导读打羽毛球的接发球假动作优质回答 羽毛球正手发球的假动作1、站位在发球区靠中一些，丁字步站立，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样一来，对手...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊羽毛球假动作,希望能帮助到您找到想要的答案。

打羽毛球的接发球假动作

打羽毛球的接发球假动作

优质回答 羽毛球正手发球的假动作

1、站位在发球区靠中一些，丁字步站立，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样一来，对手以为你要发高远球，其心理判断和准备都会倾向于高球，所以注意力会放在后场，重心会自然靠后一些。

而在发球时，先是快速挥拍，当球拍将要击球的瞬间，收力，拍面轻薄的切击球托，就可以发出一个正手短球，落点要尽量控制在对方接球区前场的内角或外角。对手就没有办法接发球抢攻或是回球质量差，主动权就在发球一方手里了。

2、正手像要发网前球，球拍的位置距离击球点位置较近，没有什么引拍距离，给对方造成要发网前球的假象，把对方的注意力吸引到前场，对方的中心会有所前移。而在发球时，利用手腕的快速闪动来带动球拍，发出正手平快球。对手一般很难再回击出高质量的回球。

羽毛球反手发球的假动作

反手发球时的变化，一个是突袭后场，一个就是变换发球的角度。

1、站在T字区近处(注意不要踩线违例)，持球手将羽毛球举到尽量高的位置(这是为了有时间做假动作)，反拍面正对球头，做出要发一个近角网前球的姿势。发球时，开始的引拍动作也是要发一个近角网前球，而在球拍将要触球的一刹那，手腕变向，以斜拍面去削击球托，发一个远角的网前球。

2、站在T字区近处，注意不要踩线，同前一个动作一样，球举到尽量高的位置，做出要发一个近角网前球的姿势。在发球时，开始的引拍动作也是要发网前近角小球，但引拍动作比较慢。在球拍要击到球的.一瞬间，大拇指发力弹击球拍，发一个后场的平快球。

相关阅读—羽毛球接发球技技巧常见错误

1、 接发球脚步准备姿势错误

准备接发球时，双脚的脚后跟同时着地，八字脚直立，身体重心在两腿之间，不利于发挥突然起动和移动的。

因为脚跟着地，身体重心自然偏后，当向前或是向后起动时，身体重心必须先移至前脚，或是后脚上，才能蹬地起动，这样会影响起动和移动的。

羽毛球运动的快速特点，要求在接发球准备时，膝关节要稍有一定的弯曲，左脚全脚掌着地(包括后跟)，右脚后跟提起，右脚尖点地。

这种准备姿势，便于身体迅速向前场，或是向后场瞪地起动和移动。

2、接发球持拍手错误

准备接发球时，持拍手握拍垂直置于体侧，影响接上手高球，或是平射球的挥臂;或持拍手置拍过于偏右，或是偏左侧，也会影响接发球的出手动作。

例如，持拍手置拍过于偏向左侧，这样虽然有利于接反手位置的来球，但会影响正手接发球的。

接发球时，持拍手应放松握拍，自然屈肘举至体前，使球拍置于身体中部位置，拍头略靠左，这样的接发球姿势，便于接发各个方向的来球。

3、接发球时注意力分散

准备接发球时，如果全身肌肉松弛，注意力不集中，也会影响接发球质量。

接发球时，应将持拍手置于身体前方中部，两眼平视，集中注意力于判断对方发球的方向上。

4、接发球摆臂慢

双打接发平射球时，特别是接右发球区靠中线位置的平射球时，手臂举拍挥臂慢，失去了最佳击球时机。

接发平射球时，持拍手与拍柄接触位置可以往上移一些，以便加快挥臂。

另外，接发球准备时，通常情况下是以左脚在前、右脚在后的姿势站位，以便向前后场移动接发球。如果右脚在前，则往往不利于向前场移动。

5、羽毛球接发冲身小球时动作大的错误

接发冲身小球时，由于接球仓促，挥臂动作大，往往会控球失误。

遇到这种来球，首先应在思想上积极准备，不要慌乱，判断来球方向后，将持拍手直接伸向来球，引拍动作要小，干净利落地完成接发冲身小球。

6、双打接第三拍准备错误

双打中，当一人发球时，如果另一人在后场双脚直立、手臂垂于体侧，则不利于接对方第三拍来球。

此时，应提起双脚跟，稍屈膝，积极地准备接来球。

7、接发球站位错误

接发球站位选择何处，应根据自己的打法和技术特点来决定。

以单打为例，接发球站位应防止：

(1)接发球站位过前，这样不利于接发后场区域的球;

(2)接发球站位过后，这样不利于接发前场区域的球;

(3)在右接发球区接发球时站位偏右，这样不利于接发中线位置的平射球;

(4)在左接发球区接发球时站位偏左或偏右，这样都不利于接发相反区域的来球。

羽毛球发球假动作技巧

优质回答羽毛球比赛中熟练运用羽毛球假动作，通过假动作迷惑对手，往往能起到出其不意的效果。在发球中的假动作，羽毛球有正反手的发球。而在正手发球方面，由于引拍动作可大可小，较容易使用假动作去迷惑对手。那么，羽毛球的假动作怎么做呢？下面我为大家整理了羽毛球的假动作技巧，希望能为大家提供帮助！

正手发球假动作之一

站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍。这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了。而你在实施发球时，开始是快速挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力，拍面轻薄的切击球脱，发出一个正手短球，并且落点在对方接球区前场的内角或者外角，从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差，你就从开始就抢占主动权了。

正手发球假动作之二

正手似象要发网前球，球拍的位置距离击球点的位置较近，没有什么引拍距离。你的站位和姿势让对手以为你要发网前球，先入为主的`判断使对手将注意力放到前场，而你在发球时，利用手腕的快速闪动来带动球拍，发出正手平快球、平高球或者高远球。本文来源于羽毛球知识教学网。由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响，反应一下没跟上而处于被动，也就难保有高质量的回球了。

反手发球假动作之一

站位在T字区近处（注意不要踏线违规），持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时，开始的手势也象以反拍面正向击球，而在球拍将要触球的一刹那，手腕变向，以斜拍面去削击球托，发了对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功要打折扣了。

反手发球假动作之二

还是站位在T字区近处（注意不要踏线违规），持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。而在真正实施发球时，开始的引拍也象反拍面正向，但引拍动作较慢。而当球拍要击到球的一瞬间，大拇指发力弹击球拍，发出一个反手的平快球或者平高球，让对手只能仓促地应付，其结果是无法接发球抢攻而失去先机。

羽毛球都有哪些假动作技巧可以学习？

优质回答打羽毛球除了要掌握很强的羽毛球技术外，还需要配合一定的战术来迷惑对手，比如在比赛中用假动作来干扰对手的判断。羽毛球假动作都有哪些？

一、羽毛球正手发球假动作了。

1、站在发球区中间，站成 t 形台阶，用上半身面向边线。把球拍放在离身体最远的地方以获得最大距离。这样，对手认为你要发高球，他们的心理判断和准备就会变成高球，所以他们的注意力会集中在后场，他们的注意力自然会回来。发球时，先迅速挥拍。当球拍即将击球时，拉起力量，用轻薄的球拍切球，发出一个短正手球。着陆点应该尽可能控制在对方接球区的前场。无论是在内角还是外角。对方无法接发球和进攻，或者回球质量差，主动权掌握在发球方手中。

2、正手看起来像是要在网前发球，球拍的位置接近击球点的位置，而且没有领先距离，这造成了将球发到网前的错觉，并将对手的注意力吸引到前场，即对手的中心。会继续前进。发球时，利用手腕的快速闪动来驱动球拍，并发出一个正手平快球。一般来说，对手很难打出高质量的回球。

二、羽毛球反手发球。

1、站在 t 区附近，尽可能高地举起羽毛球(这是为了有时间假装) ，用反手面对球头，以近角移动球在网前的位置。发球时，先发一个近角网球，当球拍即将接触球时，改变手腕的方向，用斜球拍猛击持球器，再发一个远角网球。

2、站在 t 区附近，小心别踩到线上。在前面的动作，举起球的最高可能的位置，并作出一个姿势，发送一个近角网球。发球时，起始动作是从网前近角处发出一个小球，但动作相对缓慢。当球拍即将击球时，大拇指用力击打球拍，在后场发出一个平快球。

羽毛球假动作攻略（拍面变化）

优质回答在羽毛球比赛里经常会看到一些假动作，不仅可以骗取对手重心，赢得主动，还可以在被动时，挽回局面，是很多业余爱好者梦寐以求得技术手段，除去 肢体和眼神 上的迷惑，假动作主要依赖于 拍面的变化 ，一般可以分为三个大类， 停顿变拍、一拍两用、千变万化 。

以 同样的准备动作 迎击来球， 拍面可变速、可停顿 ，等待对方作出反应，一旦发现站位及重心漏洞，则可 选择合适的线路，瞬间发力 击球，这是最基本也是最常用的骗术手段，在《败者为王》电影中，小李宗伟初入学堂边开始接受停顿挥拍的教学。

一下停空 ，一般指的是拍面首次迎球，但不触碰球头，判断对方情况后再击球，这是依赖于肌肉的延迟性，通过训练可以提高，让肌肉拥有更长的收缩时间，得以挤出更多的停顿时间，篮球运动员的制空能力也是如此；

两下停空 ，在一下停空后再次挥拍迎球，但依然不触碰球头，判断对方是否被骗后击球，两次停空通常会错过第一击球点；

此类假动作在实战时表现为 收发不分 ，即 虚发力实收力（突然收力），虚收力实发力（突然爆发） 。

表现在网前搓、勾、推的一致性上，则变成虚推实放、虚放实推（勾）等等。

请注意观察上图的 肘部动作 ，由于小臂动作已经完成，需要通过 大臂摆动来调整发力方向 ，下图中的滑板吊球也是如此。

表现在后场拉、吊、杀的一致性上，则变成虚杀实吊，虚吊实拉（杀）等等。

请注意观察上图， 杀球和高远 的 初始挥拍 明显 低于吊球挥拍 ，这也说明了 杀球本身就是一种虚收实发的假动作 ，而吊球则是虚发实收，这是一次动作，这样吊球的挥拍同样可以打出高球，而图中的吊球在击球瞬间再次改变了发力规则（摩擦击球），那么就变成了两次动作。

此类假动作更 注重节奏上的变化 ，常出现多次挥拍动作，属于 突然性 较高的假动作，配合肢体动作效果更佳，中场的抽、档也有同样的效果，用在发球时大多属于违例。

以 同样的拍面和挥拍方向 迎击来球， 拍面少有停顿 ，根据对方的站位和重心情况，选择 不同的击球方式 ，或 虚弹（包）实切 、或 虚切实弹（包） ，可以迷惑对手的判断。

最近比较流行网前 切推球 属于 虚切实弹 ，图中的挥拍动作是极为有力的佐证，即可以说明弹射球会产生制动反弹动作，又可以说明切推球是弹射击球，这是依赖于 拍线的张力特性 。

下图的斜线球，还存在挥拍线路上的欺骗性， 直线挥拍斜线出球 ，这依赖于强大的 手指瞬间发力 。

戴资颖后场的 侧滑板 则属于 虚弹实切 ，从理论上来说，侧滑板不需要切球，只要稍稍收力即可，这依赖于空气的减速作用，下图中戴资颖的动作带有切击，也相当于收力，会一定程度的降低球速。

林丹的包切吊动作与杀球动作基本一致，属于 虚包实切 ，依赖于手感。

正手劈吊斜线与杀球动作基本一致，同样是 直线挥拍斜线出球 ，属于 虚弹实切 ，依赖于手感。

此类假动作较之第一类假动作更 注重 ，且动作流畅无停顿， 一气呵成 ，属于 隐蔽性较高 的假动作。

在前两类假动作的基础上，以 大量的拍面变化加之肢体语言（演技） 扰乱对手的注意力，是前两类假动作的 升级和组合 ，但由于表演时间较多，且 稳定性较差 ，华而不实，故实战应用较少，多用于娱乐消遣，本文就不详细说明了。

上图中于洋接发变线，虽然拍面多变但无明显停顿仅在击球瞬间稍有停顿，即可以算是一次停空（第一类假动作），又可以算是虚包实切（第二类假动作）。

上图中盖得的动作比前文中林丹推改放多了一次停顿，可以算是三下停空。

此类假动作多见于接发球（有充分的准备时间），以及被动时的突然变招，因错过最佳击球点，即将面临被动局面，且有足够时间展示表演天分，偶有对手怠慢，有机可趁，得以挽回局面。

总而言之 ，假动作是建立在身体的 协调性 和动作 一致性 上的，多依靠 拍面的变化 和 物理特性 ，通过 突然改变节奏 或 击球的隐蔽性 来 干扰对手的判断 ，以达到一击致命的效果。

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