导读皇家马德里为什么都这么能跑，体力不掉的么.齐达内的优质回答因为齐祖一上任，就从里昂挖了个体能师，叫平图斯。训练很魔鬼，但是也有效果，欧冠决赛就是证明下半场尤文根本无...

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皇家马德里为什么都这么能跑，体力不掉的么.齐达内的

皇家马德里为什么都这么能跑，体力不掉的么.齐达内的

优质回答因为齐祖一上任，就从里昂挖了个体能师，叫平图斯。训练很魔鬼，但是也有效果，欧冠决赛就是证明下半场尤文根本无力阻挡皇马的攻势了连三十多岁的C罗，都能光速前插，抢在防守队员面前完成射门

齐达内在尤文效力期间曾经与平图斯有过共事，他认为平图斯的训练方法非常实用，可以迅速提升球员的体能，而且会避免肌肉拉伤问题。

在平图斯的训练方式十分的严格，而且非常的传统，他并非强调球员们的有球训练，而是让球员们进行高强度的奔跑，而在跑步完成后才进行有球的训练。在平图斯最初的几堂训练课上，他的这种训练方法让皇马球员吃到了苦头。

ESPN指出尽管平图斯的训练方法强度很大，但是这能够保证皇马的球员减少肌肉拉伤的几率，他也会成为齐达内今夏最重要的签约。

对于皇马而言，历史和魔咒是什么不重要

优质回答有多少球队想要追上宇宙队？一支球队倾注多少心血才能追上宇宙队？或许追上一次，吹一辈子，还有的用整个职业生涯去追，最后只换来哭一鼻子。

伊瓜因又一次离冠军那么近，可等他逆袭的球迷看到的是“老烟枪”全场隐身；尤文后防老将竭力防守，尽管他们身后还有布冯，可两个折射坑惨了布大叔；布冯赛后掩面哭泣，只留遗憾的侧影，几番奋斗才能换来一次决赛与大耳朵杯的擦肩而过，尤文实属不易。

欧冠决赛上来就是一棒子敲醒还在讲情怀、说资历的人，综合实力才是获胜的硬道理，起点高运气又好，四年三个冠军，这才叫王朝。

当球迷谈论当年拉莫斯、克罗斯买得真值，宇宙队已经给球迷留下了刻板印象，引援期花1亿买人只能叫一般，其实，皇马这套阵容组建足足有6亿还要多，而尤文只有4亿。

进入21世纪开始，皇马的大手笔引援就没有停止，虽然一度陷于大牌无冠的时期，但球队很快就走出歧途，一套完美阵容不够，替补席也必定是出色的。这才有了齐达内选择的“烦恼”，贝尔和伊斯科、莫拉塔和本泽马、达尼洛和卡瓦哈尔各有特点，状态都不错，就算换人也多的是变阵机会。

当皇马发现中场球员的重要性时，他们的时代也开始建立。这一次，莫德里奇和克罗斯的中场组合完全控制了下半场的局面，魔笛的技术和创造力多次中场发起进攻，在他身边还有德国人的接应和送出精妙传球，如果这对中场组合再早一点合体，是不是就可以比肩哈维+伊涅斯塔的历史地位？

老邪解说的时候提到，齐达内的玄学就是化繁为简。你所能看到皇马在上半时的不足，齐祖中场休息就一定会做出相应调整，他对于更衣室的控制不是穆里尼奥想象式的大面积轮换，不是安切洛蒂中庸式的随球星心意的固定阵容，更不是贝尼特斯骄傲式的背书与激进，齐达内不走极端，使用这几种教练的取优方式。比如，伊斯科成为这个赛季带球突破的代表，卡塞米罗成为防守型中场为魔笛和克罗斯分担压力。还有一个直观的改变就是C罗，以前C罗在突破极限，每次被提前换下场都会面露不满，经过齐达内的调教，C罗学会了放松与休息，良好的储备成就了大杀四方的总裁，把特点、力量表现得淋漓尽致。

齐达内球员时代的成功在一定程度上让他的教练道路更有信服力，齐达内的风格也不是谁都能学会的，他反而愿意给予球员自由，用最简单的方式带领最大牌的球员踢出漂亮的比赛。

皇马看似场面不占优往往就是最可怕的时候，除了个人能力外，一方面是体能。皇马的体能实在是太充沛了，加时赛能拖垮拜仁，决赛压迫尤文，就算到最后时刻前场球员还能保持加，这样的场面前几年真的看不到。齐达内带来意大利体能教练平图斯，他深受许多世界级教练球员的青睐，平图斯为每位球员制定不同的训练方案，训练强度很大却能有效避免肌肉损伤，许多人开始无法坚持，但随着比赛进行越来越突显重要性。

另外就是心态，C罗最有压力的时刻大概就是去年欧洲杯决赛，在那之后C罗的自我认识更加清晰，这次决赛她的表现很放松，夺冠后的庆祝霸气而自然，他说自己开心得像个孩子。冠军拿多了所积累的经验也就多，相比之下，布冯和他的尤文面对着“没得到的就是最好的”大耳朵杯，连续的错过、多年的遗憾让他们太想赢了，压力山大的后果就是发挥欠佳。

没有好的管理，球队不会是一家俱乐部，不可能创造更多价值，皇马俱乐部管理体制和“特殊”会员制带来的好处，就是另外的讨论方面了。

这一次欧冠，皇马拥有的是训练、管理、板凳深度等方面综合实力的总体胜利，我们看着年富力强的皇马傲视群雄，又在等待下个挑战者的诞生。

平图斯具体体能训练方法

优质回答平图斯的体能训练具体方法有：

1. 缺氧面罩训练法：通过模拟高强度比赛环境，让球员达到身体极限，以评估每个球员的身体机能状况。面罩有一个进气调节器，可以测试和测量心率、每分钟脉搏、每个球员在最佳表现时的有氧能力等。

2. 魔鬼训练：在无球状态下进行大运动量训练，然后再进行带球训练，如本泽马在欧冠中上演帽子戏法，这需要在体能上有较高的要求，以应对比赛中的高强度奔跑和对抗。

这些方法都是为了提高球员的体能和耐力，使他们能够更好地适应比赛的强度和节奏，从而取得更好的成绩。

皇马每天训练多长时间

优质回答半个小时。皇马的教练体能师安东尼奥-平图斯。这位60岁的体能训练专家，从1986年就进入体能训练领域，拥有36年的工作经验，英超的切尔西，意甲的尤文、国米，法甲的马赛，都留下平图斯的足迹。强强对话，能跑者胜。平图斯将自己的理念灌输给球员。在皇马训练中，平图斯有硬性规定：必须完成半小时高强度跑！诸多皇马巨星被折磨得痛不欲生，甚至练到流泪，呕吐。没有人对平图斯不满，因为他总是以身作则，跑在队伍的第1个。

出尔反尔！金球先生拒绝终老伯纳乌或成三赢局面

优质回答随着转会期的临近，关于世界足球先生莫德里奇是否会继续留在马德里的话题又开始进入人们的视线了，这一次关于莫德里奇转会的新闻比今年夏天的来得更猛烈。 此前莫德里奇接受采访，表态自己希望在皇马退役，现在又拒绝了皇马给出的续约合同，不知道莫德里奇方面在获得金球奖后是否希望拿更多的金钱。

在今年夏天的世界杯结束之后，志在复兴的国际米兰就曾向皇马问价莫德里奇，彼时的克罗地亚人在看到C罗的离队之后，不免希望在自己巅峰时期的“尾巴”上拿到最后一份大合同。更何况，根据知情人士透露，国米给莫德里奇开出的是7年的合同——包括在国际米兰的三年合约以及合同到期后自由加盟江苏苏宁的四年合约，这也难怪魔笛心动不已了。

然而，在C罗离队之后，皇马主席弗洛伦蒂诺明白，只有今夏在世界杯上拿到了亚军的莫德里奇有希望继续为皇马拿下金球奖，因此无论国际米兰和经纪人如何施压，老佛爷就是两个字“不卖”。

到了本赛季的冬窗，莫德里奇的转会传闻又开始甚嚣尘上。在纵览魔笛近两个赛季的发挥之后，其实理智的球迷都明白，克罗地亚中场已经不是皇马所必需的球员了。早在2017-18赛季，莫德里奇就曾在赛季上半程陷入体能瓶颈，若非是体能教练平图斯为其量身定做额一份恢复计划，皇马的连续第三座欧冠或许并没有那么容易拿到手。

可惜的是，为皇马鞠躬尽瘁的莫德里奇并没能在2018年的夏天得到休息，马不停蹄参加世界杯的他“后遗症”十分严重，这也直接导致了皇马在2018-19赛季的后场出球体系全面崩塌。 现在的莫德里奇已经失去了自己赖以成名的核心能力，如平衡攻防的覆盖能力、转身摆脱后的加速推进能力以及ball wining能力下滑。作为一名现代的中前卫，莫德里奇在来到皇马之后，挖掘了自己在防守端的潜力，在魔笛的巅峰期他通常都可以凭借一己之力完成抢断拦截并在原地发动反击，这种能力在世界范围内都是少见的。 身材矮小灵活的他甚至在某一次国家德比中还盯死过梅西，若不是因为还需要他来负责进攻组织，相信魔笛将会因为盯防梅西而受到更大的赞誉。

事实上，这一次莫德里奇拒绝续约对于球员本人、对于皇马以及希望买下他的俱乐部而言都是好事。皇马的中场需要更新换代，但是俱乐部却舍不得放弃伊斯科这样的本土才俊，所以魔笛“名正言顺”的接班人科瓦契奇就被迫远走斯坦福桥了。科瓦契奇日前在接受采访时就曾表示：“我在切尔西过得很好，伦敦这座城市也很好，切尔西是世界上最好的球队之一，而我的队友也都很出色，我可以想象，自己可以继续在这里踢球，当然，我也需要尊重和皇马的合同，这些都是我努力去做到的事情，就目前来说，我现在需要做的就是全力以赴。”不过，如果莫德里奇打算在今夏离开伯纳乌，而俱乐部又打算重用科瓦契奇的话，球员本人肯定还是倾向于回到伯纳乌的。

对于莫德里奇本人而言，就像之前谈到的那样，他在团队荣誉和个人荣誉上都已经无欲无求了，作为一名职业运动员，已经33岁的克罗地亚中场是时候为自己考虑了。无论是去国际米兰还是AC米兰，莫德里奇都会得到礼遇，为了说服他转会意甲球队肯定也是愿意开出一份长约的。 从竞技角度来说，志在复兴的米兰双雄也希望莫德里奇这样的冠军球员来坐镇中场，一如皮尔洛在尤文图斯那样。

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