向库里道歉自己的垫脚动作。

比赛第四节，塔图姆在一次跳投未能命中以后，双方在篮下抢成一团，追梦格林和罗威摔倒在地，斯玛特起身要去抢球，但库里摔倒在地以后，霍福德结结实实坐在了库里的膝盖上，库里疼的直接喊了出来，追梦格林起身以后也是直接推开了斯玛特，并且得到了自己在本场第六次犯规。很明显库里遭遇了受伤，裁判也没有吹罚比赛，必须有人犯规才能够暂停比赛。

在被犯规以后，能看到库里的面部非常痛苦。在通过回防就能看到，霍福德直接坐在了库里的膝盖和脚踝位置上。追梦格林在赛后谈到自己第六犯的问题，追梦格林表示：“我听见了库里在人堆下面尖叫，所以我就推开了斯玛特，我向裁判抱怨，明明已经有人要受伤了，为何没有暂停比赛。”不得不说追梦格林虽然在场上表现不佳，但他对于库里真的是没话说。

从库里走到更衣室的状态来看，是一瘸一拐，这次的撞击给库里带来了不小的影响，科尔在替补席上也是颇为紧张，库里的受伤将直接影响了他们在整个总决赛的走向。勇士跟队记者Anthony Slater报道，库里在赛后走得一瘸一拐，脸上还有一些痛苦的表情，库里有些坡行，他没有身穿保护靴，但这肯定会是一个问题。

库里在比赛结束后接受采访，“我会没事的，不会在总决赛里缺席比赛。我被霍福德压在地上，有明显的疼痛感，但是我会没事的，我到明天会再去关注我的伤病，和常规赛的那次有类似，但比那次要好很多。”常规赛斯玛特就压在了库里的脚踝上，让库里缺席了近一个月的时间。

科尔在比赛结束后也怒不可遏，科尔表示：“最后时刻，很明显就是抢篮板犯规了，我不明白为何没有吹罚，我看到库里在地上疼痛，裁判也没有表示，我示意球员立马去犯规，那一刻我觉得就是流氓在打野球，这样的动作和吹罚不应该在总决赛的舞台上。”绿军的拼抢动作已经让科尔感到了非常不满意，尤其是库里是勇士队的底牌，如果他在比赛中再遭遇伤病，直接缺席比赛和认输没有差别。

库里的出手技术是什么，如果学习库里投篮发力要注意什么呢？

最佳答案有的人在评论中提到库里的出手技术是什么，其实就是抖腕。那么到底什么是抖腕？在一些投篮教学中会把快速且具有爆发性的压腕称为抖腕。把抖腕作为一种投篮出手技术是不准确的。

例如库里投篮出手后，手掌与手指会柔和的抖动，但手腕相对是稳定的，手掌与手指的抖动是投篮出手后的一种视觉效果。抖腕一词让很多人产生了误会，有的人会去刻意模仿库里出手时的抖腕，投篮出手时手腕的前后抖动这会导致球在手上滑动出手很不稳定。库里出手后的手部抖动是如何形成的呢？库里的投篮就像甩鞭子一样，力量从脚掌向上逐渐传递叠加，最后通过顶肘甩臂快速爆发性的压腕将球投出。出手时由于瞬间的爆发力通过放松状态下的手掌手指，造成了手部的柔和抖动。库里投篮发力的方式可以简单总结为髋爆发加甩臂压腕。

如果你学习的是库里一段是投篮的发力，那么应该注意以下两点。第一，库里投篮的下肢发力以髋爆发为主。用臀部负重，用臀部肌肉群负重。这样能运动升高 ，通过核心充分爆发。他的沉球屈膝幅度较小，可以在高重心状态下轻松出手。很多人在投篮时存在髋爆发不足，总是通过过度屈膝加压大腿四头肌来发力，这会造成脚慢手快，导致发力不流畅。

第二点，库里的投篮过程中上肢是自然放松的，大臂，小臂和手柔性连接，整个发力过程快速流畅，没有停顿。有些人由于下肢力量的不足或发力脱节，只能通过上肢力量代偿，会出现手臂过度用力和手臂僵硬的情况，达不到快速甩臂的放松状态。最后，库里出手抖腕是否明白，根据自己的身体条件来联系发力。

NBA中出手最快的5位球星都是谁？

最佳答案很多打篮球的朋友会发现，几乎没有完全相同的两个投篮姿势，多少都会有些不同。NBA球员每个人的投篮姿势也是各有特点，出手快无疑会在比赛中有更多的机会出手，最大程度的减少来自防守者的干扰。NBA中出手最快的5位球星，勇士拥有两位，第一是天选之子。

第一名库里

库里的出手称得上是联盟第一，他的三分出手神出鬼没，只要有一点点的出手空间，他就能够把球投出去，并且还有超高的命中率。库里的三分球是他的常规武器，对手也非常清楚，每场比赛也会重点防守库里出手三分球，但是就是不能限制住库里，并且库里的三分很少被盖帽，靠的就是他快速的出手。库里投篮不会跳太高，而是双脚稍微离开地面，整个身体顺势向上的同时就已经出手，极快。库里也是凭借着自己的三分开创了NBA新的时代，如果这种只能怪投篮姿势可以学习，但库里强大的自信可不是轻易学来的。

第二JR-史密斯

JR当年是骑士队夺冠功臣，他的三分球为骑士队立下汗马功劳。JR被称为神经刀，一方面就是因为他的三分球。JR的三分出手快，准度不是太稳定，如果手感好，多么不可思议的三分都有可能投进。JR的投篮在空中停留时间很短，他依靠强大的爆发力迅速跳起，本身弹速就快，紧接着直接出手投篮，对手很难有机会上前干扰。

第三汤普森

汤普森的出手比前两位稍微慢一点，但是准度更好一些。汤普森的投篮同样不会起跳太高，本就不擅长跳跃的汤普森打法倾向于地板流，他的三分给人一种老大爷抬手就扔的感觉。不会有太多的犹豫，果断出手，投出去的球像飞刀一般。他的投篮方式既省力又有准度，单节37分可不是谁都能拿到的。

第四科沃尔

科沃尔的移动很慢，但作为一名优秀的射手，他的出手还是很快的。科沃尔的投篮姿势非常标准，堪称投篮教科书。他的投篮往往是接球前就做好了准备动作，当球到手之后直接投篮。

第五雷迪克

雷迪克同样是一名优秀射手，很少会见到他在比赛中运球进攻。雷迪克最擅长的进攻方式就是摆脱防守之后的接球跳投，很多时候都是雷迪克球出手，对手补防才上来，他的出手体现在他的弹速和手速的结合，也是一位不可多得的天才射手。

库里投三分有多厉害一数据成为历史第一人

最佳答案 库里投三分有多厉害，一数据成为历史第一人

库里，先不说他其它篮球技术，就投三分球来说，没有人不服，库里投三分球已经投出了史诗级的水平，已经在这方面成神！

有数据统计说本赛季至今，库里共出场51次，总共投进了212个三分，这是一个什么概念呢？

据美国数据网站StatMuse统计，这是库里连续第三个赛季场均能够投进4个三分，成为了NBA历史上第一个能够达成该成就的球员。

库里投三分球，最大特点，估计球迷都能背出来了，一是出手快，二是稳准、三是超远距离投三分。

库里出手快到什么程度呢，据说雷阿伦投篮出手用了0.3秒，这是一个人眨眼的时间，而根据研究发现库里出手只需要0.2秒，已经超过了一个人的眨眼时间，快到这种程度，估计是没有人能够超过库里了。

库里超远距离投三分，一般库里能在12米开外经常命中三分球，但是有时候库里神经发抽，在14米开外、15米外开、甚至16米开外也能命中三分球，这也是很少有人能够做到的。

库里投三分球也几乎做到“无死角”，虽然库里投三分球弧顶两边最准，但是弧顶中间，两边底角也比一般人要准，库里浪起来，随便扔，闭上眼睛也能进。

2016-17赛季，库里出场79次投进了324个三分；2015-16赛季，库里出场79次投进了402个三分。

库里投三分的成就确实无人可及，称库里投三分历史第一人不为过，新赛季希望库里快快复出，把投三分第一人继续下去！

今天的内容先分享到这里了，读完本文《库里再次接受手术——库里出手》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。