西甲教练训练视频

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲教练训练视频,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、青训丨专访U19主教练乐倍思：以瓜帅为榜样，激励自己不断前行
• 2、前皇马中场：穆里尼奥是最佳教练，他让击败最佳巴萨成为现实

青训丨专访U19主教练乐倍思：以瓜帅为榜样，激励自己不断前行

答“乐倍思！乐倍思！乐倍思！”6月7日晚，北京中赫国安U19梯队主教练乐倍思的名字响彻顺义训练基地上空。这是乐倍思的名字第一次被自家球迷呼喊，但绝不会是最后一次。

这一晚，北京中赫国安足球俱乐部顺义训练基地内，国安U19梯队（由于中赫国安杯要求参赛球员为2001年1月1日后出生，参赛球员为国安U19队内符合年龄球员）在中赫国安杯第三轮小组赛中1比3不敌巴西劲旅克鲁塞罗，无缘晋级半决赛。

虽然国安U19以一场失利结束了小组赛，但赛后顺义基地的看台上球迷们却久久不愿离去。他们先是给球员们送上了掌声，随后又叫响了乐倍思的名字，乐倍思则向看台上的球迷们招了招手作为回应。

“说实话，很意外，球迷们居然会叫我的名字，真的挺感动的。”赛后乐倍思的情绪依然有些波动，他不是因为输球而愤懑，而是为自己带领的这支球队而自豪，因为他们踢出了一场高水平的比赛，如果把握机会能力更强些，甚至有逼平克鲁塞罗的希望。

下半场已经提前出线的克鲁塞罗不得不派上一些轮休的主力，但依然被国安U19梯队压在自己半场难以出球。“比球迷更让我感动的，还是我的队员。这么大的压力，对手高位逼抢到我们禁区附近，他们都依然在贯彻我赛前不盲目大脚解围的战术部署，这让我很感动。”

一边往更衣室走，乐倍思一边感叹，“你说我们球员要是每年能多踢点这种水平的比赛，那这帮孩子几年后得提高多少！”

12年前结下的缘分

实际上乐倍思2019年年初才加盟北京中赫国安青训，而国安U19梯队也是由原梯队与东城梯队合并而来。因此，半年多来乐倍思给这支球队带来的变化之大，不仅让外界没有想到，即使是球员和他本人也有些意料之外。

也许，双方这种良性的化学反应得益于乐倍思的性格，在他看来自己的性格与北京中赫国安俱乐部的“死磕”精神很相似。“我踢球的时候就是不服输，现在我也教导我的球员不能服输，越是有压力越要迎压力而上。”乐倍思说。

平时的训练、比赛中，乐倍思也经常会将自己的性格与北京这座城市、中赫国安一线队的精神气质相融合，潜移默化地灌输给队员们。本赛季青超主场对阵新疆之前，由于球队已经连续踢了几个客场，赛前动员会上乐倍思特意喊出：“这是哪儿？北京！不管大家来自哪里，穿上这身绿色的战袍就要捍卫北京这座城市的荣誉！”

乐倍思为这支球队注入的这种性格，让球队在比赛中显得极有韧性。本赛季青超联赛中，国安U19多次上演绝杀和逆转的好戏。主场对阵上海上港的比赛中，他们最后时刻扳平比分；随后又在主场先后绝杀了浙江绿城和天津泰达；主场对阵长春亚泰的比赛中，虽然球队整场比赛有些不在状态，但仍然在最后时刻连入2球完成大逆转。

而乐倍思与国安一线队的渊源，还可以追溯到12年前。2007年，效力于厦门蓝狮时，乐倍思曾在客场对阵国安的比赛中为蓝狮攻入1球。“那场比赛是在丰体进行的，我进了一个，现在咱们青训副总监杨璞进了一个，国安4比1取胜。我记得特别清楚，因为那是我中超首球。”

球员时代乐倍思一直踢中场位置，后腰、前腰都能胜任。“年轻的时候主要踢防守型后腰，后来年纪逐渐大了，就偏组织进攻了。”职业生涯后期，乐倍思开始在队内兼任助理教练。“那时候就想走教练这条路，所以一直在学习、考证。”2017年年底乐倍思正式退役，随后前往上海执教上海申鑫U19梯队。“今年国安这边有机会，我就特别坚定过来了。因为这种缘分，也因为我看到国安在青训领域巨大的改变，从荷兰请来的外教团队理念也很先进，我知道自己在这里可以学习到很多东西。”

学习理念之前，先学工作方式和态度

来到国安青训前，乐倍思曾在沈阳东进、成都钱宝、上海申鑫有过执教经历，也曾随足协教练班前往欧洲考察过。但来到国安梯队后，荷兰外教团队为国安青训带来的工作方式，还是让他大为惊诧。

“我刚来的时候，最惊讶的就是所有教练员都坐班。大家都在一个大办公室里，没有训练和比赛的时候，所有人都在办公室里办公，这我在其他俱乐部真没见过。”乐倍思很喜欢这种工作方式，“很有工作的氛围，大家讨论个战术、交流个问题都很方便。”

而让他感到既新奇又实用的工作方式和工作态度，还远不只是集体办公。国安青训各支梯队训练前，教练组都要提前两三个小时开会，而训练结束后教练组还要再次开会总结。“训练前开会倒不算新鲜，大家都会这么做。但来国安之前，我真没看到别的青训队伍会在训练前专门抽出这么长时间准备、布置。”甚至球队的训练量都不是由主教练人一言堂，这些都需要运动表现教练、技术教练根据球员身体状态的监测数据，会同主教练共同规划。

乐倍思是抱着学习的心态加盟北京中赫国安俱乐部的，原本他想学习更多先进的足球理念、训练方法，但没想到最先学到的反而是工作方法和工作态度。“不得不说，人家外国人太认真、太细致了，处处讲究科学，在细节处都做得特别到位。他们甚至提前一两周，就把之后的训练计划、比赛计划、休息安排给统筹好了，做事情的计划性极强。这点特别值得我们学习。”乐倍思说。

以瓜帅为榜样，向荷兰团队学习先进理念

乐倍思的家在沈阳，经常一个多月也回不了一次家。“请你原谅爸爸，因为我还有这样一群孩子。六一儿童节快乐宝贝！”今年的六一儿童节，乐倍思发了这样一条朋友圈，因为要带队备战中赫国安杯，他没能回家看望自己的孩子。

业余时间乐倍思也没有太多爱好，由于滴酒不沾，很多饭局他也就很自然地推掉了。每天晚上乐倍思就是猫在房间里看球、做训练计划、与助教交流、找球员谈话，“虽然有点累，但是非常充实。”

曼城主教练瓜迪奥拉是乐倍思的偶像，两个人球员时代都踢中场位置，教练生涯都从青年队起步，因此乐倍思经常看曼城的比赛。“其实五大联赛我都看，但主要看曼城、巴塞罗那和阿贾克斯，还有一些西甲的比赛，因为这些球队都踢433，战术理念跟咱们梯队很接近，看这些球队比赛可以学习到很多东西。”乐倍思不仅自己看，还经常和球员探讨。“乐导经常跟我说，你看德布劳内这个球是怎么传的，要学习下。”同是曼城球迷的球队队长陈彦朴，就是乐倍思最常聊球的“球友”。

目前北京中赫国安青训体系由两位荷兰人范立德和拉德鲁负责打造，前者是行政总监负责体系搭建和后勤保障，后者是青训总监负责竞训相关的内容。拉德鲁不止一次表示，国安青训所执行的绝不是荷兰体系。“我们带来的是荷兰足球的理念而不是体系，生搬硬套一套体系来，并不会适合中国足球。”拉德鲁说。

在日常训练和比赛中，乐倍思一直在严格贯彻荷兰外教团队所带来的这些足球理念。“总监给我们打造的433阵型，主要以控球、高位逼抢为主，和咱们一线队的战术有相似之处。”

而北京中赫国安U19梯队将这些理念贯彻到底的最好写照，就是中赫国安杯对阵克鲁塞罗的第三场小组赛。

由于国安U19队球员整体身材偏瘦弱，因此面对身体强壮的球队时原本就会有些劣势。本赛季青超联赛中，对阵身高马大的长春亚泰时，国安U19就踢得很被动。“我们球员身材上有劣势，开场的时候心理上可能会有点怵对方，这是我们要进步的地方。”那场赛后乐倍思曾如此说到。而克鲁塞罗球员的身体强壮程度远在长春亚泰之上，“这兄弟目测1米85，满脸胡子是18岁的？”比赛时看台上不少球迷对着克鲁塞罗11号球员发出了如此感慨。

即便身材上的劣势如此明显，而且开局阶段连续丢球，但国安U19却始终坚持自己的战术和主教练赛前的部署。即使人高马大的对方球员逼抢到禁区和角旗附近，全队没有一人盲目大脚解围，始终用传导来破解高位逼抢。凭借对自己战术的支持，以及不服输的劲头，国安U19梯队在下半场完全掌控了局势，一直压制对手形成围攻之势并扳回一球。

赛后球迷们久久不愿离去，正是因为这支球队永不放弃的拼搏精神，以及他们所展现出的比赛内容。乐倍思的感动也同样源于此，作为球队主教练他知道这支球队的弱点，更知道克服这些不足需要多少付出。

“在我看来中国的孩子承受压力的能力非常差，只要有一点压力就想办法把球解决掉，而不是想办法迎着压力而上。我觉得可能生活上，中国孩子也有类似的一面，反映在足球上就是受到压迫就盲目解围或者作出错误决定。我更多要求孩子，不能面对一点压力就做出错误的选择，而是让他们能够更好地学会抗压。”赛前乐倍思曾如此阐释自己为何坚持让球员不要大脚解围，赛后当他看到弟子们完全执行了自己的要求时颇为感慨，他知道自己的弟子们又过了一道坎，在这个过程中也获得了提高。

乐倍思不避讳自己对未来还有更高的追求，“不想当将军的士兵不是好士兵嘛。”但他同样坚定地表示，未来五六年之内都会安心在梯队学习、提高。“人家瓜迪奥拉不也是从青年队一路上来的么。我希望自己踏踏实实在青年队学习、提高几年，首先花两三年，把外教团队的理念都学过来消化掉。其实不只是外教，梯队很多中方教练都有值得我学习的地方。做教练就必须不断学习、不断提高！”

点击下方“阅读原文”

即可购买北京中赫国安官方授权商品

前皇马中场：穆里尼奥是最佳教练，他让击败最佳巴萨成为现实

答当皇家马德里对阵巴塞罗那时，足球界都会驻足观看。

周六的比赛也不会有什么不同，尽管两支球队最近都没有达到他们自己天文数字般的高标准。与十年前相比，这场比赛已经失去了一些光彩。

在穆里尼奥和瓜迪奥拉的对抗中，这些比赛不仅仅是两个激烈的对手在球场上争夺霸主地位。

俱乐部和主教练之间的意识形态之战相互矛盾。他们都认为自己是最棒的，不仅是在西班牙，在任何地方都是如此。兴奋和期待的感觉让人充满期待。

“这可能是自温格的阿森纳和弗格森的曼联以来足球界最激烈的一场较量。这是一场大战。我们有不同的计划。我们都有出色的球员，可能是当时世界上最好的球员。”前皇家马德里中场格拉内罗告诉够力足球。

“我们有不同的身份，但我们是两家为胜利而生的俱乐部，只有一家能赢。这就像卡尔波夫和卡斯帕罗夫争夺国际象棋世界冠军一样。这是一场激烈的战斗。当然，这很有压力，但也很有趣。”

2012年，皇马最终在诺坎普以关键的2-1取胜，为四年来的首个西甲冠军奠定了基础。赫迪拉让穆里尼奥的球队早早领先，但亚历克西斯·桑切斯进行了反击。几分钟后，C罗从狭窄的角度射进决定性的一球，几乎终结了巴塞罗那辉煌的统治。

惺惺相惜更会促进彼此进步。

“他们了不起。这就是为什么我们拥有所有的赞美，因为我们是唯一能够在一个完整的赛事中击败他们的球队。我们在诺坎普赢了球，拿到了100分。”格拉内罗回忆道。

“他们可能是有史以来最好的球队之一。这些球员来自足球学院，踢着漂亮的足球，最好的梅西做他想做的事情。这很好，和他们交锋也很好，但是我们能够战胜他们并取得胜利。”

穆里尼奥苛刻的管理风格是皇马破纪录成功的关键，他们比西甲 历史 上任何一支球队都进了更多的球，拿到了更多的积分。

在新闻发布会上和边线上，他喜欢扮演恶棍，但他在如何激励他的球队和执行他的计划打乱巴塞罗那的统治地位方面一丝不苟。

“我和他在皇马待了整整两年，对我来说，他是我遇到过的最好的教练，无论从哪个角度来看。”格拉内罗承认。

“当然有战术方面的原因，还有他的心态以及他和球员之间的关系。以及他有多诚实。一切都放在一起，在这样的情况下，我们，作为皇家马德里，与 历史 上最好的巴塞罗那只差一步。”

“我们就像失败者。但是作为皇马的一员，处于劣势是很难控制的。他让我们相信我们不是弱者。我们有能力对抗他们并打败他们。他不仅告诉我们这是可能的，他还让它成为可能。”

“第一年，我们赢得了国王杯，第二年，我们赢得了联赛冠军。我们进入了欧冠半决赛，但在点球大战中输给了拜仁慕尼黑。这是我足球生涯中最好的成就，这都是因为他。”

皇马的复兴在很大程度上也要归功于不可抑制的C·罗纳尔多，他与梅西进行了一场个人对决，被认为是他这一代人中最好的球员。

2011-12赛季，他在西甲联赛中攻入46球，在所有比赛中攻入60球，尽管梅西仍然以难以置信的73粒进球击败了他，获得西甲金靴和欧洲金靴奖。

罗纳尔多的成就是由专心致志和不懈的工作精神所支撑的，格拉内罗每天都能近距离看到这一点。

“他和梅西都是当时世界上最好的球员。他们都是如此不同，其他人难以望其项背。”他表示。

“和他一起踢球很有趣，也很鼓舞人心，因为他总是想要更多。他是一个真正的赢家。一个真正的斗士，在我们失败时从不放弃。”

“当我们以3比0或4比0获胜时，他总是想要更多。他就是那种球员。他每节训练课都在刻苦训练，并照顾好自己。这就是为什么他仍然可以在顶级水平踢球。”

格拉内罗在他职业生涯的不同阶段都遇到过出色的队友，但是在他的前队友中，他认为哈维·阿隆索是最突出的中场队友。

“他是如此的有竞争力，他有这样的实力，他在他的头脑中有比赛。”格拉内罗兴奋地说：“这在球场上发生之前就已经在他的脑海中发生了。”

“这对中场来说是一种很好的品质，我试着在每次训练中向他学习，在球场内外都像他一样。他是一个很好的榜样，不仅是作为一个中场球员，也是作为一个足球运动员。”

去年一月，格兰内罗加盟了马贝拉，这是他们雄心勃勃的西甲计划的一部分。33岁的他决心继续坚持一段时间。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《西甲教练训练视频》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。