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甲鱼粥可以天天喝吗？经常喝对我们的身体有好处吗？

甲鱼粥可以天天喝吗？经常喝对我们的身体有好处吗？

优质回答我们很多人在平常的时候都会选择喝汤或者是喝粥来滋补，我们的身体有很多粥中有许多的中药或者是比较有营养价值的食物，吃了之后就能够增强身体的免疫能力，对于甲鱼粥来说，它就是一种非常好的营养物质，不仅能够通过喝甲鱼粥来进行全面营养的提升，还能够在一定程度上起到比较补的效果。但是对于甲鱼粥来说他喝的次数也是有一定限制的，即使他能够给我们带来很多的好处，我们也需要遵循一些喝粥的原则。

喝粥时间

首先我们都知道甲鱼在炖的时候需要花费很长的时间，不仅能够促进我们营养的吸收，还能够让我们在喝的时候更加的增强我们身体的素质。但是对于甲鱼来说他的补品功效是比较大的营养比较全面，所以我们在喝的时候最好在两周左右喝一次，就能够有效的补充我们身体中所富含的营养。如果喝粥的时间次数过多的话就很容易导致我们营养摄入的过多，不仅会产生其他一些类似的疾病，还容易让我们因为营养过剩而出现一些身体上的问题。

甲鱼的好处

一些女性经常喝甲鱼粥是有利于他们的身体的，甲鱼粥中富含很多的维生素以及一些蛋白物质，能够增强我们身体中的抗病能力，同时也能够调节我们内分泌失调的问题。一些孕妇吃完甲鱼粥之后能够提高他们的母乳质量，也能够让他们肚子中的宝宝身体免疫力提高，同时还能够滋补一些宝宝的智力。而且很多女性在喝完甲鱼汤之后都能够有效的活血化瘀，清除身体中比较高的胆固醇，也能够达到扩张血管的效果。

营养价值

对于甲鱼来说，他平常是能够治疗一些咳嗽或者是闭经的问题，甲鱼的内胆能够治疗高血压也能够减少一些婴儿的顽固疾病。同时甲鱼粥还能够克制一些癌症出现，一些人想要想方设法的预防癌细胞的出现就可以选择喝一些甲鱼粥，同时有些人在化疗之后也可以通过甲鱼粥来对他们的身体进行营养补充。

砂煲粥怎么做

优质回答很喜欢吃潮州砂锅粥 自从2001年来深圳老公朋友带我们去了一次荔枝公园喝砂锅粥后 之后我就迷上了潮州砂锅粥 于是自己也开始学着做一下砂锅粥来喝。

吃粥其实真的挺好，易消化，特别是晚上，不害怕胖的人就吃个两碗，害怕胖的就吃一碗，滋补又美容。下面跟大家说说外面那些所谓的沙锅粥是怎么做的吧~不过潮州的就真的不是那么好吃~在外面的那些潮州人做的比较好吃,譬如我啦~哈哈 ~~~

把这个粥的做法贴下来，大家可以试试哦 ~

沙锅粥做法：所谓的沙锅粥其实只是用的锅不同，但别小看这锅，它使里面的食物一直处于温热状态而可以始终保持美味可口。

熬粥关键在于粥底，粥底的好与否影响到整锅粥的口味，所以煲粥要选适合煲粥的米，最好是珍珠米,又香又稠,浸泡半小时到一小时。

1.把米倒进沙锅，加适量的开水（有条件的可以放高汤），熬粥当然得放多些，像小沙锅，半量杯米，水要倒八成满，不然很容易溢出来，用大火煮。并放三片姜,几粒芋头粒,主要是增进香味.

2.边煮的时候边用筷子搅拌，水开了之后，可以改中火，因为在那边人们不喜欢吃太多米粒,所以煮到熟有点稠的时候就要把米捞起来,然后用开水把那些米冲一下,最近冲到锅里就好,再加上香菇片和干萝卜丝,冬菜,还有最重要的海鲜味霸(一种调味料,可能这边没有),不用放盐的 .煮有五分钟后就可以加配料了.

3.配料：喜欢海鲜的可以用虾、蟹、花甲之类的，可以做配件的还有田鸡、蟮鱼、鸡肉、鸭肉、牛肉、鱼片等，你喜欢啥肉就放啥肉吧，皮蛋瘦肉、猪肝粉肠，只要你想到的，都可以放。不过我觉得最好吃的就是羔蟹加虾,超鲜的,我最喜欢吃了~~~卖得最好的就是田鸡加蟮鱼.通常一个人就10块,两碗左右,皮蛋最便宜就5块,羔蟹一只就50,甲鱼也是50.

4.等到所有的东西都熟了,就在粥里加一点沙茶酱和花生酱,搅拌均匀.

5.最后呢~就是加味精和鸡精,还有一种叫鸡粉的东西,还有把葱和香菜末放下去，最后加上香油，拌匀，关火。

好好吃的沙锅粥就煮好了。吃粥时有咸菜以及花生点送粥物，以及也当然少不了潮式功夫茶，泡上一天也是可以的一餐。

网上还看到一个mm这样贴的，也可算为秘方之一了，大家可以尝试一下。

昨天吃不下饭，让妈妈煮潮汕沙锅粥吃。

潮汕人很懂得吃，连喝个粥，都要五花八门！有排骨粥，鱼腩粥，鳝鱼粥，螃蟹粥，田鸡粥，蛇粥，菜粥，海鲜粥……太多了，实在无法一一列出。所谓的排骨粥，鱼南粥等，并非说粥里只有这些料，只能说这是主料，还有辅料。比如：红萝卜，冬菇，虾米，干贝…….整一锅出来，就是名付其实的香沙锅粥了。（其实在吃这方面，连懂吃懂喝的广州人也比不上潮汕人懂享受）

昨天粥煮到一半，妈妈突然说，为什么我们自家煮的沙锅粥，永远都做不出外面卖的那种味道呢。“什么味道？”“说不上，但就是没有外面卖的好吃。”我一笑，从冰箱里拿出一瓶腐乳。“你快煮熟时往粥里放一颗腐乳。”妈妈将信将疑，不过还是放了。粥一出锅，她立马就试。很惊讶的样子。“有那种味道了。你是怎么知道的？”

呵呵，其实正宗的潮汕沙锅粥我只吃过两次。一次是和一MM在广州吃的，一次是在潮州永护路吃的。吃的时候，我也感觉到粥里有一种不同的味道，说不出来。回来后我想了很久，还是不明白为啥外面卖的粥会和我的不同。无论在配料或火候，我都照足功夫做了。直到一次，我逛超市时无意看到了腐乳，心一动，就买回来了。

妈妈没想到她做了几十年的菜，居然都没我这刚出道的小丫头懂得品味菜肴了。

呵呵，其实我也一直想知道，是因为我敏感了，还是用心了呢！

甲鱼粥的功效与作用是什么？

优质回答甲鱼是一种非常有营养的食物，有很多的人都觉得甲鱼非常的美味，所以说他们也是特别的喜欢吃甲鱼。还有很多的人也比较喜欢喝甲鱼粥，甲鱼粥的作用和功效还是非常好的。他也能够滋补人体所需要的营养，还可以滋阴补虚。所以说甲鱼粥非常的有营养，这也希望人们能够很好的看待这种食物，这样也能够给身体补充一定的营养，还能够让人们感觉到非常的舒服。毕竟甲鱼粥也是一种非常好的食物，它也比较适合体虚肾亏之人。

虚弱的人可以喝甲鱼粥

有很多人的身体比较虚弱，这个时候就可以选择喝甲鱼粥。还能够补充身体所需要的营养，也能够让人感觉到非常的好。大家也都表示，甲鱼粥非常的有营养，它的作用和价值非常的高，还能够补充人体所需要的能量。大家经常喝甲鱼粥的话，也是可以让身体变得更加强壮。

补充人体所需要的能量

如果说有一些人生完大病之后也可以选择喝甲鱼粥，这样也能够让身体变得更加的好，还能够快速的恢复自己的体质。大家也都表示，甲鱼粥的营养价值非常的高。再加上他也比较适合身体虚弱的人，所以说有一些人的体质不好，这个时候就可以选择喝甲鱼粥。这样也能够补充身体所需要的能量，还能够让大家感觉到格外的开心。这也是对自己的身体有一定的益处，因为它的作用非常的好。

甲鱼粥非常有营养

有很多的人也都会选择买甲鱼粥，所以说大家觉得甲鱼这种东西非常的有营养。而且甲鱼粥给大家带来的营养价值和成分还是非常好的，如果人们都能够很好的注意，那么也会发现多喝甲鱼粥还是有着很大的益处，这样也能够补充人体所需要的营养。

甲鱼煮阴米粥的做法？

优质回答甲鱼粥的制作材料：

主料：甲鱼500克,糯米100克

调料：盐5克,黄酒25克,猪油（炼制）50克,胡椒粉10克,大葱25克,姜25克

甲鱼粥的做法：

1.先将甲鱼剁掉头，去掉硬盖、尾和爪尖，除去五脏，洗净，削成小块，在开水锅中煮一下，捞出刮去黑皮

2.炒锅烧热、下猪油，投入甲鱼，炒至无血水时加入黄酒、葱（切段）、姜（切片）、肉汤，烧开，改用小火炖烂，将甲鱼骨刺及葱、姜拣去不用，再加入淘洗干净的糯米、精盐熬煮成粥，调入胡椒粉即右

甲鱼粥的制作要诀：

本品需肉汤约1500毫升，口感更好

健康提示

1. 补劳伤，壮阴气，滋补肝肾，清虚劳之热

2. 适用于阴虚劳热、脱肛、崩带、脾肿大、久疟不愈等症

食物相克

甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用

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