西甲门将教学视频

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲门将教学视频,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、足球守门员是重中之重！守门员应该熟练掌握哪些技能？
• 2、不被熟知的传奇门将！1人西甲出场王，超级班克斯，意大利前国门
• 3、守门员常识

足球守门员是重中之重！守门员应该熟练掌握哪些技能？

在今天的教学中，将为大家介绍门将的七个基本技巧我们在足球场上取得成功。因此，多次阅读这些技巧并真正确保理解要点至关重要，我们现在开始：

交谈

很多守门员都忘记了一件事情，那就是和队友聊天。在足球比赛中，一定要和我们的球员交谈。

通过交流，我们会让我们的队友更容易紧盯对手，这真的很重要，因为没有盯人，我们的对手将能够做他们任何想要做的事情。

图片来源网络

另一件要记住的事情是，我们的队友无法看到整个球场，因此，我们有必要提醒他们应该盯住哪个对手至关重要。

当队友犯错时，不要对他们大喊大叫，相反，即使他犯了一个错误让球队丢球，也要鼓励他们。

快速反应

拥有快速的反应能力是所有守门员最重要的方面，反应能力差就像跳进水里不会游泳一样。

反应是不会自己来的东西，我们必须定期的练习它。顶级守门员总是努力的训练，以提高他们的反应能力。如果我们想成为他们中的一员，我们需要尽最大努力提高自己的这一部分能力。

图片来源网络

这里的经验是，要想获得良好的反应能力，最好的办法就是去当室内足球守门员，或者进入一支手球队。前曼联门将施梅切尔曾经说过，如果不能将足球守门员与手球守门员结合在一起，他将永远不会成为世界上最好的门将。

覆盖角度

要想成为优秀的守门员，我们还需要学会如何封堵角度，我们越是靠近对手，他们进越难将球从我们身边送进球网。

图片来源网络

如果我们的对手获得单刀冲我们过来，无论我们做什么都不要站在球门线上等待！相反，我们要迅速向对手移动，让自己覆盖的范围更大。但是，在我们去拿球时，不要过早倒在地上。

技巧高超的对手会等我们先出招，如果我们过早行动，他们会轻易带球绕过我们。一个很好的策略是，等待对手先出手，然后迅速下地扑救并抓球。

阅读对手

除了一些技术相当出色的前锋和我们对位，大多数球员一般都会看自己要射门的地方，那么当对手技术真的很好，我们不能通过他的肢体语言来阅读他的射门，我们能做些什么呢？我们可以使用的策略就是看看对手的支撑脚，他们支撑脚指的方向通常就是他们将要射门的方向。

如果我们足够认真，我们可以研究一个或多个对手的视频，看看他们在特定的情况下会做什么，有什么习惯。这是职业球员在每场比赛之前都会做的事情，他们研究对手的身体动作，以及他们在1v1的情况下做什么，以及学习如何阻止他们。

扑救

扑救对我们来说也是很重要的方面，我们一定要尽量侧身落地，把球快速收到腹部位置。千万不要头部正对对手扑救，而是侧身倒地保护我们的头部。

图片来源网络

头部正对对手扑救的危险在于，对手可能会踢到我们的头部而不是球，这可能会导致非常严重的伤害。

高球

在角球时，我们应该在两个门柱各安排一名队友，我们不是超人，不可能在空中飞翔5码，因此我们需要有人帮助我们保护球员，特别是在角球期间。

当对手将球传进我们的18码区时，我们必须设法将球接住或者将它击出，我们需要仔细分析场上形势，我们肯定不应该为接角球跑到离球门线10码远的地方，而是应该交给队友来处理。

图片来源网络

技术熟练的守门员在起跳时，总是抬起非支撑腿的膝盖来保护自己。我们也需要这样做，因为接高球时，如果我们不保护自己，接高球时确实会受到伤害。记住！这完全是合规的，我们应该始终使用这个技巧并养成习惯。

学会用脚

我们的脚下虽然不一定要有很好的技巧，但我们应该能够准确的接球、传球和解围。

图片来源网络

这很关键，当我们的队友在高压下，我们必须能作为一个传球选择给予接应，不能掌握基本足球技能的守门员永远都不可能成功。

总结：

总是令人惊讶的是，有很多人相信一名成功的门将是依靠运气。他们并没有意识到这些守门员牺牲了大量的空闲时间，才有了今天的成就。

要想成为向他们一样成功的守门员，就必须牺牲大量的空闲时间，投入到非常刻苦的训练当中。

请记住！天下没有免费的午餐，如果我们真的有了自己的目标，计划成为一名成功的门将，我们也需要投入自己的时间。

不被熟知的传奇门将！1人西甲出场王，超级班克斯，意大利前国门

足球发展初期，没有人愿意当一个门将，在巴西足球界，甚至认为当一个门将是"受一辈子罪"，相比风光无限的前锋，守在大门旁边的门将总不会引起人们的重视。随着防守足球时代的兴起，人们对门将的看法发生了转变，绿茵场上开始出现了很多优秀的门将。

足球 历史 上有许多才华横溢的守门员，他们续写了绿茵场的传奇。匈牙利传奇门将格罗西奇，他的守门技术无懈可击，有时还能扮演后卫的角色，当他退役以后，匈牙利的足球从此一蹶不振。

传奇门将列夫·伊万诺维奇・雅辛是举世无双的射门终结者，在他的职业生涯中共扑出了150多个点球。在1970年世界杯赛上，这位已40岁的黑豹仍随队到了墨西哥。

迪诺·佐夫在1974年西德世界杯赛之前，他曾保持1000多分钟未被任何对手破门的纪录。佐夫控制了意大利那著名的高效率的防线。还在1982年，以40岁的年龄拿到大力神杯，成为世界杯 历史 上夺冠最年长的门将，同时他还是一位优秀的教练。

班克斯也是一个充满故事的门将，在他队友们的心目中，班克斯是"世界上最伟大的守门员"。1970年在紧张而激烈的瓜达拉哈拉 体育 场他向人们证明此言不虚。英格兰卫冕冠军队在第一轮就碰上了夺冠热门巴西队。人们普遍认为这是一场提前进行的决赛。

在比赛中扎津霍晃过了左后卫库珀，贴着底线将球传出，而此时在中路贝利已经摆脱了盯防他的马勒里，抢到了落点跳起来一个狮子甩头，将球顶向了球门的近角。眼看球就要进了，贝利已经转过身去准备欢庆胜利了，这时班克斯像箭一般扑了过去，用单手将球托出了底线。

事后，贝利称这是"他所见过的最伟大的救球"，两个巨星在这一瞬间发生了巨大的碰撞。这次伟大的扑救被后世称为"世纪扑救"，足球史上最伟大的一次扑救，没有之一。

佩鲁奇是意大利的天才门将，他有着10年的甲级联赛的经验，在他17岁的时候，他代表罗马队参加了他生中第一场职业足球联赛：客场对梦幻的AC米兰队。能够在圣西罗 体育 场踢球对他来说是一件非常荣耀的事情，他在比赛中发挥出色，他们以2-0获胜，让AC米兰队交了白卷。

在1991年他转会到了尤文图斯队，他在耐心地等待了一年之后，终于成为了主力门将，从那以后佩鲁奇就一直是尤文图斯队的一号门将。在尤文待了8个赛季之后，又在拉齐奥待了7个赛季，在06/07赛季结束了他长达20年的门将生涯，值得一提的是，在布冯崛起之前，他一直是尤文图斯和意大利队的主力门将。

如果由巴斯克人组建成一支国家队的话，他们将会拥有一半西班牙国脚，而苏维萨雷塔则会是其中最优秀的一个。

他在1981年为毕尔巴竞技队效力并于1983年赢得了联赛冠军，在1984年他们更进一步获得了联赛和杯赛的双料冠军。他稳定而出色的表现终于赢得了国家队教头们的赏识，在1985年1月他代表国家队参加了第一场比赛，从那以后，他一直是国家队中的主力门将，后来他又成了西班牙国家队的队长。

西班牙队在1986年和1990年世界杯赛上都是输在点球上，在1994年世界杯预选赛的第二阶段，他们又在加时赛中输给了南斯拉夫。苏维萨雷塔在4届世界杯赛上的出场次数恐怕没有几个人能比得上，大概和贝利。

转会到巴萨罗那的时候，苏维萨雷塔在那里近十年的出色表现证明他物有所值，在队中他一直是巴塞罗那支持者心中最喜爱的球员。而他一共参加了629场西甲联赛，也是出场次数最多的球员。

虽然门将没有前锋那样聚集全场的目光，但是一个传奇的门将却可以成为一次进攻的终结者，没有人再敢忽视他们的地位，他们将会成为当今足球时代的又一个焦点。

现在门将的身价也水涨船高，一位好的门神将会成为一支球队的标志。也涌现出一大批优秀的年轻门将，但我们也不应该忘记那些传奇门神。

守门员常识

1.求：一些守门员的技巧,知识

从学生时代起，当了10多年的守门员，只能告诉你一些心得吧。

1.站位，守门员最重要的就是站位，站的位置永远都应该是最大限度的封住对方前锋的射门路线， 从对方拿球前锋到两个门柱形成一个角度，而守门员就应该站在这角度的中线上。 如果对方单刀就稍微前移，脚大概踩在那个角度的线上。

然后作为守门员最重要的一点，就是预判！观察是否对方有球员接应，拿球队员是不是想把你骗出去然后横穿，或者等你出来然后用挑射等等。 这需要大量的经验积累。

另外很重要的就是一定一定要跟后卫做好交流。跟后卫的默契一定要很充足，避免愚蠢失误。

你可以试着做几次前锋，观察什么情况，什么站位的守门员给你射门的空间最大。从不同的角度进入，积累相关经验。

当回到守门员位置时就基本有底了。守门员的站位总是最大的封锁对方的射门角度，而后卫则制造干扰。

2.关于出击，最重要的是把握。 除非有完全的把握，不要轻易出击。

如果对方单刀了就稍微出击最大限度封锁其射门角度， 但要避免出太远而给对方机会吊射，距离要当对方吊射时能及时转身回救的样子，通常这种距离也就大大降低对方使用吊射的可能性。另外就是对方的直塞传球。

对方直塞过了本方最后一名防守队员的话，第一时间观察是否前锋能比你更早追到球。前锋追求和控球是完全两种情况，如果你有信心比对方前锋快，能在别人追到球之前更早的碰到球，不要犹豫马上出击， 如果决定了出击也不要犹豫，坚持信念，切忌出击到一半折返。

出击时靠的是一股霸气，快到球时往前滑草，让球滚入自己怀抱并用双手紧紧抱住。 确定抱稳了再站起来。

如果是在禁区外（不知道你说的小场有没有禁区这一说）或者对方前锋几乎追到的话，可以使用滑铲用脚把球铲出边线。这时候铲玩了要马上起身观察情况并回到门前站位。

还是把握的问题，有把握就直接拿球，没把握就先解围再说。3.关于扑脚下球，扑单刀，最重要的还是封角度。

扑的时候身子横滑过去象门槛一样挡住大半个射门角度，手根据情况用来挡球或者拿球。通常对方前锋喜欢在守门员下脚（手）的那一瞬间往旁边带一步而晃过守门员，所以我说的封角度步仅仅是射门角度，也要能够做到别人横拉的一瞬间马上下手（脚）把球破坏或起码造成干扰。

而预判对方的动作也因此很重要。 关于对方在禁区里面控球。

尽量不要出击，站好位置最大限度的封堵对方射门。如果对方等在禁区控球那更多的是后卫的责任，后卫首先就应该避免前锋在那种情况下有机会起脚，如果前锋能够摆脱后卫起脚的话那也会很仓促而造成射门质量不行，这时守门员只要专心就基本没什么问题，关于怎么扑射门我在第五个问题回答再讲。

对方在小禁区活动的话，最重要的还是封角度。另外就是要观察整个形势，如果对方能够传球让其他前锋一脚直接射门的话，及早调整站位准备扑救。

4.手套没什么特别的，穿着不是很别扭就好了，大小要合适，避免手指长出一截或肥出几个圈，我通常比较喜欢那种小巧一点的手套，对手的保护相对低些但我对我手的强度有足够信心。 另外最重要的就是防滑，试着在下雨天或接一些沾水的球，你打篮球时别人传的很大力，而你稳稳用手掌接住，就是那种感觉，别人射门你能有这种感觉接住湿滑的球的话，那手套就没什么问题了。

5.拳击，接住，掌击这三种主要还是靠自己的判断和信心。没有信心接住的话就击出。

首先讲拳击和掌击的不同之处。 拳击能够将球击远，达到解围的目的，而掌击的防守范围更大，而且用掌击心里会有谱球会往哪边飞。

拳击是以硬碰硬，多用到解围角球或者传中，以及原地站立没把握接球时将球用拳击出。而掌击多用于侧面飞扑，将射门用手掌拨一下往旁边拨是最安全的，通常会拨出底线，也就是通常看到的精彩扑救。

而接住的话，首先要有足够的信心，另外尽量在接球的时候能够用身体迎着球，手指毕竟满软弱，所以抓射门时最好让球直接打入你怀抱，然后用手交叉紧紧将球抱住。用身体挡下球的力而不是手掌。

还有就是摘高空球时，不用多说了就象抢篮板一样，守门员对着前锋撞过去不算犯规的，除非是明显恶意。用抢篮板的霸气去摘高空球。

抓稳。千万不要脱手那样很低级失误。

6.守门员比赛的话，经验的确很重要，能了解对方前锋的心里更好。我跟隔壁帮踢的时候就知道有个人很独很贪心，肯定会自己射不会传的，完美站位稳稳接住对方射门后说一句：就知道会这样。

能够预测到整个局面而且心里有准备的话，守起门来也比较有自信。

另外一个重要的就是心态。 无论比分领先还是落后都要保持专心，保持冷静。

通常一场大比分落败很多时候都是因为守门员丢了一两个球后开始浮躁无心恋战造成的。 或是大比分领先时心态变轻松，不专心而被对方打入‘面子球’。

关于平常训练的话，我个人觉得让别人抛球那些基础训练不是特别重要，我会用那时间做素质训练，练手的强度等等，保持身体强健敏捷对你们打篮球的人来说并不难。人数足够的话还不如踢场比赛。

守门员还是临场经验最重要。不知不觉写了40多分钟了。

希望对你有所帮助。

2.求教一些守门员的知识

我以前打门将的，根据自己经验回答一下你的问题：

1、快步向前跨几步，然后急停，后退两步就甩开了。你说的这种一般只能是对方前锋进攻失败时，做的一个动作，但是对方前锋在你开大脚之前不能对你进行纠缠，如果纠缠的话，可以对裁判申诉对方干扰守门员。对方也是有违足球体育道德的。

2、如果对方是踢到你的手上把球踢进的或者说先踢到你的手，后触球都是犯规，判冲撞守门员。如果是在你没有拿稳得情况下踢到球，或者说先踢到了球，这个算对方好球。建议，侧扑后大腿随即再次蹬地，将球压在身下，我也碰到过这种情况，但是就是因为第2反应比较快，所以将球压在身下了。

3、一般不会有这么 *** +业余的前锋，守门员在足球比赛中是受到保护地位的，如果再有这么 *** 的人，你可以在他捅你球的同时利用身体冲撞他，然后还会判他冲撞犯规的（禁区内，注意技巧，比如他做个捅的动作，然后你就倒地，跟裁判说他对你有身体接触，应该会给黄牌的）

3.谁能教我一点守门员小常识

守门员是一队之中举足轻重的关键角色，他稳妥而可靠地行动，可以提高全队的士气和战斗力；他及时而合理的发动进攻，可以大大增强进攻的威胁性和有效性。相反，作为“关口”之位，他的微小失误，则可能使全队奋力拼搏的成果毁于一旦。所以，在一个队的训练中，守门员是特别重要的。

守门员与锋卫队员具有不同的位置特点：比如较多的处于静态之中，锋卫队员一次比赛跑6000—10000米，而守门员的移动距离则在600—800米左右。锋卫队员频繁不断地处理球，而守门员则可能在若干分钟内不直接参与比赛，而必要时又必须集中注重力。根据守门员位置的特殊性，守门员的位置职责也有特定的要求：

技术上，守门员应掌握移步、接球、扑球、托球、拳击球和手掷球、脚踢球等正确的技术动作并达到熟练化。

身体素质上，应有爆发性力量，起动和高度的灵敏性；

战术上，应掌握占据有利位置，合理控制罚球区，组织和指挥防守、发动进攻等几个环节；

心理素质上，应有稳定的情绪，果敢沉着、顽强的毅力、敏捷的反应、神经过程兴奋与抑制变换的灵活性和高度的责任感；

智力素质上，应对足球攻守知识，特别是罚球区附近攻守战术有全面地了解，应有敏锐的观察力、判断力、思维及即刻付诸行动的能力。

守门员身体素质、技、战术分类表：

守门员技术：移步、接球、扑接球、拳击球、托球、脚踢球；

身体素质：爆发力、起动、灵敏、柔韧；

战术：选择位置、控制罚球区、组织和指挥防守、发动进攻

4.求当守门员的知识

守门员所处的位置是一个十分重要的位置，防守时处于全队最后一道防线，防守18平方米左右的球门，要尽量减少失球，争取比赛的胜利，责任重大。

要当好一个优秀的守门员，除了意志、技术、战术和指挥能力外，对身体素质也有较高的要求。守门员的身体素质有以下特点和要求。

一、 现代足球比赛门前的争夺更加激烈，情况千变万化。因此，守门员准确的分析判断、移动选位、扑接球和接球后的组织进攻等，都要力争快速。

所以，守门员应具有良好的反应，短距离的位移和动作。 二、力量 比赛中，射门的球一般力量很大。

守门员上肢（手臂、手腕、手指）有力，才能接得稳，抓得牢，或者快速有力地进行托、击球。并能在接球后掷得远、掷得准。

腰腹部力量大，能增强身体在空中的控制能力，保证高难度动作的掌握和技术的发挥。下肢有力，特别是快速的爆发性力量，能使守门员移动迅速、向上跳得高、向侧面扑球跃得远、踢球快速有力。

守门员具有良好的力量还能经得住对方的冲撞。因此，要求守门员身体各部分都要具有较强的力量，这是守门员力量的显著特点。

三、耐力 在整个比赛过程中，守门员既要思想高度集中，又要能经常在处于半蹲姿势的情况下，不停顿地快速移动和连续快速地堵抢及扑接球。特别是对方处于优势，门前不断告急时，上述特点表现更为突出。

因此，要求守门员具有良好的神经系统，和力量等耐力。 四、灵敏 比赛中守门员要经常快速地倒地、滚翻、鱼跃扑抢球和迅速地做出下一个动作，而且表现出在空间和时间上的准确性，所以，对守门员的运动感觉分析器和运动技术的掌握程度都有较高的要求。

五、柔韧 为了加大动作的幅度，更好地完成难度较大的动作和减少受伤，因此，要重视和加强对守门员肩关节韧带和腹背肌肉的伸展练习。 守门员的根本作用是阻止进球。

无论守门员的技术动作是否规范，只要保证城池不失，那他的“风格”就不需要改变。所以，如果守门员使用的技术并不规范，但效果甚佳，教练员就没有必要改变它。

年轻守门员要经常观察和分析优秀守门员的比赛表现，并认真模仿，根据个人的能力和条件来形成自己的独特风格。 过去10年中，优秀守门员的平均身高从6.1英尺升到6.3英尺（1英尺 = 0.3048米）。

足球界有一句广为人知的说法，“同等条件下，高比矮好”。它更适于足球比赛对守门员这个位置特殊的身体要求。

作为最后一道防线，守门员的位置使他拥有观察全场的良好视野。因此，他应担当提供信息和指挥队友的重任。

通过语言交流，使同伴意识可能发生的险情，并保证有效地组织防线。正因如此，守门员在何时交流、交流什么、怎样交流是相当重要的。

清楚、及早的喊声能及时提醒队员补防漏洞，以及在紧急形势下采取正确的行动。适宜、准确的信息可以使危险情况消除在形成过程。

有效的交流能力与比赛经验紧密相关，它的效果取决于经常的沟通和共同对待比赛的负责态度。 1、易产生错误 守门员技术易犯的错误集中地表现在接球上，概括说就是："挡不住、接不稳、抱不住"。

挡不住的具体表现：一是手接触不到球，二是手触到球了，但没有挡住使球飞进球门。接不稳的具体表现：一是在球被挡住的同时还未做出接球缓冲动作，球即脱手落地；二是在球已被挡住，由于接球方法上的错误，致使球脱手落地，甚至造成漏球进门。

抱不牢的具体表现主要是球本来已经接稳，而后又出现得而复失的危险情景。因此，在守门员技术的教学中，可按照提供的三种情况去发现错误。

2、易产生错误的原因 （1） 挡不住的原因： ① 接球前精神上没有准备； ② 没有充分地做好接球的准备姿势； ③ 移动与选位的动作迟缓； ④ 由于判断错误而造成选位上的错误； ⑤ 拉球手型出现原则错误。 （2） 接不稳的原因： ① 手与球接触部位不准确； ② 缓冲动作迟缓； ③ 缓冲方向不是顺势后撤，而是双手抓球； ④ 在有对方争抢的情况下，失去身体平衡而造成接球脱手。

（3） 抱不牢的原因： ① 思想上不重视； ② 急于衔接下一动作。 3、纠正方法 守门员技术教学中出现的错误，经过分析找出原因以后，就要有针对性地采取措施进行解决，动作概念不清的重新讲解，思想上不重视的要说服教育，方法不对的要讲清要领，动作不熟练的可降低难度，简化练习条件等。

5.关于守门员求守门员的基本扑球操作的注意事项

正确的侧扑动作是不容易受伤的（除非撞在门柱上）。

门将受伤的情况多是来源于单刀扑脚下球时与对方前锋的冲撞，以及不正规动作，比如你侧扑后用手撑地。

这样容易戳伤手或小臂。 一般情况下想平飞，主要来自于重心的调整，如果重心一直在下肢，那是很难跃出的，即使跃出也很容易伤到胯骨外侧的皮肤。

跃出扑到或扑出球后，落地基本上以小臂触地，必要时加一些顺势的翻滚（看情况）。 至于克服心理恐惧，因人而异。

不过装备的准备是必须的，初练时一般穿长裤，板子随便（俺是不带的），护膝就可以免了。但是护肘最好佩带，最好用薄一点能从小臂上端到大臂前端的那种长护肘，可能看起来不太专业，不过很有效（俺就带），之后就是手套。

最后是心理准备，对门将来说勇敢和自信是必备条件。 还有一点个人建议：其实业余比赛不是动作好看就实用的，不熟练的动作勉强运用到比赛中不但没有效果而且容易受伤。

其实横向移动才是最关键的，横向移动快的话很多球是不用侧扑的。 这里还有详细的训练教程，祝你成功。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《西甲门将教学视频》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。