导读孕妇甲减怎么食疗 推荐4个食疗方案缓解甲减优质回答红枣粥：大枣15颗、龙眼肉30克、粳米60克共煮粥。早、晚餐服食。 主治甲减伴贫血者。胡桃芝麻拌白糖：胡桃肉、黑芝麻各适量炒...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊吃什么东西甲减好得快,希望能帮助到您找到想要的答案。

孕妇甲减怎么食疗 推荐4个食疗方案缓解甲减

孕妇甲减怎么食疗 推荐4个食疗方案缓解甲减

优质回答红枣粥：

大枣15颗、龙眼肉30克、粳米60克共煮粥。早、晚餐服食。 主治甲减伴贫血者。

胡桃芝麻拌白糖：

胡桃肉、黑芝麻各适量炒熟捣碎，拌白糖适量。服2～3次/日。功能补肝肾，强腰膝。主治甲减。

桂圆红枣莲肉汤：

龙眼（桂圆）肉、红枣、莲子肉各适量做汤服。功能补气养血。主治各型甲减。

生脉桂圆粥：

龙眼（桂圆）肉50克，人参、五味子各6克，麦冬10克，粳米100克，共加水适量熬粥。服200毫升/日，1个月/疗程。 功能温补心肾，强心复脉。主治心肾阳虚型甲减；症见形寒肢冷，心悸怔忡，面白虚浮，动作懒散，头晕目眩，耳鸣失聪，肢软无力，嗜睡息短，或有胸闷胸痛，脉沉迟缓微弱，或见结代，舌淡色暗，苔薄白。

详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。

怀孕30周游离甲状腺素偏低吃什么食物好恢

优质回答崇尚健康的今天，越来越多的人喜欢素食，但一些素食的准妈妈，她们常会担心因为自己长期吃素而无法提供给胎儿足够的营养。可实际上，素食准妈妈若能在饮食上多加留意，照样能摄取足够的蛋白质，而且油份少，负担低，不仅能促进产后身材恢复，并可降低罹患心血管疾病的风险，产后忧郁也较不易发生。

怀孕初期：

孕妇

孕早期，准妈妈不用特别增加热量和蛋白质，每餐的份量和怀孕前。为了保证胎宝宝的神经发育和DNA合成，必须摄取足量的叶酸，我国推荐孕妇每日膳食中叶酸供给量为0.8mg/天，特别是在妊娠前3个月。

叶酸的补充建议：

素食准妈妈可以多吃一些深绿色蔬菜、豆类、五谷类粗杂粮及含有青花素的水果来获得叶酸。

●蔬菜：绿色蔬菜如芦笋、花椰菜、菠菜、芦笋、甘蓝菜、莴苣等，其他蔬菜则有玉米、胡萝卜、番茄等。

●水果：猕猴桃、草莓、樱桃、香蕉、柑橘类等。

●豆类：黄豆制品如豆浆、豆腐等。

●谷类：燕麦、小麦等天然谷物。

怀孕中期：

进入孕中期后，准妈妈要适当增加摄入量，具体而言，每日热量要比初期多摄取300卡；蛋白质要多10克； B族维生素，特别是维生素B6和维生素B12，它们是素食准妈妈比较容易缺乏的，需要多补充。

蛋白质的补充建议：

植物性蛋白质来源除了我们所熟悉的黄豆相关制品之外，坚果和其它豆类中也都含有丰富的蛋白质。因此，不妨试试“混搭”的吃法，更能有效地吸收利用食物中的蛋白质：比如单吃小米，蛋白质的生物利用率只有57%，单吃玉米只有60%，单吃黄豆也不到64%，若把这三种混合起来吃，蛋白质的利用率就能提高到77%。“混搭”的形式可以为坚果入菜、红豆饭、八宝粥等等。对于严格食素的妈妈，也可以在医师指导下，适当补充蛋白粉。

●谷物：大米、全麦面粉等。

●豆类：如青豆、红豆、黑豆、扁豆、豌豆、绿豆，其中以大豆最为优质。

●蔬菜：黄花菜、口蘑。

●坚果：松子、杏仁、花生、瓜子、芝麻等。

B族维生素的补充建议：

未经加工和非精制的胚芽类，含有丰富的B族营养素，如海藻、小麦草、雏菊等，素食妈妈可以多吃。如果在完善血清学检查后，仍然缺乏此类维生素，准妈妈可以在医生指导下服用复合型维生素，以满足孕期需求。

●维生素B6：燕麦、全谷类、香蕉、深绿色蔬菜。

●维生素B12：蛋类、紫菜、海藻类、豆豉、纳豆等。

怀孕后期：

到了怀孕后期，准妈妈除了补充足够的热量和蛋白质之外，也别忽视了铁、钙等其它营养素的摄入，我国营养学会提出，在孕晚期，铁质每日膳食供应量为28毫克，钙质应增至1500毫克。

铁的补充建议：

深色的蔬菜、芝麻、全谷全麦食品是铁质的来源，素食准妈妈可以多吃一些。此外，还建议在补铁的同时搭配柑橘类或维生素C饮品，可以加强植物性铁质的吸收率。由于茶和咖啡则影响铁质吸收，素食准妈妈要尽量避免。

若素食妈妈时常会出现脸色苍白、头晕或疲倦等现象，有可能是缺铁性贫血的前兆，可主动要求医师检查储铁蛋白是否足够，医师也会视情况给予铁剂，但服用铁剂后可能会有便秘情形发生，实属正常现象，但若超过身体可负担的程度，应立刻停止服用。

●蔬菜：红凤菜、苋菜等深绿色蔬菜、紫菜。

●水果：葡萄干、红枣、樱桃、葡萄、苹果等。

●富含维生素C的水果：番石榴、西红柿、奇异果等。

钙的补充建议：

在孕晚期，补钙并非越多越好，如果补钙过度，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，使分泌的羊水减少，导致胎宝宝头颅过硬。从而使宝宝无法得到母体提供的充分的营养和氧气，而过硬的头颅也会使产程延长，增加分娩危险。另外，补钙过多也可能引起准妈妈便秘，所以把握好孕后期钙的摄入总量很重要，建议不要超过营养学会的推荐标准，且最好通过食物补钙。

●蔬菜：杏仁花、花椰菜、羽衣甘蓝。

●其它：芝麻酱、豆腐、豆浆、坚果奶等。

TIPS：素食加工食品要少吃

怀孕甲状腺偏低吃什么，怀孕查甲状腺挂什么科

优质回答怀孕甲状腺偏低吃什么呢孕妇甲状腺偏低是不容忽视，如果不注意是会影响胎儿畸形、甚至流产的，孕妇在怀孕期间甲状腺偏低不是很严重的可以用食疗来治疗，可以吃些含碘类食物、蛋白质丰富食物，脂肪和胆固醇要禁止摄入，那么在怀孕期间需要查甲状腺挂什么科呢

怀孕甲状腺偏低吃什么

孕妇患有甲减的话要及时治疗，最好是采用食疗,建议饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。 病人应动、静结合，作适当的锻炼。目前有一项成熟的方法能检测治疗，确保最高的安全度和最大的治疗效果，患者治疗后不会有任何的副作用和并发症，且大大降低了治疗所需要的费用。含碘类食物。人体当中如果缺碘的话，那么最有可能引发的疾病就是甲状腺功能减退。女性在妊娠期，自身和胎儿对碘的需求量都要加大，如果这时候不注意补碘的话，那么很可能引发甲减。

甲低严重的话很严重，宝宝智力低下，不过孕前正常，孕后甲低的，医生会要你服用药物，逐步减量，对宝宝没有任何影响,建议您营养丰富，要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、摄入应进食高热量、容易消化的食物，蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹杏果、枣椰果、干梅等。

怀孕查甲状腺挂什么科

如果要检查甲状腺，一般来说是挂内分泌科，因为甲状腺就是内分泌的原因，甲亢或者甲减都是由于内分泌的原因造成的，所以一般是看内分泌科医生。甲状腺疾病是常见的内分泌疾病的一种，主要是由于甲状腺功能分泌不正常引起。长期的分泌不足或过剩，都会对身体产生危害，需及早治疗。

孕前要积极检查甲状腺的情况，因为甲状腺存在问题的话，需要治疗病情稳定后才能怀孕。平时白痴心情的愉悦有助于怀孕。孕期多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，禁食辛辣刺激油腻的东西，清淡饮食，少食多餐，做好产前检查。进行全面的检查，明确评估具体的甲状腺激素水平，肝肾功能，选择合理的治疗，这种情况早期药物治疗，避免产生胎儿的影响

出现妊娠合并甲减的时候，该怎么办？

优质回答妊娠期合并甲状腺功能减退时，要定期检查，根据检查结果进行甲状腺激素替代疗法，有利于甲状腺激素水平的恢复。平时还要注意多吃含碘高的食物和含蛋白质丰富的食物，保持良好的心态，对病情缓解有好处。

甲状腺功能减退，甲状腺激素合成分泌减少，可能会导致全身代谢综合征，对身体健康的危害很大。如果在怀孕期间合并了甲状腺功能减退，可能会影响到胎儿的神经智力发育，流产、早产、死胎的几率也会大大的提升，所以需要及时治疗。那么，妊娠期合并甲状腺功能减退怎么办？

一、定期检查

在怀孕期间发现甲状腺功能减退时，要注意做好整个孕期的监测，了解甲状腺功能的变化，一般2~3周就可以进行一次甲状腺功能的化验，根据检测结果，让孕妇合理用药，促进甲状腺激素水平的恢复。

二、甲状腺激素替代疗法

孕期甲状腺功能减低，可以根据甲状腺检查结果，应用左旋甲状腺素进行替代治疗，让甲状腺激素水平恢复到正常范围，减少疾病对胎儿的危害。

三、合理饮食

1.多吃含碘高的食物

人体中缺碘有可能会导致甲状腺功能减退，所以在妊娠期合并甲状腺功能低下时，可以适当的多吃一些含碘丰富的食物，比如海带、海鱼、紫菜等海产品，可以每2~3天吃一次。除了海产品之外，还可以吃一些大白菜、青菜、山药等，食盐也应该换成加碘盐，为身体补碘。

2.多吃含蛋白质丰富的食物

孕妇身体中缺乏蛋白质时，也可能会引起甲状腺功能减退，所以妊娠期合并甲状腺功能减退时，要注意适当的补充蛋白质，平时可以多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆类等含蛋白质丰富的食物，有利于病情的恢复。

四、保持良好的心态

在妊娠期发现合并了甲状腺功能减退时，积极的应用药物替代治疗，并且合理饮食，一般可以让甲状腺激素水平保持正常，所以孕妇一定要注意保持良好的心态，放松心情，缓解压力。建议因为疾病导致焦躁不安的孕妇，多散散步，和亲人朋友多聊聊天，早睡早起，保证充足的睡眠时间等，都有助于身心的放松，这对病情的缓解也是有帮助的。

孕妇妊娠期甲减的处理方法

优质回答孕妇促甲状腺激素即TSH高，也叫孕妇妊娠期甲减。孕妇的TSH以及甲状腺功能也作为孕检的主要方面，因为孕妇甲减，会造成胎儿发育不良甚至智力低下，所以孕妇的TSH以及甲状腺功能是现在孕妇孕检的主要方面。

🍴饮食调整

如果孕妇的TSH超过该范围，一般先用饮食调整，一般给孕妇高碘饮食，如进食海带、紫菜、虾皮等含碘比较高的食物。

💊补充甲状腺激素

如果在半个月内复查，还没有达到控制标准，就需要补充甲状腺激素，让孕妇的促甲状腺激素，维持在理想水平，对孩子的生长发育有益处。

👶孕期TSH控制标准

一般在早孕期间，TSH一般要控制在0.25-2.5mU/L左右，在中孕和晚孕期间，一般要把TSH控制在0.3-3.0mU/L左右。

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