西甲增加训练__武磊晒告别照！正式返回西班牙，新赛季西甲过招梅西+阿圭罗

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• 1、武磊晒告别照！正式返回西班牙，新赛季西甲过招梅西+阿圭罗
• 2、C罗每天多会儿训练？训练多长时间？

武磊晒告别照！正式返回西班牙，新赛季西甲过招梅西+阿圭罗

最佳答案北京时间7月14日晚，武磊自己晒出了告别照，他离开了中国，将前往西班牙，与西班牙人俱乐部会和开始新赛季西甲联赛的备战。武磊也是感球迷：“大家对我的支持我都记在心里，感谢大家，我们再会。”新赛季，中国一哥武磊将过招梅西与阿圭罗这2位昔日一起成长过的世界顶级巨星。

武磊此番归来已“正名”

武磊此番回到了中国，参加了40强赛比赛，也与国足进行了长时间合练，证明了自己的价值，回到亚洲的武磊简直是在“降维打击”。为此，武磊也是表示：“确实去了之后，自己回到国家队后的自信心有了很强的增长，然后我觉得不仅是场上，我在西班牙踢球，对场下对俱乐部的青训等方面都能学到很多东西。”

武磊新赛季过招梅西+阿圭罗

在下周，西班牙人全队还将前往马贝拉，开展进一步的季前训练。值得一提的是，武磊过了两个月的隔离生活，在返回西班牙后，他不需要接受额外的隔离。新赛季，武磊将随西班牙人队征战西甲，武磊届时将过招梅西与阿圭罗，3人上一次相遇，是2008年北京奥运会时，作为球童志愿者的武磊在阿根廷国奥队的替补席与梅西阿圭罗留下一张珍贵的合影。

西班牙人季前赛安排

7月6日-18日：在达尼·哈尔克 体育 城训练；7月19日：前往马贝拉集训 ；7月19日-7月30日：在马贝拉集训+热身赛；7月31日-8月14日：在达尼·哈尔克 体育 城训练+热身赛。

热身赛安排：北京时间7月18日02:00，西班牙人VS塔拉戈纳；北京时间7月22日01:00，西班牙人VS拉斯帕尔马斯；北京时间7月31日00:00，西班牙人VS加的斯。

C罗每天多会儿训练？训练多长时间？

最佳答案c罗除了参加球队的日常训练，每天早去半小时，然后结束后，加练200个定位球，还经常去健身房锻炼肌肉。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋可兼任中锋，现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。

C罗带球极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。

C罗出道于里斯本竞技。2003年，加盟英超曼联，期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉 。

2009年6月，C罗以身价9600万欧元转会至西甲皇马。前四赛季在199场比赛中201个进球49次助攻，以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。

2014年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖；8月29日，获得欧洲最佳球员奖。

2015年1月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖；5月，福布斯公布2014年球员总收入，C罗以7900万美元蝉联第一。

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