双人自由滑双方家长—双人自由滑

2024-09-29 11:26:57 发布在综合问答

导读双人自由滑黄色方块是什么意思？绿色和红色呢？答在双人自由滑中黄色的方块，一般是指运动员的动作出现了一些小瑕疵，这个时候裁判就需要来看回放，判断瑕疵的严重程度。绿色...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊双人自由滑,希望能帮助到您找到想要的答案。

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1、双人自由滑黄色方块是什么意思？绿色和红色呢？
2、花样滑冰的双人滑人才为什么很难培养？
3、我想请教大家，运动会上的花样滑冰双人滑是什么？
4、花样滑冰双人滑比赛规则解读

双人自由滑黄色方块是什么意思？绿色和红色呢？

答在双人自由滑中黄色的方块，一般是指运动员的动作出现了一些小瑕疵，这个时候裁判就需要来看回放，判断瑕疵的严重程度。绿色的方块表示运动员们的动作完成的非常漂亮，不会出现扣分的情况，甚至可以给他们的动作加分。红色的方块就表示运动员的动作出现了严重的失误，可能会导致最终的得分是负数或者是出现减分的情况。

花样滑冰里面包含了很多项目，双人自由滑就是其中之一。双人自由滑通常是两个人相互配合做出不同姿势的滑行动作，男伴和女伴也可以做相同的姿势，也可以做不同的姿势。可以自由的变化方向，旋转身体，或者是以自己不同的想法来进行滑行。我们在很多体育比赛中也都看到过双人自由滑，他们在滑冰的时候也是非常快的，让人看着目不转睛。

双人自由滑也是非常考验双方默契配合度的一项运动，在双人自由滑中，裁判会根据参赛者的动作姿势和质量以及艺术表现来做出相应的评分。要参加花样滑冰，对运动员的要求也是比较高的。运动员基本要具备很多个方面的动作，比如说他们要具备滑行的基本功，看过电视的小伙伴都可以看到运动员在表演上自由滑的时候，都会出现旋转跳跃的动作，所以运动员也要会基本的各种跳跃和旋转的步法。

我们也可以看出运动员在表演双人自由滑的时候，也会有各种舞姿，配合滑冰的动作，看起来也是十分的让人赏心悦目，所以运动员基本的舞蹈也是要会的。比如说他们在滑行中的基本的姿态和动作，双人之间配合的舞步，还有在自由滑中相互的托举等。并且也要根据音乐的节奏而变化，所以同时也要对音乐比较有节奏感和理解能力。

花样滑冰的双人滑人才为什么很难培养？

答虽然在北京冬奥会上，中国运动健儿取得了花样滑冰双人滑自由滑项目的冠军，中国双人滑也还处在世界第一阵营。但是总体来说，中国花样滑冰双人滑后备人才储备不足，双人滑人才很难培养，这也严重制约我国花样滑冰双人滑发挥出更高的水平。为什么会出现这种现象呢？下面小编就以自己的观点给大家简单回答一下。

在中国，8-9岁以下的孩子练习花滑的人数其实不少，有些孩子的水平还是不错的，有很大的发展潜力。很多城市，每年都会举行一些小孩子的花滑比赛，很多小朋友也发挥得很高，达到了不错的水平。但是这部分潜力股大多是没有加入国家队的。为什么会出现这种断层呢？主要是因为8-9岁学花滑的孩子，大多数孩子的父母仅仅把花滑当作孩子锻炼身体的工具，最多是让孩子学会一种技能，并没有继续深造的意思。

这部分孩子上学后，学习任务加重，父母和老师每天都是强调学习，下课后每天还需要做各种的作业。慢慢地，这些孩子就不再上冰或者是很少时间能上冰，就更谈不上专业的训练了。而滑冰是需要持续不断的训练的，协调力、平衡力、技巧等都是需要一点点去学习的，没有充足的时间，这些都不可能练好的。慢慢地，这部分很有潜力的孩子也忘记了怎么去滑冰了。

就算是后备人才储备问题解决了，我们多出来很多很好的花滑苗子，这样我们的单人滑的整体水平会提高一大截的，但是双人滑的水平也不见得一定能提升。大家也知道，双人滑最重要的是两个人的默契度，所以大多数双人滑队员最终都会成为情侣，因为情侣的默契度会更高一些。所以就算是两人的花滑水平都很高，但是两人不是情侣，没有什么心灵感应，没有默契度，两人也发挥不出自己的水平的。

综上所述，因为人才储备不足再加上默契度很难培养，这两个方面导致我国花样滑冰双人滑人才很难培养出来。对于这个问题，你觉得还有哪些原因呢？欢迎大家留言补充。

我想请教大家，运动会上的花样滑冰双人滑是什么？

答如果你能理解单人花样滑冰，你就能理解双人花样滑冰。双人滑只是另一个人。当然，规则和行动要求自然是不同的。双人花样滑冰(简称双人滑)由一男一女组成。项目包括短节目和自由滑冰。以下是由小编组织的花样滑冰双人赛的介绍，希望对你有所帮助。

1、双人滑动作是在单人滑的快速跳跃、旋转、步法和联合动作的基础上发展和演变起来的。典型的双人动作包括托举，转体托举，抛体，双人旋转，螺旋步和双人步法。通过两人的联合表演，无论是分开滑行还是一起完成某个动作，都要给人一种协调感，给人一种一人滑行的印象。男女伴侣的身材和体重必须有一定的比例，否则会直接影响两人滑行和完成动作的协调性和一致性。

2、双人滑短节目是运动员选择音乐和内容，并在有限的两分钟内完成规定内容的节目。根据动作的安排，裁判员将决定动作的质量，成功和失败的表现将以内容得分和表现风格得分两分(最高分为10分)计分。

3、双人自由滑是指运动员在自己选择的音乐伴奏下，在限定时间内完成自己编排的一套动作，裁判员根据自己的表现给予两分，即技术水平分和艺术印象分。

4、一套好的双人滑内容应包括单人滑动作。在完成单人滑动作时，两人必须对称地完成动作(镜像式) ，就是像照镜子一样，或者平行地完成动作(影像式) ，就是两人互为影子，有典型的双人滑动作。这是一套自由溜冰鞋连接丰富多彩的步法和舞蹈动作。表演时，还要与音乐紧密配合，表达音乐的主题。至于滑冰步法的优美程度、场地的利用和独特性等，都是裁判员需要评估的问题。

花样滑冰双人滑比赛规则解读

答双人滑由男女共同表演，强调相互间动作配合协调。表演时还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。喜欢滑冰的朋友对此你们是否有所了解以下是我为你整理的花样滑冰双人滑比赛规则介绍，希望能帮到你。

花样滑冰双人滑比赛规则

双人滑的比赛分两项：

①创编节目。原称双人规定自由滑或短节目。国际滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，全套动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。

②双人自由滑。运动员自选音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑完，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。

双人滑动作及规则

(一)接续步

接续步的形状：

1、直线接续步——开始于短板墙的任何地方，滑行至对侧短板墙的任何地方，大致保持直线的形状。

2、圆形接续步——充分地利用冰面宽度滑行一个整圆形或椭圆形。

3、蛇形接续步——开始于冰面的一端，滑出至少两个大弧线，结束在冰面的另一端。

(二)燕式接续步

燕式接续步的图案由弧线的联合(在不同用刃上)燕式考虑来定级，每人至少完成2个燕式姿势，每个燕式姿势至少要保持3秒。

(三)单人旋转

1、成年短节目必须包括一个单人联合旋转，只允许一次换足和至少改变一次姿势。

2、成年自由滑节目包括一个单人联合旋转，每一种姿势至少旋转2周，如没有达到，不计入该种姿势。

双人联合旋转和双人旋转规则：

1、成年短节目必须包括一个双人联合转，只允许换一次足和至少换一次姿势。

2、成年自由滑必须包括一个双人联合旋转，在一种姿势下至少转2周，如不符合此规定，则不计该姿势。

联合转所有基本姿势都少于2周，则不定级，无分值。

短节目至少转8周，两人都至少包括两种基本姿势或它们的变化姿势。

自由滑双人联合转至少总周数8周和双人旋转至少6周，旋转少于3周认为是滑行动作而不是旋转。

规定旋转的最低周数必须从旋转进入直至结束。双人联合旋转两人必须至少换一次足，但不需要两人同时换足。双人联合旋转两人必须至少换一次姿势。

(四)跳跃

在跳跃中两人跳跃周数不同，无论是单人跳还是联合跳或连续跳、跳跃将按转体周数低者计分。

成年短节目：必须有一个单人跳(任何两周或三周跳)

成年自由滑：必须最多一个单人跳和最多一个联合跳或或连续跳。

联合跳：联合跳只允许包括2个跳，联合跳中第一跳的落冰足必须是第二个跳的起跳足。

连续跳：连续跳可以有任何数量的跳和任何周数的跳组成。保持跳跃的韵律(膝部)，在连续跳中不允许有转体步法，交叉步或蹬冰动作。

(五)抛跳

1、抛跳是同伴协助的跳跃，女伴在起跳时被男伴抛入空中，用后外刃，在没有同伴协助下落冰，女伴被抛入空中前男伴不能有转体动作。

2、成年短节目必须包括一个抛跳(2周或3周)。

3、成年自由滑最多包括2个不同抛跳，也有极少数选手为获得高分值在自由滑中使用4周抛跳。

(六)托举

双人滑托举按下列分组：

第一组——握腋下的姿势

第二组——握腰部的姿势

第三组——扶髋部的姿势

第四组——手拉手姿势(施压托举类)

第五组——手拉手姿势(拉索托举类)

成年短节目必须包括手拉手托举起跳。

成年自由滑最多允许3个托举，其中一个必须来自第三或第四组。(如果做两个捻转托举，则托举最多为2个)。

(七)捻转

捻转女伴在落冰前必须由男伴在空中握住女伴腰部、并平稳地放到冰面上，用单足后外刃落冰，男伴也要用单足滑出。

短节目必须包括一个捻转，捻转的起跳是限制女伴必须用鲁兹(勾手)或菲利普方式起跳方式起跳，成年女伴必须在空中转体2周或3周，

自由滑节目中可以包括一个捻转

、或两个捻转。自由滑中女伴的起跳方式可以与拉兹或菲力甫起跳方式不同，在捻转中空中转体周数也不限制。

(八)螺旋线

当女伴做螺旋线的最后姿势时，男女伴都要至少完成一整周滑行，男伴要做充分的规尺姿势，清晰的屈膝动作。

螺旋线分为：后外刃螺旋线、前内刃螺旋线、后内刃螺旋线、前外刃螺旋线。

成年短节目必须包括后外刃螺旋线。

成年自由滑必须包括一个任何种类的螺旋线。

溜冰的注意事项

1、在平坦的表面练习新技巧，不要在斜坡上。

2、一定要戴头盔及护具。

3、远离滑行的危险区域：沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。

4、如果那块危险区域是不可避免的低地，则试着将重心放在脚跟，保持直行滑过或跨过。

5、遇到矮墙：先完全停下来，以横步方式跨过。

6、在公路上滑行要特别小心!有时汽车、出租车和自行车是不可预测的。要给自己留有足够的空间。注意司机动向，以判断他的路线，并且要预防车门突然打开。国内大城市的马路都是限制人们穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察随时在你跟前。

7、在光线不够的地方要穿上反光护具及小灯。

8、溜冰时不要戴着耳机，虽然这很酷，但会影响你的注意力。

学习溜冰的好处

一、增强体质

轮滑是一种有氧运动，能锻炼孩子的心肺功能、协调能力、平衡能力、灵敏性和爆发力，可增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性。练了两三年轮滑后，孩子的体质会明显改善，生病的次数大大减少。

二、培养孩子的良好个性

练习轮滑可以培养孩子不怕苦不怕累的精神。孩子每完成一组动作，都会产生一种自我满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子边玩边学，很有兴趣。

三、扩展交际圈

穿着轮滑鞋穿梭于大街小巷，“漫步”广场上会遇到很多志同道合之人，如果更专业的你会加入一些俱乐部，会结交很多的好朋友，你的交际圈子就会变大，生活也变得更多彩。

四、塑造好的体型

滑轮滑小腿老要绷着劲儿，长期练习，小腿肌肉的线条就特别好。从这一点上说，小女孩学有好处，因为会练得腿部修长，尤其是小腿。

五、轮滑样式丰富不易厌倦

轮滑是多样化的极限运动，可以做休闲、速滑、刷街、平花、轮滑球、花样等，所以不容易让人觉的乏味而产生厌倦感，相反当你看到自己的轮滑技术一点点提升会感受到成就感。

六、危险性小

轮滑也是老少皆宜的运动，只要戴上护具和头盔，慢慢的开始练习，受伤的危险性是比较小的，大多数的轮滑鞋的轮子都是采用聚氨酯制成的，轮子的弹性对关节冲击很小。