巴萨足球训练

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• 1、巴萨的体系是怎么练成的
• 2、巴萨青训营为什么这么厉害
• 3、巴萨是怎么训练的

巴萨的体系是怎么练成的

优质回答巴萨时隔三年重夺联赛冠军，88分的积分和100+的进球数，都创下队史纪录。许多人都说，从数据和成就上（有望获得首次三冠王），这都是百年最佳巴萨。这支无敌舰队，究竟是如何打造的？

控球率全欧第一

“我们对比赛有非凡的控制力”，这是瓜迪奥拉最喜欢挂在嘴边的总结词，也从根本上披露了巴萨成功的关键：控球。红蓝军在控球方面的才能是全欧无双的，巴萨的足球体系就是建立在控球基础上，对手都明白，但他们也无法遏制哈维梅西们展开行云流水般的配合。

传球意识深入骨髓

在巴萨的日常训练中，控球、传球和跑位，都占据极其重要的地位。无论球员个人盘带技术如何，都要求他们能做好控球、传球，并保持对这两项技术的自信与意识，随时准备着传球或者接应队友的传球。所以即便队友被紧逼，巴萨球员也敢于输送，因为他们信任队友的拿球能力，敢于冒险，快速的一脚传递，准确而有能把握时机。

进攻至上

巴萨球员有细腻的脚法，还拥有强烈的团队进攻意识。从青训营开始，巴萨就强调比赛的观赏性与艺术性，即便输球再多、对手反击再凶悍，巴萨也不会改变自己的打法。对手能防守住半场、75分钟，到最后关头也往往不堪重负，被红蓝军击穿。有数据显示，巴萨最后15分钟的进球，占总破门数的20%。

无敌三叉戟

梅西-亨利-埃托奥组成的无敌三叉戟，是本赛季巴萨攻城拔寨的关键。单单这三人的进球数总和，就接近90个，欧洲排名第二的拜仁慕尼黑全队也不过就刚超过这数字。三叉戟的联赛进球数占据了巴萨所有进球数的71%。

跑动距离惊人

巴萨球员技术出众是人所共知的，但哈维们能跑、擅跑、会跑，却也是西甲乃至欧洲一流的。从欧冠指标来看，巴萨球员场均跑动总距离达105公里上下，特别是阿尔维斯、哈维等核心球员，更是“长跑健将”。对阵拜仁的两回合比赛，哈维场均都要跑动10公里，伊涅斯塔和阿尔维斯也有过跑动距离上1万2的战例。这与克鲁伊夫的指导方向吻合，球圣就曾指出跑动是控球传球的基础，提高全队速率，让对手无法及时组织有效防守。面对对方的密集防守，单单提高传球还不够，还需要球员更多跑动。

前场紧逼

巴萨的紧逼盯人与前场反抢能力，至少在西甲无人可出其右。《法国足球》杂志此前列举的巴萨强势分析中就重点点出了这点。不说凯塔和布斯克茨等中场，便是梅西、埃托奥和亨利的锋线三叉戟，也从不在前场逼抢上惜力。所以巴萨能在比赛中始终处于主动地位。

巴萨青训营为什么这么厉害

优质回答拉玛西亚训练营的精髓并不仅仅是输出优秀的青年球员，它同时肩负着教育青少年的任务。“我们对待在这里的50名孩子就像对待自己的家人一样。”拉玛西亚负责训练安排的博阿德说。在世界上众多的足球青训营中，拉玛西亚的这个特点几乎是唯一的，巴萨的教练对待孩子看起来更像是修道院布施的修女。在这样一所大家庭里，孩子们吃的是家庭式的饮食，像被父母督促一样的去完成文化学习，以及亲情式的行为准则灌输。所以，在这里，有时候，当一名孩子因故不能继续接受训练而不得不离开训练营时，哭泣的往往是他的竞争对手，这是多么一件不可思议的事。

巴萨是怎么训练的

优质回答巴萨的战术还是学不来的，不是不肯定你们球队，只是技战术水平差的太多，你可以搜搜巴萨的抢圈训练视频，技术和意识都是顶峰，都是从拉玛西亚青训的时候培养的，再往直前追溯，那就是克鲁伊夫从荷兰带来的全攻全守思想，前场逼抢缓解后防压力，进攻时后防线不断向前移动倒脚，哈维这个控球大师充当呼吸机角色，衔接进攻防守转换体系，这个是日积月累的，而且得有非常有球感的核心来作为球队的呼吸机，如果你们整体水平不错，可以参照曼联的4-3-2-1，有一个强点型前锋会很强力。

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