德隆威廉姆斯球鞋——德隆威廉姆斯过人集锦
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊德隆威廉姆斯球鞋,希望能帮助到您找到想要的答案。
德隆威廉姆斯(节奏大师德隆威廉姆斯)
答德隆,你们还记得吗?
控卫出身的德隆是05年的新秀,当时力压保罗当选探花秀,他还拿过单赛季的最高分57分和单赛季最多的助攻20个!只不过,状态迅速下滑的德隆,已早早的离开NBA赛场了,不过他的过人,一直是技巧君非常欣赏的!
巅峰时期的德隆,在联盟有一个响当当的名号:“节奏帝”,虽然体型偏胖,但他的变向过人,幅度大,快,靠着一手无解的变向突破,让所有防守人都为之头疼!
戏耍雷阿伦
防守他,都得做好被耍的准备
德隆的拿手动作“连续变向过人”变向幅度很大加上健硕的身躯,突破对手对他来说简直小菜一碟~
首先拉开单打的空间,做出向左侧突破的架势,压低重心,左脚向前探出一步。
第一下变向,如果对手不跟上来,那前方简直一片开阔,二话不说,脚底一蹬直接杀进内线;
如果防守跟过来,那么他就上当了,我们直接来第二次变向。第二下变向之后,由于惯性,就很少有防守者能回过神来,这时候空间就出来了,突破和投篮都随便你,
不过如果真的有脚步奇好的防守者追了回来,那么就再来第三次、第四次……左右左右的节奏,早晚把防守搞懵!
完整动作
篮球过人招式有几种
答过人分为几种.常见的有交叉步突破.同侧步突破(也称顺步突破).转身突破等.
<个人理解>:首先就是要多看一些比赛或者集锦.然后记住他们过人的方法.再然后.就是练习了.没办法.篮球是没有捷径的.
不过.过人厉害的前提是`运球好`.如果你前后左右都可以自由运球的话.那么那些过人动作.你只要稍加练习就可以轻松过人了.
<上网查的>:不轻易下球,若下球就是要过人。
这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。
其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。各种动作中,以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。
重心要低,启动时才会快。
而体能,则是训练你的爆发力,爆发力好,不论是接球的下球过人,或者利用各式运球的过人,都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前,这过人第一步快的让对手目蹬口呆,诸如运球中的换手运球过人,换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些,建议有三大类体能训练对过人助易最大,一是跑步,二是跳绳。
跑步,主要是训练脚肌耐力,其次训练心肺耐力,当你能够持续跑3000m时候,就表示在经过半小时的对打后,对手已经快累坏时,你却还体力充沛,因此,这半小时以后对手就会变成任你宰割。
跳绳,跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳,这都是和过人动作相仿的,因为要跳绳跳的好,脚势必要蹬,这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。
快速行进过人
快速行进要过人,当然追求的是变化与方向。而变化就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。
要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以轻松过人了。
同样道理再谈快速行进间的过人,当要变化方向过人之前,理所当然的是要先做减速的动作,此时你的脚是逐渐放松,让身体快速减速,接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力,顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力,如此改变方向过人。
右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。
右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。
那个吃饭睡觉打保罗的德隆威廉姆斯,去哪里了?
答有个问题,一定困扰很多兄弟!本该如日中天的德隆,为啥突然消沉了?
甚至,目前都没有球队要他?是他实力下降到在NBA无法生存了?
还是他的伤病影响到他几乎不能打球?我觉得,其实事情没有表面那么简单.
33岁,通常是一名巨星巅峰的尾巴,当然,老詹是例外,这么大岁数依然联盟翘楚
德隆今年也是33岁,巅峰期号称联盟头号控卫,要不是前两天哥写了个双变向的干货
说实话,我真的都快忘了这号人.过人节奏屌炸天的小胖,到底咋了?
从数据上看,小胖的竞技状态没问题!上赛季初还在小牛时,场均近7个助攻,对内的助攻王.后来被裁掉了
猛的一看,裁掉,是不是因为太垃圾了?其实不然,德隆和小牛未来发展方向不符
而且库班为了圆他一个冠军梦,就把他裁了
为了圆梦,小胖来到了克利夫兰,新球队新打法,德隆三分命中率超过40%,甚至还打出了35+7+9的巨星数据
估计那天小胖的球迷都要乐疯了吧,那个吃饭睡觉打保罗的威廉姆斯又回来了?
其实并没有.最终未能圆梦冠军,即便如此,小胖也不至于打不上球吧?
事实是他确实在NBA消失了,于是哥赶紧去搜索了一下他的动态,虽然不打球了,小胖反而生活更惬意了
每天滑滑雪,打打高尔夫,学学空手道,有空了去录音室录两首歌
似乎.小胖很享受这样的濒临退役的状态?
能够经常和家人在一起,享受轻松、快乐的家庭生活,这是他职业生涯里最奢侈的事情.
既然这样,那他打不上球的原因,会不会就是训练不积极,比赛态度不端正了?
这么说吧,谁要说德隆不敬业,那真是为了黑而黑了.加内特这么评价他:
我一直想说,他要的东西太多了。他比自己给自己定义的要好得多,他对自己很严格,作为一名经历过很多的老将,我只想试图减轻他的压力。他对自己要求太严了
当年在小牛,天王对他也有类似的评价,诺维茨基和加内特是出名的训练狂魔
这两位都如此评价小胖,还有的黑?
所以哥认为影响德隆最大的还是伤病.职业生涯几十次的脚踝伤病,还患有相当难缠的滑膜炎.
季后赛咬着牙打着封闭上去干,轻伤不下火线,打针、手术,再受伤,继续打针、手术,日复一日
最终无所不能的小胖被伤病折磨成了路人.德隆的这种坚韧的性格,和他从小的生活环境息息相关.
身体素质,一直是小胖的强势属性,因为小时候,他曾是一个摔跤选手,拿过德州8-12岁年龄组的冠军
但他的妈妈还是想让他去打篮球,因为他妈年轻时是校队主力!德龙很小的时候,就被教导如何打球
除了摔跤,橄榄球也是德隆的拿手项目,妈妈的一再劝导,最终NFL少了一位球星,NBA多了一名传奇控卫!
为啥不提他爸爸?因为他爸爸几乎没出现过.
除了8岁时去家里拿走了妈妈几个月的积蓄,在小胖的印象中,这个爸爸是不存在的
小胖的妈妈为了生计,不得不打两份工,他的童年生活,还是非常艰辛的
因此,也磨练出了他超过常人的意志!德隆很小的时候就能跟高中生比赛
上中学和好哥们布雷西赖特组成的二人组,2v2打的成年人毫无招架之力!
从高中开始,德隆就成了篮球痴,每次练完都要自己加练,永远都是最后一个离开球馆的人
在教练和妈妈教导下,“团队第一”是他的理念,虽然自己很牛逼,但也不怎么打英雄球
“传球第一,投篮第二”一直是他打球的习惯!
尽管高中球队的战绩十分出色,小胖也没能进入自己理想的大学
不得不千里迢迢从德州跑到伊利诺伊!
刚上大学,德隆并不是很喜欢那里,教练、队友都不太合自己的心意,后来女友怀孕让他更加心烦意乱
他那时害怕,很惊慌,甚至不敢告诉妈妈,但他不想做不负责任的人,于是18岁就当了爹
事情到了这一步,他就更想回到德州的家乡,但是拥有TJ福特的德大同样拒绝了他
直到学校换了教练,新任主帅慧眼识珠,他知道,德隆才是他想要的那个人
到了大三,这是他大学最辉煌的一年,加上老婆孩子也来伊利诺伊陪他
德隆在比赛中状态堪称神勇,一路带着队伍挺进NCAA决赛,最后惜败北卡,获得亚军
幸运的是,他以探花秀的身份被斯隆选中!
其实小胖的性格和斯帅并不对味,注定德隆要在磨练中成长
年轻的他就像一块棱角分明的石头.斯隆就像一个经验丰富的石匠
遇到这样的名帅,还有相辅相成的队友,才是小胖最大的幸运
说到老斯隆教练,我又想起上周日爵士打骑士,已经身患老年痴呆的老帅,依然在场,看着他颤颤巍巍的身体.
就能想象,什么才是把一生奉献给篮球?诠释了什么叫 Ball Is Life
后面的事儿,兄弟们就都知道了
德隆如何成长为联盟最屌控卫,如何一次次撕碎姚蜜火蜜的幻想,如何打的炮蜜心服口服.又如何被伤病吞噬了健康.
小胖拥有一个波澜起伏的篮球生涯!
其实我知道很多兄弟难以接受,“吃饭睡觉打保罗的说法”
但就当时情况来说,这是不得不承认的,俩人一共交手24场,德隆17胜7负碾压
尤其能说明问题的是,爵士的德隆打黄蜂的保罗,两人同在巅峰,个人数据,球队成绩,小胖都赢
上图是生涯总数据,后期小胖个人数据缩水,所以看起来,战绩还是领先很多
德隆身高体重优于保罗,也不慢
帝哥是这么想的,如果我经常能打爆你,我跟你对位就很有信心,算是此消彼长吧
现在淡出球场的小胖生活更开心,为了篮球拼了半辈子,受了一身伤
其实也是时候好好休息休息了,能上场打球,对兄弟们来说固然好,实在不行,也别硬撑着了
喜欢你的兄弟,一直会喜欢你.
欧文的过人技巧怎么样?
答毫无疑问,历史最顶尖那一档的水平。我认为欧文在当今的篮球世界中是过人技巧最好的那个人,没有之一。
这里指的是单纯的过人技巧,不算过人效率,詹姆斯那样不用费太多力气就可以完成过人的不算在内。
所以威少那种简单的靠着身体的基础一步就把人过了的过人也不算在内。
在我看来,欧文的过人技巧更多的偏街头篮球一点,所以观赏性也更高。
他和库里一样没有太多出众的身体天赋,过人全靠着节奏感与经验。艾弗森曾经说过:“我和库里和欧文不在同一级别上,我没有他们那样的控球水平。”
当加里佩顿问艾弗森最想和现役的谁一对一斗牛的时候,艾弗森说出了凯里欧文的名字。
艾弗森当年也是过人高手,晃过乔丹那球更是被奉为当世经典。
他和欧文的过人不同,艾弗森是依靠着大幅度的变向已经极快的启动,而欧文依靠的是眼花缭乱的运球以及接近的完美的控球手感。
看着欧文在人群中游弋有时候真的是一种享受。在全明星新秀赛上,那个晃倒布兰登奈特之后的后撤步出手可以说是欧文的代表作之一。
华丽的运球以及在篮下无与伦比的上篮手感使得欧文收获了一大批粉丝,自己也有了“骚文”这样骚气的外号。
如果说在NBA赛场上,欧文的过人水平还得不到真正的展示,因为比较进球是第一位的,那么在赛场之外你再去看欧文的集锦
尤其是他那个著名的广告短片《德鲁大叔》,你会发现欧文的过人和这个星球上的其他人完全不在一个层次上。
即使把欧文的过人动作慢下来观看,仔细观察他的双脚和手腕动作,你也没法确定他会从那个方向突破,什么时候准备出手,到底是急停跳投还是突破上篮。
欧文在球场上就是只鬼魅的精灵,在对手的防线中肆意游走,神鬼莫测。
NBA历史上有哪些过人高手?
答喜欢篮球的朋友们都知道,突破过人在篮球比赛中是一个重要的得分手段。一些球员,会用一系列眼花缭乱的运球或者灵活的运用自己的脚步,就可以过掉面前的防守球员。NBA60年的历史中,诞生了很多过人能力超强的球员,下面我就给大家来盘点一下,NBA历史上的十大过人高手。
第一名,我想说的是凯里欧文。欧文作为这个星球上运球最好、动作最花俏、最华丽的球员,有着非常扎实的基本功。可以说几乎凯尔特人的每一场比赛中,你都可以看到欧文几个潇洒的过人,欧文有很多高难度的动作,就连NBA里面的有些球员,也模仿不来。
第二名我想说的是阿伦艾弗森。艾弗森在那个高人林立的年代,用自己的实力向世界证明了,小个子也可以成为NBA中的超级巨星。艾弗森用自己的和灵活的运球,经常把一些大个子球员耍的团团转。在那个时候,艾弗森的交叉步运球几乎成了NBA中每个球员都要学习的内容。
第三名,我想说的是德里克罗斯。巅峰时期的罗斯没有人能够防的住他,罗斯在自己的巅峰时期,凭借着自己的,在新秀的第一个赛季,就打出了史诗级别的表现。罗斯在运球突破时,变向能够做到不减速,因此很难有人可以阻止他得分。
第四名,我想说的是克里斯保罗。保罗的控球技术很难能有人和他相比,保罗很少因为运球而出现失误。他过人只需要一个体前变向和一个加速转身,便可以轻松的突破防守。
第五名,我要说的是德怀恩韦德。韦德凭借着自己惊人的,过人就像过清晨的马路。因此,巅峰时期的韦德,人送外号闪电侠。很多时候都是,在他面前的防守队员还没有反应的过来,他已经完成了得分。
第六名,我要说的是史蒂芬库里。防守库里的球员,也会很头疼。因为库里史诗级别的投篮能力,在防守他的时候,你不能放的很远,但库里的突破能力也非常强,所以在防守他的时候,你也不能贴的太近。
第七名,我要说的是德隆威廉姆斯。德隆的虽然不算很快,但是德隆对比赛有着很好的解读,他经常利用自己的节奏变化,就可以过掉面前的防守球员。
第八名,我要说的是贾马尔克劳福德。很多人可能不知道,克劳福德在进入联盟之前一直在打街球,虽然街球的规则和NBA有很大的不同,但克劳福德很好的融合了这些。
第九名,我要说的是贾森威廉姆斯。威廉姆斯凭借的华丽的运球,被球迷称为最风骚的后卫。白巧克力在比赛中经常做很多假动作,把很多防守队员都耍的团团转。
第十名,我要说的是蒂姆哈达威。在上个世纪90年代。他单位凭借着自己飘逸的球风,吸引到了很多球迷的关注。他扎实的胯下运球技术,经常把防守队员晃的头晕。大家有什么看法,欢迎到评论区留言。
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