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足球小知识手抄报内容英语

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优质回答1. 足球小知识手抄报

足球小知识手抄报 1. （足球）手抄报内容. 短的超短的

一、简介：足球运动是目前体育界最有影响力的运动，以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球）。

两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着成千上万的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球消息的报道，占据着世界上各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。

据不完全统计，现在世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的运动员约4000万人，其中职业运动员约10万人。 国际足联核准合格标准：足球周长介于 68.5厘米-69.5厘米之间。

国际足联核准合格标准： 足球重量介于420-445克之间。足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。

比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块正六边形（白）和12块正五边形（黑）一共32块皮组成 。

足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。

年龄段有u15,u17,u19 国奥组和成年组及青年组等。lz还需要叫我一声，我再打（字）我吧。

2. 足球手抄报图片加手抄报内容

阳光体育快乐足球手抄报内容： 快乐足球，是米卢对待足球的态度，也是米卢的领导艺术。

传奇足球教练卢·霍尔茨认为：态度是这个世界上最重要的东西。士气心理学认为，态度是人们在自身道德观、价值观基础上，对事物的评价和行为倾向。

人，无论做任何事情，都会消耗生命的能量，消费生命的时间，只有一个人确信做某项工作或从事某种活动有价值或意义时，他才能从中体会到快乐，并产生积极的态度。如果一个人在工作或活动中体会不到快乐，就会产生消极的态度。

积极的态度或消极的态度可以对行为和绩效发生重要影响。快乐可以让全身的每一个细胞都睁大好奇眼睛与争先恐后的行动，而被迫则会让全身的每一个引细胞都隐藏着寻找机会的眼睛以便抓住时机消极怠工。

3. 足球小报内容摘要

足球小报内容摘要写作思路和方法：

1，首先写足球的诞生及来源，了解足球的历史；

2，再写出关于足球的一些故事，特别是励志故事；

3，然后写一些足球名人的事迹，还有关于足球的名人名言；

4，最好总结足球的好处，还有足球的一些规则等。

足球的介绍：

1，足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。

2，足球的比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。

3，足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

4. 足球手抄报内容

写作思路：不要平铺直叙地进行，要注意及时地、不断地变化描写的角度，使描写更加具体，给读者主体化之感。做到条理清楚、自然、明白，不杂乱，要倾注自己的思想感情。

如果你想问我最喜欢玩什么，我会毫不犹豫地说：“我最喜欢踢足球。因为踢足球既能锻炼身体，又可以让一天紧张的学习生活得到放松，所以我喜欢踢足球。”

我天性开朗，每当独处一隅时，想到好玩有趣的事就会不由自主地悄悄笑起来，自得其乐。我的爱好有很多，踢足球、打电脑、跑步，等等，样样都是我的强项，在家觉得无聊时就会打打电脑，看看球赛。

我的爱好来自遗传，我爷爷不仅是个球迷，还是球星姚明的忠实粉丝，据奶奶说爷爷年轻时是个优秀的灌篮高手，曾获得不少奖项呐！只要一有球赛他就会兴奋不已，双目闪闪发光，紧紧盯着电视荧屏，生怕错过了任何一个精彩片段，说起知名球星来更是如数家珍，如有中国队参赛，爷爷便更来劲了，看到 *** 处，他还会高声欢呼，时不时大叫一声“好球！”象个老小孩。由于自小在他身边耳濡目染，我也对足球产生了浓厚的兴趣。

可是生活却总是喜欢和人开玩笑，我越是迫切地盼望中国队能赢得比赛，中国队就越是差强人意，令人失望，渐渐地我对他们的信心大打折扣，我想中国足球要想进入世界强手之列，必须从我们每个人做起，人人爱足球，人人练足球。

我梦想着自已拥有一只漂亮的足球，我穿着轻巧的球鞋在绿茵草地上纵横驰骋，使自己的球技越来越棒；我还梦想能够成为一名出色的足球明星，给所有球迷签名，让所有的人了解足球关心足球，支持足球，让中国足球早日腾飞，与世界足球并驾齐驱！

让我们把中国足球发扬光大吧！

5. 校园足球手抄报内容

校园足球手抄报，看看这段文字吧：06年爱上曼联那时候是个初中生，我每周五回家躲在楼下的平方看曼联的比赛.我记得那时候偷我爸爸的手机发信息支持曼联还能赢摩托罗拉手机.那时候小贝已经去了皇马.但是索尔斯克亚还在.斯科尔斯吉格斯弗莱彻加里内维尔布朗他们都在.那时候死敌利物浦也好强阿隆索，马斯切拉诺，重炮里瑟.前场路易斯加西亚，那时候枪手还有个无敌的亨利，永贝里.等等.那时候切尔西的德罗巴，兰帕德.还有每周老爷子跟鸟儿温格赛前赛后的对峙.十年一晃.真的泪流满面，有你有我有英超，还有我儿时的记忆。

6. 足球手抄报短内容资料

关于足球的手抄报内容：

足球发展史概述：

足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。

然而众多的资料表明，中国古代足球的出 现比欧洲更早，历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”，“蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写 》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书 .枚乘传》均有记载。到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。当然，由于封建社会的局限，中国古代的 蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本 主义的英国完成的。

7. 画足球手抄报该写什么内容呢

1、对足球的简介 足球，英文football，被誉为“世界第一运动”，全球体育界最具影响力的单项体育运动。

标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。 比赛时尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。

如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。 足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

2、发展历程 从17世纪中后期开始，足球运动逐步从欧 美传入世界各国，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。 越来越多的人走向球场，投身到 这一富有 *** 性和畅 *** 的运动中去，以至于一度将足球运动开展得好坏作为衡量一个国家 文化发达与否的标志。

在这种情况下，英国人率先为足球运动的发展作出了重要贡献。 1863年10月26日，英国人在伦敦皇后大街 弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会—— 英格兰足球协会。

会上除了宣布英格兰足协正 式成立之外，制定和通过了世界第一部较为统一的足球竞赛规则，并以文字形式记载下来。 英格兰足球协会的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。

因而，人们公认1863年10月26日，即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。 3、关于足球的小故事 永远感恩巴萨的雪中送炭 关键时刻，梅西遇到了自己生命中的贵人图尔尼尼，一个长年为巴萨在南美物色小球员的球探。

“我花了不少时间说服巴萨俱乐部，我也向梅西的家人承诺不会改动他的国籍。” 回忆往昔，图尔尼尼这位名不见经传的球探颇为得意，“这是我人生最得意的一场赌博。”

在图尔尼尼的帮助下，梅西举家迁至巴塞罗那，当时的巴萨体育主管雷克萨奇在看了梅西的训练和比赛后毫不犹豫与其签约，并安排俱乐部为其治病，这一刻开始，梅西的巨星之路才终于打开。 就这样，他一边训练，一边接受治疗。

2003年，他的身高终于达到170公分。虽然在足球运动员当中，这样的身高仍然偏矮，但是对他来说已经足够了！ 凭着顽强的意志与不懈的努力，他，终于改变了自己的不幸命运，也成就了世界足坛的一个传说！ 2006年，出征世界杯，成为当年最年轻的世界杯球员；2008-2009赛季，率领球队连夺西甲、国王杯和欧冠三个冠军，成就了西班牙球队史无前例的三冠王；2009年，获得“世界足球先生”称号。

直到2013年获得职业生涯第四座金球奖奖杯，他终于成了绿茵场上一颗璨灿无比的明星，成了名副其实的球王。他的名字叫里奥梅西！ 每当全球亿万球迷为梅西这位足球巨星尖叫呐喊时，很少有人知道他有那么一段悲凉的年少往事。

如果梅西当年对足球有一丝一毫的动摇，那么现在，他不过是个可怜的侏儒，在某个城市某个不知名的灰暗角落，依靠人们的怜悯，艰难地谋生。 很多时候，面对困难，我们唯一的选择就是迎上去，战胜它。

有时，仅仅后退一小步，我们就成了再也没有机会翻身的“侏儒”，而咬着牙忍着泪一步一步顶上去，终有一天，我们会迎来生命的阳光，成为名副其实的“球王” 4、关于足球的名言 优秀球员不但要有良好的技术和身体，而且更应该具有坚韧不拔的顽强斗志和持续不断的进攻能力。 我在场上的任务是，不仅是把握住同伴给我的机会射门破门，而且还要不断地为同伴射门创造良机。

应给同伴以安全可靠的保证。这对整体战术的实施起着非常重要的作用。

——鲁梅尼格 单靠某一个光彩夺目的球星的作用就想获得冠军，这是不可能的。重要的要有全队的协调配合。

要有一个互相理解、互相支持的整体。 我不是一个单纯的前锋，我是进攻型的全场跑动队员。

我总是从后场出击，一般总是从左侧出击。如果我限制自己的活动区域，我就很难制住我的对手。

应该用聪明和机智去摆脱防守者。——马拉多纳 中场队员应是全队的支柱和“大脑”，全队的战术都应围绕着他来进行。

但我最大的意愿是，让场上同队的10名队员都施展自己的才能。 “任意球”是最好的得分手段之一，应当充分地认识和利用它。

我每天都要抽出相当多时间来练习踢“任意球”。——普拉蒂尼 扩展资料：足球文化 球迷文化 在现代足球起源的西欧被认为有广泛的足球文化，每个英超俱乐部在赛事当天都会有一份比赛日观战指南。

体育场周围的酒吧都会在比赛前就把电视调到直播的频道营造氛围。 比如巴塞罗那和瓦伦西亚的比赛，主场城市的酒吧80%都会播放比赛。

去现场看球的球迷会穿戴上主队的队服、围巾，不能到现场的球迷也会穿上队服去酒吧和陌生人一起支持自己喜欢的球队。 在足球场上，比赛进行到不同阶段球迷会唱不同的歌。

此外南美国家也被认为是足球运功开展广泛的地区。 20世纪50年代，法国出现了“桌上足球”，很快就从欧洲传到了美国。

全美喜欢足球的年轻人几乎都会玩桌上足球，甚至还有不少人将这个作为一种谋生手段，美国职业桌上足球选手大约有几百人，每年举行的公开联赛就有10多次。 赛事分儿童组、青年组、。

8. 体育手抄报的内容

2015年世界休闲体育大会主题口号： 1、休闲，让生活更美好。

2、一起来，共精彩。 3、休闲运动，健康生活。

4、让运动改变生活。 5、新运动，新生活。

6、绿色休闲，快乐运动。 7、运动、健康、参与、快乐。

8、运动休闲，畅享自然。 9、休闲运动、轻松生活、快乐你我。

10、让休闲融入快乐生活。 古代奥运会 奥林匹亚古竞技场 古希腊人于公元前776年规定每4年在奥林匹亚举办一次运动会。

运动会举行期间，全希腊选手及附近的黎民百姓相聚于奥林匹亚这个希腊南部风景秀丽的小镇。公元前776年在这里举行第一届奥运会时，多利亚人克洛斯在192.27米短跑比赛中取得冠军，成为国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。

后来，古希腊运动会的规模逐渐扩大，并成为显示民族精神的盛会。比赛的优胜者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。

从公元前776年开始，到公元394年止，历经1168年，共举行了293届古代奥林匹克运动会。公元394年奥林匹克运动会被罗马皇帝狄奥多西一世禁止。

体育精神宗旨 。 更高！更快！更强！ 邓亚萍。

友谊第一、比赛第二 体育精神就是“健康向上”的精神。体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，改变个人的命运。

从爱因斯坦坚持体育锻炼、邓亚萍连连获得世界冠军和雷•尤瑞命运改变的故事中，都能体现出体育精神来。邓亚萍克服自身条件的不足，在赛场上勇敢拼搏的精神获得了世界人民的尊敬。

前国际奥委会主席萨马兰奇对邓亚萍有着很高的赞赏，他曾说过“邓亚萍是我本世纪见过的最好的运动员，她是奥运精神„更快、更高、更强‟最有力的诠释者。” 马燕红克服伤病困扰，获得奥运会冠军的故事，也很好地体现了奥运会“更快、更高、更强”的核心精神。

牙买加运动员奥蒂连续多年都没有取得金牌，为什么还要坚持不懈？奥蒂被称为“永远的伴娘”，因为她参加了多次奥运会和世界田径锦标赛，获得过30多块奖牌，却从未获得过金牌，但她坚持不懈，40多岁仍然奔跑在竞技场。 体育模范 时值共和国成立60周年，国家体育总局广泛组织开展“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范和100为新中国成立以来感动中国人物”评选活动。

根据中宣部等11部门《关于开展“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物和100位新中国成立以来感动中国人物”评选活动的通知》（中宣发[2009]13号）精神以及中央国家机关工委的要求，为高扬爱国主义伟大旗帜，近日，国家体育总局直属机关党委专门下发通知，在总局系统开展由群众评选“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物和100位新中国成立以来感动中国人物”活动。国家体育总局的工作是评选在体育领域为祖国做出突出贡献的体育人士。

本次活动本着“坚持标准，面向群众”的原则，多渠道动员，多层次组织，多领域发动，有效扩大群众参与覆盖面，进一步增强全国人名的民族自豪感和自信心。 ※ 奥林匹克运动会竞赛项目是如何规定的，遵行什么原则？ 一般由国际奥委会，国际奥委会所承认的国际单项体育组织及主办城市三方协商决定。

确定奥运动竞赛项目有3个基本原则：A、必须是在世界范围内普遍开展的运动项目； B、对促进身体健康有益的运动项目；C、目前制定有统一的竞赛章程和规则的运动项目。 ※奥委会比赛项目至少要包括几个？ 奥林匹克运动会的比赛项目至少要包括15个项目。

※奥运会百年历史以来，取消了哪些项目？取消后又恢复的是什么项目？板球、槌球、高尔夫球、网球戏、兜网球、汽艇赛、马球、罗克球、墙网球、橄榄球。 网球自从第一届奥运会列入比赛项目，1928年第九届取消，1988年第二十四届奥运会又恢复为正式比赛项目。

※奥运会运动员的宣誓词通常由谁来念，内容是什么？根据国际奥委会决定，从1920年第七届奥运会开始安排运动员宣誓。由东道国最著名的运动员左手持旗帜一角，举右手宣读誓词："我代表全体运动员宣誓，为了体育的光荣和本队的荣誉，我们将以真正的体育精神，参加本届运动会比赛，尊重和遵守各项规则。

"自1968年奥运会又增加了裁判员宣誓。 ※奥运会吉祥物最早在哪届上出现？奥运会吉祥物是从1972年在慕尼黑举办的第二十届奥运会出现的，为一只小猎狗的图案，从此形成奥运会的传统。

※世界上第一套奥林匹克纪念邮票哪个国家发行，共几枚？希腊在第一届奥运会上发行了世界上第一套奥林匹克纪念邮票，共12枚。 ※五大洲选手首次聚会在哪届奥运会上？五大洲选手首次相聚于1904年在伦敦举办的第四届奥运会上。

※奥运会参赛人数最多的是哪届？参加国家（地区）和运动员人数最多的是第二十五届，有172个国家和地区的10632人。 ※有哪几个国家一次不缺席地参加了奥运会？ 一次不缺席参加了各届夏季奥运会的国家只有4个：澳大利亚、希腊、英国和瑞士。

※奥林匹克圣火火种如何传递到主办国的？ 首先，在奥林匹亚用聚光镜聚集阳光引燃火炬然后传送到雅典，再用飞机、轮船、汽车、摩托车等交通工具运送，或徒步将火炬接力传送到主办城市。1926年蒙特利尔奥运用现代科学技术手段传送火种点燃奥林匹克火炬，但这种。

求20题关于足球的知识问答

优质回答第一支获得世界杯冠军的球队是谁

A巴西B意大利C乌拉圭D德国

答案C乌拉圭

第一支连续两次获得世界杯冠军的球队是谁

A巴西B意大利C乌拉圭D阿根廷

答案B意大利

截止目前世界杯正赛里进球最多的是谁

A罗纳尔多B盖德穆勒C维埃里D方丹

答案A罗纳尔多

截止2006年世界杯过后罗纳尔多在世界杯上打进多少球

A13B14C15D16

答案C15

第一只获得欧冠冠军的球队是谁

A皇家马德里 B AC米兰 C曼彻斯特联 D拜仁慕尼黑

答案A皇家马德里

截止目前那支球队获得的欧冠冠军最多

A曼彻斯特联 BAC米兰 C皇家马德里 D利物浦

答案C皇家马德里9次

获得欧洲杯最多的球队是哪个国家

A意大利 B德国 C法国 D西班牙

答案B德国3次

截止目前哪只球队获得的意甲冠军最多

A国际米兰 BAC米兰 C尤文图斯 D罗马

答案C尤文图斯

以下球员里谁没有获得过欧冠冠军

A鲁伊科斯塔 B罗纳尔多 C卡福 D卡恩

答案B罗纳尔多

下列球员里谁没有参加过世界杯的比赛

A舍甫琴科 B约克 C吉格斯 D范尼斯特鲁伊

答案C吉格斯

截止目前谁是足球球员里身价最高的

A菲戈 B克雷斯波 C舍甫琴科 D齐达内

答案D齐达内

2002年世界杯决赛时的裁判是谁

A科里纳 B默克 C埃利松多 D尼尔森

答案A科里纳

英格兰俱乐部里哪只球队获得的欧冠冠军最多

A曼彻斯特联 B阿森纳 C切尔西 D利物浦

答案D利物浦5次

第一支获得3次世界杯冠军的国家队是谁

A意大利 B德国 C巴西 D阿根廷

答案C巴西

世界杯上谁是进球最快纪录的保持者

A哈坎苏克 B罗纳尔多 C克鲁伊夫 D盖德穆勒

答案A哈坎苏克

中国男子足球国家队在亚洲杯的最好成绩是什么

A冠军 B亚军 C季军 D殿军

答案B亚军 中国获得两次亚洲杯亚军

中国男足在世界杯上打进多少球

A3球 B2球 C1球 D0球

答案D 一球没进

意大利男子足球队获得几次世界杯冠军

A2次 B3次 C4次 D5次

答案C4次

中国女子足球国家队在世界杯上得最好成绩是什么

A冠军 B亚军 C季军 D殿军

答案B亚军

下例球星里谁的出号叫“战神”

A肯佩斯 B阿兰希勒 C巴蒂斯图塔 D舍甫琴科

答案C巴蒂斯图塔绰号战神

O(∩_∩)O~

足球知识

优质回答足球规则

最早的足球规则

1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。 2.球门由两根立竿组成,相距1英尺。 3.用投币选择球门或开球权。 4.上半时比赛时间结束后，交换场地。 5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。 6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。 7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。 8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。 9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。 10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内。 11.队员可选择任何方式踢任意球。 12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。 13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。 梅西射门

14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。 这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。

现代足球比赛规则

现代足球比赛最常见的是11制足球，分两队,每队十一人，球员主要用脚踢球，也可用头顶球。比赛90分钟,分上下两半时，各45分钟。如遇受伤，裁判可适当补时。以将球射入对方球门多者为胜。如淘汰赛相遇时打平，可进入加时赛，时间30分钟，也分上下半场，各15分钟。如果仍然打平，则进入罚点球，来决胜负。

编辑本段比赛场地

（一）球场 1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。 2、 球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。 （二）界线 1、球场各线须与地面平齐，不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线，天然草皮球场宜用熟石灰粉画线，不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷，亦可用白色涂料画线，但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。 2、场地各线的宽度不超过12厘米（一般以12厘米为宜）。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量，都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。 （三）边线与球门线 1、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后，未经裁判员许可，队员及其他人员不得擅自进场。 2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时，即为球出界而成死球，分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。 3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线，只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线时方可算球进门。 4、执行罚球点球时，防守方守门员应站在球门间的球门线上。 5、在对方罚球区内踢间接任意球时，如果球距球门间的球门线不足9.15米，则允许防守方队员站在球门线上。 （四）中线 1、中线把全场划分为两个相等的半场，中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。 2、开球时，双方队员必须站在本方半场内（且守方队员不得进入中圈）。当裁判员鸣哨后，球被踢并向前移动并超过一周时，比赛方为开始，这时双方队员可进入对方半场。 3、 队员在本方半场无越位犯规。 （五）球门区 1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。 2、当球在球门区内时，裁判员令比赛停止，若以坠球恢复比赛时，应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。 3、凡在对方球门区内踢间接任意球时，应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。 （六）罚球区（也称为禁区） 1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。 2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时，都应判罚球点球。 3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时： （1）对方应退出罚球区。 （2）必须把球直接踢出罚球区，比赛才能恢复。 4、罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球区。 （七）角球弧 踢角球时，球必须放定在角球弧内。 （八）罚球点 罚球点球时，球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷，罚球点模糊不清时，由裁判员确定罚球点的位置。 准确位置：在球门线中垂线上，距离11米（12码）。 （九）开球点 中线的中点俗称开球点。开球时，球必须放定在该点上。 （十）中圈 开球时，守方队员须站在中圈以外的本方半场内。这同踢任意球时，守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同，其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。 （十一）罚球弧 罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球弧。 （十二）角旗 1、角旗是场地四周的标志，应垂直竖于边线与球门线外沿的交点处。 2、角旗杆的高度（杆顶至地面）不得低于1.50米，杆的顶端应为平顶，以防刺伤队员。角旗颜色应与助理裁判员用旗和场地颜色有明显区别，晚间比赛使用灯光时，可用白色角旗。角旗可用布或绸料制成，规格一般为30厘米×40厘米。 （十三）中线旗 在中线两端距边线外至少1米处，可各竖立一面与角旗大小相同的中线旗，作为中线的标志。它对判断越位有益。 （十四）球门 比赛场地的球门应是固定的，门柱及横梁的宽度与厚度均应相同。球门颜色必须是白色。准确规格为：球门7.32米×2.44米。 （十五）球门网 1、球门网的作用是帮助裁判员看清球是否进入球门，因此球门网只能挂在球门后面，牢固地附加在球门横梁、立柱上，下端钉在地上，不得使球穿过。挂钩不得钉在门柱侧面或横梁的下沿。 2、球门网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间，并在球进网后不致弹出。一般较多采用从球门后面用绳将网拉起的方法。 （十六）场地四周 1、按照比赛组织机构的要求，可在球门线的外面（一般距角旗2米、球六区线与球门线的交点3.5米、球门柱6米）画一条摄影人员限制线，摄影人员应在这条线的后面。如有广告牌的后面。 2、第四官员的席位设在场外靠近中线的延长线处；替补员的席位设在距第四官员席位两侧各10米左右并与之相齐处。各队的教练员、替补员及工作人员应在替补席上。替补席的席位数按照比赛组织机构的要求确定，目前我国确定为14个席位。 3、技术区域。技术区域一词在《足球竞赛规则》第三章中国际足球理事会决议的第二条已经提及，区域内有为球队的技术人员和替补队员提供的座位。 技术区域可以根据场地情况做大小和位置上的调整。以下是对技术区域设置的一般性指导： （1）技术区域是从替补席两侧向外1米、距边线1米以内的区域。 （2）建议用标记线明确该区域。 （3）技术区域内的人数由竞赛规程规定。 （4）根据竞赛规程，技术区域内的人员应在比赛开始前确认。 （5）每次只允许一人在技术区域内进行战术指挥，指挥结束后应立即退回替补席。 （6）教练员和其他官员必须在限定的技术区域内，除非遇到特殊情况，例如理疗师或队医在得到裁判员的允许进场察看受伤队员时。 （7）技术区域内的教练员和其他人员必须对自己的行为负责。 （十七）检查场地 裁判员应认真检查比赛场地。比赛开始前和中场休息时，对于模糊不清的界线（尤其是球门附近的界线）要令有关人员重新画出。如因雨雪致使场地泥泞、界线不清时，可在场地四周的规定位置插上10面小旗，小旗距界线均为1米，小旗的规格与角旗相同，以有助于裁判员作出判断。

国际足协规则小组决议

(1)国际比赛球场最大面积为：长度一百一十公尺、宽度六十四公尺。 (2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积，布置球场。在举办国际比赛时，必须于赛前，将比赛地点及球场面积，通知客队的国家足球协会。 (3)国际足球协会规则小组，已同意规则中所用的英制与公制对照。 (4)端线的宽度，应和球门柱及横木的厚度相同，因此球门柱内外边的线应是一样宽。 (5)为了划球门区域及罚球区域，在端线上量的六码及十八码的距离，必须从球门柱的内方量起。 (6)球场的面积，包括场内各区域界线的宽度在内。球员位置

GK - goalkeeper(守门员) 最佳阵容

SW - sweeper(清道夫拖后中卫) CB - center backfielder (中后卫) LCB- left center backfielder(左中卫） RCB- right center backfielder(右中卫） CWP- cweeper(自由人、常压上助攻的中后卫) SB - side backfielder (边后卫) LB - left backfielder (左边后卫) RB - right backfielder (右边后卫) WB- wing backfielder (边后腰) LWB - left wing backfielder (左边后腰) RWB - right wing backfielder (右边后腰) SMF –side middlefielder (边前卫) 最佳阵容

LMF - left midfielder (左边前卫) RMF - right midfielder(右边前卫) DMF - defence midfielder (防守型中场 即后腰) CMF - center midfielder (中场 中前卫攻守均衡的中场) OMF - offensive midfielder(进攻组织者 前腰) AMF - attactive midfielder (攻击型前卫 前腰) WF - wing forward (边锋) LWF - left wing forward (左边锋) RWF - right wing forward (右边锋) ST - striker (前锋) SS - second striker (影子前锋) CF - center forward (中锋）

编辑本段足球俱乐部

1857年，世界上第一个足球俱乐部谢菲尔德俱乐部建立。以后世界各国陆续建立了很多俱乐部。在欧洲，利物浦、皇家马德里、曼联、巴塞罗那、阿森纳、切尔西、拜仁慕尼黑、AC米兰、国际米兰、尤文图斯、多特蒙德、罗马、拉齐奥、波尔图、马赛、里昂、凯尔特人、阿贾克斯、埃因霍温等队都是战绩卓著，历史悠久，球迷众多。欧洲俱乐部有冠军杯、欧洲联赛（08年之前为联盟杯）和优胜者杯三大联赛。1999年，优胜杯取消。利物浦、巴塞罗那、阿贾克斯、曼联、拜仁慕尼黑和尤文图斯得过三大杯。而阿贾克斯、曼联和尤文图斯还取得过欧洲超级杯、本国顶级联赛、杯赛、超级杯和世界俱乐部杯（丰田杯）冠军，完成了大满贯。 南美的足球俱乐部也颇具影响力，最著名的是博卡青年、河床、圣保罗、桑托斯等队。他们的洲际比赛叫南美解放者杯。

编辑本段俱乐部赛事

英超

英格兰足球超级联赛Premier League 简称英超，是英格兰足球总会属下的职业足球联赛，是英格兰联赛系统的最高等级联赛，英超由超级联盟负责具体运作，共有20支球队。

西甲

西班牙足球甲级联赛La Liga 简称西甲，是西班牙最高等级的职业足球联赛，是西班牙足球协会属下的最高等级联赛，共有20支球队。

德甲

德国足球甲级联赛Bundesliga 简称德甲，是德国最高等级的职业足球赛事，是德国足球协会属下的最高等级赛事，共有18支球队。

意甲

意大利足球甲级联赛Serie A 简称意甲，是意大利最高等级的职业足球赛事，是意大利足球协会属下的最高等级赛事，共20支球队。

法甲

法国足球甲级联赛Ligue 1 简称法甲，是法国最高等级的职业足球赛事，是法国足球协会属下的最高等级赛事，共20支球队。 其他国内联赛亦有葡萄牙足球超级联赛、俄罗斯足球超级联赛、乌克兰足球甲级联赛、荷兰足球甲级联赛等，208个FIFA成员国均有国内最高级别联赛。

欧冠

欧洲冠军联赛UEFA Champions League 简称欧冠，是欧足联主办的最高荣誉的年度足球赛事，代表欧洲俱乐部足球最高荣誉和水平，亦是世界上奖金最高的体育赛事，每届赛事均有超过十亿电视观众透过人造卫星观看赛事。 欧足联欧洲联赛（UEFA Europa League)，内地通常简称为欧联杯，香港简称为欧霸杯，欧洲俱乐部第二最高荣誉足球比赛，前身为欧洲联盟杯（UEFA Cup)。 其他各洲足联直接下属足球顶级赛事亦有南美解放者杯（Copa Libertadores）、亚洲冠军联赛（AFC Champions League)、非洲冠军联赛(CAF Champions League)、北美洲冠军联赛（CONCACAF Champions League)、大洋洲冠军联赛(OFC Champions League)等。

世俱杯

世界俱乐部杯FIFA Club World Cup 简称世俱杯，是一项由国际足联主办，来自六大洲各足联直接下属的顶级赛事冠军和举办国该赛季联赛的冠军共同参与的国际性足球锦标赛。

编辑本段国家队赛事

世界杯

FIFA世界杯FIFA World Cup 简称世界杯，是由国际足球联合会统一领导和组织的世界性的足球比赛。每届比赛从预赛到决赛前后历时3个年头，它是世界上规模最大、影响最大、水平最高的国家队足球比赛，与IOC奥运会、IRB橄榄球世界杯并称为世界三大顶级赛事。夺冠次数最多的为巴西足球国家队，共夺得五次世界杯冠军，最近一届世界杯冠军为西班牙足球国家队。 欧洲杯 欧洲足球锦标赛（UEFA European Football Championship)中国简称欧洲杯或欧锦赛。是一项由欧洲足联成员国间参加的最高级别国家级足球赛事，于1960年举行第一届，其后每四年举行一届，是与世界杯齐名的国家队国际赛事，奖金高于世界杯，仅次于欧洲冠军联赛，是国家队层面上的奖金最高赛事。夺冠次数最多的为德国足球国家队，共夺得三次欧洲杯冠军，最近一届欧洲杯冠军为西班牙足球国家队。

美洲杯

美洲杯足球赛Copa América 简称美洲杯，诞生于1916年，是美洲、亦是全世界历史最悠久的足球赛事。比赛由南美足协主办，开始时每年举办一次，27年后不定期举行，到1959年改为每4年举办一次。至2001年，美洲杯比赛共举行过40次。历史上成绩最好的队是乌拉圭队，共获15次美洲杯冠军；乌拉圭队和巴西队在本土举行的美洲杯赛中保持不败。其中乌拉圭8次主办，8次夺冠；巴西4次主办，4次夺冠。

非洲国家杯

非洲国家杯Africa Cup of Nations 简称非洲国家杯是非洲地区足球运动领域中最高规格的赛事，每隔两年由非洲足协举办非洲杯。

亚洲杯

亚洲杯足球赛AFC Asian Cup 简称亚洲杯，由亚足球联合会举办的亚洲国家队参加的一项比赛，赛会是每四年一届。

奥运会足球赛

从1900年第2届奥运会起，足球被列为正式比赛，国际足联规定：允许参加过世界杯赛的职业运动员参加，奥运会足球运动员年龄限制在23岁以下，每队允许有3名超龄球员。

世青杯

国际足协世界青年足球锦标赛FIFA World Youth Championship简称世青杯，由国际足联所举行的国际性的21岁以下男子青年足球锦标赛。世界女子青年足球锦标赛年龄限制为20岁。

编辑本段我国赛事

我国足球甲级联赛始于1957年，是全国足球最高水平的角逐，是年有10个队参赛。1957年开始建立甲、乙级升降制和青年联赛等较为系统的全国竞赛制度。1957、1958年参加甲级联赛的都有12个队。1959年因举办第1届全国运动会，甲级联赛没有举行，但举办了全国足球锦标赛。1960至1963年参加全国甲级联赛的多达29至39个队，1964至1966年则都为12队〈1966年没能赛完〉，1966至1977年因“文化大革命”影响，被迫中止比赛。1978起恢复了甲级联赛，每年1届，春季开始角逐，年末结束，一般有16个队参加比赛及采用双循环〈分阶段〉集中比赛赛制，按积分、净胜球、进球数依次排列席位，排名最后的4队降为乙级队，而乙级前4名晋升甲级行列。1983年召开第5届全运会，当年甲级联赛分南、北两区，采用主客场双循环赛制，且没有实行升降级。1984年我国举办了首届足协杯赛，当年甲级联赛的升降级是，获得足协杯赛前16名的队保留甲级席位，第17至24名的队参加次年的乙级联赛。 2006年4月，为进一步完善中国足球产业的市场化进程，中国足球协会与所有中超联赛参赛俱乐部共同出资成立了中超联赛有限责任公司.

意甲,西甲,德甲,法甲,英超的风格有什么不同?

优质回答个人认为意甲主要是以防带攻，稳健防守但不缺乏犀利进攻的足球，一但陷入阵地战，节奏会比较慢，这样比赛会感到有点沉闷，再加上CCTV5的解说也比较沉闷，我看着球什么时候睡着自己都不知道。

而西甲讲究对攻战，以华丽的技术，绝伦的控球，精妙的短传渗透著称，打法相当相当细腻，可谓酣畅淋漓。

英超的作风则是快节奏的长传冲吊，防守反击和身体激烈的对抗，你来我往，让看球的球迷有窒息的感觉，但最近几年很多富商财团入主和一些技术派教头进入英超列强俱乐部，英超球星云集，也开始往技术方向靠拢。楼上的，鲁尼哪得罪你了，他人渣的行为在哪里，他是你的杀父仇人？

德甲是五大联赛中最有绅士风度的，德甲引领着世界战术风格的潮流 ，就是在全攻全守的基础上增加快速，就是小技术还有些不足德国国家队战术的落伍并不能表示联赛战术的落伍。

法甲球风则比较中性，什么样的球员都有，所以很多从法甲出来的球员都能很快容入四个联赛。

意甲和西甲，英超谁强些，具体怎么排名

优质回答整体实力（联赛/球队）应该是英超第一把,人家有钱啊！只能说是他们的竞争力更强，战术打法，身体素质都比较超前，强人也多。但是像技术上英超就比不过西甲。西甲的小配合，个人盘带是比较强的。至于意甲嘛~~只能说现在暂时沉沦了，虽然米兰双雄，尤文等老牌劲旅仍然有很多一流球星+教练，但是球队竞争力明显不如英超甚至西甲。

我个人觉得没有哪个联赛是绝对的NO1。

英超是牲口的，西甲是艺术的，意甲是真汉子的（或者说肮脏的）.

PS:期望意甲早日恢复七姐妹时代光芒

西甲的外援制度是怎么回事?

优质回答再说西甲，每个队最多可注册3名非欧盟成员国的球员，最多可同时出场3名非欧盟球员。

来自欧洲联盟成员国和欧洲自由贸易联盟体成员国的球员不算外援，西班牙与非洲、加勒比海地区、太平洋地区的77个国家签订了协议，这77个国家虽然不是欧洲国家，但这些国家的球员都不算外援。

在西班牙定居了一定时间的非上述国家的球员，符合了申请西班牙或者其它欧盟成员国护照的条件，拿到了这些国家的第二国藉的球员也不算外援。

有不明白的你再问吧，五大联赛的外援政策各不相同。这个知识要平时积累，经常会发生变化。

新生儿喂养知识点总结

优质回答1.正确的衔乳姿势：先让宝宝鼻头对准乳头，然后下唇包裹乳晕，最后衔住整个乳晕（不正确的衔乳姿势会导致乳头破裂）

2.喂奶时让宝宝的头、颈、背呈一条直线

3.早吸允早开奶（尽量在产后半小时内喂奶，太迟喂奶开奶会比较困难）

4.头胎的话一般72到120个小时才会下奶，下奶之前只喂初乳即可，不需要额外补充奶粉和水

5.如何刺激泌乳：让宝宝多允吸并多与宝宝亲密接触，宝宝吸不出来就用吸奶器吸，多喝白开水而非各种油水

6.产后第一个星期饮食要清淡，如若太早吃下奶的汤水容易堵奶，患乳腺炎，通乳之后注意均衡饮食，不要大鱼大肉地补，不可以喝酒

7.堵奶疏通策略：用毛巾不停热敷，按摩乳房

8.如何预防乳房胀痛：即使宝宝没要吃奶也要隔两三个小时及时吸出多余奶水排空乳房

9.如何保护乳头：每次喂完奶后挤出一点乳汁涂抹在乳头上或使用乳头霜。乳头破损之后可以使用乳头保护套

10.喂奶间隔一般出生15天内：2h，出生15-45天:2.5h，出生45-60天:3h，出生60-90天:3.5h，90天以后：4h（断夜奶）

11.喂奶太频繁后果：白天睡眠质量不好使得太困晚上闹觉（新生儿越困越精神）

12.白天喂奶次数太少后果：白天没吃饱，睡太饱，晚上精神太好不肯睡

13.最好固定晨奶和夜奶的时间

14.喂奶后要拍嗝，防胀气（肠绞痛）

15.母乳喂养不需要额外喂水

16.母乳喂养除了需要补充维生素D外不需要给宝宝补充其他营养物质

17.宝宝在猛长期需求量猛增需要不停喂奶（猛长期一般在出生一周左右，两周左右，四周左右出现）

18.母乳挤出后可在冰箱里冷藏24个小时，冰冻3个月

19.宝宝黄疸胀气依然可以喂奶，无论自己得了乳腺炎还是感冒发烧腹泻都不影响奶水质量，只要吃不妨碍乳汁的药即可

20.母乳喂养不会让乳房下垂，还能降低乳腺癌的几率

21.如何判断是否吃饱：宝宝出生第一天应该有1次大便，第2天该有2次，从第3天开始每天至少要有3次大便；宝宝出生第一天应至少有1次小便，之后每天增加1次直至第5天，从第6天开始每天就至少有6次小便。

1.出生半个月后按照easy模式进行训练，即吃完奶后玩一会儿再睡觉，避免养成奶睡，不吃奶不肯睡的坏习惯

2.白天小睡太久（3小时）要唤醒吃奶，不然晚上太精神会睡不好

3.接觉：白天每次小睡时间都比较短（1.5h以内）的话要在醒之前提前拍哄让他继续睡，不然睡眠不足晚上会因为过度疲劳闹觉

4.喂奶时尽量不要让他睡着专心吃，不然吃不饱，可以通过挠手心脚心，换一边喂，换尿不湿来打扰他

5.哄睡神器：电动摇篮、安抚奶嘴（安抚娃娃、安抚巾）

6.晚上睡觉前做好睡前仪式，比如：拉窗帘、换尿布、换睡袋、洗澡、唱儿歌、讲故事、亲一下

7.其他哄睡方法：法伯法（把宝宝放到床上后不抱不摇，离开房间，然后每隔三四分钟返回短暂查看后再离开，直至宝宝睡着），抱起放下法，听白噪音，嘘拍法，抚触，把自己哄睡的声音录下来播给他听，轻晃，裹襁褓，哄睡时要避免眼神对视

8.闹觉特殊原因：肠绞痛、猛长期、大运动发展期（翻身），长牙

9.养成入睡好习惯，自主入睡，不奶睡，不抱睡

10.捕捉睡眠信号：打哈欠、揉眼睛、眼神呆滞

11.并觉：宝宝大了以后慢慢减少睡眠次数并加长睡眠时间（一般在大运动的时候）

12.闹觉一般原因：新生儿越困越精神，白天没睡够疲劳导致闹觉；睡前逗孩子让孩子太兴奋；热了不舒服；噩梦

13.放下就醒是因为新生儿睡眠浅，易醒，需要让他进入深睡眠后再放，或者在他要睡没睡前提前放床上，抱的时候两手平行，放下时动静小

14.宝宝醒后如果没有闹腾不要立即逗玩，安静地陪伴一会儿，可能他还没睡够

15.安抚奶嘴2-6个月尽管用，之后慢慢减少频率，用安抚巾和安抚娃娃替代

1.饿了：声音neinei/mama，哭声短而低沉；表现为砸嘴巴，啃手

2.热了冷了不舒服了：哭声大，神情不安

3.尿了：哭声冗长，会蹬腿

4.胀气：声音（伊尔）

5.有嗝：声音（嗯呃）

6.累了困了：声音（oh，声音拖得很长），表现为揉眼睛、打哈欠、烦躁

7.要抱抱：声音跟饿了一样

8.生气：哭声激烈而持续

9.疼痛或突然不舒服：突然大哭，哭声尖锐，表现为脚蹬手摇

1.黄疸

生理性黄疸：表现为脸部发黄，出生后2-3天出现，4-6天最明显，足月胎儿一般在2周后自行消退，不需要额外治疗

缓解方法：多喂奶多排便

病理性黄疸：出生后24小时内出现，发黄比较严重，出现嗜睡、吸奶无力等现象，需要立马治疗

2.湿疹

表现：皮肤出现红疹，而且皮肤干燥蜕皮粗糙，鳞状，遇热变红

原因：空气过于干燥（需要保持通风，用加湿器），穿了太多导致

缓解方法：洗完澡后做好皮肤保湿，勤擦润肤露、硅霜或者凡士林，涂厚一点，皮肤破裂时不要使用，应去医院买药膏

3.痱子

表现：小红疙瘩，皮肤光滑不粗糙

原因：穿太多使得汗液太多导致皮肤太潮湿

缓解方法：通风，保持皮肤干爽，不要使用身体乳，避免使用爽身粉（吸入口鼻）

4.寻麻疹

表现：针尖般大小白色或黄色凸起的丘疹，周围被一片红斑包围

缓解方法：冷敷止痒，出生后数天会自然消失

5.尿布疹

表现：屁股上红红的微肿，有些潮湿，可能伴有水泡

原因：换尿不湿不够勤快，屁股长期处于潮湿环境引来细菌

预防方法：勤换尿不湿，保持屁屁干爽，宝宝拉大便后要用婴儿湿巾擦拭完后再用干布擦干屁股最后擦一遍护臀霜

表现：一停止喂奶就哭闹不止，吃睡了又哭醒，还不时蹬腿，起码闹1个小时，哭泣时面部渐红、腹部紧胀、双腿向上蜷起、双手紧握，声嘶力竭，一般在傍晚或凌晨时发生且每次哭闹时间点，起码持续一个礼拜。

原因：喂奶时吸入太多空气导致肠胃不适

缓解方法：按摩腹部（I L U)，做抚触，多拍嗝，飞机抱，蹬自行车，多趴，吃点西甲硅油

空气干燥不通风（病毒易繁殖）是引起感冒最重要的原因，感冒一般是由病毒引起的，而不是气温。

感冒分为病毒性感冒和细菌感冒。病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。细菌感冒有细菌性咽扁桃体炎。

验血时病毒性感冒白细胞正常或偏低，淋巴细胞和单核细胞升高；细菌感冒白细胞总数和中性粒细胞高，C反应数据高（发热24小时后再验血，不然不准）。

普通感冒一般在受凉和过度疲劳后因抵抗力下降才被病毒侵入。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在他人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。

细菌感冒是由细菌引起的。

1.普通感冒一般发烧不超过39度，感冒症状发展缓慢且持续时间长，鼻塞流涕症状比咽喉肿痛更为明显，全身症状如头痛、两眼胀痛，全身酸痛相对较轻，可自愈无需就医，病好后还会让免疫系统增强。（3个月以内的宝宝发烧还是要就医）

2.流行性感冒发烧经常超过39度，感冒症状发展迅速，一两天就高烧，全身症状如头痛、两眼胀痛，全身酸痛较重，上呼吸道（鼻塞流涕）相对较轻，可能伴有呕吐腹泻，需及时就医，按医嘱服药。

病毒性感冒不可服用抗生素（消炎药）。

3.细菌感冒同样发病急，持续时间短，感冒时扁桃体炎咽喉症状相对鼻塞流涕更明显，可能导致肺炎，支气管炎，需服用抗生素

4.如何缓解感冒症状

鼻塞：挤几滴海盐水入鼻孔中再用吸鼻器帮宝宝把鼻涕吸出；在宝宝胸前涂抹薄荷膏；把睡觉的床垫前面部分垫高让睡觉时头部稍微抬点起来，利于呼吸

咳嗽：室内使用加湿器保湿；在浴室加热水，把宝宝抱进浴室里通过水蒸气稀释痰液，把宝宝抱出来后多拍背；多喝奶，严重的话进行雾化治疗

宝宝咳嗽不能给吃止咳药，咳嗽是自行清除呼吸道黏液的唯一办法，强力止咳会导致痰液滞留在呼吸道加重病情。

5.如何预防感冒：注射流感疫苗、勤洗手、多运动、吃好睡好、均衡营养，开窗通风，注意室内保湿，避免去人多的地方

6.发烧是自身抵抗力与病菌斗争的表现，并不是烧得越高越严重，要看是否食欲不佳昏昏沉沉，如果精神状况良好即使温度高也并不严重。

降温方法：温水擦拭身体，少穿衣服，但不可用酒精擦拭，容易引起酒精中毒，不可捂被子不然只会越烧越高

体温低于38.5度无需吃退烧药

小儿退烧药有泰诺林：成分为对乙酰氨基酚（3个月的宝宝才能用），1天最多可服用5次；美林：成分布洛芬（6个月的宝宝才能服用），1天最多服用4次，服用剂量看宝宝的体重而非月龄。

非处方药不能给6岁以下孩子服用，16岁以下不能吃阿司匹林

药物本身并不能缩短治愈时间只能减轻症状

7.“热性惊厥”是体温骤然上升或者骤然下降导致大脑出现异常放电活动，跟体温高低无关。

8.不要轻易选择输液，能口服的绝不肌肉注射，能肌肉注射的绝不静脉注射。

9.此外，出牙或者打疫苗也会引起发烧，无需治疗，只要用物理降温即可恢复

症状跟感冒相似，也是流鼻涕打喷嚏，但其持续时间非常长（一般超过半个月），可以吃点盐酸苯海拉明缓解。

母乳宝宝的大便普遍比较湿比较软，这是正常现象不是腹泻，如果大便的性状突然改变并持续发生才可能是腹泻，一般会自己痊愈，除非大便带血或严重脱水才要去治疗。止泻药只用于严重的非感染性腹泻，感染性腹泻只能通过排便把病毒排出，强制止泻只会加重病情。

缓解方法：增加喂奶频率，喝点米汤，防止脱水。严重时补充电解质水，口服补液盐，吃点益生菌或酸奶。腹泻时更要均衡饮食，进的少出的多更容易脱水。

预防：勤洗手。

便秘并不是好几天不排便，而是大便干、硬，难以排出。

缓解措施：多运动多喝水多吃全谷物和蔬菜水果，平时揉揉肚子，实在不行吃点乳果糖或者西梅泥。

1.擦伤

处理方法：用清水或生理盐水洗掉伤口上的污渍，用抗生素软膏预防感染，如果有出血可以用碘伏来给伤口消毒。

2.扭伤

处理方法：立即冰敷，每次冰敷约15-20分钟，每天4-8次，可反复冰敷直至肿胀消退，尽量抬高患处。如果严重，在损伤部位用弹性布料或绷带加压包扎。

3.流鼻血

不可仰头，不可躺下，不然容易让鼻血倒流进口腔和喉咙，刺激胃黏膜，应该安静地坐好，用手紧紧按压住出血一侧的鼻翼，再不行就用凉毛巾或冰水敷鼻头和鼻翼，血止住后不要去抠结住的血块。

1.气道梗塞（卡住喉咙）

处理方法：让宝宝身体朝下，用手指撑开他的嘴，另一手的手掌根部猛拍他的背部，翻身过来，打开嘴巴，取出异物。

2.烫伤：

处理方法：将烫伤部位浸于自来水下20分钟（或不停地用冷水冲），用湿润干净的纱布覆盖伤口，避免戳破水泡。

3.中暑

处理方法：把冰袋放于脖子、股沟和腋下，用冷水擦拭身体，用湿的毯子盖住身体，喝水或喝补液盐。

孩子如果过于保护，没有机会接触寄生虫、病毒、细菌，长大后得过敏、哮喘和其他自身免疫系统疾病的几率会高很多。他们幼小的免疫系统需要不断地和日常生活中的细菌接触，来学会适应抵抗病毒细菌，从而强大自己。

必须要接种疫苗让宝宝的免疫系统增强。一种疫苗并非打一次就够了，因为有些抗体容易懈怠，多打几次才有效，如果不按时打，之前打的也就白打了。感冒并不影响接种疫苗，除非高烧39度，打完疫苗可能出现发烧红肿，不必惊慌，可自愈。如果宝宝不打麻疹、腮腺炎和风疹的混合疫苗，一旦得了腮腺炎出现并发症脑炎的概率是很高的，所以必须要重视。

1.随时告诉他你在做的事情，告诉他周围的东西都是什么，让他多听，创造语言环境

2.给他听故事唱儿歌

3.重复宝宝咿咿呀呀的声音，捕捉他发音时候的某个音与我们说话的哪个词相近，强化他。捕捉哪个尾音宝宝比较易学，比如“a”，就教他“塔、花、鸭、拉、打”。也可以用辅音组成词语和句子，比如他说“ba"，你就说“b-a, baba，他是你的爸爸。” “b-ei, bei, 这个是杯子。”

4.使用认物卡

5.当他逐渐会说后可以从自言自语过度到对答

6.鼓励孩子表达，比如孩子想吃苹果时指着苹果，不要立马给他，对他说，“你是想吃苹果对吗？”“恩恩！” “那你可以告诉妈妈，苹~果，妈妈就会给你拿了，苹~果！”

7.孩子开口晚，不要在他面前嘲笑他，伤害他的自尊

8.要多多描述，比如宝宝正在玩卡车，可以这么说：是的，这是一辆卡车！你正在推一辆卡车。这辆卡车是黄色的。

比如和孩子在一起吃面，可以这么说：我们今天吃蘑菇意大利面，面条是蝴蝶结形状的。汤很烫，我们吹一下，呼呼呼～哇，这个面条真好吃，我爱吃面条。吃饱了，我们用纸巾把嘴巴擦一下。

比如给孩子穿衣服时可以这么说：你今天要穿什么颜色的衣服，红色还是蓝色？红色！还有什么东西是红色的啊？鞋子、太阳！还有呢？草莓！

9.对孩子说完以后，要耐心等待，让孩子按照自己的节奏给予回应，不要立马重复

1.当宝宝可以不用扶就能自己坐稳，推舌反应消失并对大人的食物感兴趣时就可以吃辅食了，不一定要6个月大，但是不能晚于8个月。

2.1岁前不要吃蜂蜜，不要加盐、糖，牛奶要选全脂牛奶，可以吃橄榄油或芝麻油。

3.1岁以后如果辅食上能保证均衡营养就不需要再吃奶粉

4.当一开始给宝宝接触新的食物而他不愿意吃时不要强塞，刚开始吃可能只能吃1-2勺还经常会吐出来，这都很正常，不要动不动批评他，要循序渐进。

5.吃完辅食后最好喂几口水

6.要让宝宝养成好的吃饭习惯，让他坐在椅子上吃，不要边吃边玩，边走边吃

7.喂的时候勺子要平进平出，让孩子的咀嚼肌得到锻炼

8.无需刻意安排食物的接触顺序

9.不要吃果汁菜汁（榨成汁以后水果和蔬菜中的维生素和纤维素基本上都已流失，剩下的只是糖水，易蛀牙）

10.喂之前先向他示范一下怎么吃

11.一开始喂辅食时先在食物中加水或加奶用搅拌机打成泥，然后由单一泥过度到混合泥，再由稀泥过度到粗泥，之后引入手指食物（将食物蒸熟后切块）

12.硬的水果和蔬菜需要蒸熟了再切块吃，不然容易卡喉咙，太软的食物可以在外面撒一层米粉好抓握

13.可以把水果泥或芝士奶酪抹在面包上吃

14.可以吃各种形状的意大利面

15.均衡饮食，每天保证可以有水果、蔬菜、蛋白质和谷物的摄入

16.要有耐心，让他自己吃，即便他吃得到处都是也不要插手

17.不爱喝牛奶可以把水果和牛奶打在一起做成奶昔

18.为了防止缺铁性贫血，辅食中需要添加肉泥或是吃点强化铁的米粉

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