导读NBA球星都有哪些成名绝技？如果我们将在NBA打球的球星比作江湖里中的“侠客”，那么他们的成名绝技无疑就是他们各自行走江湖的“武林绝学”了。每一位球星都有自己所...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊诺维斯基金鸡独立,希望能帮助到您找到想要的答案。

NBA球星都有哪些成名绝技？

NBA球星都有哪些成名绝技？

如果我们将在NBA打球的球星比作江湖里中的“侠客”，那么他们的成名绝技无疑就是他们各自行走江湖的“武林绝学”了。每一位球星都有自己所擅长的一个招数，他们可能突破犀利、或是投篮神准、抑或是节奏感极好，总而言之，每一名球星绝对有自己最擅长的绝技，今天，过人君便带领大家盘点一下新世纪5大巨星的成名绝学吧。

诺维斯基：金鸡独立

诺维斯基无疑是独行侠队史上最出色的巨星球员，在这位来自德国小伙的带领下，当年的小牛逐渐成为了西部一支劲旅，也是那几年有力的总冠军争夺者。在2011年，达拉斯人在诺维斯基的带领下终于在时隔多年后圆梦，成功拿下队史第一座总冠军奖杯，诺维斯基也成为独行侠队史上最伟大的球星。

而说到诺天王，大家首先想起的便是他那招牌跳投——金鸡独立了。作为后仰跳投的极致演化版，诺维斯基将这项功夫打磨成自己最锋利的武器，当年诺维斯基正是用这一招击溃了正值巅峰的热火三巨头。上赛季结束，诺维斯基也宣布退役，库班也是承诺将会在独行侠场馆门口建立一座诺维斯基的雕像，而作为诺天王最具代表性的动作，金鸡独立非常可能成为雕塑的主题。

韦德：迷踪步

迷踪步作为韦德最常用的一项上篮技术，他将普通的三步上篮完美的和自己身体素质相融合，打造成为自己在联盟立足的绝学。

韦德的迷踪步极具迷惑性，每一步都似传似上，让防守人难以抉择。韦德也正是用这一招，在2003年带领热火成功翻盘小牛，拿下NBA总冠军。

吉诺比利：蛇形突破

说完韦德的迷踪步，我们再来看一下另一招绝学突破，那就是马刺名宿吉诺比利的“蛇形突破”。和韦德的迷踪步相似，老马努的蛇形突破也是由三步上篮技术改造而成。但相比迷踪步更强调突破人的和身体，蛇形突破最突出的特点无疑是“骗”。

吉诺比利的蛇形突破极具迷惑性，可谓从头到脚都是假动作，让防守人难以招架。吉诺比利正是运用这一招，让他从当年的二轮秀逐渐成长为联盟里的超级明星。

科比：后仰跳投

生涯早期还身披8号战袍的科比如果还能说是上天遁地的弹簧人的话，那么24号时期的科比则更加沉稳，更多的运用自己的节奏和脚步来晃晕对手。但两个时期的科比都有一个后乔丹时代的独门绝学，那就是美如画的后仰跳投。

科比作为最接近神的球员，他的一举一动都能看到当年乔丹的影子，尤其是美如画的后仰跳投。虽然21世纪不乏后仰跳投的高手，但是综合美感和实用性，科比的后仰跳投绝对要排名第一。科比的美如画跳投也成为那一代科蜜最美好的回忆。

哈登：后撤步三分

在前几年的NBA，后撤步还是一项冷门的技术，很少会有球员把它当作自己的主要得分方式，更不用提后撤步三分了。但是，哈登却将后撤步三分逐渐演化为自己最强有力的绝学，在上赛季，哈登更是依靠这一招无解后撤步让自己的场均得分来到了恐怖的36.1分。

哈登充分合理运用了自己的节奏感，将后撤步三分打磨成一项艺术品。防守人多进一步，就可能被吹罚犯规；而少防一步你连哈登的胡子都摸不到，更别提干扰他了。哈登也成为联盟里后撤步三分的最佳代言人。

NBA球员如何正面封盖金鸡独立？

如何正面封盖金鸡独立？姚明的身高加罗斯的弹跳，或能盖住

诺维斯基最标志的动作就是金鸡独立，在赛场上很少有人能防得住他，所以就有很多人在想如何正面封盖金鸡独立，据了解只有姚明的身高加上罗斯的弹跳也许就可以盖住。接下来就一起来看看吧

诺维斯基

出生于德国，出场数1424，位于历史第六位，他在跳投方面最经典就是金鸡独立，他的身高和体力在篮球运动员中都是数一数二的，良好的心理素质和在赛场上的手感，和他对战的运动员根本就防不住，只能静静地看着他进球，诺维斯基发明的这个动作，完全是为了避免暴露自己的缺点，他在常规赛和季后赛都有着不错的表现，但是遇到韦德却让他的缺点被放大了无数倍。

为了发挥自己的身高优势，在进行金鸡独立投篮的时候，他会把自己的重心往下压，然后弹跳的起来就可以轻易的进球，个子低的运动员根本就防不到他，现在他的技术已经非常成熟了，在球场上的动作非常流畅，一般等其他的运动员反应过来的时候，他已经投篮成功了，这也让他在球场上可以不受干扰的打球，从而打出最好的成绩。

诺维斯基凭借金鸡独立这一招，打败了很多优秀的篮球运动员，其中包括科比、詹姆斯等，从这就足以说明诺维斯基的个人能力，他在国家队足足19年，为篮球事业贡献出了自己的青春。

姚明的身高在很多人看起来就是巨人，这样的身高为他打球提供了很多的方便，罗斯的弹跳能力在NBA也非常的出名，但是根据研究，两个人的长处加在一起才能够盖住诺维斯基的金鸡独立。

NBA球星都有哪些独特的动作？

NBA球星在场上叱咤风云，引得无数追梦少年竞相膜拜，每每黄昏，野球场上的少年们挥汗如雨，模仿球星们的后仰跳投，转身投篮，拉杆上篮以及他们独特的个人动作。

那么，转入正题，给你留下深刻印象的球星动作有哪些呢？

年轻一些的球迷们当仁不让的会联想到那个三分无敌吊炸天的小学生库里，作为联盟的当红炸子鸡，库里最经典的动作绝对是进球后的摇头晃脑外加狂吃牙套，这“熊孩子”真是一副欠抽的德行。

关于詹姆斯打球的美感问题，人们一直争论不休，但老詹的球风霸气侧漏这倒不假，熟悉他打球的人恐怕都忘不了他那詹式霸王步以及开场前的撒镁粉仪式。

铁血狼王加内特一直是一个怒目圆睁要将对手吃了的存在，他是个十足的硬汉，而最让人难忘的是他经典的捶胸动作（老球迷们的记忆了）

韦德的“冷血割喉”一度被评为NBA赛场最危险的动作，巅峰期的他被称为“矮五厘米”的乔丹。

安东尼的三指爆头动作，社会我瓜哥，人狠话不多！

乔丹、科比，分卫的头把交椅和二当家，科比作为最接近乔丹的球员，神态和动作真是像极了乔老爷子，话不多说，上图！

球场精灵艾弗森最有名的动作绝对是“聆听欢呼”，一个183的小个能掀起一场场的篮球风暴，击败一个个强大的对手，着实值得球迷们为他欢呼。

呆子从来都是最波澜不惊的那个人，队友进了一个好球？不行，要憋住，别笑，拍拍手就OK啦！

上赛季场均三双的威少创造了一个难以打破的记录，这位新科MVP喜欢什么动作呢？打球劲爆的他连庆祝动作都这么火爆！没错，是拔枪！

哈登，曾经的雷霆三当家，如今的一方霸主。上赛季，他在MVP之争中惜败给威少，但他也证明了自己超强的实力。哈登兴许是最接近地气的球星了，这不，就连打球也不忘给肉撒盐。

诺维斯基，现役NBA上伟大的外籍球员（就是说历史上最伟大可能也不为过），而诺天王最知名的招牌动作就是他的金鸡独立后撤步跳投。诺维斯基的这个金鸡独立已经经受过了总决赛的认证，2011总决赛，诺维斯基一次次的用这一招将球送进热火的篮筐。当被问到自己如何练出这个绝学之时，诺维斯基谈到了自己16岁时候的投篮教练。在教练的指导下，他进行了无数次的投篮练习，也慢慢练成了这样一种独特的投篮姿势。特别是在年龄增大之后，诺天王减少了运球时间，还要为自己创造充足的投篮空间，必须这样投篮。

邓肯的45度角打板！先慢慢往里面挤，然后转身打板，一气呵成；或者面框，对着防守队员两两下娴熟的运球，胯下！打板！球进！虽然这招并不复杂，也不够酷炫。但是，就像自己的作风一样，邓肯的四十五度打板就像教科书一样的存在。

詹姆斯抛洒镁粉，自从进入联盟以来，詹姆斯就被看做是这个联盟的招牌和顶梁柱，而在比赛前撒镁粉，成为了詹姆斯经典的开场动作。其动作之霸气，就像每场比赛都像世人展示自己的联盟地位一般。

诺维斯基“金鸡独立”方法与技巧？

“金鸡独立”方法与技巧如下：

金鸡独立是基础平衡的练习。它能提高平衡能力，增加下肢气血流量，对高血压、糖尿病、颈腰椎病、小脑萎缩、美尼尔综合征、痛风等，皆有较好的防治效果。尤其治疗老寒腿、寒足，效果最佳。金鸡独立运动不单可以提升平衡能力，还可以提升耐力，所以要尽量延长金鸡独立的时间，对于平衡能力较好的人，可以闭着眼睛练习金鸡独立。

锻炼方法：1.抬头，目视前方，双手叉腰。

NBA五大球星的绝技都是什么？

要想在NBA立足，没点真本事还真的不行，而要想成为超级巨星，更是要有自己的独门绝技，这些绝技也都成为这些球星的烙印。下面就让小编带大家来看一看NBA五大球星的独门绝技！

NO.5 麦蒂的干拔跳投

一招鲜，吃遍天。麦蒂的这手干拔跳投可谓是打遍天下无敌手。麦蒂的第一步启动很快，之后依靠腰腹力量和弹跳力，使他达到了一个很高的出手点，这就导致于往往防守人员才跳起来准备封盖的时候球已经出手。35秒13分就是麦蒂干拔跳投的最具代表的作品。

NO.4 奥拉朱旺的梦幻脚步

奥拉朱旺曾两次带领火箭队拿得NBA总冠军，作为中锋的统治力不言而喻，而大梦最厉害的绝技还是“梦幻脚步”，通过在篮下的虚晃转身等一系列动作，从而摆脱防守队员取得进球。大梦更是靠着这一手绝技在总决赛中打服了奥尼尔。大梦的这一绝技也吸引了很多NBA球星，科比，姚明，詹姆斯都向大梦学习过梦幻脚步。

NO.3 诺维斯基的金鸡独立

诺天王的的金鸡独立在2011年带领着小牛大杀四方，最后获得了总冠军，诺维斯基有着213CM的身高，89CM的臂展，加上金鸡独立的投篮技巧，即使你拥有姚明的身高和罗斯的弹跳也无法够到德克的跳投。

NO.2 迈克尔乔丹的后仰跳投

早期的乔丹依靠着强劲的身体天赋大杀四方，并且拿下三个NBA总冠军。可是随着年龄的增大，特别是在东部决赛输给身体天赋更为强大的奥尼尔的魔术队后，乔丹在当年夏天开发出来了他的又一成名绝技-后仰跳投。强大的身体协调能力和滞空能力使得乔丹的后仰跳投趋于无解，每次对手都已经落地了，乔丹才完成出手。1998年总决赛G6乔老爷子更是成就了NBA历史上最伟大的后仰跳投。

NO.1 贾巴尔的天勾

作为NBA历史得分王的贾巴尔，一手篮下勾手可谓是出神入化。“天勾”是贾巴尔的独门武器，他的勾手与常人的半曲式勾手不同，贾巴尔的手是伸到最高点，由手指滑动出手；这种灵巧和柔韧的投篮方式在如今崇尚力量和爆发力的联盟已经没有了，所以贾巴尔的这项：独门武器“要真的失传了。

就是NBA球星的五大绝技，各位球迷朋友还知道哪些球星的独门绝技呢？欢迎各位留言与我进行讨论。

NBA的巨星们，都有怎样的绝技？

对于篮球迷来说，对于很多NBA巨星都应该十分了解，成为一名巨星，除了要拥有高超的球技和出众的篮球天赋外，还需要具备极强的领袖力和超高的人气，而想要成为超级巨星的话，除了这些外，还需要具备一项无法被防守的篮球绝技，下面小编就给大家盘点NBA历史十大超级巨星，他们的代表性绝技都是什么？

1、迈克尔乔丹：空中漫步

很多朋友可能会认为乔丹的代表性绝技应该是他的后仰跳投，不过在小编看来，乔丹巅峰时期的空中漫步更加无解，他历史顶级的弹跳力和滞空能力，再加上历史顶级的腰腹力量，让乔丹在空中可以肆意的完成任何动作，比如起跳后面对三名对手后的两次极限拉杆上篮，还有先起跳，等对手落地后再完成出手，这些动作虽然有些球员也能够完成，但是却没有一名球员能够做到乔丹那样写意，仿佛他起跳后，除了犯规外没有任何办法可以阻止他的得分。

2、贾巴尔：天勾

贾巴尔的天勾并不是那种现在NBA极为少见的小勾手，不同于小勾手举起球后的单手勾出，贾巴尔的天勾从身体的一侧就开始做投篮准备，不知道大家有没有见过那些街球场上的勾手老大爷，贾巴尔的勾手就和他们十分相似，就是从身体一侧画个半圆后的出手，这种出手方式相比小勾手而言，更加难以被封盖，和对手的身体对抗更少，稳定性相对的也越高，所以球员防天勾的时候需要借个梯子盖帽。

3、奥拉朱旺：梦幻舞步

奥拉朱旺的无解技能自然是他的梦幻舞步了，所谓的梦幻舞步，简单点来说就是一种篮下脚步的结合，不过困难的一点在于，保持轴心脚不动的情况下，还能将各种转身动作做到流畅和以假乱真，这就十分困难了，因为要做到这些，除了本身脚步的外，灵活性和柔韧性缺一不可，这就是为什么奥拉朱旺的舞步很少有人能够掌握，而奥拉朱旺也依靠这一绝技，成为了当年四大中锋之首。

4、魔术师约翰逊：不看人传球

魔术师约翰逊的代表性绝技当属他的不看人传球，说起来不看人传球很多控球后卫都能做到，但是没有人能做到像魔术师那样观赏性和实用性兼具，这得益于魔术师高人一等的身高、历史顶级的大局观和球商，他在进攻中可以提前预判到队友下一步应该出现在哪个位置，当年湖人队的进攻狂潮，依靠的就是约翰逊出色组织能力和极具欺骗性的传球。

5、科比：后仰跳投

科比的绝技大家应该都知道，是后仰跳投，科比的后仰跳投虽然没有乔丹那样的后仰幅度，起跳高度也比不上乔丹，但是更加飘逸。

6、麦迪：干拔跳投

提起干拔跳投，估计很多老球迷第一时间想到的球员都是麦迪，当年巅峰时期，麦迪的干拔和科比的后仰，都是联盟无法防守美如画般的存在，麦迪干拔在于他出色的身高弹跳和爆发力于一体，动作完美飘逸，出手点高，这点是现役球员中最善于干拔出手的杜兰特所无法比拟的。

7、诺维茨基：金鸡独立

诺天王的绝技就是金鸡独立，这招有将很多投篮的优点结合在了一起，既有后仰来躲避封盖，再加上弓起的膝盖可以拉开他和防守球员之间的距离，还有诺天王独有的高出手点，让防守球员大多数时候只能眼看着篮球飞向篮筐。

8、邓肯：打板投篮

邓肯的绝技则打板投篮，这些大家都知道，不过邓肯更善于在左侧罚球线底角到45度的投篮，而且邓肯的打板难防之处在于，他背身之后打板出手极快，而且并不是用手腕将球投出，而是用手指将球拨出，这样出手更快，也更不容易被对手封盖。

9、艾弗森：蝴蝶穿花步

艾弗森的绝技蝴蝶穿花步，大家应该都很熟悉，最能代表艾弗森这项绝技威力的那句话就是“他一种办法可以过对手1001遍”。

10、巴克利：无解背身

巴克利的绝技就是他无解的背身能力，这得益于他出色的下盘力量和对抗性，当然最重要的一点就是，他拥有一个无与伦比的大屁股，这让他的背身如虎添翼，毫不夸张的说，巴克利能取得如此成就，他的大屁股绝对功不可没，也让大家对他的背身深恶痛绝。

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