西甲后卫防守特点
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲后卫梅西,希望能帮助到您找到想要的答案。
足球的防守技巧
最佳答案足球的防守技巧
说到足球防守，我们想到的主要目标就是阻挡对手进球，延迟对方推进：把对方的进攻节奏降下来，让其他防守队员回位。这时我们往往把重点放在挡、阻球上。但是不管是业余比赛还是职业比赛中，主动回击才是最好的防守方式，也是最容易得分的方式，因为在反击时你才有可能进攻人数和对方防守人数相同。下面我就总结了足球防守的几个重要技巧。
一、防守快的前锋
1.不要一直盯着对方的身体和脚，快的前锋在比赛时一般喜欢使用假动作变向或者发球，对于这种假动作的防守，最有用的方法就是只盯球，把注意力放在球的轨迹中。
2.碰到非常快的前锋，你要主要任务就是跟紧他，压缩行运的空间，让他没有空间距离去摆脱你并威胁大门。侧身防守的就是把对方往球场边上挤压，但是在对方下底的时候你的姿势又方便启动。
3.再快的球员，原地趟球那一下也是有停顿的，这时一定要专注，把注意力放在球的轨迹中，在他触球后的瞬间果断把身体压过去卡死。必要情况下，在不违反赛场规定的情形下，用身体接触对手。
4.压低重心是必要的，适当的身体接触以减缓他的、影响他的控球也是必要的。
5.侧身和球保持一定的举例(这距离比较讲究，不是一米，也不是两米，而是你出脚用脚尖刚好能捅掉他球的距离)。
6.侧身防守，使用滑步，两脚一前一后，他用趟你，你只需要45度转身就能回追，千万别像皇马那个德国中后卫梅策尔德防守梅西一样，正面后退防守，转身要180度，会扭着腰)。
7.因为你是侧身防守，所以要尽量想办法用身体保护好他可以起脚射门的方向，比如你是打左后卫防守，你的背和身体应该保护好球门方向，逼着他走外线，当然遇到梅西类型的逆天变向球员，就只能保佑你身旁有一个好的后腰或者中后卫了。
8.最重要的一点，不要想着去断球，而是破坏和干扰，用脚尖捅，快，不易发现。
9.压迫式的防守，想办法扰乱他的步伐，注意业余足球的球员在带球过程中，很少有人做到一步一带的，所以当他两次触球中间的那段时间，他是没法控制足球的，对你来说，就由无限可能了。
10.防守其实就是斗智斗勇，边后卫经常会遇到快的边锋，一般开场双方都会试探对方，所以一定不能让对方边锋把你过顺了，一旦他形成心里优势，对你非常不利，所以我们经常都看到边后卫飞铲边锋，原因很简单，你不要想在我这里捡便宜，换个边吧，想想欧冠决赛，阿什利科尔和那个首发的年轻左前卫是怎么防守罗本的。
11.在他把球处理出去的一刹那转身封住他追球的路线,迟滞他的加速，这样可以争取时间加速追球。
二、预判
要想提高预判的成功率,需要大胆的抢断积累经验;防的前锋多了，就发现过人无非那几下，所以你只要掌握一个前锋的过人习惯，就可以大大提高抢断的'成功率。不要傻防，要注意经常在前场活动的对方球员的技术特点，有的人过人就是习惯性的往边路趟，在左路过人往左趟，在右边过人往右趟，所以你只要掌握了他的习惯，就可以了。
三、后卫防守
作为后卫黏住对方的前锋是很有必要的，有的前锋很快，你虽然能跟上他一会，却跟不久，这时候要对你所处的位置进行观察，如果位置无关紧要,大胆犯规，但不要伤人;如果位置比较危险，比如禁区正面，需要对他的出球路线有判断，把他的出球路线封死，还要注意喊其他队员协防;其实你也可以更聪明些。比如，有个前锋特别快，你和他过招几次，总追不上他，这时候你可以藏在你的队员身后，在他过你队友的时候，把球处理出去的时候，但还没来的急追球到位的时候，你的队员会发动第一次防守，你要做的就是同时和他一起防守，完全把前锋卡死，或者直接把球处理出去，要么有技术可以自己盘，从后场组织进攻。
四、打击对方前锋的士气
小动作是必须的，但是针对性，经常破坏一个前锋的进攻，时间久了他渐渐就不敢过你了。不过也要分人，有的人身体单薄，但快，对付这种人动作可以大点，争取放倒几次;有的人身体结实，也快，需要用技术处理，经常破坏他进攻，最好是他一拿球你就上，几次下来他也没信心了;最绝的前锋就是身体/意识/力量//技术都有，我踢了这么长时间碰到的不多，遏制他们的办法比较有限，这种人确实需要和队友协防. 。补充一个指导思想：就是作为后卫，终极目的不是断球，而是破坏对方的进攻，组织己方进攻;所以不要刻意要求自己不被过，不被过是不可能的，只要把球用最合理的方式处理掉就可以。如果有机会也可以自己断球到前场进攻。可以根据自己的体力适当的扩大自己的防守，不要害怕犯错误，有时候那也是宝贵的经验。卡位对于后卫很重要，什么时候都不要丢掉自己的位置。说的精确一点就是不要把大门从你这面暴露给对方进攻球员，也不要暴露在他们进攻的套路下。位置不是固定，位置是移动的。丢掉位置也不可怕，聪明的处理球，也可以亡羊补牢。再补充一点：集中精神，在对方触球前，将传向他的球处理掉，时间久了，队友会对他的接球能力产生怀疑，他接球的次数少了，机会也就少了! 仅供参考。
五、防守中的抢截技巧
抢截技术是一种积极有效的防守手段。抢截是防守技术的综合体现，是用争夺、堵截、破坏等方式延缓或阻拦对方的进攻。一旦把球争夺过来，就意味着组织进攻的开始。掌握和不断提高抢截技术有助于快速反击。
1.面对面抢截
在对方带球队员迎面而来是可采用这种抢截。
动作要领：两脚前后稍开立，两膝稍屈，身体重心下降，并平均落在两脚上，面向对手。当对方带球脚触球即将着地或刚刚着地时，立即抢球。抢球脚的脚弓对正球，并跨出一步，膝关节弯屈，上体前倾，身体重心移至抢球脚上。如对方已有准备，在双方脚同时触球时，脚触球后要顺势向上提拉，使球从对方脚背滚过，身体迅速跟上，把球控制住。双方上体接触时，抢球人可用合理部位冲撞对方，使之失去平衡，将球控制在自己脚下.
另外还可以用弓步抢球。抢球时，向斜前方跨步，两脚前后开立，重心稍下降，以维持身体平衡。先用前脚脚弓堵球，紧跟着后脚脚弓再堵球，两脚动作频率要快，使对方无法处理球
当防守队员与带球进攻的队员并肩跑动，或二人争夺迎面来球时双方都可采用这种抢截。
动作要领：当与对方平行跑动争球时，身体重心要降低，两臂贴紧身体。在对方靠近自己的脚离地时，可用肩和上臂做合理的冲撞动作，使对方身体失去平衡，从而把球抢过来.
2.后面抢截—铲球
这是抢截技术中较困难的一种，一般是在用其它方法抢不到球时才运用铲球。
铲球有两种方法：一种是脚掌铲球,另一种是脚尖或是脚背铲球。
动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖(脚背)进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖。
脚背)进行铲球。如用右(左)脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左(右)腿，跨右(左)腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。如用右(左)脚尖(脚背)铲球时，左(右)腿要用力蹬地，右(左)腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出。在脚快要触球时，可用力弹小腿，将球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地，上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立。
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皮克是西班牙和巴萨双料主力，他的技术特点是怎样的？
最佳答案皮克是西班牙和巴萨双料主力，他的传球、争顶、封堵球和短传技术是强项，很有代表性。
一、皮克的技术特色。
皮克作为西班牙和巴塞罗那的主力后卫，他的职业生涯还是很完美的，是世界足坛一名大满贯球员。皮克的技术特点属于喜欢短传，他不喜欢倒地铲球，而且他的传球能力和争顶能力都是比较强的，还有封堵球的能力也是一项强项。他比较弱的技术特点就是抢断，不擅长抢断对方的球权。皮克的力量还是挺高的，他的盘带也是中规中矩，防守能力可以达到88分。而且皮克不仅可以作中后卫，也可以当成一个中锋来使用，大高个和争顶能力帮助球队破门得分。皮克另一个特色就是盯人防守，他的拦截意识也是非常强，可以说没有太大的短板，皮克的是挺慢的，经常追不到一些回追球。总体来说，综合能力如果100为满分皮克的能力能达到88分。
二、皮克的防守水平。
皮克的防守能力不能说是顶级防守，因为皮克的转身和注意力是短板。但是皮克的身材比较高大，他在禁区中有非常强的高空守护能力，可以说在定位球方面发挥着至关重要的决定性。而且皮克的力量很强，在比赛当中和对方球员对抗是不落下风的。最后皮克的大局观和处理球的聪明度也是一项强项，他能预判抢位和盯人防守，他的传球能力在中后卫中也是脚下细腻的，在比赛当中很难看到皮克把球带到危险地带。
总体来说皮克的技术强项在于争顶和封堵球，在禁区内无论防守还是进攻都有很强的争顶能力，短板就是转身太慢，不够灵活，有时候精神不集中，容易出现低级失误。
皇马铁卫拉莫斯，如何客观评价他的优缺点？
最佳答案皇马铁卫拉莫斯身上的优缺点都十分显著，优点是防守凶悍，是球队后场的定海深证，且具备领袖气质，能在球场上下领导整支球队；缺点则是脾气火爆，场上常有失去理智的过激行为，对球队来说是一个定时炸弹。
铁血后卫防守凶悍
自2005年加盟皇马以来，拉莫斯已经在这家顶级豪门中做了十多年的主力右后卫，效力的十五年间，他帮助球队获得过19座冠军奖杯，现年34岁的拉莫斯已经成为皇马的功勋球员，也是皇马队中最有资历的元老级球员。
拉莫斯在球场上的特点十分鲜明，在防守端他兼具出色的防守意识、防守技术和强悍的身体素质，这让他成为了皇马后场的一道屏障，好似定海神针一般的存在。除此之外，拉莫斯的进攻能力也不容忽视，出色的弹跳和门前嗅觉让他在禁区内拥有强悍的抢点能力，在定位球进攻时拉莫斯是一把好手，在诸多关键的比赛中他都有所斩获。
此外拉莫斯在球场上是球队的队中，球场下是更衣室中的核心，他身上拥有天生的领袖气质，总能将球员们团结在一起，朝着同一个方向努力，这也是他在球队中不可取代的重要原因。
容易偏激不确定因素较大
拉莫斯的防守能力毋庸置疑，但是由于性格张扬，身体强悍，在进行防守时很容易出现偏激的行为，过大的动作幅度会增加他犯规的风险。迄今为止，拉莫斯在西甲联赛的总计得到过22张红牌，位居西甲历史第一，这也是他容易偏激是证明。
足球比赛是一项十一人的集体运动，球场上的每一个位置都极为关键，一旦某位球员因为累积犯规而被罚出场外，那么球队会面临以少打多的尴尬局面，取胜的几率会大幅降低。拉莫斯火爆的脾气，易于失控的特质，让他在球队中无异于一颗定时炸弹，风险极大。
足球后卫正面防守技术要领
最佳答案 正面防守技术要领
1.当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢，当进攻队员继续向前进行推进的时候，防守球员也不要马上的后退，让足球慢慢的逼近过来，等到时机成熟的时候果断的上抢，断下或者是破坏足球。
2.在第一名防守队员进行防守的时候，他身后的第二名防守队员，要密切关注着前面功防双方的较量，不要急于上前帮助。因为这时的攻方必定会设法过掉防守队员向另外的方向进行突破，如果进攻方的思路暴露了，第二名防守队员应该迅速的冲上去抢断足球。要注意的是，当进攻队员过第一名防守队员的时候，第一名防守队员不能轻易的'放弃抵抗，因为第一名的任何一丝努力都是在为第二名防守队员的防守制造机会。
3.当进攻队员被第一名防守队员逼到死角，死去了过人或者是传球线路的时候，第二名防守队员要马上上前与第一名防守队员形成对进攻队员的夹击，从而断下足球。
总结：在正面防守的时候要追寻三字要领就是：“稳、准、狠”。
1、“稳”就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。
2、“准”就是要增强起出脚的成功率，不轻易的出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。
3、“狠”就是要果断，技术动作的完成要干净利落。
注意事项
正面防守是一个技术活，特别是作为中卫，在面对对方进攻球员的时候千万不要慌。也不要盲目上抢。另外作为后卫其实也是可以做假动作骗前锋的，例如假装一边上抢。让对方前锋无以为你已经失位，然后快速往反方向断得对方的球。另外就是假装把两腿分开，让对方无以为有穿裆过人的机会，等他穿当时迅速闭紧双腿断的来球。
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