导读足球比赛需要训练什么?最佳答案颠球,练传球,练停球颠球颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。动作要领:1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造...

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足球比赛需要训练什么?

足球比赛需要训练什么?

最佳答案颠球,练传球,练停球

颠球

颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。

动作要领:1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;2、颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;3、脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制

还有就是带球

动作要领:正脚背运球(直线带球):重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰球的正后方,学会掌握力度,熟悉动作后加快动作,尽量多触球,提高触球频率,最好能达到一步一触球。

练好练射门,过人

足球的比赛用球与训练用球有什么区别

最佳答案一般来说,足球的比赛用球跟训练用球没有明显区别。

足球比赛用球11人制足球比赛用球为5号球,5号球的结构主要有以下特点:

1、圆形;

2、用皮革或其他适当的材料制成;

3、圆周不长于70厘米(28英寸)、不短于68厘米(27英寸);

4、重量在比赛开始时不多于450克(16英两)、不少于410克(14英两);

5、压力在海平面上等于0.6~1.1个大气压力(600~1100克/平方厘米、8.5~15.6磅/平方英寸)。

扩展资料:

部分世界杯著名比赛用球:

1、1970年世界杯用球——电视之星

“电视之星”完全由真皮制成,这一点相比于当时的其他足球并没有什么特殊之处,但与众不同的是她表面由32块手缝的嵌面组成(12块黑色的五边形和20块白色的六边形),这种全新的构造,配合均衡的缝制使足球拥有更浑圆完美的外形。这一革命性的构造设计书写了足球史上新的一页。

2、2010年南非世界杯——普天同庆

“JABULANI”采用阿迪达斯全新研发的“Grip'n'Groove”球面,突破性地仅由八块表皮组成,阿迪达斯首次采用球形制模的方法使每一块表皮都实现三维立体结构,然后以热粘合技术拼接完成,从而使新球较以往更圆、运行更精准。

作为阿迪达斯的第11个世界杯比赛用球,“JABULANI”在设计中采用了11种不同的颜色。11种颜色也代表着每支足球队由11名球员组成,同时寓意南非拥有11个部落和11种官方语言。

白色球体上的四个三角形图案赋予“JABULANI”充满非洲精神的独特外观,而一些个性化的设计,如球面上酷似约翰内斯堡足球城体育场外形的花纹,则突显南非的美轮美奂。

3、2018年俄罗斯世界杯——电视之星18

这款用球向1970年墨西哥世界杯致敬,被命名为Telstar18(电视之星18)。球面印有金色的俄罗斯世界杯图标,周身伴有从黑色到灰色渐变的图案( 也有红色到黑色渐变的图案 )。本款足球只有6块拼接面料,6块面料通过无缝粘接技术组成一个完整的足球。

参考资料来源:百度百科-足球比赛用球

参考资料来源:百度百科-世界杯比赛用球

世界杯阿迪达斯比赛用球卡塔尔与训练用球区别

最佳答案世界杯阿迪达斯比赛用球卡塔尔与训练用球区别如下。

1、阿迪达斯比赛用球比以往所有世界杯用球的飞行都更快,出色的形状记忆力、气密性和反弹准确度,确保了高速运动中足球的、精准度和稳定性,助力精准控球,纹理感聚氨酯球面含20个拼块,通过纹理大小和表面内嵌式的设计细节,改善足球精准度、飞行稳定性和弧线运动表现。

2、训练用球可为任意种类的足球,桶装的球也是作为练习球来用的,用皮革或其他适当的材料制成,脚感明显不如正式比赛球好。

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