导读足球高手教我几种实用的过人方法答（1）反来势过人。（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往...

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足球高手教我几种实用的过人方法

足球高手教我几种实用的过人方法

答（1）反来势过人。（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。（2）型突破。球员利用自身优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而快的球员有很大优势，多见于黑人球员。擅长这种过人方式的现役大牌球星有：亨利、阿德里亚诺等等。（3）假动作过人。球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。擅长这种过人方式的现役大牌球星有：C.罗纳尔多（小小罗）、罗纳尔迪尼奥（小罗）等等。还有些少见的过人，可分两类：（1）聪明型过人。球员面对防守时，把球踢向对手意料之外的方向，在对手反应过来之前过人。比如在边线附近带球时，突然加速往沿着边线带去。还有把球吊过对手头顶、把球穿过对手胯下、分球突破之类的。（2）大师型盘球、护球过人。一般只有具备高度细腻的脚下功夫，高度的自信的球员，像（贝利、马拉多纳、齐达内、小罗）才能做出，常在多人共同防守的情况下突破，集上面各类方法之大成。不过，无论是哪一种过人，都需要球员具备无比的自信和超人的胆量。一个优秀的足球运动员最可贵的品质就是--勇气！拿到球时敢于盘带过人，过五关、斩六将的勇气；在门前射门时有一种摧城拔寨如探囊取物的自信；总之，一个最优秀的球员必须具备一种舍我其谁，傲视群雄的胆气。连续过人经典范例:一九八六世界杯上，球王马拉多纳利用娴熟的技术带球连过英国五名球员，攻入一球，实在是精彩绝伦，堪称世界杯史上最精彩的进球。一九九四年美国世界杯上，沙特球星奥韦兰从中场带球，连过比利时队五、六名队员，将球打进。凭借这一球，沙特队以1：0力克比利时队，闯入世界杯十六强。奥韦兰也因为这个神奇的进球当选当年的亚洲足球先生。一九九七年在西甲联赛中，当时威风八面的罗纳尔多帮助巴塞罗那队攻入了极其精彩的一球。当时他带球使出浑身解数，躲过了对方球员的推、拉、铲、绊，连过对方五、六名队员，势不可挡地杀入对方禁区，拔脚劲射，球破门而入！后来这一球无可争议地被评为最佳进球，罗纳尔多也第二次当选世界足球先生。在九六、九七赛季的意甲联赛中，利比里亚球星维阿带球长途奔袭七、八十米，打入足球史上带球最远的进球。当时是AC米兰对维罗那，维阿从本方后场断球，然后他迅速启动，以迅雷不及掩耳地带球高速狂奔，连过对方数人。在对方防守队员目瞪口呆的惊愕中，维阿一脚怒射，将球送进球门！那个进球，维阿表现出强劲的爆发力、极快的和无与伦比的自信。无论是马拉多纳、奥韦兰，还是罗纳尔多、维阿，他们在过人的时候，心中必定有很强的自信。正是这种强烈的自信造就了伟大的球员！ 齐达内经典过人动作----马赛回旋这是一个华美而又实用的摆脱技巧，是指正向带球过程中踩球后紧接着360度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。马赛回旋 1、在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球 正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着360度顺势转身用另一只脚拉球，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着360度顺势转身用另一只脚拉球，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。 就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转大 了就可以靠惯性拉到前面了就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转大 了就可以靠惯性拉到前面了 一般是你主控脚以一个扣球的动作踩向皮球，身体随着重心改变就势转身，另一只脚在转身的瞬间把球拉过来 一条腿小迈在皮求的前面，在转身用另一条腿的后更（也可以踩求）想后方推。最后在转回身体带球。 2、踩单车是用双腿来回的在球上绕过，是大罗，小小罗和罗比尼奥等人的招牌动作，马赛大回旋是齐达内的标志性动作，有一只脚把球横向拉，转身后用令一只脚向前拉球，牛尾巴过人则是小罗常用的，右脚从球底部把球向右带，然后在球在空中时再把球向左带。 这是一个华美而又实用的摆脱技巧，是指正向带球过程中踩球后紧接着360度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。前脚掌点球的动作要柔和，不然要摔跤。转身的方向要准确，不然准撞上别人。

篮球过人技巧教学

答篮球过人的方法，技巧：

有扎实的运球，这是能突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸脚。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要翻腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样。

能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧，即运球时迅速改变方向，让对手来不及改变重心，甚至能晃倒对方，这样就能过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等高阶运球技巧，这是完成变向运球过人的重要技能。

运球要快。带球过人时，很重要的一点就是提起，在防守方没反应过来时提前加速。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人或者走步。

西班牙人提前4轮回归西甲，为何说西班牙人是一支很厉害的球队？

答北京时间5月9日凌晨，本身西乙联赛第38轮开打，其中一场焦点战中，西班牙人客场0-0被萨拉戈萨逼平，积分达到78分，领先阿尔梅里亚12分，因胜负关系占优，提前四轮锁定前二，西班牙人升下赛季西甲联赛。 

为什么西班牙的足球这么强？

对西班牙人来说踢球的初衷是好玩儿，他们从小就是在享受足球。西班牙人真的很想享受足球的乐趣，但是享受足球对西班牙人意味着什么？西班牙人享受足球的乐趣十分简单，就是我脚下一定要有球，对手想要球，就先干得过我，西班牙球员骨子里那种斗牛精神也展现在了足球中，他们的控球意识可以把对手累倒在地，这就是西班牙人享受足球的乐趣。看起来非常残忍噢，但是足球就是这样，要么输，要么赢。所以这就是为什么西班牙人足球这么厉害的原因之一。

为什么西班牙能在欧洲杯获得三连冠？

因为西班牙完全是依赖巴萨的整个体系，而且在巴萨的体系上呢，加上皇马球员在西班牙主力阵容里，巴萨四皇马就能看出整个巴萨俱乐部的体系，对国家队的影响，在你从整个范围来看，好多国家队都是依赖一个主体俱乐部，你比方说拜仁慕尼黑队对德国队的影响，这就非常大。所以说这就是西班牙队为什么这么成功的重要原因，就是巴萨的成功带动了西班牙的成功。所以这时我们今天能看到西班牙能有出神入化的精准传球。同时西班牙的三连冠有一个大背景，当时整体西班牙体育得到了大幅度提升，在世界主流的体育项目中基本上都有西班牙人的身影。所以在这样一个体育强国中，能在欧洲杯获得三连冠不是很正常吗？

西班牙的足球为什么成功？

西班牙的成功不仅是技术问题，而是西班牙球员从下就开始接触这种打法，长期以来一直发展到比赛中。如果你想谈论技术技能，西班牙球员并不比巴西或阿根廷更好，但是巴西阿根廷没有像西班牙一样的足球运动员训练基地。西班牙基本上的球员都是从玛西亚的训练基地走出来的，所以西班牙的球员风格很相像。就像是一个模子里刻出来的一样。毫不夸张的说西班牙就是一个将少年培养成世界冠军的地方。

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