西甲青训饮食

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲球员的伙食,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、杨晨点评武磊西甲之旅：他做得够好了，对未来要相信他的选择
• 2、青训丨专访U19主教练乐倍思：以瓜帅为榜样，激励自己不断前行
• 3、足球界有哪些著名的青训营
• 4、久保建英｜出自巴萨青训的皇马小将：技术成熟天赋高，未来可期

杨晨点评武磊西甲之旅：他做得够好了，对未来要相信他的选择

答 记者贾岩峰报道 很不幸，武磊效力的西班牙人俱乐部从西甲降级了，中国足球现阶段唯一可以在五大联赛打上比赛的国脚，在外界看来进退维谷。对于武磊未来的去向和选择，喜欢他的球迷们都很关注，同时也引发了很多讨论，有人认为他可以继续留在西班牙二级联赛，有人则认为他应该换个地方继续深造。

◆《足球》：自从武磊去了西班牙之后，你对他有关注吗？

杨晨：我对他比较关注，我本身就很欣赏武磊这样优秀的球员，加上他去的是五大联赛，所以我对他的情况一直都会关注。虽然有时候不能够看到他所有的比赛，只能看到网上的一些片段，但还是喜欢主动了解与他有关的所有资讯。

◆ 那么通过看他的比赛，你对武磊西甲之旅的表现如何评价？

我觉得武磊的表现还是很出色的。尽管他刚刚去西班牙，但是你看无论是他的出场率，还是他作为替补的表现，他都保持了相对稳定的水准。我记得武磊在一次采访中好像说过，假如有更多的中国球员在欧洲踢球，他可能压力会小一些，武磊这一年其实是顶着很大压力在欧洲闯荡，所以我们必须要以一种客观的态度去看待他的表现，这种客观要结合中国足球的现状和水平，以及武磊自身实力与西班牙足球的融合，我觉得在这两个前提条件下，武磊做得足够好了。

◆ 在二十多年前，你也曾经只身到德甲闯荡，结合你自身的经验，请具体谈谈武磊哪些方面的表现让你觉得值得肯定？

首先第一点，我觉得武磊的适应能力很强，他到队之后马上就能找到节奏打上比赛，并没有一个过渡期。

其次，在整个赛季过程中，武磊除了在国家队有些轻伤外，在俱乐部基本上都没有重大伤病，这说明武磊不仅是一个自律的球员，同时他在力量训练方面做得非常好，因为西班牙联赛密度大、双赛多，在漫长以及强度大的赛季内保持自己没有伤病，这也是一件不容易做到的事情。

第三就是武磊他的勤奋与努力，以及在场上的那种勇敢的拼搏精神，在队友还不熟悉自己的情况下，通过多跑动多牵扯去制造一些机会，证明他阅读比赛的能力。还有就是他在高强度高密度比赛的前提下，无论是首发还是替补，都能始终保持一种饱满的竞技状态，很值得肯定。

◆ 很可惜，西班牙人降级了，那么可以说现在武磊到了一个关键的节点，就在这两天武磊发表了一些感想，从他的表态来看，他应该是要选择继续留在西班牙人，但是也有人认为他应该去英超、去更高的平台，那么你觉得武磊应该如何选择？

其实是这样，以武磊现在的年龄，去哪里、该如何抉择，我们应该有充分的理由相信他能够做出一个最适合自己的最佳选择。因为他不是一个特别年轻的小队员，很多事还需要周围的人给与指导，武磊选择继续留队，那么就肯定有他充分的理由。球员考虑留在哪里踢球，肯定是从他自身最直接的感受，包括训练、生活、与队友相处等多方面综合考虑，而我们外人看到的永远只是一部分。

当年我在法兰克福踢球的时候，本来之前一直帮助球队保住了级，但是第三年的时候，因为国家队备战世界杯长期抽调我回国，实在不能完整打比赛了，我无法跟球队战斗到最后，最后球队降级了，这个一直是我多年以来的遗憾。

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当年球队降级后其实也有其他德甲球队要我，但我出于个人感情以及对于俱乐部打法和环境的适应性，最终决定留在了法兰克福。也许很多人后来会觉得，还不如当时换一个球队了，但是事情不是那样从结果去看的，所有的选择都是结合当时的情况去做出的，是慎重的，所以我们也要相信武磊的选择。

◆ 之前一直传言英超有球队想要武磊，尽管现在可能不会成行，但围绕这个事情，有两种观点在争执不休：有人认为武磊该去英超闯荡，继续留在欧洲顶级联赛；有人认为武磊的特点不适合英超的 强对 抗。那么你怎么看这样的争论？

其实是否适合，这个不能就这么凭空论断。现在的英超也不是以前的英超了，对英超我们不能老是停留在“简单冲撞动不动就大飞铲”的印象中，有了像瓜迪奥拉和克洛普这样的教练加盟，英超目前也非常注重技术以及攻防转换了，现在的英超以及现在的西甲与我踢球的那个时代有了非常大的变化。足球是在不断进步的，我们必须用发展的眼光去看问题。

◆ 从你留洋那个时代开始，西甲其实一直就像是亚洲球员的“禁地”，很难有亚洲的球员能够在那里的中上游俱乐部立足，不光是中国球员难，拥有更多留洋球员的日本和韩国也始终没有彻底打开西甲的市场，请问这是为什么？

这个问题是这样的，出色的亚洲球员，基本上都是以脚下技术和身体协调性见长，比较灵活，那么西班牙球员其实也是这样的特点，而且他们脚下的技术更加细腻，配合更加灵活，所以亚洲球员去了之后，优势不像在德甲和英超那么明显。

你看日本人在德国踢球的非常多，那么德国缺少什么样的球员，缺少那种有绝对出色的脚下技术，以及拥有非常出色的比赛阅读能力的球员，长谷部诚就是这样的球员。他没有太好的，但是他的脚下技术很出色，尤其是阅读比赛的能力，非常稳，他可以不用摆脱，但是可以通过脚下节奏变化来摆脱对手。所以球员出国留洋，要找到适合自己的联赛和球队，才能真正获得提升。

◆ 武磊是有实力的，也是比较幸运的，毕竟不是每个球员都能出国打上比赛，那么在国内其实也有这样的观点，就是与其出国做“饮水机”，还不如留在国内踢好职业联赛，对于这个观点你如何评价？

我不是很认同这样的说法，这并不是说我认同出国不打比赛做所谓的饮水机更好，而是我觉得出国即便不能打比赛，但不能用一种被投闲置散的心态看自己，能出国还是要尽量出国，尤其是年轻球员，因为只有出国了，看到外面直观的足球世界，看到真正的欧洲高水平足球，看到欧洲的真正足球文化，才能对自身实力起到真正的提升作用。

其实这种理论很好反驳，就说我们这些年陆陆续续出去的球员，哪怕有的球员没有在国外打上太多比赛，但是他们回国后，是不是依然继续做各自球队的主力，有没有因为出国导致了实力严重下降彻底打不上比赛的？好像是没有吧？那么也就是说，年轻球员多争取出国机会，趁年轻还能去拼去闯就要尽量出国去闯，不要只迷恋国内的生活。

◆ 但有个很现实的问题，目前国内工资待遇确实都要好于出国，既然在国内可以很悠哉地赚大钱，又何必非要出国讨生活呢？

这个工资待遇的落差的确是客观事实，那么在这种大环境下如何鼓励球员愿意去国外留洋，这应该是一个系统的过程，不仅仅是需要球员自觉，俱乐部如果可以给与一定的支持，可能对球员的鼓舞又不同。与此同时，我们在青训的时候，就要及早给球员树立正确的价值观，不能一切以经济为导向。

◆ 最近中国能留洋的球员越来越少了，也有的球迷认为，因为中国足球太落后，无论是技术各方面都不够突出，因此也总是被五大联赛拒之门外。那么请问如果想在欧洲立足的话，是否得有过硬的基本功呢？我记得有一位欧洲教练对于球员的颠球就有一种看法，说的是在无对抗下的颠球其实更接近于杂技而不是足球。不看好我们所谓的基本功训练。

基本功越扎实，无论在哪儿踢球肯定都是加分项。欧洲教练有欧洲教练的看法，但事实上我们去学习任何一个国家的先进理念，都不能脱离自身的情况去生搬硬套。就拿基本功来说，我想说两个例子，孙兴慜是汉堡青训体系培训出来的，可是在他小时候，在汉堡练完了之后，他爸爸每天还会陪他加练两个小时的足球基本功，所以你看看现在的孙兴慜，他的跑位和射门。

我一会儿再发给你一个日本教练指导青年球员脚弓传球的视频，在没有看到这个视频之前，我一直觉得自己指导青少年踢球已经很细致了，但是看了日本教练对于基本功训练的方法，我觉得我们做得还远远不够。所以想要在欧洲立足，亚洲球员肯定要强化基本功，用自己的方式。

◆ 未来武磊想要重返西甲，应该怎样去努力？

这个不是武磊一个人的问题，他要做到的就是继续融入欧洲联赛，获得队友给予他更多的支持和信任。其实在过去的这一个赛季，西班牙人的其他队员对于武磊的支持还没有做到最好，有时候可能是武磊三次跑到位，能够接到一次传球，以后如果这种场上默契进一步提升，相信武磊会越来越好。

青训丨专访U19主教练乐倍思：以瓜帅为榜样，激励自己不断前行

答“乐倍思！乐倍思！乐倍思！”6月7日晚，北京中赫国安U19梯队主教练乐倍思的名字响彻顺义训练基地上空。这是乐倍思的名字第一次被自家球迷呼喊，但绝不会是最后一次。

这一晚，北京中赫国安足球俱乐部顺义训练基地内，国安U19梯队（由于中赫国安杯要求参赛球员为2001年1月1日后出生，参赛球员为国安U19队内符合年龄球员）在中赫国安杯第三轮小组赛中1比3不敌巴西劲旅克鲁塞罗，无缘晋级半决赛。

虽然国安U19以一场失利结束了小组赛，但赛后顺义基地的看台上球迷们却久久不愿离去。他们先是给球员们送上了掌声，随后又叫响了乐倍思的名字，乐倍思则向看台上的球迷们招了招手作为回应。

“说实话，很意外，球迷们居然会叫我的名字，真的挺感动的。”赛后乐倍思的情绪依然有些波动，他不是因为输球而愤懑，而是为自己带领的这支球队而自豪，因为他们踢出了一场高水平的比赛，如果把握机会能力更强些，甚至有逼平克鲁塞罗的希望。

下半场已经提前出线的克鲁塞罗不得不派上一些轮休的主力，但依然被国安U19梯队压在自己半场难以出球。“比球迷更让我感动的，还是我的队员。这么大的压力，对手高位逼抢到我们禁区附近，他们都依然在贯彻我赛前不盲目大脚解围的战术部署，这让我很感动。”

一边往更衣室走，乐倍思一边感叹，“你说我们球员要是每年能多踢点这种水平的比赛，那这帮孩子几年后得提高多少！”

12年前结下的缘分

实际上乐倍思2019年年初才加盟北京中赫国安青训，而国安U19梯队也是由原梯队与东城梯队合并而来。因此，半年多来乐倍思给这支球队带来的变化之大，不仅让外界没有想到，即使是球员和他本人也有些意料之外。

也许，双方这种良性的化学反应得益于乐倍思的性格，在他看来自己的性格与北京中赫国安俱乐部的“死磕”精神很相似。“我踢球的时候就是不服输，现在我也教导我的球员不能服输，越是有压力越要迎压力而上。”乐倍思说。

平时的训练、比赛中，乐倍思也经常会将自己的性格与北京这座城市、中赫国安一线队的精神气质相融合，潜移默化地灌输给队员们。本赛季青超主场对阵新疆之前，由于球队已经连续踢了几个客场，赛前动员会上乐倍思特意喊出：“这是哪儿？北京！不管大家来自哪里，穿上这身绿色的战袍就要捍卫北京这座城市的荣誉！”

乐倍思为这支球队注入的这种性格，让球队在比赛中显得极有韧性。本赛季青超联赛中，国安U19多次上演绝杀和逆转的好戏。主场对阵上海上港的比赛中，他们最后时刻扳平比分；随后又在主场先后绝杀了浙江绿城和天津泰达；主场对阵长春亚泰的比赛中，虽然球队整场比赛有些不在状态，但仍然在最后时刻连入2球完成大逆转。

而乐倍思与国安一线队的渊源，还可以追溯到12年前。2007年，效力于厦门蓝狮时，乐倍思曾在客场对阵国安的比赛中为蓝狮攻入1球。“那场比赛是在丰体进行的，我进了一个，现在咱们青训副总监杨璞进了一个，国安4比1取胜。我记得特别清楚，因为那是我中超首球。”

球员时代乐倍思一直踢中场位置，后腰、前腰都能胜任。“年轻的时候主要踢防守型后腰，后来年纪逐渐大了，就偏组织进攻了。”职业生涯后期，乐倍思开始在队内兼任助理教练。“那时候就想走教练这条路，所以一直在学习、考证。”2017年年底乐倍思正式退役，随后前往上海执教上海申鑫U19梯队。“今年国安这边有机会，我就特别坚定过来了。因为这种缘分，也因为我看到国安在青训领域巨大的改变，从荷兰请来的外教团队理念也很先进，我知道自己在这里可以学习到很多东西。”

学习理念之前，先学工作方式和态度

来到国安青训前，乐倍思曾在沈阳东进、成都钱宝、上海申鑫有过执教经历，也曾随足协教练班前往欧洲考察过。但来到国安梯队后，荷兰外教团队为国安青训带来的工作方式，还是让他大为惊诧。

“我刚来的时候，最惊讶的就是所有教练员都坐班。大家都在一个大办公室里，没有训练和比赛的时候，所有人都在办公室里办公，这我在其他俱乐部真没见过。”乐倍思很喜欢这种工作方式，“很有工作的氛围，大家讨论个战术、交流个问题都很方便。”

而让他感到既新奇又实用的工作方式和工作态度，还远不只是集体办公。国安青训各支梯队训练前，教练组都要提前两三个小时开会，而训练结束后教练组还要再次开会总结。“训练前开会倒不算新鲜，大家都会这么做。但来国安之前，我真没看到别的青训队伍会在训练前专门抽出这么长时间准备、布置。”甚至球队的训练量都不是由主教练人一言堂，这些都需要运动表现教练、技术教练根据球员身体状态的监测数据，会同主教练共同规划。

乐倍思是抱着学习的心态加盟北京中赫国安俱乐部的，原本他想学习更多先进的足球理念、训练方法，但没想到最先学到的反而是工作方法和工作态度。“不得不说，人家外国人太认真、太细致了，处处讲究科学，在细节处都做得特别到位。他们甚至提前一两周，就把之后的训练计划、比赛计划、休息安排给统筹好了，做事情的计划性极强。这点特别值得我们学习。”乐倍思说。

以瓜帅为榜样，向荷兰团队学习先进理念

乐倍思的家在沈阳，经常一个多月也回不了一次家。“请你原谅爸爸，因为我还有这样一群孩子。六一儿童节快乐宝贝！”今年的六一儿童节，乐倍思发了这样一条朋友圈，因为要带队备战中赫国安杯，他没能回家看望自己的孩子。

业余时间乐倍思也没有太多爱好，由于滴酒不沾，很多饭局他也就很自然地推掉了。每天晚上乐倍思就是猫在房间里看球、做训练计划、与助教交流、找球员谈话，“虽然有点累，但是非常充实。”

曼城主教练瓜迪奥拉是乐倍思的偶像，两个人球员时代都踢中场位置，教练生涯都从青年队起步，因此乐倍思经常看曼城的比赛。“其实五大联赛我都看，但主要看曼城、巴塞罗那和阿贾克斯，还有一些西甲的比赛，因为这些球队都踢433，战术理念跟咱们梯队很接近，看这些球队比赛可以学习到很多东西。”乐倍思不仅自己看，还经常和球员探讨。“乐导经常跟我说，你看德布劳内这个球是怎么传的，要学习下。”同是曼城球迷的球队队长陈彦朴，就是乐倍思最常聊球的“球友”。

目前北京中赫国安青训体系由两位荷兰人范立德和拉德鲁负责打造，前者是行政总监负责体系搭建和后勤保障，后者是青训总监负责竞训相关的内容。拉德鲁不止一次表示，国安青训所执行的绝不是荷兰体系。“我们带来的是荷兰足球的理念而不是体系，生搬硬套一套体系来，并不会适合中国足球。”拉德鲁说。

在日常训练和比赛中，乐倍思一直在严格贯彻荷兰外教团队所带来的这些足球理念。“总监给我们打造的433阵型，主要以控球、高位逼抢为主，和咱们一线队的战术有相似之处。”

而北京中赫国安U19梯队将这些理念贯彻到底的最好写照，就是中赫国安杯对阵克鲁塞罗的第三场小组赛。

由于国安U19队球员整体身材偏瘦弱，因此面对身体强壮的球队时原本就会有些劣势。本赛季青超联赛中，对阵身高马大的长春亚泰时，国安U19就踢得很被动。“我们球员身材上有劣势，开场的时候心理上可能会有点怵对方，这是我们要进步的地方。”那场赛后乐倍思曾如此说到。而克鲁塞罗球员的身体强壮程度远在长春亚泰之上，“这兄弟目测1米85，满脸胡子是18岁的？”比赛时看台上不少球迷对着克鲁塞罗11号球员发出了如此感慨。

即便身材上的劣势如此明显，而且开局阶段连续丢球，但国安U19却始终坚持自己的战术和主教练赛前的部署。即使人高马大的对方球员逼抢到禁区和角旗附近，全队没有一人盲目大脚解围，始终用传导来破解高位逼抢。凭借对自己战术的支持，以及不服输的劲头，国安U19梯队在下半场完全掌控了局势，一直压制对手形成围攻之势并扳回一球。

赛后球迷们久久不愿离去，正是因为这支球队永不放弃的拼搏精神，以及他们所展现出的比赛内容。乐倍思的感动也同样源于此，作为球队主教练他知道这支球队的弱点，更知道克服这些不足需要多少付出。

“在我看来中国的孩子承受压力的能力非常差，只要有一点压力就想办法把球解决掉，而不是想办法迎着压力而上。我觉得可能生活上，中国孩子也有类似的一面，反映在足球上就是受到压迫就盲目解围或者作出错误决定。我更多要求孩子，不能面对一点压力就做出错误的选择，而是让他们能够更好地学会抗压。”赛前乐倍思曾如此阐释自己为何坚持让球员不要大脚解围，赛后当他看到弟子们完全执行了自己的要求时颇为感慨，他知道自己的弟子们又过了一道坎，在这个过程中也获得了提高。

乐倍思不避讳自己对未来还有更高的追求，“不想当将军的士兵不是好士兵嘛。”但他同样坚定地表示，未来五六年之内都会安心在梯队学习、提高。“人家瓜迪奥拉不也是从青年队一路上来的么。我希望自己踏踏实实在青年队学习、提高几年，首先花两三年，把外教团队的理念都学过来消化掉。其实不只是外教，梯队很多中方教练都有值得我学习的地方。做教练就必须不断学习、不断提高！”

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足球界有哪些著名的青训营

答萨拉马西亚青训营：小法，梅西，哈维，伊涅斯塔，皮克，普约尔···都是出自这里

阿贾克斯青训营：范巴斯滕，博格坎普，西多夫，德波尔兄弟，克鲁伊维特，亨特拉尔，斯内德，范德法特······从老到新，可以说是全世界最有名气的青训营！

里斯本竞技青训营：菲戈，小小罗，夸雷斯马，纳尼······盛产边锋的青训营

上面三个可以说是最出色的青训营，尤文的青训营也很不错，出产过皮耶罗，现在代表人物是乔文科，只是目前很多人没那么出众，但是能踢出来的很多，分布在意甲的各个球队，意大利著名的青训营还有亚特兰大。皇马的青训营可以说是训练条件最好的，但是皇马的青训球星很难进一线队。和尤文，都分布在西甲的各个球队。皇马目前的青训代表很难取得像优秀代表卡西利亚斯那样的成就。英格兰曼联出产过92一代，现在也有弗莱彻在主力阵容。阿森纳虽然大多数是买半成品培养，但是也是很出色的青训营，年轻人都很向往。此外，低级别的南安普顿也曾是著名的青训营

久保建英｜出自巴萨青训的皇马小将：技术成熟天赋高，未来可期

答自从结束了在巴萨青训营的历练生涯之后，日本小将久保建英就回到了日本继续发展，拥有扎实的技术以及出色的个人，使得他在踏入J联赛之后，很快就站稳了脚跟，2019赛季，租借回归到东京FC的久保建英就在16场比赛中取得了5球4助攻，表现非常抢眼。那个时候的他，只有17岁，就已经给人一种非常成熟的感觉，除了身体年龄非常年轻，其他方面的表现，都已经非常娴熟，也正是看到了久保建英的潜力和天赋，皇马迅速就将他签下，并且在新赛季的西甲联赛中，租借到马略卡进行历练。

由于西甲有非欧盟名额注册限制，所以加盟到皇马之后，久保建英并没有获得位置，所以皇马才选择把他租借到其他球队，而本赛季来到马略卡之后，久保建英也得到了不少的机会。截至目前，他已经为马略卡参加了25场比赛，并且在这25场比赛中交出3球2助攻，表现可圈可点。久保建英身体单薄，对抗能力较弱，能够在西甲联赛创造出一定的成绩，这对于亚洲球员来说可是非常不容易的事情，凭借个人技术来弥补对抗上的不足，久保建英的表现也让我们想起了他另一个绰号：日本梅西。

在巴萨青训营成长起来，回归日本联赛短暂历练后却被皇马买下，久保建英的经历确实让大部分亚洲球员非常羡慕，在如此年轻的阶段就加入豪门，也让我们对他产生了浓厚的兴趣，他目前的水平，到底如何？下面，我们来分析一下久保建英的具体情况，进一步了解一下他的能力究竟去到哪。

久保建英出自巴萨拉玛西亚青训营，与现在效力于巴萨一线队的法蒂，曾经都是队友，也正是因为接受了巴萨青训的磨炼，久保建英年纪轻轻就练就了一身扎实的脚下技术，这也是他在西甲立足的一大关键，同时久保建英身体灵巧，快，在带球突破上，有一定的个人能力，像他这种依靠技术流的球员，在高水平的联赛中会更容易立足。另外，久保建英的惯用脚是左脚，但他对左脚的依赖程度并不高，在适当的情况下，他的右脚也可以发挥出不错的能力，所以严格来说，久保建英的逆足脚能力是很出色的。目前除了身体对抗能力较弱之外，久保建英在进攻和组织上各方面的表现都是不错的，或许也是因为自己与梅西有着很大的相似之处，所以日本的媒体和球迷都称久保建英为“日本梅西”，虽然这顶帽子很有分量，但久保建英却不惧压力，依然可以在西甲赛场上好好地展现出自己的能力。

久保建英扎实的盘带技术，可以让他在带球的过程中更加得心应手，哪怕是面对多名球员的包夹防守，高压逼抢，久保建英就有一定的能力去化解，并且成功找到突破的路线。目前19岁的他，在这一方面已经是达到了成熟的阶段，要知道脚下的技术好坏，会直接决定一名球员的上限，而久保建英的上限显然是非常大的，因为他有着足够扎实的基础。

有技术的同时，久保建英也有着很高的球商，在前场带球突破的时候，久保建英就有着各种各样的方式去摆脱防守，跑位上可以说是非常聪明的，或许也是因为自己对抗能力比较薄弱，久保建英在这一方面下了很大的功夫。出色的技术再结合聪明的跑位，让20岁不到的他慢慢成为了马略卡的常规主力，虽然身体硬度是队内较弱的，但技术方面，久保建英却丝毫不比任何一名队友要差。

久保建英不仅仅只是一名边锋球员，球商和技术兼备的他，也可以成为一名中场组织者，在带球向前场推进的时候，久保建英就可以发挥出自己的传球能力，给身前的队友送出直塞球，创造出进攻的绝佳机会。因此，在为马略卡出场的时候，久保建英不仅可以在边路上发挥出自己的能力，在中路也同样可以，虽然能力算不上顶尖，但却可以称得上全面。

此外，久保建英还有着足够的自信，他并不会因为本赛季是自己的西甲处子赛季而感到有所压力，在本赛季一场对阵西班牙人的比赛中，久保建英就展现出自己出色的带球突破能力，在正面突破的情况下，他并没有丝毫的慌张和畏惧，相反还有绝对的能力去完成突破和摆脱防守。在带球上有一定的能力，也使得久保建英在马略卡的球权占据比例越来越大，他已经表现来征服队友和教练。

小结 ： 目前来看，久保建英的整体表现还是值得认可的，首先他是一名亚洲籍球员，先天性条件已经比欧洲、非洲和南美球员要弱，立足五大联赛的难度会更高，其次是久保建英目前还没有到20岁，他也就刚满19岁3个月，如此年轻的阶段就可以在西甲的下游球队中打上半主力，能力自然是不容小觑的，最重要的一点就是，他是皇马的球员，能够被皇马相中的，自然也说明了久保建英潜力很大，极具培养价值。 如果我们以世界级球员的角度去看待久保建英，那么现在他肯定是欠缺火候的，但如果以一名年轻球员的角度去看他，他无疑是一名前途无量的球员。

在本赛季所出任的所有赛事中，久保建英一共出任过7个位置，其中中锋位置上出场2次，平均评分为7.10分；左前卫位置出场1次，平均评分为6.85分；前腰位置出场1次，平均评分为6.1分；右前卫位置上出场2次，平均评分为7.34分；左中场位置出场1次，平均评分为6.9分；中场位置出场4次，平均评分为6.76分；右中场位置出场4次，平均评分为6.37分。

整体来看，久保建英位置多变，既能在中场参与组织，也可以在前场参与进攻，能力相当全面，不过得分并不高，还有待继续提升；而从位置出场情况来看，久保建英更擅长踢右前卫，惯用左脚的他，在这个位置上的发挥是最佳的。另外久保建英还有12场比赛是替补出场的，这也侧面说明了，久保建英目前并不是绝对的主力，现阶段的他，只能算是马略卡常规轮换球员。

本赛季是久保建英的西甲处子赛季，我们不能指望他能够带来什么样的成绩，他除了足够年轻和天赋高之外，一切都需要重头再来，至少在西甲联赛中，他还需要不断努力，凭借个人能力去立足。本赛季到目前为止，久保建英的赛季评分为6.62分，这个分数说实话并非很高，但对于亚洲籍的他而言，已经相当不容易，这个分数排名西甲第197名，同位置上（右前卫）则排在了第16名，综合来看，这个成绩还是非常不错的。

在马略卡这一支球队里面，久保建英已经通过表现慢慢成为了球队的轮换球员，在本赛季的西甲联赛中，久保建英已经取得了3个进球，排名球队第4名；助攻数有2个，排名球队第3名；场均创造机会次数高达4次，排名球队第2名；场均关键传球0.8次，排名球队第4名；场均过人次数为1.4次，排在了球队的第2名。

整体上来看，久保建英的各项数据都排在球队的前列，表现成绩是值得认可的，要知道他可是马略卡一线队里面唯一一位年龄小于20岁的球员，能够如此迅速的打上半主力这个位置，已经是足够的抢眼。

根据德转官网数据统计，目前久保建英的身价为1350万欧元，这个价格可以说是绝对的白菜价。其实我们都非常清楚，亚洲球员在欧洲足坛的起步是比较慢的，尤其是身价这一块，在相同年龄、相同实力的情况下，欧洲球员的价值会比亚洲球员更大，所以久保建英能够在未满20岁的年纪里达到1350万欧元，已经是非常罕见的，要知道当初孙兴慜19岁的时候，身价也才450万欧元而已，对于皇马来说，签下久保建英绝对是一笔稳赚不赔的买卖，足够年轻有天赋，只要踢出来了，要么留作己用，要么卖掉换个好价钱。

小结 ： 基本上来说，久保建英正处于一个发展上升的阶段，虽然他是皇马的外租球员，但这并不代表他就有足够的能力在皇马站稳脚跟，如今他需要做的，就是在水平相对较低的球队里面，努力去坐上主力位置，同时也必须争取到足够多的出场时间，来适应西甲联赛的强度。从久保建英本赛季的数据表现来看，他确实具备了在西甲联赛踢球的能力，但距离成为世界级球员的那一天，还有很长的路要走，短期内继续留在马略卡发展，对于他来说，或许是一个不错的选择。

能够被皇马签下，其实久保建英的起点已经是非常高的，如果不是因为非欧盟名额不够的话，久保建英说不定就能够在皇马留下来，不知道大家是否还记得2019年夏天，久保建英在皇马时期短暂的表现，在于阿扎尔、本泽马、莫德里奇等知名球星的搭档之下，久保建英却没有任何怯场，相反他还迅速融入了球队。18岁加盟皇马，并且在对阵拜仁的比赛中迎来了首秀的机会，这一份履历是所有亚洲球员都非常羡慕的，同时久保建英也没有白白浪费这个机会，在本场比赛中，他的表现非常抢眼，尤其是在中场位置接到队友传球后，往前送出直塞球的那一刻，尽显出自己的技术功底，显然，他有着与自身年龄不相符的球商和成熟技术。

皇马是一个成熟的俱乐部，年轻球员想要在这里得到机会，是一件比较困难的事情，而目前皇马也步入了后C罗时代的重建阶段，新老交替之中，年轻球员逐渐得到了重视，因此在未来的几年里，久保建英也有足够的机会，去成为皇马一线队的主力球员，至于这些机会他能不能把握住，就需要看自己的发展情况了。以久保建英现在的年龄，他需要足够多的出场机会来锻炼提升自己，积累更多的比赛经验，所以他并不着急回归皇马，本赛季租借期结束之后，久保建英完全可以申请继续租借到其他球队效力，像挪威球员厄德高一样，等到未来实力更加强大的那一天，再回归到皇马一线队也不迟。

久保建英现在很年轻，他可以像孙兴慜一样，长期在欧洲联赛效力，从技术水平的层面上来看，久保建英是完全没有问题的，但是从身体强度方面来对比的话，久保建英还需要努力去提升自己，在力量方面进行系统的训练和补强，他并不需要像特劳雷一样，把自己练成野兽般强壮，只需要提升自己的核心力量，让自己的身体强度慢慢增强就已经足够。

值得一提的是，久保建英还有一个很大的优势，就是他不存在语言交流障碍，他既会说英语也会说西班牙语，所以在西甲联赛中，他可以与队友进行流畅的交流，随时应变场上的情况，这也是久保建英融入球队，立足西甲的一大关键。

总的来说，久保建英目前水平并不差，他具备了一定的天赋和技术，这使得他有着很高的上限，现阶段的他，只需要有比赛踢就已经足够了。不过目前马略卡的成绩并不理想，联赛过去27轮，马略卡依然处于积分榜的降级区域，所以本赛季结束之后，如果马略卡不幸降级西乙联赛，久保建英也大概率会回归到皇马，不过以他现在的水平，想要在皇马得到出场机会，实际上还是比较困难的，就连罗德里戈都只能够在皇马预备队暂时历练，久保建英的顺位，自然也会相对靠后。当然，非欧盟球员的注册名额，也是一个影响久保建英立足皇马的关键因素。

目前是久保建英的成长关键阶段，其实为不为皇马效力，暂时是不太重要的，只要能够在西甲联赛踢球，有出场机会，那么任何球队都是没有问题的，想要发展达到预期，没有什么比出场比赛更加重要了。

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